- Feltalálta a Google a keresőmotort
- Samsung Galaxy Z Fold7 - ezt vártuk, de…
- Magisk
- Samsung Galaxy S25 - végre van kicsi!
- Apple iPhone 13 mini - miért nem veszik elegen?
- Huawei Watch Fit 5 Pro - jó forma
- Apple iPhone 17e – mágnesek ereje
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Honor 200 Pro - mobilportré
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
-
61000 - 60901
89154 - 88001 88000 - 86001 86000 - 84001 84000 - 82001 82000 - 80001 80000 - 78001 78000 - 76001 76000 - 74001 74000 - 72001 72000 - 70001 70000 - 68001 68000 - 66001 66000 - 64001 64000 - 62001 62000 - 61901 61900 - 61801 61800 - 61701 61700 - 61601 61600 - 61501 61500 - 61401 61400 - 61301 61300 - 61201 61200 - 61101 61100 - 61001 61000 - 60901 60900 - 60801 60800 - 60701 60700 - 60601 60600 - 60501 60500 - 60401 60400 - 60301 60300 - 60201 60200 - 60101 60100 - 60001 60000 - 59901 59900 - 59801 59800 - 59701 59700 - 59601 59600 - 59501 59500 - 59401 59400 - 59301 59300 - 59201 59200 - 59101 59100 - 59001 59000 - 58901 58900 - 58801 58800 - 58701 58700 - 58601 58600 - 58501 58500 - 58401 58400 - 58301 58300 - 58201 58200 - 58101 58100 - 58001 58000 - 56001 56000 - 54001 54000 - 52001 52000 - 50001 50000 - 48001 48000 - 46001 46000 - 44001 44000 - 42001 42000 - 40001 40000 - 38001 38000 - 36001 36000 - 34001 34000 - 32001 32000 - 30001 30000 - 28001 28000 - 26001 26000 - 24001 24000 - 22001 22000 - 20001 20000 - 18001 18000 - 16001 16000 - 14001 14000 - 12001 12000 - 10001 10000 - 8001 8000 - 6001 6000 - 4001 4000 - 2001 2000 - 1
-
Fórumok
Mobilarena - mobil fórumok
Okostelefonok Mobiltelefonok Okosórák Autó+mobil Üzlet és Szolgáltatások Mobilalkalmazások Tartozékok, egyebek Mobilarena blogokPROHARDVER! - hardver fórumok
Notebookok TV & Audió Digitális fényképezés Alaplapok, chipsetek, memóriák Processzorok, tuning Hűtés, házak, tápok, modding Videokártyák Monitorok Adattárolás Multimédia, életmód, 3D nyomtatás Tabletek, E-bookok Nyomtatók, szkennerek PC, mini PC, barebone, szerver Beviteli eszközök Egyéb hardverek PROHARDVER! BlogokIT café - infotech fórumok
Infotech Hálózat, szolgáltatók OS, alkalmazások SzoftverfejlesztésGAMEPOD - játék fórumok
PC játékok Konzol játékok MobiljátékokLOGOUT - lépj ki, lépj be!
LOGOUT reakciók Monologoszféra FototrendFÁRADT GŐZ - közösségi tér szinte bármiről
Tudomány, oktatás Sport, életmód, utazás, egészség Kultúra, művészet, média Gazdaság, jog Technika, hobbi, otthon Társadalom, közélet Egyéb Lokál PROHARDVER! interaktív
Új hozzászólás Aktív témák
-
emvy
félisten
-
ToBeY
nagyúr
-
kraftxld
félisten
-
bitpork
nagyúr
-
ToBeY
nagyúr
Mai vacsi egy grapefruit

-
parandroid
félisten
-
Pttypang
veterán
Semennyire nem kell megszorítani. De nem rakétatudomány, vagy agysebészet, holnap reggel hurkold át még egyszer, aztán meglátod. Nem kell napokig bújni a netet, szépen, ügyesen kitapasztalod, mint minden szorgos kis hatéves.

p
Mindenképp megpróbálkozok vele, ha nem sikerül, akkor kezemben a cipővel az utcán keresek egy 6 évest és megkérdezem, aztán a rendőröktől is, akiket rámhívnak.
-
parandroid
félisten
Semennyire nem kell megszorítani. De nem rakétatudomány, vagy agysebészet, holnap reggel hurkold át még egyszer, aztán meglátod. Nem kell napokig bújni a netet, szépen, ügyesen kitapasztalod, mint minden szorgos kis hatéves.

p
-
Pttypang
veterán
A nyuszifüleket még egyszer tekerd át egymáson. Plusz egy mozdulat, és kioldani is csak minmálisan nehezebb. Én minden cipőt így kötök meg. Vannak fűzők, aminél figyelnek rá, hogy ne csússzon, de a többség nem ilyen.
p
Rövid hozzá a cipőfűző, vagy egyáltalán mennyire kéne ezeket megszorítani? Mert menet közben kényelmes, ha szorosabbra fűzöm, de amint leülök, rögtön elkezd zsibbadni a lábfejem.
-
ToBeY
nagyúr
Vásároltam én egy ilyen cipőt, gondoltam idén télen nem a sima vékony nyári cipőmben próbálok hóban gyalogosan közlekedni, hanem egy kissé erre alkalmasabb lábbeliben.
Ugyan árulja már el nekem valaki, hogy miért oldódik ki a cipőfűzőm a sima nyuszifüles fantasztikus egyszerű kötésből nagyjából 30 méter alatt? Egyébiránt a lábam elzsibbad benne, ha meghúzom, de nagyon mozog benne, ha nem húzom meg annyira a cipőfűzőt, szépen végigvezetve az elejétől, szóval nem csak a végét meghúzom és kész.
Én csinálom rosszul és ez a cipő erre egyszerűen nem alkalmas?Jah,dupla "nyuszifül"-be kell megkötni és jó lesz
-
parandroid
félisten
Vásároltam én egy ilyen cipőt, gondoltam idén télen nem a sima vékony nyári cipőmben próbálok hóban gyalogosan közlekedni, hanem egy kissé erre alkalmasabb lábbeliben.
Ugyan árulja már el nekem valaki, hogy miért oldódik ki a cipőfűzőm a sima nyuszifüles fantasztikus egyszerű kötésből nagyjából 30 méter alatt? Egyébiránt a lábam elzsibbad benne, ha meghúzom, de nagyon mozog benne, ha nem húzom meg annyira a cipőfűzőt, szépen végigvezetve az elejétől, szóval nem csak a végét meghúzom és kész.
Én csinálom rosszul és ez a cipő erre egyszerűen nem alkalmas?A nyuszifüleket még egyszer tekerd át egymáson. Plusz egy mozdulat, és kioldani is csak minmálisan nehezebb. Én minden cipőt így kötök meg. Vannak fűzők, aminél figyelnek rá, hogy ne csússzon, de a többség nem ilyen.
p
-
Pttypang
veterán
Vásároltam én egy ilyen cipőt, gondoltam idén télen nem a sima vékony nyári cipőmben próbálok hóban gyalogosan közlekedni, hanem egy kissé erre alkalmasabb lábbeliben.
Ugyan árulja már el nekem valaki, hogy miért oldódik ki a cipőfűzőm a sima nyuszifüles fantasztikus egyszerű kötésből nagyjából 30 méter alatt? Egyébiránt a lábam elzsibbad benne, ha meghúzom, de nagyon mozog benne, ha nem húzom meg annyira a cipőfűzőt, szépen végigvezetve az elejétől, szóval nem csak a végét meghúzom és kész.
Én csinálom rosszul és ez a cipő erre egyszerűen nem alkalmas? -
Vérboci
addikt
-
NoLF
veterán
-
Vérboci
addikt
-
NoLF
veterán
-
EQMontoya
veterán
-
ToBeY
nagyúr
Vajon mennyire gáz az aszpartam?Mert vettem pár zero energiaitalt,de mindben aszpartam-al oldották meg az édesítést,és nem vagyok benne biztos hogy ez jobb mint a cukor.
-
bitpork
nagyúr
A semmi mozgás és a hetente 100km-t futunk között azért van némi átmenet.
Jah , lehet heti akár 200km-t is nem mozogni

-
parandroid
félisten
A semmi mozgás és a hetente 100km-t futunk között azért van némi átmenet.
A heti 100km-t nem tudom, mert csak olyan 60-70 körül vagyok még, ehhez speciel két évnyi edzés kellett. Persze biztos van, akinek gyorsabban menne, meg olyan is, akinek lassabban.
p
-
szőröscica
addikt
akkor már csak azt kérdezném, hogy az evolúció szerinted van-e olyan gyors, hogy pár generáció alatt annyit változik az emberi szervezet, hogy nem igényel semmi mozgást?
A semmi mozgás és a hetente 100km-t futunk között azért van némi átmenet.
-
parandroid
félisten
Én ma csak egy alacsony pulzsos 15 km-es edzést csináltam. Nem vittem magammal semmit csak a kutyát, de őt nem ettem meg. Bár indulás előtt betoltam egy banánt, szóval kicsit izgulok, hogy ez így még érvényes-e.
p
-
concret_hp
addikt
akkor már csak azt kérdezném, hogy az evolúció szerinted van-e olyan gyors, hogy pár generáció alatt annyit változik az emberi szervezet, hogy nem igényel semmi mozgást?
-
fokukac
nagyúr
azért tízezrek futnak félmaratont és már az is necces visszatöltés nélkül

És?
a nemzeti inzultációt is több millióan ki szokták tölteni, jelent ez valamit?
százmilliárd légy nem tévedhet..!
-
concret_hp
addikt
szerintem ez az utántöltéses téma már nem az átlagember problémája, inkább olyan forma-1 kategória.
A forma-1-ben is egyik évben lehetett tankolni, a másik évben nem. Az egyik évben volt kerékcsere, a másik évben nem...
Ha érzed az analógiát.És ettől olyan lesz, mint egy technikai sport.
Ha a teljesítményeid határaid feszegeted, akkor miért töltesz után energiát?
nem az a cél, hogy elfogyaszd az energiát, és elfáradj?
Ha utántöltesz, mert már elérted a határodat, akkor az tulajdonképpen dopping...
Ha pedig pusztán az a cél, hogy minél többet menj, akkor az már forrest gump, hogy meg se állsz, csak körbefutod amerikát...
Jó dolog a sport, de nem ezen a szinten. Szerintem addig jó, amíg fun, amíg nem kell ilyenekkel foglalkozni.
De lehet, hogy csak én vagyok túl egyszeri lélek
azért tízezrek futnak félmaratont és már az is necces visszatöltés nélkül

-
Viszlát
addikt
Kis átmérőjű kerék, gumival. Mondjuk mittudomén.. például ez
Vagy ezNem annyira kis kerekek azok, amivel főleg akkor szembesül az ember amikor útszélen kell cserélni őket.

Azon az Iveco-n amit linkeltél példaként, meg a hasonló autókon a gyári méret 225/75R16 körül van, téli szokott esetleg keskenyebb lenni. Ez a kerékátmérő körülbelül akkora mint mondjuk egy Q7-en a 285/35R22, csak az a 6 colos különbség gumifal magasságban jelentkezik, így az akár 5 tonnás összterhelést nem a felniknek kell kibírni. Plusz a kisteher gumiknál a súlyindex jóval fontosabb a sebességindexnél, átlag autónál általában 91-92 körül szokott lenni, egy 3.5t-s furgonnál meg 109-113.
-
EQMontoya
veterán
De az ilyen teherautok nem is mennek 170-el.
A ket lemezfelnis kerek egyszeruen olcsobb es nagyobb feluletu, nem?(#60971) BlacKSouL
Csodálkozom, hogy nem tesznek bogyokat a parkolóhelyek közé, az segítene. Gondolom túl drága.És lehet rá gumit kapni. Mert a normál gumik terhelhetősége 6-700kg, és abból kettő kevés lenne a hátsó tengelyre, ha megengedett össztömegig pakolják a kocsit. Ezért kerül oda még kettő.
-
Pttypang
veterán
Ez megint sokkal összetetteb.
Ugye itt az egyik faktor az, hogy a nagyobb kerék könynebben irányítható, mert kevéssé "esik bele" a kátyúkba, illetve az úthibák kevéssé térítik ki.
Ez utóbbinak oka az, amit forgási tehetetlenségnek hívunk. (theta, omega, ha esetleg rémlik fizika órákról...)
Viszont ennek bőven vannak hátrányai is: fékezésnél/gyorsításnál ez ellenünk dolgozik.
A másik hátrány pedig maga a tömeg: nagyobb átmérőjű felni nehezebb lesz, és ezzel a rugózatlan tömeget növeljük a futóműben, ami pedig a legrosszabb, amit tehetünk kb.De az ilyen teherautok nem is mennek 170-el.
A ket lemezfelnis kerek egyszeruen olcsobb es nagyobb feluletu, nem?(#60971) BlacKSouL
Csodálkozom, hogy nem tesznek bogyokat a parkolóhelyek közé, az segítene. Gondolom túl drága. -
BlacKSouL
addikt
Köszönjük a magyarázatokat.
A miért parkolnak egyesek úgy ahogy című témánkat holnapra halasztom. Legalább kiegészül a téma az esettanulmánnyal, amit a vonatkozó autósok szélvédőjére kitenni szándékozott "A parkolóhelyek száma korlátozott, kérem, parkoljon úgy, hogy más is elférjen" feliratú papír eredményével talán kiegészíthetünk. Köszönjük mai fáradságos munkámat, ideje letenni ami kezünkben van, kaptunk tejet vajat, holnapra is marad. A viszontlátásra.
Ui: Az 5 percenként új email = 5 percenként új feladat témakört kimaxoltuk. Reméljük a pénteket az emberek nem az egész heti elmaradt munkájuk bepótlására szánják. -
EQMontoya
veterán
Ez megint sokkal összetetteb.
Ugye itt az egyik faktor az, hogy a nagyobb kerék könynebben irányítható, mert kevéssé "esik bele" a kátyúkba, illetve az úthibák kevéssé térítik ki.
Ez utóbbinak oka az, amit forgási tehetetlenségnek hívunk. (theta, omega, ha esetleg rémlik fizika órákról...)
Viszont ennek bőven vannak hátrányai is: fékezésnél/gyorsításnál ez ellenünk dolgozik.
A másik hátrány pedig maga a tömeg: nagyobb átmérőjű felni nehezebb lesz, és ezzel a rugózatlan tömeget növeljük a futóműben, ami pedig a legrosszabb, amit tehetünk kb. -
Vérboci
addikt
Amikor pl. spéci hűtőszekrényt raktunk be egy ponyvásba, akkor azért mi örültünk volna még 10 centinek a ponyva alatt. Így is be lett rakva, de a kedves vevő hungarocell borítás és raklap nélkül kapta meg az árut. Néha a méret a lényeg.
De mese nincs, állásfoglalást kell kérni a kocsi gyártójától, különben ma este nem alszunk

-
bitpork
nagyúr
Ez bizonyos típusoknál irreleváns, mert , pl a linkelt autó esetében is, maga az autó teherbírása korlátozza a pakolhatóságot. A képen látható szerintem 1-1,5 tonnát vihet önsúlytól függően.
Én arra tippelek, hogy a városi használat mellett a kis kerékkel olcsóbb az üzemeltetés. -
Vérboci
addikt
-
emvy
félisten
Kis átmérőjű kerék, gumival. Mondjuk mittudomén.. például ez
Vagy ezKerdes, hogy mi lenne a nagy kerek ertelme. Nagy sebesseget elerni kepes jarmuveknel a gumi oldalfalanak merete lehet erdekes -- minel kisebb, annal kevesbe deformalodik kanyarodaskor, meg siman csak jol nez ki (divat).
-
Vérboci
addikt
Szerintem pusztán praktikus okokból: ezeknek alacsonyan van a raktere a könnyű rakodás érdekében, és egy magasabb kerék belógna a raktérbe, ami mindenféle problémákat okozna. (vagy meg kellene emelni az egészet, vagy az alján lenne oldalt két púp, ami pedig erősen rontaná a pakolhatóságot)
+1
alacsonyabban lesz a plató, tehát magasabb (nagyobb) lesz a raktér. -
kraftxld
félisten
-
EQMontoya
veterán
Kis átmérőjű kerék, gumival. Mondjuk mittudomén.. például ez
Vagy ezSzerintem pusztán praktikus okokból: ezeknek alacsonyan van a raktere a könnyű rakodás érdekében, és egy magasabb kerék belógna a raktérbe, ami mindenféle problémákat okozna. (vagy meg kellene emelni az egészet, vagy az alján lenne oldalt két púp, ami pedig erősen rontaná a pakolhatóságot)
-
BlacKSouL
addikt
-
emvy
félisten
Na most hogy mindenki elmondta a véleményét a futásról, engem érdekelne a magyarázat, hogy egyes teherautók (pl. 10 tonnás dobozos, postásautó, stb) miért irgalmatlan kicsi átmérőjű hátsó kerékkel készülnek? Tehát van egy nagy, magas, széles, és nehéz doboz, és van alatta egy személyautón is hülyén mutatna méretű kicsi kerék. Ok, esetenként dupla, vagyis egytengelyen 4 kerék, de ha úgy általában a teherszállítóknak nagy a kerékátmérő, de buszoknak is, akkor ezeknek miért ilyen kicsi?
A másik témám az, hogy egy fizetős mélygarázs parkolóban ahol van kb. 26 db hely, ott miért állnak be úgy egyesek, hogy körülöttük már senki nem fér el? De ezt majd később képekkel.Kismeretu felnire gondolsz vagy kis atmeroju kerekre (gumival egyutt)?
-
BlacKSouL
addikt
Na most hogy mindenki elmondta a véleményét a futásról, engem érdekelne a magyarázat, hogy egyes teherautók (pl. 10 tonnás dobozos, postásautó, stb) miért irgalmatlan kicsi átmérőjű hátsó kerékkel készülnek? Tehát van egy nagy, magas, széles, és nehéz doboz, és van alatta egy személyautón is hülyén mutatna méretű kicsi kerék. Ok, esetenként dupla, vagyis egytengelyen 4 kerék, de ha úgy általában a teherszállítóknak nagy a kerékátmérő, de buszoknak is, akkor ezeknek miért ilyen kicsi?
A másik témám az, hogy egy fizetős mélygarázs parkolóban ahol van kb. 26 db hely, ott miért állnak be úgy egyesek, hogy körülöttük már senki nem fér el? De ezt majd később képekkel. -
fokukac
nagyúr
Úgy érted, hogy többet tudok teljesíteni, ha tápanyagot veszek magamhoz, mint ha nem? Na ja.
Az ilyen filozófikus kérdésekbe meg nagyon ne menjünk bele, ez kb ugyanaz, mint a mi értelme van a rendes boroknak, vagy miért iszik valaki kézműves sört, vagy mennyivel más az Adrián nyaralni, mint Kővágóőrs alsón?
A térdem meg nem fog szétmenni, ez ilyen urban legend, nyilván tönkre lehet tenni mindenféle eszetlenkedéssel, de alapvetően ha normálisan csinálod, szépen regenerálja magát folyamatosan. Futóknál gyakorlatilag ismeretlen jelenség a térdprobléma, inkább egyéb sportoknál jön elő, ahol teljesen más hatások is érik (pl. focistáknál, mert állandóan felrugdossák őket, meg ilyesmik). De ebbe már tényleg ne menjünk bele.
p
Úgy értem, hogy közben...
Amúgy pedig szerintem ez már káros, amit csinálsz.
Ahelyett, hogy ülnél otthon, és néznéd a sorozataidat, mint minden rendes ember
-
parandroid
félisten
Lehet, hogy egyre jobb az állóképességed, de a szövegértésed határozottan romlik

én nem mondtam, hogy tiltott, vagy illegális. Nem is érdekel küönösebben, hogy mi van benne.
Hanem azt mondtam, hogy a hatás ugyanaz, mint a doppingnál, hogy többet tudsz teljesíteni, mint amennyit egyébként tudnál, tehát önmagad csapod be.Az én kérdésem csupán filozófikus: de miért?
Mi értelme van maratont futni, azon kívül, hogy jó érzés, hogy tudod, hogy meg tudod csinálni?Ui. és TBS kérdezi, szintén filozófikus jelleggel, hogy vajon megérjük-e, hogy arra panaszkodsz majd, hogy a sok egészséges életmódban szétment a térded?

Úgy érted, hogy többet tudok teljesíteni, ha tápanyagot veszek magamhoz, mint ha nem? Na ja.
Az ilyen filozófikus kérdésekbe meg nagyon ne menjünk bele, ez kb ugyanaz, mint a mi értelme van a rendes boroknak, vagy miért iszik valaki kézműves sört, vagy mennyivel más az Adrián nyaralni, mint Kővágóőrs alsón?
A térdem meg nem fog szétmenni, ez ilyen urban legend, nyilván tönkre lehet tenni mindenféle eszetlenkedéssel, de alapvetően ha normálisan csinálod, szépen regenerálja magát folyamatosan. Futóknál gyakorlatilag ismeretlen jelenség a térdprobléma, inkább egyéb sportoknál jön elő, ahol teljesen más hatások is érik (pl. focistáknál, mert állandóan felrugdossák őket, meg ilyesmik). De ebbe már tényleg ne menjünk bele.
p
-
fokukac
nagyúr
Azért ez nem ilyen egyszerű. Ha kiürül a CH-tartalékod, akkor is tovább tudsz menni, csak egyrészt romlik a teljesítményed, másrészt konkrétan veszélyes. Azért amikor egy hosszú edzésnél a 27. km-nél ledobja a tested az ékszíjat, és ott állsz szédelegve az út szélén, és azon gondolkozol, hogy lesz-e valaki, aki mentőt hív, ha ledőlsz a padkára, miközben fekete foltok villognak a szemed előtt, és már attól 160-as a pulzusod, ha megpróbálsz tovább sétálni, az nem annyira vicces. Különösen, hogy még 2-3 km a legrövidebb út hazáig, sétálva is. Én vagyok a marha, persze, fél liter vízzel, CH-tartalék nélkül vágtam bele, soha többet nem fogok ilyet tenni... Ha akkor be tudtam volna tolni egy zselét, amikor éreztem, hogy kezdek lemerülni, akkor simán hazaérek. Hallottam már egyébként ezt a CH-utántöltés dopping szöveget futóktól is, de azért ez kicsit olyan, mint ha azt mondod, hogy aki eszik (vagy legyünk még keményebbek: iszik) futás közben, az doppingol. Ezek a zselék, meg gumicukrok gyakorlatilag tisztán cukrok, ásványi anyagok, és kis részben vitaminok, semmi illegális nincs bennük, ugyanazt kapod tőlük, mint ha betolnál egy szenyót, meg rá egy szelet csokit, csak praktikusabb, kisebb helyet foglal, sokkal hamarabb megvan, nem kell megállni közben, és nem tömi el a gyomrodat. Nincs ebben semmi ufóság, ha maratonra edzel, akkor ott muszáj 30 km feletti távokat is menni edzéseken is, az pedig konkrétan kizárt frissítés nélkül - és a víz, illetve az izotóniás italok (az ásványi anyag, és só pótlás is dopping?) ott már nem lesz elég.
A tényleges maratonon egyébként két ilyen 32g-os aptonia gélt toltam be, egy banánt a felénél, meg nagyjából ahol csak lehetett, ott egy, vagy két deci vizet (5 km-enként volt frissítőpont, az elsőt még kihagytam, meg közben talán egyet).
Anyagösszetétel
Ultra Gel 500. Szénhidrát alapú, B1-, B6-, B12- és E-vitaminban valamint cinkben gazdag, koffeintartalmú zselé. Feketeribizke ízesítés. Összetevők: glükózszirup (52%), maltodextrin (23%), víz, fruktóz (9,5%), savanyúságszabályozó: citromsav, vízmentes természetes koffein (0,06%), nátrium-citrát, tartósítószer: kálium-szorbát, aroma, B1-, B6-, B12-, E-vitamin, cink, térfogatnövelő: gellán gumi, természetes aroma, élelmiszerszínezék (répa és ribiszke sűrítmény). Glutént*, halat*, szóját* és tejet* feldolgozó üzemben készült. *AllergénekAzért ha megnézed, ez szinte tisztán cukorszirup, ha ez doppingnak minősülne, kb a sportot, mint olyat betilthatnád.
p
Lehet, hogy egyre jobb az állóképességed, de a szövegértésed határozottan romlik

én nem mondtam, hogy tiltott, vagy illegális. Nem is érdekel küönösebben, hogy mi van benne.
Hanem azt mondtam, hogy a hatás ugyanaz, mint a doppingnál, hogy többet tudsz teljesíteni, mint amennyit egyébként tudnál, tehát önmagad csapod be.Az én kérdésem csupán filozófikus: de miért?
Mi értelme van maratont futni, azon kívül, hogy jó érzés, hogy tudod, hogy meg tudod csinálni?Ui. és TBS kérdezi, szintén filozófikus jelleggel, hogy vajon megérjük-e, hogy arra panaszkodsz majd, hogy a sok egészséges életmódban szétment a térded?

-
Vérboci
addikt
és mostanra miért elképzelhetetlen?
mert se szándékom nincs, se időm. Illetve egyszerre mindig csak az egyik van.

-
parandroid
félisten
szerintem ez az utántöltéses téma már nem az átlagember problémája, inkább olyan forma-1 kategória.
A forma-1-ben is egyik évben lehetett tankolni, a másik évben nem. Az egyik évben volt kerékcsere, a másik évben nem...
Ha érzed az analógiát.És ettől olyan lesz, mint egy technikai sport.
Ha a teljesítményeid határaid feszegeted, akkor miért töltesz után energiát?
nem az a cél, hogy elfogyaszd az energiát, és elfáradj?
Ha utántöltesz, mert már elérted a határodat, akkor az tulajdonképpen dopping...
Ha pedig pusztán az a cél, hogy minél többet menj, akkor az már forrest gump, hogy meg se állsz, csak körbefutod amerikát...
Jó dolog a sport, de nem ezen a szinten. Szerintem addig jó, amíg fun, amíg nem kell ilyenekkel foglalkozni.
De lehet, hogy csak én vagyok túl egyszeri lélek
Azért ez nem ilyen egyszerű. Ha kiürül a CH-tartalékod, akkor is tovább tudsz menni, csak egyrészt romlik a teljesítményed, másrészt konkrétan veszélyes. Azért amikor egy hosszú edzésnél a 27. km-nél ledobja a tested az ékszíjat, és ott állsz szédelegve az út szélén, és azon gondolkozol, hogy lesz-e valaki, aki mentőt hív, ha ledőlsz a padkára, miközben fekete foltok villognak a szemed előtt, és már attól 160-as a pulzusod, ha megpróbálsz tovább sétálni, az nem annyira vicces. Különösen, hogy még 2-3 km a legrövidebb út hazáig, sétálva is. Én vagyok a marha, persze, fél liter vízzel, CH-tartalék nélkül vágtam bele, soha többet nem fogok ilyet tenni... Ha akkor be tudtam volna tolni egy zselét, amikor éreztem, hogy kezdek lemerülni, akkor simán hazaérek. Hallottam már egyébként ezt a CH-utántöltés dopping szöveget futóktól is, de azért ez kicsit olyan, mint ha azt mondod, hogy aki eszik (vagy legyünk még keményebbek: iszik) futás közben, az doppingol. Ezek a zselék, meg gumicukrok gyakorlatilag tisztán cukrok, ásványi anyagok, és kis részben vitaminok, semmi illegális nincs bennük, ugyanazt kapod tőlük, mint ha betolnál egy szenyót, meg rá egy szelet csokit, csak praktikusabb, kisebb helyet foglal, sokkal hamarabb megvan, nem kell megállni közben, és nem tömi el a gyomrodat. Nincs ebben semmi ufóság, ha maratonra edzel, akkor ott muszáj 30 km feletti távokat is menni edzéseken is, az pedig konkrétan kizárt frissítés nélkül - és a víz, illetve az izotóniás italok (az ásványi anyag, és só pótlás is dopping?) ott már nem lesz elég.
A tényleges maratonon egyébként két ilyen 32g-os aptonia gélt toltam be, egy banánt a felénél, meg nagyjából ahol csak lehetett, ott egy, vagy két deci vizet (5 km-enként volt frissítőpont, az elsőt még kihagytam, meg közben talán egyet).
Anyagösszetétel
Ultra Gel 500. Szénhidrát alapú, B1-, B6-, B12- és E-vitaminban valamint cinkben gazdag, koffeintartalmú zselé. Feketeribizke ízesítés. Összetevők: glükózszirup (52%), maltodextrin (23%), víz, fruktóz (9,5%), savanyúságszabályozó: citromsav, vízmentes természetes koffein (0,06%), nátrium-citrát, tartósítószer: kálium-szorbát, aroma, B1-, B6-, B12-, E-vitamin, cink, térfogatnövelő: gellán gumi, természetes aroma, élelmiszerszínezék (répa és ribiszke sűrítmény). Glutént*, halat*, szóját* és tejet* feldolgozó üzemben készült. *AllergénekAzért ha megnézed, ez szinte tisztán cukorszirup, ha ez doppingnak minősülne, kb a sportot, mint olyat betilthatnád.
p
-
ToBeY
nagyúr
-
bitpork
nagyúr
Lassan ki lehet tenni a gasztroenterológia blog fejlécet.

Mikortól kezdik árulni a fenyőfákat?
-
fokukac
nagyúr
Nem annyira az evés a fontos, mint a szénhidrát-visszatöltés (erre már mindenféle speckó zselék, meg gumicukrok, vagy akár sima dextróz-tabletták vannak), mert ha az elfogy, akkor jelentősen romlik a teljesítmény. Ahogy mondtuk, ha valaki edzett, akkor 15 km-nél még nem téma, de ez egyén- és leadott teljesítményfüggő is. A banán azért praktikus, mert a mesterséges szarok mind hasmenést okozhatnak, a banán nemhogy ilyet tenne, de elvileg székletfogó is, szóval a többiek helyett, vagy velük együtt alkalmazva is működik.
Amúgy nem tudom, más hogy van vele, én sportolás után fel bírnék zabálni bármit, ami elém kerül. Ha utána egy óráig nem ehetek, kb éhen is pusztulok.
p
szerintem ez az utántöltéses téma már nem az átlagember problémája, inkább olyan forma-1 kategória.
A forma-1-ben is egyik évben lehetett tankolni, a másik évben nem. Az egyik évben volt kerékcsere, a másik évben nem...
Ha érzed az analógiát.És ettől olyan lesz, mint egy technikai sport.
Ha a teljesítményeid határaid feszegeted, akkor miért töltesz után energiát?
nem az a cél, hogy elfogyaszd az energiát, és elfáradj?
Ha utántöltesz, mert már elérted a határodat, akkor az tulajdonképpen dopping...
Ha pedig pusztán az a cél, hogy minél többet menj, akkor az már forrest gump, hogy meg se állsz, csak körbefutod amerikát...
Jó dolog a sport, de nem ezen a szinten. Szerintem addig jó, amíg fun, amíg nem kell ilyenekkel foglalkozni.
De lehet, hogy csak én vagyok túl egyszeri lélek
-
concret_hp
addikt
-
EQMontoya
veterán
Nem annyira az evés a fontos, mint a szénhidrát-visszatöltés (erre már mindenféle speckó zselék, meg gumicukrok, vagy akár sima dextróz-tabletták vannak), mert ha az elfogy, akkor jelentősen romlik a teljesítmény. Ahogy mondtuk, ha valaki edzett, akkor 15 km-nél még nem téma, de ez egyén- és leadott teljesítményfüggő is. A banán azért praktikus, mert a mesterséges szarok mind hasmenést okozhatnak, a banán nemhogy ilyet tenne, de elvileg székletfogó is, szóval a többiek helyett, vagy velük együtt alkalmazva is működik.
Amúgy nem tudom, más hogy van vele, én sportolás után fel bírnék zabálni bármit, ami elém kerül. Ha utána egy óráig nem ehetek, kb éhen is pusztulok.
p
Jaja, anno pontosan így híztam, edzés után megettem az ajtófélfát is, mert rostos.
-
parandroid
félisten
troll jelentkezik.
szóval, amikor sportoltam anno (tájfutás, 15 km per verseny símán megvolt) sosem ettem közben.
Igaz, akkor 20 évvel fiatalabb voltam...
Nekem az evés a sporttal mindig úgy kapcsolódott, hogy 1-2 órával előtte, vagy utána 1 órával. Kolbászos szendvics
nem banán... 
Mozgás közben sosem ettem, meg közvetlenül előtte sem, mert visszajön.
Nem annyira az evés a fontos, mint a szénhidrát-visszatöltés (erre már mindenféle speckó zselék, meg gumicukrok, vagy akár sima dextróz-tabletták vannak), mert ha az elfogy, akkor jelentősen romlik a teljesítmény. Ahogy mondtuk, ha valaki edzett, akkor 15 km-nél még nem téma, de ez egyén- és leadott teljesítményfüggő is. A banán azért praktikus, mert a mesterséges szarok mind hasmenést okozhatnak, a banán nemhogy ilyet tenne, de elvileg székletfogó is, szóval a többiek helyett, vagy velük együtt alkalmazva is működik.
Amúgy nem tudom, más hogy van vele, én sportolás után fel bírnék zabálni bármit, ami elém kerül. Ha utána egy óráig nem ehetek, kb éhen is pusztulok.
p
-
fokukac
nagyúr
Nekem valahol 18-20 km között van most, ahol már kell valami, ha tartani akarom a teljesítményt, rövidebb távok mennek már enélkül is. Persze terheléstől / tempótól is függ. Maratonon meg megnézem, hogy megy végig valaki frissítés nélkül.
Persze trollkukacunk valószínűleg arra célzott, hogy aki nem sportol, annak nemigen van alkalma sportolás közben bármit is fogyasztani.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
p
troll jelentkezik.
szóval, amikor sportoltam anno (tájfutás, 15 km per verseny símán megvolt) sosem ettem közben.
Igaz, akkor 20 évvel fiatalabb voltam...
Nekem az evés a sporttal mindig úgy kapcsolódott, hogy 1-2 órával előtte, vagy utána 1 órával. Kolbászos szendvics
nem banán... 
Mozgás közben sosem ettem, meg közvetlenül előtte sem, mert visszajön.
-
concret_hp
addikt
Hát minden tiszteletem azoknak akikben ennyi kitartás van. Úgy 10 vagy 15 éve még én is eljártam hétvégén futni (olyan 5-6 km-t) meg úszni, de ma már ezt elképzelhetetlennek tartom.
A távolságok valóban összemennek. Már amit én kocsi nélkül hajlandó vagyok megtenni. 27 évig mindenhová busszal meg gyalog jártam, de amióta van jogsim meg szekerünk, a szomszédba is azzal megyek. Tempora mutandis.és mostanra miért elképzelhetetlen?
-
Vérboci
addikt
Valahol olvastam a múltkor, hogy onnét tudod, hogy sokat futottál, hogy ránézel a menetrendre, és megállapítod, hogy futva előbb ott lennél. Az esetek többségében amúgy ez így is van. Amúgy a futással összemennek a távolságok, régen 2-3 km gyalog már soknak számított, most keg mindig meglepődök, amikor hazalátogatunk, hogy futok két falut, és még mindig kerülnöm kell, különben kevés lesz a km.
p
Hát minden tiszteletem azoknak akikben ennyi kitartás van. Úgy 10 vagy 15 éve még én is eljártam hétvégén futni (olyan 5-6 km-t) meg úszni, de ma már ezt elképzelhetetlennek tartom.
A távolságok valóban összemennek. Már amit én kocsi nélkül hajlandó vagyok megtenni. 27 évig mindenhová busszal meg gyalog jártam, de amióta van jogsim meg szekerünk, a szomszédba is azzal megyek. Tempora mutandis. -
parandroid
félisten
Valahol olvastam a múltkor, hogy onnét tudod, hogy sokat futottál, hogy ránézel a menetrendre, és megállapítod, hogy futva előbb ott lennél. Az esetek többségében amúgy ez így is van. Amúgy a futással összemennek a távolságok, régen 2-3 km gyalog már soknak számított, most keg mindig meglepődök, amikor hazalátogatunk, hogy futok két falut, és még mindig kerülnöm kell, különben kevés lesz a km.
p
-
Vérboci
addikt
Dió-mogyoró még jó is lehet, de azért ch nélküli félmaratoni távon már nem ugyanaz az idő a végére. Pláne, ha előtte még úsztál, meg tekertél is. Szerintem én ha a futást így, ezek után nem egy zselével kezdhezném, inkább le is ülnék. A békesség kedvéért amúgy is szoktam vinni mindig egy-két szem gyümölcscukor-tabit, vagy ch-s gumicukrot, ha tudom, hogy másfél óránál hosszabb futásra megyek. No meg nyáron vizet.
p
másfél óránál hosszabb futás --> vaddöfakk, olyan ritkán jár a busz? Szóljál, elviszlek!
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
parandroid
félisten
Dió-mogyoró még jó is lehet, de azért ch nélküli félmaratoni távon már nem ugyanaz az idő a végére. Pláne, ha előtte még úsztál, meg tekertél is. Szerintem én ha a futást így, ezek után nem egy zselével kezdhezném, inkább le is ülnék. A békesség kedvéért amúgy is szoktam vinni mindig egy-két szem gyümölcscukor-tabit, vagy ch-s gumicukrot, ha tudom, hogy másfél óránál hosszabb futásra megyek. No meg nyáron vizet.
p
-
emvy
félisten
Nekem valahol 18-20 km között van most, ahol már kell valami, ha tartani akarom a teljesítményt, rövidebb távok mennek már enélkül is. Persze terheléstől / tempótól is függ. Maratonon meg megnézem, hogy megy végig valaki frissítés nélkül.
Persze trollkukacunk valószínűleg arra célzott, hogy aki nem sportol, annak nemigen van alkalma sportolás közben bármit is fogyasztani.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
p
Tavaly vegignyomtam egy féltávú triatlont (jó gyenge idővel) szénhidrát nélkül. Vicces volt. (Semmi gyümölcs, cukor, kenyér, stb., csak némi olíva, só, mogyoró)
-
parandroid
félisten
Nekem valahol 18-20 km között van most, ahol már kell valami, ha tartani akarom a teljesítményt, rövidebb távok mennek már enélkül is. Persze terheléstől / tempótól is függ. Maratonon meg megnézem, hogy megy végig valaki frissítés nélkül.
Persze trollkukacunk valószínűleg arra célzott, hogy aki nem sportol, annak nemigen van alkalma sportolás közben bármit is fogyasztani.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
p
-
emvy
félisten
> én sosem eszem sport közben.
nem sportolsz eleg sokaig; azert azt megneznem, hogy mondjuk egy 20 oras teljesitmenyturat letolsz kaja nelkul

-
fokukac
nagyúr
-
emvy
félisten
-
Vérboci
addikt
-
BlacKSouL
addikt
-
NoLF
veterán
akkor valami baromságot olvastam és hintem a téves infót... mea culpa.
anyám hasmenés esetén javasolta mindig, mert hogy megfog, mint a széntabletta.
-
BlacKSouL
addikt
-
lenox
veterán
-
BlacKSouL
addikt
-
Vérboci
addikt
-
ToBeY
nagyúr
-
emvy
félisten
-
EQMontoya
veterán
-
bobsys
veterán
Emlekszem mikor ujitottuk fel a keglit, sokszor nem volt idonk/kedvunk nekiallni ebedet fozni. Banan mogyorovajjal es siman ment tovabb a melo estig
-
ToBeY
nagyúr
Kb fél 7 kör ettem és most 3/4 10kor fekszem le,szerintem így ők.Ja és mást nem ettem este.
-
bitpork
nagyúr
-
emvy
félisten
A banan diszintegracios ideje rendkivul gyors, kb. 1 ora. Nem annyira ertem, mirol beszelsz.
Nem veletlenul a banan a klasszikus sportkaja. -
NoLF
veterán
baj nincs vele, sőt, nagyon egészséges - viszont hosszú az emésztési ideje és megterheli estére a gyomrot.
délelőtt/napközben érdemesebb fogyasztani. bajod nem lesz tőle vagy ilyesmi, csak jobb, ha nem lefekvés előtt eszed. bár a vacsora nem feltétlen jelenti az ágybamenetel közeledtét

-
Vérboci
addikt
-
emvy
félisten
-
ToBeY
nagyúr
-
Vérboci
addikt
-
NoLF
veterán
-
Pttypang
veterán
-
EQMontoya
veterán
-
bitpork
nagyúr
-
BlacKSouL
addikt
Na. Most van a kedvenc időjárásom
ködszitálás ónos ködszitálással, esővel, köddel, széllel és hideggel. Viszont évszaknak megfelelő, az tény. Fos ugyan, de megfelelő. -
ToBeY
nagyúr
-
fokukac
nagyúr
mehetsz kérődzni..!

Nekem csak excel táblák jutottak vacsorára...
De már megbeszéltük a főnökkel, hogy hogy legyen, így már látom az alagút végét, szerintem este 10-re kész is leszek, aztán háváj dizsi holnap reggelig.
-
EQMontoya
veterán
-
bitpork
nagyúr
-
Vérboci
addikt
A Vacsora: friss kenyér, töpörtyűkrém, zöldpaprika, lilahagyma.
...minden további csak szócséplés.
-
Vérboci
addikt
-
BlacKSouL
addikt
-
fokukac
nagyúr
-
BlacKSouL
addikt
Édes tejes krémes mindenféle tejcsokoládékat lehet küldeni nyugodtan Gombóc Artúrnak meg nekem. Minél tejesebb, minél édesebb annál jobb.
-
ToBeY
nagyúr
-
Lortech
addikt
-
parandroid
félisten
Tejcsokit utálom, a csokimikik meg abból vannak, szóval tuti marad másnak is. Az étcsokiból is finnyás vagyok, a tűl édes szintén mehet a kukába (lindt csokik jó része pl.). Esmein engem szokott mutogatni mint látványosságot, mint az ember, aki nem szereti a csokoládét. A Mikulás jól jár velem

Ha nem csinálnánk néha csokis bevonatú sütiket (nem túl gyakran, de azért a zserbó ruláz), akkor rajtunk is rajtunk romlanának a csokimikulások, és -nyulak. Pedig mi eleve nem is veszünk ilyet a 'gyerekek'-nek, sőt, a nagyik is le lettek róla már régen állítva, de innen-onnan mégis mindig kapunk egyet-egyet.
p
-
ToBeY
nagyúr
Új hozzászólás Aktív témák
-
61000 - 60901
89154 - 88001 88000 - 86001 86000 - 84001 84000 - 82001 82000 - 80001 80000 - 78001 78000 - 76001 76000 - 74001 74000 - 72001 72000 - 70001 70000 - 68001 68000 - 66001 66000 - 64001 64000 - 62001 62000 - 61901 61900 - 61801 61800 - 61701 61700 - 61601 61600 - 61501 61500 - 61401 61400 - 61301 61300 - 61201 61200 - 61101 61100 - 61001 61000 - 60901 60900 - 60801 60800 - 60701 60700 - 60601 60600 - 60501 60500 - 60401 60400 - 60301 60300 - 60201 60200 - 60101 60100 - 60001 60000 - 59901 59900 - 59801 59800 - 59701 59700 - 59601 59600 - 59501 59500 - 59401 59400 - 59301 59300 - 59201 59200 - 59101 59100 - 59001 59000 - 58901 58900 - 58801 58800 - 58701 58700 - 58601 58600 - 58501 58500 - 58401 58400 - 58301 58300 - 58201 58200 - 58101 58100 - 58001 58000 - 56001 56000 - 54001 54000 - 52001 52000 - 50001 50000 - 48001 48000 - 46001 46000 - 44001 44000 - 42001 42000 - 40001 40000 - 38001 38000 - 36001 36000 - 34001 34000 - 32001 32000 - 30001 30000 - 28001 28000 - 26001 26000 - 24001 24000 - 22001 22000 - 20001 20000 - 18001 18000 - 16001 16000 - 14001 14000 - 12001 12000 - 10001 10000 - 8001 8000 - 6001 6000 - 4001 4000 - 2001 2000 - 1
-
Fórumok
Mobilarena - mobil fórumok
Okostelefonok Mobiltelefonok Okosórák Autó+mobil Üzlet és Szolgáltatások Mobilalkalmazások Tartozékok, egyebek Mobilarena blogokPROHARDVER! - hardver fórumok
Notebookok TV & Audió Digitális fényképezés Alaplapok, chipsetek, memóriák Processzorok, tuning Hűtés, házak, tápok, modding Videokártyák Monitorok Adattárolás Multimédia, életmód, 3D nyomtatás Tabletek, E-bookok Nyomtatók, szkennerek PC, mini PC, barebone, szerver Beviteli eszközök Egyéb hardverek PROHARDVER! BlogokIT café - infotech fórumok
Infotech Hálózat, szolgáltatók OS, alkalmazások SzoftverfejlesztésGAMEPOD - játék fórumok
PC játékok Konzol játékok MobiljátékokLOGOUT - lépj ki, lépj be!
LOGOUT reakciók Monologoszféra FototrendFÁRADT GŐZ - közösségi tér szinte bármiről
Tudomány, oktatás Sport, életmód, utazás, egészség Kultúra, művészet, média Gazdaság, jog Technika, hobbi, otthon Társadalom, közélet Egyéb Lokál PROHARDVER! interaktív
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Eredeti játékok OFF topik
- Végre feketében pózol a Noctua legkomolyabb 120 mm-es ventilátora
- BestBuy topik
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- Nem kell még temetni: 2 éves órajelcsúcsot döntöttek meg Raptor Lake-kel
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Apple MacBook
- Samsung kuponkunyeráló
- További aktív témák...
- 27% - Asus külső Optikai megható!
- iPhone X 64GB 100% (3hónap Garancia)
- BESZÁMÍTÁS! Akár Részletfizetés 0% THM ÚJ AMD RYZEN AM5 processzorok 3 év garanciával 27% áfaval
- Kezdő Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! I7 6700 / 16GB DDR4 / GTX 1650 Super / 500 SSD
- Azonnali készpénzes Intel i3 i5 i7 i9 12/13/14 gen processzor felvásárlás személyesen / csomagküldés
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest




![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)










