Hirdetés
- Idén vége lehet a Pixel 'a' szériának?
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Százmillió Samsung telepítheti a One UI 6.1-et és a Galaxy AI-t
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Samsung Galaxy Z Fold3 5G - foldi evolúció
- Mégsem a Samsung gyártja az iPhone SE paneleket?
-
Mobilarena
Élet az Egyesült Királyságban…
Új hozzászólás Aktív témák
-
Devid_81
nagyúr
Otthonrol dolgoztal, vagy elkellett jarni az irodaba napi 8 oraban?
Nalunk a kornyezo helyeken egyik jovo Aprilistol talan fogad egyszerre ket gyereket a masik meg csak jovo Szeptembertol, mar korbejartuk a kornyeket.
Ezenkivul kell legyen mar eleve munkadnak, hogy megadjak az allami tamogatast ha jol tudom.[ Szerkesztve ]
...
-
totron
őstag
válasz t72killer #40339 üzenetére
Ha már 30, ami egyébként egyáltalán nem olyan rossz, főleg kettőtökre nézve. Mi az általános vélekedés vagy akár a te vélekedésed ott, a megkeresett pénzek hány alap létezésre %-át elköltve számít emberinek még a lét? Albérlet/rezsi + kaja az egész 60%-aként még oké?
-
válasz totron #40352 üzenetére
Nincs erre megoldás, mert ha 100%-ban dolgoznánk egy teljes fizu elmenne a suliovi körüli gyerekfelügyeletre. +kocsi nélkül egyikünk se tud dolgozni = két autó komplett fenntartása és amortizációja se kerülhető meg, és a council is elvisz egy egész havi fizut a rezsi mellett. Az is elgondolkodtató, hogy az évi 2db nagyszülőlátogatás (kb szumma 1500font ktg) luxusnak számít-e, vagy az emberi lét egyik alapeleme...
Én azt mondanám, hogy az elmúlt évben nagyon sok embernek 90+% ment el alapkiadásokra, sokaknak 13 fokos dec-februári szobahőfok mellett.
Ha ájtís, fogorvos, suliigazgató vagy 50+csuda fizuval ÉS vidéken saját kégliben lax, persze ez nem fenyeget.
[ Szerkesztve ]
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
Apollyon
Korrektor
válasz nitro16 #40350 üzenetére
Táplálkozástól függetlenül kerülhetnek nem odavaló anyagok a véráramodba mivel vannak hormonális reakciók (külső ingerekre akár) stb amik következtében termelődnek olyan anyagok amik nem oda valók és ezeket is el kell takarítatni valahogy a szervezetnek.
Meg tudnád mondani, hogy pontosan mik ezek az anyagok?
Már jó tizenéve követem a táplálkozástudomány témát, és ez idő alatt jó sok épp divatos trend jött és ment. Persze ha ez a böjtölés jó neked és jobban vagy tőle, akkor nyilván csináld. Pl. egy ideig a ketogén diéta volt a menő, aztán pár évvel később jött a cáfolat, és jelenleg az egyik legrosszabb opció ami létezik. Korábban egyértelműen ki volt jelentve az is, hogy a vegán nem jó, hiánybetegségeket okoz hosszútávon, most épp meg ez a divat, persze szedni kell néhány vitamint, mert azért mégsem fedez minden szükséges tápanyagot ez az étrend...
Manapság már mindenre lehet érveket találni, és bizonyítást is az ellenkezőjére. Szolid, egyértelmű és megcáfolhatatlan álláspont azonban nincs arról, hogy amit éppen csinálsz (legyen az szinte bármi), az jó vagy rossz. Örök igazság meg pláne nincs, egyelőre kollektív egyetértés csak abban van, hogy mindenki törekedjen az ultra feldolgozott kajákat kerülni, és inkább otthon, magad elkészíteni az ételedet nyers hozzávalókból.#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
totron
őstag
válasz Apollyon #40355 üzenetére
Vese és máj méregtelenít. A többi hiedelem. Persze az észszerűség elve szerint ha megterheljük a testünket méreggel, indokolatlan többletekkel nyilvánvalóan nehezebb dolga van ennek a 2 szervnek is. Vércukorról sem esett szó: van haszna a böjtnek, de ésszel. Minden túlcukrozással vagy megvonással a cukorbetegség felé halad a művelője - futólépésben.
Nincs konszenzus, de fogyási szándéknál is van haszna a napon belüli(!) böjtnek: ha folyamatos a bevitel, a test máshogyan raktároz, mintha hiányt is tapasztal. -
nitro16
senior tag
válasz Apollyon #40355 üzenetére
Nem akartam olyan részletes bele menni de a Bélhámsejtek amúgy ez amit írtam, hogy 2 funkciót tudnak ellátni és biokémiailag kapcsolja mTORC1 fehérje. Amiket pedig el kell pucolni a véráramból azok a sérült fehérjék többek között. Ha mélyebben bele akarsz menni akkor ezt a jelenséget autofágiának nevezik. Ja azt nem is említettem amúgy, hogy ez a “funkció” 16 óra nem evés után kezd igazán beindulni addig csak jóval alacsonyabb hatásfokon üzemel, ezért is böjtölök több napot ha úgy adódik.
Húsfogyasztás is egyre problémásabb már mivel ugye a nagy kereslet miatt tele vannak tömve antibiotikummal meg minden jóval/se napfényt nem lát mondjuk a csirke és még lehetne sorolni naphosszat, hogy milyen körülmények között nevelik fel minél-gyorsabban. “Elvileg” agyvérzés és különböző agyi ereket érintő betegségek között van összefüggés a húsfogyasztással mivel az egyik hús metabolitott a baktériumok toxikus anyagá alakítanak át ez a TMAO a vérben. Ezáltal kialakít egy endotél diszfunckiót. Többek között ezt is próbálja eltakarítani a szervezet vagy ott van az egyik legnagyobb probléma a gyulladás a szervezetben mondjuk most példának ha már úgy is a táplálkozás volt akkor az miatt szépen megnő a vérben C-reaktív protein amit a máj termel. Vérvétel esetében CRP szintet kell nézetni ezáltal mérik a gyulladás szintjét.
Az is megdőlt, hogy a rendszeres 1-2 pohár főleg vörösbor jót tehet az embernek, ja persze főleg úgy, hogy a bél nyálkahártyáról eltávolítja a védő nyákot és kapásból 30% megnöveli a baktériumtörmelékeket amik a májba mennek.
" Manapság már mindenre lehet érveket találni, és bizonyítást is az ellenkezőjére. Szolid, egyértelmű és megcáfolhatatlan álláspont azonban nincs arról, hogy amit éppen csinálsz (legyen az szinte bármi), az jó vagy rossz. Örök igazság meg pláne nincs, egyelőre kollektív egyetértés csak abban van, hogy mindenki törekedjen az ultra feldolgozott kajákat kerülni, és inkább otthon, magad elkészíteni az ételedet nyers hozzávalókból."
Ez így van, nehéz a megfelelő helyen tájékozódni illetve levonni a szükséges és hasznos információt. Viszont amit éppen csinálsz az jó vagy rossz neked azt tudni fogod mert annak vannak jelei. Alapvetően a rendszeres vérvételek akár extra dolgokat is megnézve, vérnyomás/légzés/alvásminőség/táplálkozás ezeket mind tudod szabályozni/felügyelni/monitorozni és kitapasztalni, hogy neked mi a jó. El kell járni szűrésekre is még ha nincs problémánk akkor is.
Táplálkozás/mozgás vagy éppen légzés a legtöbb ember ott rontja el, hogy azt se tudja milyen állapotban van a szervezete nincs kiindulási pont/rendesen felmérve akár szakember által és nekiáll valaminek ész nélkül aztán lehet egy ideig úgy érzi, hogy működik aztán egyik napról a másikra meg hoppá van. Na ezt így nem lehet csinálni. Pofon egyszerű példa rá a GPS, hiába tudom hova akarok eljutni ha nem tudom hol vagyok/hol tartok ezáltal nem fog sikerülni.
Ebben a témában nem fogok ide többet írni nem tudom van-e szaktopic esetleg ott lehet folytatni, de nem akarom szétoffolni a topicot teljesen más téma miatt.
[ Szerkesztve ]
-
válasz nitro16 #40357 üzenetére
Én ezzel úgy vagyok, hogy a nagyon meredek dolgoktól távol tartom magam: sok tömény zsír, agyonfeldolgozott húsok tömege, bagó, tömény pia és ugye thx brexit: klóroscsirke.
Tudom közhely a 90évesen bagózó, szalonnát kanállal sózó, részeges Pistabácsi és a 65évesen rákkal temetett vegán Mariska esete (közhely-közhely, de saját családból is van példa...), de ezeket csak egy szintig érdemes agyonaggódni. Még a vörös posztó covid oltással (disclaimer: nekem van és mindenkit biztatok/tam, hogy vegye fel) se teljesen egyértelmű a kép: édesapámat elvitte a kórság még oltások előtt értelemszerűen oltatlanul, egy jóbarátom apukáját pedig két oltás után pár hónappal hirtelen beállt szívelégtelenség miatt temettük, úgy hogy egész jól volt korábban a kisöreg. Hogy utóbbi esetben mi történt, soha senki sem fogja már kideríteni (+valszleg akkor se lehetett volna)
Mintha lett volna egy jóval nagyobb topik, de itt találtam egyet, ami esetleg érdekelhet
[ Szerkesztve ]
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
Apollyon
Korrektor
válasz nitro16 #40357 üzenetére
Ez inkább a gyúrós topik témája. De szerintem ott sem leszel népszerű az autofágiával.
Részemről meg, leírta helyettem egy fórumtárs, hasonlóképp vagyok én is, csak nem eszem halat illetve nem számolok kalóriát, csak azt, hogy a napi állati eredetű fehérje grammra biztosan legyen meg (a növényi számomra értéktelen). Illetve lehet nálam is van "intermittent fasting", azokon a napokon amikor nem edzem hajnalban, akkor az első étkezésem dél körül szokott lenni, bár ennek nem az a célja, hogy böjtöljek, hanem egyszerűen így jön ki időben.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
moleculez
veterán
Szóval ma 14:43-kor megrendeltem Eurocarpart-ból pár cuccot a szervíhez (olaj, szűrő, breakpad etc), delivery 2-3 munkanap. Mondom az okés. Erre hazaérek azt hív a driver hogy nem találja a címet 15:50-kor
Nah hát ilyen kellemes meglepik is vannak🤷🏼♂️
Még nincs kész, de már majdnem elkezdtük!
-
instantwater
addikt
Az NI-ban az a trükk, hogy százalékosan vonják, mint otthon.
Ha sokat keresel, sokat fizetsz, ami egyáltalán nem igazságos.Menj minimálbéres vállalkozónak, a többit vedd ki osztalékként, és maradj 50k alatt, hogy ne húzzák le a bőrödet a 40%-os income taxxal.
Persze ezt nem mindenki tudja megcsinálni.
-
moleculez
veterán
válasz instantwater #40365 üzenetére
Amíg ezt a kiskaput be nem zárják… Rohadékok rosszul vannak ha más embernek van egy kis pénze rajtuk kívül.
Még nincs kész, de már majdnem elkezdtük!
-
moleculez
veterán
Nézegettem ilyen vidéki cottageokat meg erdei cabinokat hogy asszonnyal kettesben elmegyünk 1 hétvégére shemmit nem csinálni. 2 éjszaka 3-400£ minimum… hát mivan veletek?!
Még nincs kész, de már majdnem elkezdtük!
-
válasz instantwater #40364 üzenetére
Van a gyereknek szája, elmondja milyen 💩💩-t próbálbak beletömni . De amúgy az étlap is elmegy egy horrorfilm koreográfiájának, nem feltétlen van szükség szemtanúkra . A legalja hulladék műkaja elég gyakran. Amihez a szemtanú kell: romlott alma/banán, egymásra rakott pizzából a máséra átragadt "java" (és a sztori ott kezdődik, h miért is pizza az ebéd )
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
Snoop-y
veterán
válasz instantwater #40363 üzenetére
A nagy recesszio majd kovetkezo evben kezdodik. Lassan kifut az osszes mortgage amit alacsony kamattal kotottek. Az uj rate bevezetese utan lesz nagy siras mikor elkezdik emelni megjobban a rent osszeget.
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz Apollyon #40344 üzenetére
Gyumolcslevet mi otthon keszitunk hidegpreselos modszerrel tehat nem gyumolcscentrifugaval.
Vettem egy ipari gyumolcspres gepet es szepen vesszuk kiloszamra a narancsot, almat, repat uborkat es elkeszitjuk ami kell.
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
-
instantwater
addikt
válasz t72killer #40368 üzenetére
Nálunk is van pizza.
A gyerek imádja, mert Margherita, és nem hajlandó megenni más pizzát .Fontos tisztában lenni azzal, hogy az angoloknál a főétkezés a vacsora, örülj hogy pizza van, és nem ham and cheese sandwich.
A sulikaja pedig nem kötelező, vihet otthonról is.
Majd beszerzem a friss étlapot, aztán cserélünk.
Kiváncsi vagyok, hogy milyen más horrort adnak Skóciában. -
válasz instantwater #40374 üzenetére
Szemét"kolbász" félék jutnak hirtelen eszembe, de nézek majd egy heti étlapot . A fishy friday-ra is csak a ratyi fishcake jön össze nekik, amiven ugye max 50% a hal.
Jahh, este zabáld tele magad, igen, ez megy . Kb pont az i-re anti-egészséges táplálkozás téren🤦♂️
#40375: kemény emésztés lesz ez:
1. A bérlő nem tudja megfizetni a havi 1500at
2. A landlord benne ül egy csóri drága btl-ben = csődbe megy
3. A bank értelemszerűen csak buktával tudja átvenni+elárverezni a kecót
4. Az új vevőjelöltnek a 3as pont miatt csak drágán tud hitelt adni, még akkor is, ha a BoE kamatok kicsit csökkennekÉljen a vegyünk fel hitelre hitelt mentalitás, 2008 2.0. Nem hiába mondtam én 2009ben, hogy az akkori tróger tolvaj "elit" bandát nem adófizetői pénzekből kimenteni, hanem en bloc lesittelni és vagyonelkobzás után mosogatni elzavarni kellett volna.
[ Szerkesztve ]
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
moleculez
veterán
Lehet, mondom csak lehet hogy ebből váltás lesz Felhívtam őket, 25xx nem tudtak menni
Még nincs kész, de már majdnem elkezdtük!
-
válasz moleculez #40377 üzenetére
. 19éves vagy, kamionod van és a múltkor tolatás közben kilapítottad a szomszéd Marikanéni járókeretét+benyomtad a Dzsonibá kerítését. Mindezt vmelyik maffianegyedbe regisztrálva
Öccázalékos inflácijó, így szeressük...
[ Szerkesztve ]
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
-
-
-
-
-
A saját kocsim kárát igen. De azért ideális esetben se kapnék többet 3k£-nál a piacon, szóval semmi értelme nem lenne évi +3-400 fontot beleölni egy olyan biztibe, ami mindenféle bónuszvédő csoda esetén is elszáll saját hibás balesetnél.
#40383: vanni van, csak egyáltalán nem azt jelenti, ami a címkén áll
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
Labour: "‘You’ve got to be joking’: Mandelson dismisses prospect of UK rejoining EU" frenetikus... Tehát a vörös toryk pontosan ugyanolyan arcmentegető "brit pukkancsgombócok", mint kék társaik, annak ellenére, hogy az egész wrexit en bloc tory kreálmány.
[ Szerkesztve ]
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
válasz Devid_81 #40388 üzenetére
Ha vki tavaly alaposan utánanézve vásárolt be, akkor hótt kizárt, hogy idén csökkenjen a biztije . Mi mindkétszer uswitch+comparethemarket végiggyúrva, inkognitó mód ki-bekapcs, mégis felment kb 30%-ot Ettől tartok is nem is kicsit ebben az országban: a kezdők (ugye gyerekeink pár év múlva) totálisan el vannak lehetetlenítve sokezer fontos tétellel, ami több, mint akár egy felnőtt egész éves fizuja. Ha BÁRMILYEN biztosítási esménybe pottyansz, azaz pl NEKEDMENNEK: full ártatlanul is felviszik a taksád, és nem kicsit.
Hullarabló banda.
[ Szerkesztve ]
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
Devid_81
nagyúr
válasz t72killer #40389 üzenetére
Jah mindenkitol ezt hallom, hogy brutal ahogy felmegy a biztositas (is)
Annyi "szerencsenk" van, hogy Hastings kuldott egy emailt ha veluk maradok akkor £577.
Ez kb muszajbol lesz elfogadva
Meg nezem majd lejarta elott is 1-2 nappal...bar azt meg tudjak a rendszerbol, hogy mielott lejarna vmire lecsap az ember mert "kell" es sztem ki is hasznaljak (lehuzzak).
Tutira ha hagynam lejarni es par napra ra keresnek ra, akkor hirtelen lenne jo ajanlat ujra...
-
-
válasz Devid_81 #40392 üzenetére
ez már javulni nem fog, ők is tudják, hogy muszáj biztosítást kötnöd, és ez bizony egy mocskosul kapitalista ország. Bruttó 2000-et kereső családanya kolléganőmtől a múlt héten zabrált be a fogorvos egyetlen darab gyökérkezelésért 500 fontot, a többi iparág is hasonló.
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
Tufa_
aktív tag
válasz instantwater #40364 üzenetére
Nekunk az elozo bolcsiben elmondtak hogy mit evett minden nap. Egyik nap sausage, masik nap fish&chips volt. A gyerek meg vegetarianus... Szerencsere epp aznap hivtak hogy van egy hely az alom bolcsiben, es kezdhetunk kovetkezo heten, ugyhogy 3 nap notice-al vegeztunk, es full refund arra a honapra complaint utan.
A mostaniban nem adnak ebedet ugyhogy mi visszuk, es bar kicsi tervezes szukseges, mi mar hozzaszoktunk a reggeli fozocskezeshez.. -
válasz instantwater #40396 üzenetére
Ez az infó egy FB-csopiból jött . Amúgy a konkrét kötést a lejárat hetében csináltam: az ajánlatok amiket mindenhonnan korábban összeszedtem érvényesek voltak még.
De valóban hasznos czucc az MSE
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
-
Mindig meglep milyen sokan hiszik el, hogy van ingyen ebéd.
Új hozzászólás Aktív témák
- Idén vége lehet a Pixel 'a' szériának?
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Sok teljesítmény kell a Microsoft Copilot lokális futtatásához
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- Gumi és felni topik
- Facebook profil letiltás kapcsolt ismeretlen Instagram fiók miatt
- Politika
- További aktív témák...
- iMac 2017 27" Retina 5K CTO / i7 4.2 GHz / 40 GB DDR4 / 1 TB SSD + doboz
- iMac 2017 27" Retina 5K CTO / i5 3.8 GHz / 40 GB DDR4 / 1 TB SSD / Radeon Pro 580 8 GB + doboz
- iMac 2017 27" Retina 5K CTO / i7 4.2 GHz / 40 GB DDR4 / 500 GB SSD / Radeon Pro 575 4 GB + doboz
- MacBook Pro 14 M3 Pro, Space Black, 18 GB RAM, 512 GB SSD Bontatlan
- Lenovo ThinkPad P70 Workstation, Mobil munkaállomás, 17" FULL HD IPS, Xeon E3-1505M V5 CPU, 32GB DDR