- Vodafone mobilszolgáltatások
- Telekom mobilszolgáltatások
- Két HMD telefont kapott India
- A Qualcomm és a Sony is kevesebb megrendelést kaphat az Apple-től
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy Watch5 Pro - kerek, de nem tekerek
- Fotók, videók mobillal
- Redmi Note 11 és 11S - biztos alapra jobb építeni
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Poco X6 Pro - ötös alá
Hirdetés
-
Dokkolóként is szolgáló, 4K-s monitoróriás az Eizo keze nyomán
ph A 108 cm-es képátlóval érkező modellt elsősorban irányítóközpontokba, vezérlő- és kereskedőtermekbe szánják.
-
Minden kiszivárgott a Google telefonokról és fülesekről
ma Renderen minden Pixel Buds Pro 2 és Pixel 9 Pro színváltozat, plusz a kulcsinformációk.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Soulfly842
addikt
Az a lépjen a mérlegre
Friedrich Nietzsche
Lépjen mezítláb a mérlegre alkalmazás screenshot azért elég erős
Jó kis cucc ez egyébként
[ Szerkesztve ]
-
tibcsi0407
titán
Nekem is van és imádom. Viszont jó lenne, ha valamilyen felhőben szinkronizálna a nagyon hülye app, mivel egy ROM újraflashelés után 1 havi statisztikám szállt el.
Pont diéta van, így elég szívás ez.Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS,, 6950XT EK blokkal
-
Quqesz
nagyúr
Pont egy nőnek kell adnotok tesztelésre? !😊
Amúgy jó cucc lehet.[ Szerkesztve ]
Fotóban nincs gixer, ha van nálad egy Pixel! 7pro
-
Apollyon
Korrektor
Ha kerekítve 55 kiló vagy, 37,5 kiló izom van rajtad a gép szerint, a testtömeged egynegyede meg zsír (~13,75 kg) akkor csak ~4 kiló a csontozatod?
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
atee_13
őstag
válasz
tibcsi0407 #2 üzenetére
A diéta nem a konyhai digitálison dől el?
-
Apollyon
Korrektor
Konkrétan a komplett testtömegen kívül elég esélyes, hogy a többi adat röhejes.
Mondjuk nem láttam rólad még képet, de így bélyegkép alapján szerintem is túllőtte a zsírt. De leginkább az izmokat. Ha a tested túlnyomó része izom lenne (37,5 kg), akkor egy heti 3-4x aerob edzés és vízhajtás után mehetnél versenyezni, tuti első lennél. Ha meg nem is vagy magas, egy 10 kiló körüli csonttömeg azért elkéne.
Nem szeretném a cikkedet diszkreditálni, csak ezeknek a kütyüknek a mért értékei kissé messze vannak a valóságtól. A testzsír %-ot viszont inkább a tükörben tudod megbecsülni. [link]#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
justmemory
senior tag
Eszerint kb. 11 kiló kéne legyen... vagy itt van ez is... nyilván lehet több-kevesebb (csontritkulás, betegségek, életkor, életmód, stb.); mondjuk egy vézna emberben is érdekes lehet ez a százalék, de átlagnak, normál esetben akár jó is lehet, gondolom (majd megkeresem az élettan könyvemet, hogy mennyit ír, mert nem emlékszem már...)
[ Szerkesztve ]
--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
Xiaomi Mi Scale ugyanígy néz ki
CMF Phone 1 kicsomagolás - https://youtu.be/jB8Q0ouKdPw
-
justmemory
senior tag
ott kellene, igen... én anno rengeteget fogytam és talán ha kétszer mértem meg magam... a számokkal az a baj, hogy nincs két egyforma ember, ezért is van az, hogy jobb helyeken személyre szabott edzésterv és étrend van...
--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
-
AliceWake
HÁZIGAZDA
Ha hajlandó lennék a Shift helyett a lábammal futni, heti 3-4 aerob edzés mellett nem csak mehetnék, de meg is nyerném azt a versenyt
Szerencsés alkat vagyok, pedig most meghíztam
De a zsírt szerintem is túllőtte. Itt még egészen formában voltam
Megkérdeztem egy orvost: a korosztályomban (30-as) 2,5-3 kilogramm az átlagos csonttömeg. (Amúgy mindössze 164 centi vagyok.)
[ Szerkesztve ]
Non omnis moriar.
-
#14841344
törölt tag
Sziasztok!
Én január óta használom.
A szoftverben két dolgot hiányolok. Egyrészről nem jelzi az értékek esetében, hogy az adott érték alacsony vagy magas netán megfelelő, illetve nem szinkronizálja az adatokat a Huawei Egészség app-ban. Ezeket leszámítva amúgy semmi gond nincs szerintem az alkalmazással sem a mérleggel. Ár érték arányban pedig szerintem verhetetlen.Amúgy 30 közeli átlagos magasságú férfi ként nekem 3.2 kg a csont tömegem.
-
justmemory
senior tag
válasz
AliceWake #14 üzenetére
Nem további vitát generálva, és véletlenül sem az orvossal vitázva, de néhány logikai vonalon végigmenve:
- tételezzük fel, hogy a neten fellelhető adatok (angol nyelvű is) tévesek (ezek 15-20%-ot mondanak a teljes testtömeghez viszonyítva) - most már tutira megnézem az élettan könyvemet...;
- a csonttömeg mennyisége elvben azért nem teljesen a kortól függ, hiszen
- véges darabszámú csont van az emberi testben;
- emellett a csont - felépítésénél fogva - véges mennyiségű anyagból áll - úgy értem, hogy az ásványi anyagok beépülése nem haladhat meg egy maximális értéket.A fentiekből következik, hogy ha neked a 2,5-3 kg helyett 4 kg van, ott valami nem stimmel (jóval hibahatáron túli az eltérés)
Vagy a mérleggel, vagy...
Emellett másik logikai dolog: ezek alapján a te kb. 55 kilódat viszi el nap mint nap a 4 kg csontozat - bírja a terhelést, cipeli a 37,5 kg izmot, stb. Tisztában vagyok a terhelhetőséggel és mindennel, de ez fura, vagy inkább hihetetlen. Főleg úgy, hogy önmagában a koponya súlya sem kevés. De továbbra is tartom, hogy szerintem nem lehet korosztályra hivatkozni, még nemre is csak kevéssé, hiszen van olyan nő, aki 30-as és mondjuk 180 cm magas (a súlyról nem is beszélve) - ott azt gondolom egyértelmű, hogy több kell legyen a csont tömege ("több van")... Mindegy, majd igyekszem utána nézni, és megkövetni magam
[ Szerkesztve ]
--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
Apollyon
Korrektor
-
AliceWake
HÁZIGAZDA
válasz
justmemory #16 üzenetére
Általában egyébként csontsűrűséget néznek, ami 1g/cm2 normál értéken. A tömege irreleváns. Viszont több orvost is megkérdeztem most, a 3 kiló körüli tömeg abszolút reális. Az is tény, hogy soha nem tört el semmim, pedig alkalom bőven lett volna rá, valószínűleg a sűrűsége átlag feletti, ez okozhat az átlaghoz képest valamivel nagyobb tömeget.
[ Szerkesztve ]
Non omnis moriar.
-
justmemory
senior tag
válasz
AliceWake #18 üzenetére
Ezt a részét értem, de akkor ne tömegről beszéljünk, mert nagyon más a kettő... A sűrűség is inkább az ásványi anyagok miatt érdekes, illetve a betegségek miatt.
Az eltérés viszont nagyon nagy a normál értékhez képest (+ 37,5-25%) - ennyivel jobb lenne a Ca hasznosításod/anyagcseréd? Vagy ennyivel sűrűbb a csontozatod? Szóval - és olvastam, hogy nem rendelkezik az eszköz orvosdiagnosztikai minősítéssel - itt valami van...--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
AliceWake
HÁZIGAZDA
válasz
justmemory #19 üzenetére
15-20% irreális az orvosok szerint
Nagyon maximum 10%, de átlagosan 5-7%. Most már egyszerre hárommal is konzultálok
Non omnis moriar.
-
justmemory
senior tag
válasz
justmemory #19 üzenetére
Bocs, lejárt a szerk. idő...
Mondjuk az is lehet, hogy a többi mért értékkel nem stimmel valami...
--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
justmemory
senior tag
válasz
AliceWake #20 üzenetére
Én itt arra gondoltam, hogy a 2,5-3 kg helyett neked - a mért adatok alapján - van 4 kg. Egyelőre elfogadtam az orvosok álláspontját azzal, hogy este előkotrom az egyetemi élettan könyvemet és megnézem, hátha írnak erről valamit
Találtam másik linket, itt van egy kis anatómia is hozzáadva - korral
Érdekes, hogy mennyire más adatokat tud mindenki, ezek szerint...
[ Szerkesztve ]
--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
Apollyon
Korrektor
válasz
justmemory #22 üzenetére
A 4 kg csonttömeg nem mért adat. Én írtam becslésként a kütyü által közölt testtömegből számítva. Csak a zsír, és az izom volt megadva, a 4 kg csontozat meg csak egy maradt érték... És akkor még nem beszéltünk a vízről, a belső szervekről (mivel ezek ugye egyike sem tartozik a fenti kategóriákba). De a 37+ kiló izom amúgy se igaz, mert a legjobb esetben is 30% körül van a nők izomzata komplett testtömegre kivetítve (feltéve hogy nem tesztózik rá valaki
).
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
justmemory
senior tag
A 4 kg csonttömeg nem mért adat
Tudom... Ezért írtam, hogy "a mért adatok alapján"... Tehát teljes testtömeg (amit mért) - (mínusz) egyéb dolgok, amiket szintén mért...
Amúgy ja, teljesen igaz, akár ki is jöhet a 3 kg is, vagy még kevesebb, de ezért is írtam azt is, hogy akkor ne beszéljünk ilyen tömegekről, hanem mondjuk sűrűségről, mert annak már van értelme. És akkor az sem mindegy, hogy nedves súly vagy száraz súly, stb...
Az baj ezekkel - amit szintén írtam
-, hogy annyira egyedi mindenki, hogy nem lehet "Átlag Valaki"-t megmérni és az alapján kitalálni, hogy a mért adatok akkor most jók vagy rosszak. Megoszlások alapján tudod magadat elhelyezni valahová, bár ez sem feltétlenül igaz, ha mondjuk nem érzed magad jól a bőrödben mondjuk 60 kilósan ("mert nekem az adatok alapján annyinak kéne lennem"), hanem mondjuk csak 65 kilósan. Arról nem is beszélve, hogy ezek az értékek alapvetően semmit nem mondanak a tényleges egészségi állapotodról (valódi csontsűrűség vizsgálat, erek állapota, belső szervek állapota, fittség, stb. - és akkor a genetikai részekbe még bele sem mentünk)... Pedig az a lényeg, nem is feltétlenül a kilók
[ Szerkesztve ]
--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
AliceWake
HÁZIGAZDA
Én ezt most lezárnám azzal, hogy sajnos az adatok teljesen reálisak, még úgy is, hogy életemben nem volt ilyen magas a testzsír százalékom, az izomtömegem pedig ilyen alacsony. Remélem, mindenki megérti, hogy fotografikus bizonyítékot ehelyütt nem mellékelek. Régebbi tesztekben akad azért.
Viszont szeretném kérni, hogy a Huawei mérlege által mért adatok validitását azon az alapon ne vonjuk kétségbe, hogy elvileg nekem látatlanban vajon milyen alkatom lehet
A csonttömeg az orvosok egybehangzó álláspontja alapján maximum 7-10%-a a teljes testtömegnek, ennek megfelelnek azok az értékek, amiket eddig a tesztelt okosmérlegekkel is mértünk.
[ Szerkesztve ]
Non omnis moriar.
-
.mf
veterán
válasz
AliceWake #14 üzenetére
"Tehát azon kívül, hogy ráállunk és megkapjuk a testtömegünket (vagy súlyunkat, csak akkor Newtonban várnánk az értéket), mint egy mezei mérleg esetében, kapunk egy kis töltést, az ellenállás alapján a szoftver pedig meghatározza a testzsír százalékot, a test víztartalmát szintén százalékosan, a zsigeri zsírszintet, izomtömeget, a csontok ásványi anyag tartalmát, a test protein szintjét és az alapanyagcsere sebességét, valamint kiszámolja a BMI-t."
Szép-szép, de nem mindenkinek vezet ugyanúgy a lábán a bőre (eltérő a bőrréteg vastagsága, bőrkeményedések a lábon, mennyire száraz a bőre, stb rengeteg apró tényező). Továbbá magasságot se látom, hogy kért volna, anélkül nehéz lesz BMI-t számolni.
Megnézném, velem mire mennének az ilyenekeléggé szélsőséges eset vagyok: magas de vékony, rendszeres sport és adottságok/genetikai örökség miatt alig marad rajtam zsír, hízni nem nagyon tudok.
"Megkérdeztem egy orvost: a korosztályomban (30-as) 2,5-3 kilogramm az átlagos csonttömeg."
Az még száraz csonttömegnek is kevés... és csontot szárazon csak halál és kiszárítás után lehet mérni, izomnál se azt mérjük, hogy a 70% víz elvonása után mi marad... szvsz, de nem vagyok orvos...
"Sokallod, vagy kevesled?"
Tünemény vagy, amennyire lazán és közvetlenül beszélsz erről, miközben néhány más nő akkora jelenetet és vérig sértődést tud ebből rendezni
Fotóim és kalandjaim a világ körül: https://www.facebook.com/fmartinphoto/
-
atee_13
őstag
válasz
tibcsi0407 #13 üzenetére
9 év
Én nem régóta eszegetek otthon, ezelőtt mindig volt valami sport ami kiváltotta, de már olyan "öreg vagyok", hogy ha valamit nem hobbi szinten űzök állandóan megsérülök. Ezért választottam otthonra a saját súlyos edzéseket +súllyal. De én eddig mindig úgy állítottam össze az étrendet vagy edzés utáni turmixot, hogy testsúly/ ami változó éppen kell * az aktuális grammokkal. Kaján meg nézem a 100g os táblázatot miből mennyi. Mondjuk nekem annyira nagy céljaim nincsenek csak legyen egy kis forma és, hogy mozogjak. -
tibcsi0407
titán
Általánosításhoz az egy jó megoldás, mellélőni nem lehet vele nagyon. De ha már eleget csináltad, akkor "érzésből" is megy a dolog.
Nyilván ha versenyző is lennék, akkor a végén már nagyon számolni kellene a kalóriákat, de nekem csak arra kell a gyúrás, hogy ne bolonduljak bele a rengeteg irodai munkába.
Előző félévben elhíztam, mert nem volt egyáltalán időm edzeni (vállalkozás+főállás), felmentem 121 kg-ra. Most értem be 110 alá. Hetente 1 kg alatt van a súlyvesztés, így pont jól csökken, ami igazolja, hogy lehet ezt így is csinálni.
Nyilván a heti 5 súlyzós edzés + 5 aerob is kell hozzá, de így jár az, aki meghízik.Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS,, 6950XT EK blokkal
-
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407 #31 üzenetére
Előző félévben elhíztam, mert nem volt egyáltalán időm edzeni (vállalkozás+főállás), felmentem 121 kg-ra.
Van, aki ilyenkor a stressz+ cigi kombóval remekül szinten tudja magát tartaniMost értem be 110 alá. Hetente 1 kg alatt van a súlyvesztés, így pont jól csökken, ami igazolja, hogy lehet ezt így is csinálni.
Lassan kell csinálni a fogyást, igen, megfelelő mozgással, mert a túl hirtelen változást a szervezet nem tolerálja, aztán abból vannak a bajok. Amúgy maxirespect, csak így tovább.[ Szerkesztve ]
--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
tibcsi0407
titán
válasz
justmemory #32 üzenetére
Már párszor eljátszottam ezt a súlyhintáztatást.
De sosem sietek vele, viszont az edzéseim annál keményebbek.
Van, aki ilyenkor a stressz+ cigi kombóval remekül szinten tudja magát tartaniNa igen, az kimaradt, hogy tavaly januárban szoktam le és kb április végétől maradt ki az edzés év végéig. Gondolhatod, hogy komoly szerepet játszott az is a hízásban.
Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS,, 6950XT EK blokkal
-
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407 #33 üzenetére
Be fog az állni, ha az ember megtalálja az egyensúlyt. Egyébként ez az edzésekre is igaz - kell, hogy kemény legyen, de nem a végletekig. Ez is egyéni persze, mindenkinek meg kell találnia a neki valót. Nekem pl. volt mindig egy nap, amikor 1,5 óra jóga volt benne, de ebből 45 perc kőkemény-izzadós. Addig úgy tudtam, hogy elbírom én a saját súlyomat lazán. Hát kiderült, hogy nem teljesen
Szóval voltak kétségeim, de igazából nagyon jó volt és jót tett.
A leszokás meg pláne
Viszont igen, ezek olyan tényezők, melyek szintén alapvetően befolyásolnak sok mindent.
--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
tibcsi0407
titán
válasz
justmemory #34 üzenetére
Muszáj mozogni. Kötelezővé tenném mindenkinek egyébként. Az, hogy most milyen mozgásforma, az mindegy, csak mozogjunk.
Ha csak pár hét is kimarad, nem megyek edzeni, csak ülök a székben és dolgozok, akkor a derekam meg is fájdul könnyen.
Nem való ez a több óra ülés aktív mozgás nélkül az emberi szervezetnek.Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS,, 6950XT EK blokkal
-
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407 #35 üzenetére
Hát ugye van kötelező tesi a sulikban
Aztán én is látom, hogy az milyen...
Na mindegy...
Egyébként igen, mindenkinek kellene. Javasolni is szokták az ülőmunkát végzőknek, hogy járkáljanak óránként kb. legalább 5 percet. Na nálunk a dohányosok legalább ennek eleget tesznek
A derékfájásra elvileg az a nagy gumilabda segít, ha sokat kell ülni - legalábbis van olyan kollégám, aki használja és neki jó. Elvileg csak jól tudod tartani rajta a gerincedet, tehát elvileg kisebb eséllyel alakul ki bármi negatív dolog. Meg ugye a fejtartás... Szóval azért rákészülni ezekre lehet. Egyébként nem csak a mozgás, hanem a relaxálás, nyújtás is nagyon fontos lenne.--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
tibcsi0407
titán
válasz
justmemory #36 üzenetére
Én nagyon gyakran reggel 8-tól hajnal egyig dolgozom, az nem lenne túl jó labdán.
Viszont a mozgással kompenzálom.
A tesiórát sikeresen lógtam el általában, utólag belegondolva már bánom.Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS,, 6950XT EK blokkal
-
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407 #37 üzenetére
Azért az a sok munka is megviseli ám a testet is, meg mindent, szóval... a mozgás sem minden. De oké, persze, értem én, sajnos.
A tesiórákat szerintem ne bánd. Mi legtöbbször fociztunk vagy kosaraztunk vagy valamelyik felmérőt csináltuk, de lássuk be, 30 embernek mondjuk szekrényugrást csinálni meg "fussatok 10 kört"... Nem ettől lesznek egészségesek...--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
tibcsi0407
titán
válasz
justmemory #38 üzenetére
Persze, de nincs más választásom egyelőre. Az építőipar túl van pörögve.
Annyit sem mozog sok gyerek, mint amit tesin csinálnak. Én még az alól is kibújtam, ha volt rá mód.Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS,, 6950XT EK blokkal
-
galaxys80
veterán
Itt [link] most akciósan 8.990 Ft.
-
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407 #39 üzenetére
Igen, azt én is tapasztalom, csak a környékünkön (értsd: 500-600 méter sugarú körön belül) 3 nagy társasház épül (vidéki város!). csodálkozom is, hogy lesz-e ennek felvevőpiaca, miközben apámmal beszélve ő azt mondta, hogy Pesten a Hősök teréhez közeli nagy társasházi építkezésnél a lakások 80%-át már eladták úgy, hogy 800.000-1.000.000 Ft/m2 áron vannak... És még csak alapoznak... na mindegy, ez már durván off...
A gyerekek fejlesztése - mindenféle téren; és szándékosan nem használom az "oktatás" szót - egy külön mise... De nálunk is voltak, akik folyamatosan lógtak, mert úgysem érte őket retorzió...
--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
tibcsi0407
titán
válasz
justmemory #41 üzenetére
Én más területen mozgok, főleg acélszerkezetű csarnokok, de ott is óriási a piaci igény az elmúlt 3 évben.
Amikor kezdtem a mérnöki BSc-t 2006-ban, akkor futott így az építőipar, majd 2010-ben (az akkori kormány ámokfutásának a végére..) mikor végeztem, már szét volt verve az építőipar. Most kb az elmúlt 3 évben hasonló a lendület, mint a válságok előtt.Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS,, 6950XT EK blokkal
-
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407 #42 üzenetére
Ja értem. Én csak a saját tapasztalatomból tudok kiindulni - nálunk bizonyos átszervezések szükségessé teszik, hogy legyenek ilyen nagy csarnokaink
Na mondjuk a zömét béreljük, vagy már készen vesszük, nem mi rendeljük meg.
Gondolom mindenki addig szeretne a pénzéhez jutni, amíg van forrás...[ Szerkesztve ]
--- Imprisoned, inside this mind... --- Joined at the soul with a pair of headphones ---
-
tibcsi0407
titán
válasz
justmemory #43 üzenetére
Így van. Ez most az "addig üsd a vasat, amíg meleg" állapot. Valamint egyedül dolgozom, így sokkal nehezebb ennyi munkát kezelni.
Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS,, 6950XT EK blokkal
-
Alvin76
tag
Lehet hogy hülye kérdés, de a mérleg hogy kezeli azt,
ha mindenkinek külön telefonja van?Ez az életszerűbb, mint hogy egy telefonban több felhasználó adatait tárolni...
-
mutyi
őstag
válasz
tibcsi0407 #48 üzenetére
De igen, de az csak akkor jobb, ha személyesen veszem át.
Új hozzászólás Aktív témák
ma A Huawei mérlege valami elképesztően szép, igen okos és még az ára is roppant kedvező. Bár egyes termékekkel ellentétben orvosi hitelesítéssel nem rendelkezik, viszonylag precíznek is tűnik. Pedig nagyon szerettük volna, ha téved.
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen