Hirdetés
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Huawei Watch GT 6 és GT 6 Pro duplateszt
- Minden a BlackBerry telefonokról és rendszerről
- Milyen okostelefont vegyek?
- Honor 200 Pro - mobilportré
- Yettel topik
- Luna Ring 2.0 - így van értelme
- Külföldi prepaid SIM-ek itthon
- Xiaomi 15T - reakció nélkül nincs egyensúly
- Xiaomi 17 - még mindig tart
-
Mobilarena
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
#181000
jjeahh
nagyúr
INTELligent
#180995
jjeahh
nagyúr
válasz
INTELligent
#180995
üzenetére
Előző generációs Osprey Syncro.
-
#180999
INTELligent
senior tag
INTELligent
senior tag
[tudástár][fiziológia][sporttudomány][táplálkozástudomány][edzés]
Ennek a posztnak az lenne a lényege, hogy rendszerezve legyenek azok az anyagok, amik az elmúlt időben szembe jöttek velem, és a kerékpározás szakmaibb/tudományosabb oldalát fogják meg, legyen szó edzésről, fiziológiai ismeretekről, vagy éppen táplálkozási tanácsokról. A források többsége angol lesz, ami nem az, azt jelzem.
Azt előre leszögezem, hogy engem a lelkesedés motivált, amúgy laikus vagyok, így a minőséget nem tudom ellenőrizni. Ahol lehetett, igyekeztem olyan forrásokból dolgozni, amik vagy valamilyen szűrőn átmentek. Amiket linkelek, ingyenesek (ha nem ismeritek a Courserát, akkor ajánlom - a kurzusok többsége ingyen is megtekinthető, max az oklevélért/egyéb extrákért kell fizetni; ráadásul most a covid miatt egy csomó dolog ingyenes lett)
Stanford Introduction to Food and Health (Coursera):
ez egy teljesen alap dolgokat tárgyaló online kurzus az egészséges táplálkozásról, nagyjából a szemléletformálás a célja. Ami a hozzáadott értéke tud lenni, az az, hogy felhoz statisztikákat, vagy olyan összefüggéseket, amik eddig esetleg elkerülték az ember figyelmét.Science of Exercise (Coursera):
ezt azoknak ajánlom, akiket érdekel, hogy milyen folyamatok játszódnak le az emberi szervezetben sportolás hatására, hogyan adaptálódunk. Legyen szó anyagcseréről, keringésről, hormonháztartásról, vagy éppen arról, hogy mi az oka annak, hogy izomfájdalom alakul ki, esetleg, hogy mi a különbsés az aerob és anaerob ATP-szintézis között.
Gimnáziumi biológiatudással (~5 évvel ezelőttről) egész jól lehetett boldogulni a kurzussal.Fuel the Pedal (FTP, podcast):
Na ez tényleg kemény dió, mert itt kutatók beszélnek a kerékpározást érintő témákról. Én emiatt kezdtem el csinálni a fentebbi két kurzust, mert itt már nem az alapokat beszélik meg. Van szó különböző táplálékkiegészítők/élelmiszerek hatásáról, ketogén diétáról, erőfejlesztésről, kollagénről, a tehéntej jótékony hatásairól. Messze a legjobb anyag szerintem, amit találtam, de meg kell dolgozni a befogadásával.FasCatCoaching (podcast, ill. vannak edzésterveik, étrendjeik):
Ennek van a leginkább reklám szaga, mert gyakran a saját szolgáltatásaikat reklámozzák. Ennek ellenére viszont szerintem sokat lehet tanulni abból, amit edzéstervekről (görgőzésről is beszélnek elég sokat, vagy az erőfejlesztés fontosságáról), valamint életmóddal, étrenddel kapcsolatos kérdésekről mondanak. A podcastban vannak Q&A jellegűek, azokban is sok hasznos kérdés elő szokott jönni.
Promóként a fizetős szolgáltatásaikból néha elkotyognak pár információt, pl. az étrendből pár receptet, vagy az edzésekről ezt-azt.És a végére jöjjön akkor vegyesen pár link, hátha van olyan, amit még nem ismertek (több itt a fórumon került elő, de most legyenek egy helyen):
Edzészónák (power & HR)
Erőfejlesztés magyar
Edzés kevés idő esetén magyar
VO2 max
Nutrixxion edzéstervek magyar -
#180998
INTELligent
senior tag
xy.zsolt
#180996
INTELligent
senior tag
válasz
xy.zsolt
#180996
üzenetére
xy.zsolt, itouchfan: köszönöm mindkettőtöknek. Az az egyértelműsítés lemaradt, hogy a Kisalföldön is XC-vel mentem
. Outin - kissé furcsa módon, pedig azzal még nem mentem annyit, mint az XC-vel - ennyire nem szokott fájni a nyakam.
De akkor amit mondtok, az alapján valószínűleg a nyújtás és a hosszabb távú adaptálódás majd megoldja.Na írom már tényleg azt a posztot
. -
#180997
itouchfan
őstag
INTELligent
#180995
itouchfan
őstag
válasz
INTELligent
#180995
üzenetére
Országútin ugye kicsit hátra kell hajtani a fejet, meg kell szokni, meg kell erősödni azoknak az izmoknak. Sztem nem lesz gond hosszú távon.
-
#180996
xy.zsolt
őstag
INTELligent
#180995
xy.zsolt
őstag
válasz
INTELligent
#180995
üzenetére
Más a két bringa geo-ja....a testhelyzet is más elvileg. Cipőmbe én is alufóliát tettem, rá pedig egy nylon zacskó és a kamásli. 1-5 fokig 3-4 órán át jó volt így.
-
#180995
INTELligent
senior tag
jjeahh
#180969
INTELligent
senior tag
válasz
jjeahh
#180969
üzenetére
jjeahh: milyen hátizsákod van?
peterkeT: nem is köszöntem még meg, hogy írtál a nyeregtáskával kapcsolatban
.
Csokicsibesz, itouchfan: mindjárt írom a posztot.Cipő téliesítése: nem emlékszem, hogy ki ajánlotta a hővisszaverő fóliát, de tegnap egy rövid körön kipróbáltam. Ha egy óra után is ennyire nem fogom érezni a hideget (pedig a lábam fázós), akkor nagyon örülni fogok, de már így is bíztató
.Nyaki fájdalom: azt nem tudjátok, hogy miért lehet az, hogy tökugyanolyan beállításokkal az XC-mmel le tudtam tekerni 80 km-t a hegyekben és nem fájt a nyakam, ma a Kisalföldön egy kis ~35-ös kör után meg eléggé éreztem.
Pedig még a kormányt sem raktam lejjebb... -
#180993
FerNandor
őstag
parandroid
#180992
FerNandor
őstag
válasz
parandroid
#180992
üzenetére
Köszi! Tudsz esetleg valami jó oldalt, ahol ezek a gyakorlatok össze vannak szedve?
-
#180992
parandroid
félisten
FerNandor
#180989
parandroid
félisten
válasz
FerNandor
#180989
üzenetére
Szerintem futótérd. Próbálj ki egy egyszerű oldalra nyújtást (hanyatt fekvés, bal láb keresztben a jobbon át oldalra kinyújt, test marad egyenes a földön, és ugyanez nyilván tükrözve a másik oldalra), ha húzza a fenekeden az izmot, akkor egyszerűen csak nyújtás hiányában be vagy merevedve, rövidülve, és attól fáj, hogy húzza.
Tessék a nyújtást komolyan venni!
p
-
#180991
bringasisti
őstag
FerNandor
#180989
-
FerNandor
őstag
válasz
Atti777
#180985
üzenetére
Valóban, köszi, hogy szóltál.
[link]
http://smileymed.hu/2018/05/09/biciklizes-kozbeni-terdfajdalom/Fáj, fájdalom, térdfájdalom. Hogy visszataláljak, ha kellene, bár elmentettem.
bringasisti pedig tud gondokat okozni stopli, ha kicsit is úgy áll, ahogy nem kéne. Nekem legalábbis.
-
#180987
Tothgera30
veterán
belsodavid
#180978
Tothgera30
veterán
válasz
belsodavid
#180978
üzenetére
Meg leszel, ebben biztos vagyok. Centerline tárcsákkal. M6120 az 4 dugattyús. M6100-at próbáltam, nekem nem adott pluszt az előző generációhoz képest, talán a rögzítése miatt nagyobbat/bátrabban lehet belemarkolni a fékkarokba.
-
#180984
FerNandor
őstag
bringasisti
#180983
FerNandor
őstag
válasz
bringasisti
#180983
üzenetére
Találtam egy nagyon jó cikket: [link]
A stoplikat befelé kell mozgatnom kicsit a középcsapágy irányába.
Amúgy szoktam itthon erősíteni, de ezt a cikket most átolvasom és beveszek még gyakorlatokat.Köszi amúgy, bekenem és jegelem kicsit, bár activon extrám van most itthon
Szerk.: hoppá, találtam itthon fastum gélt is
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
FerNandor
őstag
Ma fájtak a térdeim. A jobb talán kicsit jobban.
A térdkalács alatt/mellett, a külső részen, abban a kis lyukban éreztem fájdalmat. Ez mire utalhat? A héten nem tudtam biciklizni. De a legutóbbi körön ilyet nem éreztem. [link] -> Igazítsam meg kicsit a stoplit, hogy kijjebb legyen a lábfejem a pedálon, mint ahogy az ábra mutatja? Vagy csak simán hideg volt a térdemnek? Nem a téli nadrágban voltam ma még, hanem a sima hosszúban, de nem éreztem, hogy fázna a lábam/térdem.Maximilian kiszürkült?
-
#180978
belsodavid
aktív tag
Tothgera30
#180964
belsodavid
aktív tag
válasz
Tothgera30
#180964
üzenetére
Tothgera30 és itouchfan:
Ha az MT 200 "megfelel", akkor a Deore-val meg leszek elégedve?! Milyen tárcsával használtad? Szeretnék már végre magamnak valamit amin végre űberfasza fék lenne.
Illetve van már 6100-as és 6120-as deore is
-
-
#180975
jjeahh
nagyúr
Hasaggymeg
#180974
jjeahh
nagyúr
válasz
Hasaggymeg
#180974
üzenetére
Az nemteccik, nehezebb mosni róla minden tekerés után a sarat és zörögnek benne a cuccok
. -
-
cobranco
csendes tag
Alpesi hegyek, ragyogóan kék vizű kristálytiszta tavak, romantikus tóparti üdülőhelyek, barlangok, sóbányák, legendák, mítoszok, kemény sportkihívások egy helyen…ez Salzkammergut!
Tavaly nyáron egy 8 napos kerékpártúra keretében végigjártuk a környék emblematikus helyeit. Erről film is készült.[Salzburgi-tóvidék 1.rész: "Salzkammergut" /Attersee,Mondsee/ 2019. FullHD 1080p]
Útvonal:
Toscana Park-Gmunden-Ort kastély-Reindlmühl-Hölltalstube-Gahberg capelle/880m/-Weyregg am Attersee-Seefeld-Steibach am Attersee-Weisenbach a A.-Unteracht-Mondsee-Scharfling-Krottensee-Höllenstein kastély-St.Gilgen-Fuschlsee-Brunnwald-Feistenau-Hintersee
Túrabeszámoló:
[link]
Fotoalbum:
[link]
Térkép:
[link] -
#180969
jjeahh
nagyúr
parandroid
#180967
jjeahh
nagyúr
válasz
parandroid
#180967
üzenetére
Az utolsó 3 szó...
Legutóbbin enyém nem lett annyira saras 
-
#180968
xy.zsolt
őstag
parandroid
#180967
xy.zsolt
őstag
válasz
parandroid
#180967
üzenetére
A lényeg, hogy szívesen tekersz....bárhol, bármivel is. Én most éppen szeretem takarítani a bringát, de egy dagonyázós ride sokat rontana a varázsából :)
-
#180967
parandroid
félisten
xy.zsolt
#180966
parandroid
félisten
válasz
xy.zsolt
#180966
üzenetére
Hetente egyszer kimegyek azért, ennyi friss levegő kell. Jó lenne az új bicajt is kipróbálni, de minden éjjel esik kicsit az eső, tiszta dzsuva minden, avar, sár, amit a mezőgazdaság felhord, maga a víz is mocskos, ami az úton van. Most egy nullkm-es bringát vigyek így ki? Másrészt az mtb-vel azért olyan helyekre lehet eljutni, ahova országútival, de akár gravellel sem merészkedtem volna soha. Vagy max többheti szárazság után. Így meg negyveniksz éves fejjel rájöttem, hogy sarazni öröm.
p
-
#180966
xy.zsolt
őstag
parandroid
#180965
xy.zsolt
őstag
válasz
parandroid
#180965
üzenetére
Gondolom azért más kint tekerni mint a meleg lakásban :) érzi az ember, hogy él
és néha qrvára fázik Igaz a mondás: melegnem még senki nem fagyott meg 
-
#180965
parandroid
félisten
xy.zsolt
#180962
parandroid
félisten
válasz
xy.zsolt
#180962
üzenetére
Phú, akkor megnyugodtam, az a 3h/100km kb megy, ha nincs benne komolyabb emelkedő, akkor kiérdemeltem a karbon bicajt.
Ezzel együtt ma mtb-zni mentem. Az első 10 perc után úgy néztem ki, mint egy kismalac. Kicsit nagyobbra sikerült a kör, mint amit terveztem, el is éheztek ügyesen (meló után, álmosan, fáradtan, éhgyomorra, frissítés nélkül), de legalább annyi eszem volt, hogy szintet nem tettem bele.
p -
#180964
Tothgera30
veterán
belsodavid
#180954
Tothgera30
veterán
válasz
belsodavid
#180954
üzenetére
Egy belépő kategóriás féket egy erős közép kat.-al összehasonlítani nem érdemes. Az M6000 hajszálnyival marad ez az SLX-től, sőt szerintem pariban van. SS-en azt használom 160mm-es tárcsákkal, és sehol nem volt vele rizikós helyzetem. Ez nem lassít, hanem harap, súlya pedig alig van. Az MT200 belépő szett, nem egy kávéház.
-
#180963
gabro0
őstag
Hasaggymeg
#180961
gabro0
őstag
válasz
Hasaggymeg
#180961
üzenetére
Azt a piros pöcköt lehet külön kapni?
-
#180962
xy.zsolt
őstag
Hasaggymeg
#180959
xy.zsolt
őstag
válasz
Hasaggymeg
#180959
üzenetére
Nálam ez úgy működött eddig ha elértem egy kitűzött célt akkor váltottam drágább alkatrészre vagy carbon bicajra....pl utóbbit a 30km/h-s átlaghoz kötöttem 100 km-en
Szóval engem már akkor motivál amit szeretnék amikor még sincs Idén kiérdemeltem egy könnyebb kerékszettet ....hiába tökéletes az is ami van -
#180959
Hasaggymeg
Topikgazda
FerNandor
#180956
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz
FerNandor
#180956
üzenetére
Miközben itt mind húzzuk 1gymást,el-elkap minket a gépszíj és költekezünk bringafronton többé-kevésbé értelmetlenül is.Bár nekem is korainak tűnik a kerékcseréd,ez szubjektív dolog és amúgy is mindenki arra használja erőforrásait amire éppen akarja.Van akinek szent meggyőződése autót kell cserélni 3-5 évente,esetleg telefonokat váltogat 1-2 évente,vagy éppen tévéből birtokolja mindig a legújabbat.
Még annyi,hogy azt tapasztaltam soxor inkább a +motiváció az amiért 1-1 fejlesztést végrehajtunk mintsem valós igény...ami ésszerű keretek között még természetes,normális is. -
#180958
Hasaggymeg
Topikgazda
bardi
#180952
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz
bardi
#180952
üzenetére
Persze,biztos van jobb is annyiért,és a Trek sem a jó ár-érték arányáról híres,de hát az új Alivio semmivel sem rosszabb túrázni a Tiagránál,sőt.
Mézga...bár nem írja,de nem hiszem számottevő különbség lenne súlyban a 3 kerékpár között.
Továbbá...miközben mindenki véleményt nyilvánít6, nem kell azt úgy tenni,hogy pl. nem is tudom hogyan lehet túrázni olyan bringát ajánlani mellyel nem lehet murvára sem tévedni és melynek nagyobb áttételeit újan fogja majd kidobálni (50-es nagytányér?!
) blah-blah,arról nem is beszélve,hogy abból egyből támakörhígulásokat vizionálni. -
xy.zsolt
őstag
Most, hogy télre lekaptam a könyöklőt a bringáról rájöttem, hogy simán a kormányra könyökölve is tudok már tekerni ( mint a nagyok
)....nyilván csak az osztrák tükörsima utakon ahol a forgalom is engedi. Az ülés orrán ma állítottam hangyapöcsnyit feljebb pont emiatt. Most aztán 5 kmh-val is tudok elengedett kézzel tekerni -
#180956
FerNandor
őstag
Mezga Aladár
#180950
FerNandor
őstag
válasz
Mezga Aladár
#180950
üzenetére
Offense nincsen. Viszont honnan gondolod, hogy nekem vásárlási mániám van?
Amúgy meg, ha intézel nekem több szabadidőt és hosszabb nappalokat, akkor szólj, és visszatérünk rá, hogy mennyit tekerek. -
#180955
itouchfan
őstag
belsodavid
#180954
itouchfan
őstag
válasz
belsodavid
#180954
üzenetére
Szia, nekem volt/van M6000. Egyrészt egyujjas, másrészt erősebb a fékerő, harmadrészt jobban adagolható, mint az MT200 (azt is használtam egy próbamenet erejéig). Plusz könnyebb is, szerintem megéri váltani.
-
#180954
belsodavid
aktív tag
belsodavid
aktív tag
Sziasztok! Valaki cserélt már le közületek mt200-as féket deore m6000-re? Van érdemben előrelépés? Ez már a harap kategória lenne rt64 vagy 66-os tárcsával? Esetleg a gyári rt-10-el sokkal gyengébb lenne a fékhatás?
-
#180953
Mezga Aladár
veterán
Hasaggymeg
#180951
Mezga Aladár
veterán
válasz
Hasaggymeg
#180951
üzenetére
"Hát úgy, hogy tekerek évente hét-nyolcezret, 2 nővel élek 1 fedél alatt, és még nem láttam senkit csak azért "csúnyán lemaradni" mert azt írta a váltón, hogy Acera."
Mostanában a vizibiciklinek nevezett téli bringával tekerek. Van sárvédő is. Tök jó mert nehéz, és ha visszaülök az outira akkor az repül. Szóval nem baj ha gyengébb a cucc."az meg, hogy valaki szerint egy kerékpárosnak érdekesebb a véroxigén, vagy a laktát szint mint az, hogy esetleg beállítsa éppen vacakoló váltóját vajmi kevés köze van a híguláshoz."
-
#180952
bardi
senior tag
Hasaggymeg
#180951
bardi
senior tag
válasz
Hasaggymeg
#180951
üzenetére
Szerintem inkább arról van szó, hogy ennyi pénzért ez a felszereltség kicsit kevés. Persze lehet a váz meg villa nagyon jó, de na, leírás alapján nem olyan személy fogja használni, aki megérzi a váz merevségét, stb.
-
#180951
Hasaggymeg
Topikgazda
Maximum1
#180948
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz
Maximum1
#180948
üzenetére
Hát úgy, hogy tekerek évente hét-nyolcezret, 2 nővel élek 1 fedél alatt, és még nem láttam senkit csak azért "csúnyán lemaradni" mert azt írta a váltón, hogy Acera.
...az meg, hogy valaki szerint egy kerékpárosnak érdekesebb a véroxigén, vagy a laktát szint mint az, hogy esetleg beállítsa éppen vacakoló váltóját vajmi kevés köze van a híguláshoz.
Rossz napod van, elmúlik, mindenki van így néha. -
#180948
Maximum1
őstag
Hasaggymeg
#180946
Maximum1
őstag
válasz
Hasaggymeg
#180946
üzenetére
Már ne haragudj, de nem is ismered a Hölgyet, és hogy bólinthatsz rá egy alivio, acera kombóra 329ezrért?
Bár ez a poszt mindent elárul mennyire felhígult ez a fórum IS. -
#180947
FerNandor
őstag
Hasaggymeg
#180943
FerNandor
őstag
válasz
Hasaggymeg
#180943
üzenetére
40ezer. Nagykanizsa.
Mézga Aladár: 1100km-t kb.
-
Maximum1
őstag
válasz
_adaml21_
#180935
üzenetére
Azon a bringán /számomra/ semmi nem fitnesz, 46/30 hajtás 9 sebességgel, ezzel csúnyán le fog maradni mögötted, én elfelejteném.
Merida speeder széria
Cube Sl Road széria
Mindenképpen olyat keres aminek országúti hajtása van. -
#180943
Hasaggymeg
Topikgazda
venember83
#180941
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz
venember83
#180941
üzenetére
Jópofa!
FerNandor...mennyi és honnan?...amúgy faxa,tetszik az a vastagítás a küllőfejeknél és az agy kialakítása is.
-
#180941
venember83
nagyúr
venember83
nagyúr
Kimaradt valakinek a reggeli kávé? [link]
-
#180940
INTELligent
senior tag
jjeahh
#180939
INTELligent
senior tag
válasz
jjeahh
#180939
üzenetére
De az az anyaga. Nem voltam egyértelmű, de szerintem kitaláltad, hogy arra gondolok hogy azonos külsőből a Speedgrip és a Performance között mi a különbség.
Igazából kipróbálni venném, és ha nem jön be, akkor nem szívesen hagynék állni 40-50€-s külsőt, mert a performance csak fele annyi. De a plusz védelem az mondjuk definitíve nem hátrány. -
#180939
jjeahh
nagyúr
INTELligent
#180938
jjeahh
nagyúr
válasz
INTELligent
#180938
üzenetére
A Speedgrip az nem az anyagösszetétel? A Performance meg a belépő kategória. A Performance gumikkal amúgy az a tapasztalatom, hogy kevésbé tartósak és sziklás terepen könnyebb kivágni az oldalfalukat.
-
#180938
INTELligent
senior tag
INTELligent
senior tag
Rose-ról tervez valaki rendelni mostanában?
Schwalbe gumiknál mennyire nagy a különbség a Speedgrip és a Performance gumik között? Smart Sam van most fent (a gyári, szerintem ez is az olcsóbbik verzió), és azt cserélném.
itouchfan: igen, lesz belőle egy hsz. Csak ez is elég hosszú lesz, úgyhogy szerintem csak este fogom megírni. De nem felejtettem el
. -
#180936
itouchfan
őstag
INTELligent
#180927
itouchfan
őstag
válasz
INTELligent
#180927
üzenetére
Küldöd a sporttudományos, edzős témájú cikkeket? Akár priviben is jöhet, köszönöm
-
_adaml21_
őstag
Sziasztok,
Barátnőmnek egy ilyen fitness bringáról mi lenne a véleményetek? [Trek FX 3 Disc]
Amit tudni kell róla, hogy régóta nem bringázott, elmúlt 4-5 évben nyaralások alkalmával béreltünk bringákat, és akkor tekertünk együtt. Mindenképp fitness, vagy valami nagyon kényelmes geojú országútit néznék neki, a következő szempontok miatt:
* csak aszfalton, illetve nagyon ritka esetben murvás úton mennénk (ha elkerülhetetlen)
* én országútizom, és együtt túrázgatnánk, tehát ne maradjon le hozzám képest az 5 centi vastag bütykös gumi meg a 20 kilós bringa miatt
* nagy valószínűséggel taposópedállal fog kezdeni az első időszakban
* fontos az esztétikum is, hölgyről lévén szóA cél az, hogy jó élmény legyen a bringázás, ne egy folyamatos szenvedés, szívás legyen, és adott esetbenn megszeresse ezt a sportot.
-
#180934
bardi
senior tag
parandroid
#180925
bardi
senior tag
válasz
parandroid
#180925
üzenetére
MTB-nél egyáltalán mi az, ami jó súlynak számít?
29-es méretben, 25-30 mm széles felnivel 1900 gramm alatt nem sok kerékszettet láttam, ami elérhetőbb árkategóriának tűnik. Olyat meg egyet sem, ahol mondjuk a hátsó felni 25 széles, az első meg 30, azt csak külön találtam. -
#180933
Hasaggymeg
Topikgazda
parkr
#180930
-
#180932
Tothgera30
veterán
INTELligent
#180927
Tothgera30
veterán
válasz
INTELligent
#180927
üzenetére
Nézegettem, de a Wojczal Bike-on eddig fűzött kerekekre jobb árakat láttam.
#180925 peterkeT: 300g-ért 500eur nem egy nagy biznisz. Meg ugye ilyen befektetésnél érdemes a fűzött szettek irányába is szétnézni.
-
vallas
őstag
ne csináljátok, már én is elkezdtem kerekeket nézegetni....
mondjuk úgy is ez volt a terv, de meg kell várni az év végi prémcsit hozzá...
Remélem januárban is lesznek akciók, ebben a 300 euro körüli ársávban ..mondjuk egy DT vagy Mavic...Az mindegy , hogy a mostani 6 csavaros disc felfogatású, az új meg mondjuk center lockos lesz, csak akkor arra olyan tárcsa kell ugye?
-
#180928
parandroid
félisten
INTELligent
#180927
parandroid
félisten
válasz
INTELligent
#180927
üzenetére
Nem esküdnék meg rá, de szerintem decathlonos...
p
-
#180927
INTELligent
senior tag
INTELligent
senior tag
Akik kerekeket néznek, alltricksen és bike-discounton elég nagy akciók vannak.
vallas: gratula! Szuperül néz ki.
peterkeT: a te bringád is vagány. Milyen nyeregtáskád van?
-
stefi81
tag
Itt árulnak egy olcsó felnit ami nem a legújabb modelt de csak 1600g kb. A gumik viszont nehezek. 35eft-ba adná a felniket. Ennyit talán megér és eladható ha valaki le akarja majd cserélni.
-
#180925
parandroid
félisten
Tothgera30
#180924
parandroid
félisten
válasz
Tothgera30
#180924
üzenetére
Amúgy most ezen felbuzdulva én is megnéztem a kerékszettet, 1976g-ot ad meg rá a gyártó szettben, hát, ez sem egy pehelysúlyú tt-felni. Meglesz lassan az a 9,5kg, amiről indultunk. Mondjuk abban sem vagyok biztos, hogy érdemes-e majd’ 500 eur-t kiadni egy 300g könnyítésért.
p
-
#180924
Tothgera30
veterán
maximilian4
#180917
Tothgera30
veterán
válasz
maximilian4
#180917
üzenetére
Abban biztos vagyok.
Szétnézek otthon, ha lesz adapter akkor viszem magammal és bedobom a csomagba. 
#180919 6030D: De kérem, ez hatalommal való visszaélés.
Annyiért én is visszavárom, ha nem válik be. #180921 Hasaggymeg: Szerencsére szinte bárhová alakítható, tehát ha a hub cup-okat cserél, az talán még pár gramot jelent, de költségesebb mint egy tengelyt beledobni.
-
#180923
maximilian4
addikt
Hasaggymeg
#180921
maximilian4
addikt
válasz
Hasaggymeg
#180921
üzenetére
Csak 16g.
Elég egy, hiszen hátul eleve 12x142-es a canga. -
#180922
xy.zsolt
őstag
Hasaggymeg
#180921
xy.zsolt
őstag
válasz
Hasaggymeg
#180921
üzenetére
ez most talált, süllyedt. Viccet félretéve, jó lesz az -
#180921
Hasaggymeg
Topikgazda
maximilian4
#180920
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz
maximilian4
#180920
üzenetére
Mennyi az átalakító darabja,300 gr?
-
#180919
6030D
addikt
maximilian4
#180917
6030D
addikt
válasz
maximilian4
#180917
üzenetére
Ha nem megy, féláron átveszem, ne bukj rajta sokat.
-
FerNandor
őstag
válasz
xy.zsolt
#180916
üzenetére
Igen, sokféle vélemény volt.
Aztán átgondoltam és arra jutottam, hogy nézelődők és, ha találok valami könnyűt és jót jó áron, akkor lecserélem. A gyári maddux kerekeknél szerintem nem nehéz jobbat találni, bár annyira nem értek hozzá... Viszont logikusan belegondolva, biztos, hogy számít a súly a kerekeken, de ez elég idegen pálya még nekem, azonban eléggé elkezdett érdekelni a dolog. A kerekeknél meg 6-700g biztos, hogy már számít valamit. Majd elválik, hogy sikerül-e megnéznem és meg tudom-e venni őket.
Ha válaszol az eladó és úgy alakul, a hétvégén megyek is megnézni.A nyerget elsősorban a kényelem miatt veszem, ugye az ülőgumóimhoz is elvileg jobban passzol majd. Az meg csak ráadás, hogy könnyű is.
-
#180917
maximilian4
addikt
Tothgera30
#180914
maximilian4
addikt
válasz
Tothgera30
#180914
üzenetére
Nem kell sajnálni. Jó helyen lesz itt nálam.
6030D
Én is nagyon kíváncsi vagyok mit változtat a bringa menettulajdonságában. A gyári kerékszett van vagy 1,9-2 kiló, azért fél kiló mínusz amúgy sem kevés bringán, na de ráadásul még keréken is... Ha tudok ilyen szaros adaptert szerezni, akkor már jövőhéten tudok róla írni, ha nem, akkor sajnos pihenni fog pár hetet. Eddig egyik ismerősöm sem tudott, kétlem hogy a helyi bringaboltban lenne itt Szolnok faluban. Neten sem találtam hazai webshopokban. Szóval esélyes a pihenő. 
-
xy.zsolt
őstag
válasz
FerNandor
#180915
üzenetére
Láttam FB-n csináltál közvéleménykutatást.....akkor végül a csere pártiak véleménye győzött? Szerintem bárki bármit mond érezni kell mászásnál 600gr-ot a kerekeken....nem tekert még 2kg feletti kerekekkel hegyre aki azt mondja nem. Ha csak síkon használnád én sem gondolnám hogy cseréld, de te nem kevés szintet mész. A nyerget meg szerintem is a kényelem miatt cseréld inkább
-
#180914
Tothgera30
veterán
maximilian4
#180896
Tothgera30
veterán
válasz
maximilian4
#180896
üzenetére
Remélem hasznos edzőtársad lesz. Elég komoly kis cucc, sajnálom is.
-
#180913
Napfénysüti
nagyúr
parandroid
#180908
Napfénysüti
nagyúr
válasz
parandroid
#180908
üzenetére
Meglepő tömeg. Az előző alu Focusom 105 szettel (felnifékes) , dög nehéz kerekekkel volt a gyár szerint 9,3 kg a Canyonom meg Ultegra + tárcsa kombóval elvileg 7,5 kg.
-
#180912
Alg
veterán
parandroid
#180911
Alg
veterán
válasz
parandroid
#180911
üzenetére
Placebo
Fura amúgy hogy a kis méret ennyi, én a TCR-t pedállal is 9 kiló alattinak mértem L-esben... Nem mintha bármit számítana amúgy hogy most 10 perc alatt érek fel az emelkedőre vagy 10:10 alatt... főleg mikor a kom meg 6 perc
-
#180911
parandroid
félisten
xy.zsolt
#180909
-
#180910
6030D
addikt
maximilian4
#180896
6030D
addikt
válasz
maximilian4
#180896
üzenetére
Azt a kereket néztem én is. Kíváncsi leszek a véleményedre.
-
#180909
xy.zsolt
őstag
parandroid
#180908
xy.zsolt
őstag
válasz
parandroid
#180908
üzenetére
-
#180907
Napfénysüti
nagyúr
parandroid
#180881
Napfénysüti
nagyúr
válasz
parandroid
#180881
üzenetére
Ezt hívják trimmelésnek, ficsör.
-
#180906
xy.zsolt
őstag
parandroid
#180905
xy.zsolt
őstag
válasz
parandroid
#180905
üzenetére
Akkor az már 400gr a gumikon + 500gr a tárcsafék....alakul a súlya. Ez a bringa 8.5 kg felnifékkel (2018as széria)...ha emlékeim nem csalnak
-
#180905
parandroid
félisten
parandroid
#180902
parandroid
félisten
válasz
parandroid
#180902
üzenetére
Ja, most nézem, a gyári gumi 700x28c vittoria zaffiro. Gyári speci szerint 410g darabja, lol, 17 wattos gördülési ellenállással. Holnap lesz még egy szerelésem, ezek jönnek le, és megy fel helyettük a conti gp5000 (210g, 10 watt gördülési ellenállás). Bővebben: [link] .
p
-
xy.zsolt
őstag
válasz
gabro0
#180900
üzenetére
Egyik 720as dunsztosba a brigéciol2000 megy és a lánc....5 perc rázás fektetve majd leöntöm a használt brigi-t a második dunsztosba..
Ezt a műveletet megismétlem még egyszer.
Harmadik dunsztosba megy a forró víz + ultra derm + lánc....pár perc rázás fektetve majd wc-be kiönteni.
Egyszer még átöblítem csap alatt a láncot, áttörlöm és hagyom száradni. Ennyi.
Ja és itteni tanácsra első mosásra a már használt brigit is lehet használni ha leülepítve öntöd át.....ezt még nem próbáltam
-
#180902
parandroid
félisten
vallas
#180893
parandroid
félisten
válasz
vallas
#180893
üzenetére
Na, megoldottam, jjeahh adta az ötletet a távtartóval. Eddig a minipumpa tartója mindig a nyeregcsövön volt, most átraktam a másik italtartó alá, mindjárt elférnek. Nem mondom, hogy kényelmesen, meg azt sem, hogy esztétikus így, de az az alig 1,5 liter is kevés nyáron.
p -
#180901
maximilian4
addikt
maximilian4
addikt
Valaki tud itthon kapható ilyen adapter?
15x100 mm-ről 12x100mm-re.
. Outin - kissé furcsa módon, pedig azzal még nem mentem annyit, mint az XC-vel - ennyire nem szokott fájni a nyakam.
.
.
Pedig még a kormányt sem raktam lejjebb...
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
csak kicsit,és érdekes hogy a jobbos sokkal jobban és csak az újaim 
. 
) blah-blah,arról nem is beszélve,hogy abból egyből támakörhígulásokat vizionálni. 
.
ez most talált, süllyedt. 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Óra topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- PlayStation 5
- 8 millió felett jár a Clair Obscur: Expedition 33, egy év alatt ért a csúcsra
- LG LCD és LED TV-k
- Gyúrósok ide!
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- alza vélemények - tapasztalatok
- További aktív témák...
- Nothing Phone (1) / 8/128GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
- Apple iPhone 17 Pro Max 256GB,Újszerű,Adatkabel,12 hónap garanciával
- KERESEK Magyar GARIS VGA-t: 7900XTX NITRO+ / 7900GRE Pulse / 4070Ti SUPER 2x Ventus
- Szép állapotban Lenovo ThinkPad T14s Gen 4 i5-1335u/16 GB/256 SSD/FHD+/IPS/Garancia 2027
- HP Elitebook 840 G3,FHD,14",i5-6300U,8GB DDR4,256GB SSD,WIN11
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest