Új hozzászólás Aktív témák

• #321551 avl senior tag lsebestyen #321541

  Új Válasz 2025-02-25 09:31:23 #321551

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  avl

  senior tag

  válasz lsebestyen #321541 üzenetére

  es a többieknek is: köszi a reakciokat

  ritkan futok, biciklizest sokkkkkal jobban szeretem, ott "normalis" pulzussal igyekszem legtöbbször/szinte mindig, neha pl. hogy 130 föle se menjen Dobogoköre fel ...ehhez persze lassu tempo tartozik

  az nem passzol össze nekem, hogy tenyleg orron at, ütemesen lélegezve, erre figyelve megy a szerintem sem alacsony pulzus es ehhez tartozo futas 1+ oran at (de 2 orat azert nem futok sosem);, és simán zajlik utana tovabb a nap, semmi "meghalás" érzés, hazasétálás a futásból, inkább jólesö fáradtság (mint egy ~5 oras biciklizes utan)
  ez olyan 6 perces km-ekkel van, 10-11 km/h

Új hozzászólás Aktív témák