Aktív témák

• #49705 Integra titán Djuree #49702

  2011-08-28 22:36:17 #49705

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Integra

  titán

  válasz Djuree #49702 üzenetére

  persze, simán. de ez nem azt jelenti, hogy akkor állok meg, ha csak kifogy a tank. na jó, néha igen, de amúgy ha másért nem, akkor azért állok meg, hogy egy fél liter vizet bedöntsek. addig nyújtózkodás, arcmosás, egy 5 perc pihenő árnyékban, és mehet tovább. annak nincsen értelme, hogy lehalsz a motorról, nem biztonságos.
  meg aztán vannak segg pihentető technikák, kiülés, állva motorozás, egykezes torna etc, ilyeneket mindig érdemes csinálni, hogy ne merevedj be, továbbá nagyon fontos a helyes test tartás, motor szorítás, laza felső test, lógó karok. de tény, hogy te levered a csillagokat, az én motoromon nem férnél el pedig a fézer egy spiccelős motor, azon lábujjhegyeznem kellett. neked inkább a zsolti féle vara kéne. bár nemtom hogy 2 méterhez melyik motor ideális

Aktív témák