Új hozzászólás Aktív témák

• #23 Apollyon Korrektor justmemory #22

  Új Válasz 2018-03-28 12:32:01 #23

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Apollyon

  Korrektor

  válasz justmemory #22 üzenetére

  A 4 kg csonttömeg nem mért adat. Én írtam becslésként a kütyü által közölt testtömegből számítva. Csak a zsír, és az izom volt megadva, a 4 kg csontozat meg csak egy maradt érték... És akkor még nem beszéltünk a vízről, a belső szervekről (mivel ezek ugye egyike sem tartozik a fenti kategóriákba). De a 37+ kiló izom amúgy se igaz, mert a legjobb esetben is 30% körül van a nők izomzata komplett testtömegre kivetítve (feltéve hogy nem tesztózik rá valaki ).

• #17 Apollyon Korrektor AliceWake #14

  Új Válasz 2018-03-28 12:05:46 #17

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Apollyon

  Korrektor

  válasz AliceWake #14 üzenetére

  Ha a zsírt nézzük, igen, de az izom jóval kevesebb, ami nem jó. De még így is lehetett kockás a hasad az értékek alapján.

  Javaslom keress másik orvost.

• #8 Apollyon Korrektor AliceWake #6

  Új Válasz 2018-03-28 11:22:46 #8

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Apollyon

  Korrektor

  válasz AliceWake #6 üzenetére

  Konkrétan a komplett testtömegen kívül elég esélyes, hogy a többi adat röhejes.

  Mondjuk nem láttam rólad még képet, de így bélyegkép alapján szerintem is túllőtte a zsírt. De leginkább az izmokat. Ha a tested túlnyomó része izom lenne (37,5 kg), akkor egy heti 3-4x aerob edzés és vízhajtás után mehetnél versenyezni, tuti első lennél. Ha meg nem is vagy magas, egy 10 kiló körüli csonttömeg azért elkéne.
  Nem szeretném a cikkedet diszkreditálni, csak ezeknek a kütyüknek a mért értékei kissé messze vannak a valóságtól. A testzsír %-ot viszont inkább a tükörben tudod megbecsülni. [link]

• #4 Apollyon Korrektor

  Új Válasz 2018-03-28 10:46:11 #4

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Apollyon

  Korrektor

  Ha kerekítve 55 kiló vagy, 37,5 kiló izom van rajtad a gép szerint, a testtömeged egynegyede meg zsír (~13,75 kg) akkor csak ~4 kiló a csontozatod?

Új hozzászólás Aktív témák