Hirdetés
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Itt a Galaxy S26 széria: az Ultra fejlődött, a másik kettő alig
- Yettel topik
- Redmi Note 11 és 11S - biztos alapra jobb építeni
- Távozik az Apple vezérigazgatója
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy S26 Ultra - fontossági sorrend
- Fotók, videók mobillal
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
bencze
senior tag
válasz
#14841344
#98
üzenetére
A tükör, vagy fotó valószínűleg alkalmasabb testzsír százalék becslésére mint ezek a mérlegek (amik tömeg mérésre valók, gyakorlatilag a fapados fürdőszobamérleg fancy változata). Persze ezeket is el kell adni valahogy, ezért a sok reklám. Érdekességként, olvastam, hogy a consumer reports nem értékeli ezeket az eszközöket mert lemérték és nem konzisztensek egyáltalán, plusz amit mindenki mond, hogy mondjuk előfordul, hogy reggel meg este tök mást mond, vagyis fogyasztóvédelmi szempontból értékelhetetlenek. Mondom, utánaolvastam mert érdekelt volna a testzsírszázalék, a tömeg meg centis mellett egy kis extra mérőszám ami igazából azoknál is fontosabb lenne de kiderült, hogy amatőr szinten nem kivitelezhető, kivéve kell egy kaliper és az ember tanulja meg magát pontosan mérni mert annál is épp olyan számot ad ahogy fogod az eszközt...
-
bencze
senior tag
válasz
beyruth82
#90
üzenetére
És mégsem. Általánosan ismert tény, úgy értem bizonyított, amit olyanok is megerősítettek akik használták (amatőr reviewk), hogy nagyon pontatlan a zsír stb szint mérésében. Néztem sok tesztet mert érdekelt, hidd el szeretném ha lenne egyszerű módszer, de az adott értékek NAGYON eltérőek. Vagyis használhatatlan csak jópofa mint az esztétikai feature-ok.
Ha jók lennének nem javasolná kb mindenki a kalipert, pedig azzal aztán tényleg félre lehet mérni.
A többi csak 4 alapművelet, oké, azt elhiszem, hogy jó eséllyel rendesen elvégzi, mondjuk egy bmi-nek pont annyi is a haszna.
A fent említett Omront is néztem aminek kézi szenzora is van (ezek csak a láb zsírtartalmát nézik gyakorlatilag és onnan próbálnak becsülni), a tényleg kigyúrt tényleg sportos csávónak az mutatott 17%-ot miközben tuti 10 alatt van. Szóval ennyire használhatók... :/ -
#74018560
törölt tag
válasz
AliceWake
#95
üzenetére
Hát nagyon úgy tűnik, hogy nincsenek tisztában ha 0kg jut a belső szervekre és egyéb szervekre, ami nem besorolható...
Amúgy szerintem ha elmész egy patológia intézetbe orvostan-hallgatók közé, akkor be lehet surrani szerveket fogdosni. Akkor nem lennének ilyen tévképzetek, mint minden belső szerv 1 kg-ot nyom összesen. Nem nekem ciki ezen vitatkozni, mert tényekről beszélünk, nem véleményekről.
-
AliceWake
HÁZIGAZDA
válasz
#74018560
#94
üzenetére
Mellesleg a szív nettó izomszövet, az agyszövet tartalmaz zsírt, ahogy többek között a sejtmembrán, az ideghüvelyek és a csontvelő is.
De az anatómiával nyilvánvalóan egyetlen gyártó sincs tisztában, az adatok random gemeráltak, mert miért ne, valamint például a SOTE kórbonctani tanszékének tankönyvei is a fantasy részlegen vannak a könyvtárban
-
-
beyruth82
veterán
Testzsír százalékot,testvíz százalékot,Zsigeri zsírszintet,proreint biztosan jól méri mert azt sportlaborokban is ilyen elektromos kis impulzussal mérik amivel a mérleg.Ez egy nagyon egyszerű eljárás.A bmi indexet és alapanyagcsere sebességet papíron is ki lehet számolni így az biztos nem kamu. Csontok ásványianyag tartalma már lehet kamu mert azt nem lehet evvel az eljárással feltérképezni szerintem.
-
bencze
senior tag
Hát, nem is tudom, a tömeget csak jól méri a többi salátának tűnik. Nem olvasok jókat ezekről a mérlegekről, bármennyit képesek mérni vagy akár a dupláját. Még az omron cuccáról is láttam nagyon rosszakat pedig az teljes testben méri az összetételt. Nem vagyok meggyőződve, hogy az ajánlott címke reális. Én is szeretnék egy ilyet de az az érzésem jelenleg az ember magát csapja be vele.
-
#74018560
törölt tag
Ha kerekítve 55 kiló vagy, 37,5 kiló izom van rajtad a gép szerint, a testtömeged egynegyede meg zsír (~13,75 kg) akkor csak ~4 kiló a csontozatod?
És akkor még ott vannak a belső szervek, tüdő, máj, gyomor, vesék, bélrendszer, stb.
AliceWake
Én ezt most lezárnám azzal, hogy sajnos az adatok teljesen reálisakHa reálisak lennének az adatok, akkor nem lennének belső szerveid :-)
(Amennyiben hajlandóak vagyunk belátni azt a tényt, hogy a felsorolt belső szervek elsősorban se nem izom, se nem zsír se nem csont-szövetből állnak )Szóval ennyit az adatok pontosságáról.
A havi 1 kiló feletti hízás pedig mérleg nélkül is megmondható: túl sok csokit eszel
-
Fryskitt
addikt
válasz
beyruth82
#85
üzenetére
Az adatok menthetősége manapság alap. Ha valami ezt nem tudja, nekem nem is létezik. Ahogy akkor ez a cucc sem. Ennyi.
És szerintem nagyon gáz a súlyomat kirakni a netre. De elkezdek fejleszteni egy végterméket analizáló WC-t istenuccse, és megoszthatóvá teszem azt is (aminek amúgy pl orvosilag lenne értelme(!), de persze nem a Facebookra).
-
beyruth82
veterán
1 hónapja használom a huawei body fat scale alkalmazással és nekem az hiányzik hogy az eredményeket nem tudom lementeni a telefonra mert valami rendszeralbumba menti amit viszont sehol nem találok.De ez az alkalmazás hibája természetesen. Egyébként a testzsírszázalék,csontsűrűség,stb értékeket egy elektromos kis impulzussal méri a mérleg ezt egy profi orvosi szobaban is így mérik.A csontok proteintartalmát már én is kétkedve fogadom hogy allapítja meg de a többi érték nagyjából a valóságot tükrözi.
-
#79
so_ha
senior tag
Blizzardking
#65
so_ha
senior tag
válasz
Blizzardking
#65
üzenetére
Ha nem várunk el pontosságot a testelemzőtől, akkor egy sima mérleg is megteszi, ha tendenciát akarunk követni azon is látszik a testsúly csökkenés (a minősége már kevésbé, hogy izmot is veszítettünk, vagy csak zsírt). A fitness kiegészítők is inkább támpontnak jók, mert mindegyik csak a pulzusból próbál szoftveresen valamire következtetni. Egyetértek azzal, hogy a motiváció és kitartás mellett egy minőségi sportfelszerelés többet ér bármely sportban, mint a különböző okos kütyük (egyébként a páromnak is Huawei karperece van).
-
#74
Timer
veterán
Blizzardking
#73
válasz
Blizzardking
#73
üzenetére
Nem, de ennyi csalás beleférne, mert így csak lejáratják magukat. Igazából ezek a mérlegek nem atom pontosak, nem is lehetnek, hiszen nem fix a helyük, ezért maximum tizedes pontosságot lehet csak tőlük elvárni. Az meg, hogy 80,2, vagy 80,5 kilogramm az ember, teljesen lényegtelen, hiszen a vízfogyasztástól kezdve ezer dolog szól bele a pillanatnyi állapotba.
-
válasz
#14841344
#71
üzenetére
Ha lenne a Fitbitnek esze, az Ő mérlegük is ezt hozná, függetlenül a mérés tényleges értékétől.
A helyükben kiegészíteném a szoftvert egy olyan feltétellel, hogy amennyiben az első és második mérés között nem telik el több, mint 5 perc, és a különbség kevesebb a mért értékek között, mint 0,5 kilogramm, akkor az első mért értéket jelenítse meg a mérleg.
Az öt perces limit arra szolgál, hogy ne lehessen átverni a mérleget a reggeli nagyrutinnal
, a fél kiló limit pedig a személyek közötti elkülönítést oldaná meg. -
válasz
AliceWake
#14
üzenetére
"Ha hajlandó lennék a Shift helyett a lábammal futni,"
Na, ezen felröhögtem!
Egyébként én Fitbit Aria-t használok immáron 2 éve. Attól tekintsünk el, hogy gyárilag f_s a firmware, amit nem hajlandók javítani, és ez csak olyan apróságban manifesztálódik, hogy ha kikapcsolt állapotában arrébb rakom a mérleget a helyéről, a következő mérés mindig (de tényleg mindig!) hajszálpontosan két kilogrammal több lesz a valósnál. Évek óta tagadják a mocskok, pedig tele van fikkantással a fórumuk emiatt. Érdekes tény azonban, hogy egymás után a mérlegre állva mondjuk akár háromszor, SOHA nem mér azonos zsírszázalékot, de ilyen 10-15 százalékos eltérések is vannak néhanapján, ami azért vicc. A súlyban egy-két tized az eltérés, ami még nem nagy szám.
Nagyon kíváncsi lennék az Aria 2-re, szerezzetek már egy tesztpéldányt abból is, ha tudtok, nem szívesen dobnék ki 40k-t a második generációra, ha az is szenved ettől a "két kilóval nehezebb vagy elsőre" problémától! Amúgy csak dicsérni tudom a Fitbit ökoszisztémát, de a mérleg egy ótvar hulladék, kár tagadni.
-
#67
Jeanne d'Arc
addikt
Jó cucc, de a testzsír és egyéb adatokban nem hiszek, sokkal bonyolultabb kiszámítani egy ilyen adatot.
-
#66
MaCS_70
félisten
tibcsi0407
#37
válasz
tibcsi0407
#37
üzenetére
Én nm ritkán ülök napi 12 -15 órát a labdán. Jó az, hidd el! Persze embere válogatja, de nekem bejött.
A tesztért köszönet!
MaCS
-
#65
Blizzardking
őstag
so_ha
#63
Blizzardking
őstag
Nekem Huawei karperecem van, összemértem mellpántos órával, és inkább saccolni jó, illetve a saját változásodat nyomon követni, ahogy Tibcsi is írta. Nem kell csodát várni, az a lényeg, hogy elfogadható áron inspiráljon, és legyen mivel kezdeni ha valaki tervszerűen szeretne fogyni, edzeni. Gondolom ez a mérlegre is áll, a Huawei belőtte a kicsit pontatlan, jó árú amatőr cuccokra magát. Ha valaki fogyni szeretne, vesz egy karperecet meg egy mérleget ~35 rugóért, összeállít egy edzéstervet meg egy étrendet, és van egy viszonyítási alapja. Aki ezekkel az elvárásokkal veszi ezeket a cuccokat, az nem fog csalódni. Amúgy meg alig több mint egy sima mérleg, és azzal is lefogytak már páran...
Az elvét nem igazán ismerem, nyilván tele van mindenféle kompenzáló algoritmussal, mert már az nagyon nagy hatással van a bőr vezetőképességére, hogy izzadt lábbal vagy száraz lábbal áll rá a tulaj. Tuti hogy a több mérési pontot felhasználó eszközök sokkal jobbak, ez nem is kérdés. Ha valakinek határeset egy ilyen nagyságrendű eszköz anyagilag, az jobban jár ha a cipőjére dobja rá szvsz, azon általában több múlik.
(Mindenkinek írtam úgy általában, csak a tiédből indult ki). -
domel
tag
Ez a gép ellenállást mér, meg súlyt, a többi csak fantázia. Minek a koleszterin meg a csontritkulás mérés, ha rá lehet állni egy ilyen csoda-mérlegre? Szerintem aki az egészségét kütyükkel akarja mérni, annak: mérleg, vérnyomásmérő, vércukorszint-mérő(van belőle már koleszterines is), esetleg valamilyen kardiográf-bigyó. Aki pedig kütyüzni akar (telefonra gondolok), az töltsön le valami sports trackert, nem csak futásra és kerékpározásra vannak, hanem gyakorlatilag mindenre (felülés, fekvőtámasz, súlyzózás, stb)
-
so_ha
senior tag
Nálunk egy Omron HBF-514C testösszetételelemző van használatban, ami klinikai validált, minősített műszer. Itt van egy kézben szorítandó/tartandó egység, és az alapkészülékre is pontosan kell felállni, hogy így mérni tudja a teljes test ellenállását. Természetesen a hiteles méréshez a testmagasságot, a kort, és az illető nemét is meg kell adni. Korábban volt egy "csak" mérlegből álló más gyártmányú készülékünk, de nagyon fals értékeket adott, így kicsit kétségeim vannak, hogy mennyire pontosak a Huawei mérleg mért értékei, úgy hogy csak a láb felől méri elvileg a teljes test ellenállását (a drágább profi készülékeknél is van kézben tartandó eszköz is a mérleg mellett).
-
#60
janeszgol
félisten
malnabokor
#53
janeszgol
félisten
válasz
malnabokor
#53
üzenetére
Én is ezekre az apróságokra próbáltam célozni.
-
#58
AliceWake
HÁZIGAZDA
guriga1234
#56
AliceWake
HÁZIGAZDA
válasz
guriga1234
#56
üzenetére
Aww, ez milyen kedves gesztus
Szerencsés a nejed
Én is visszatapsoltam a cuccot, megyeik is a tornázóba, aztán meglátjuk
-
#56
guriga1234
addikt
guriga1234
addikt
Köszönöm a tesztet, el is mentem gyorsan az egyik médiapartnerként feltüntetett céghez, és 10 Ft híján 10kHUF-ért meg is vettem. Kipróbáltam, működik. Nem magamnak vettem, hanem a nejemnek húsvéti ajándékként, nemsokára hazaér, remélem, hogy örülni fog neki.
-
oromisu
csendes tag
Én a Xiaomi sima mérlegét vettem, az tökéletesen elég, a többi szám csak humbug szerintem és arra úgysem lehet építeni. De amúgy Xiaominak van olyan mérlege is, ami ilyen adatokat is mér .
-
#53
malnabokor
senior tag
AliceWake
#26
malnabokor
senior tag
válasz
AliceWake
#26
üzenetére
Pár dolog még hiányzik azért, mert van kötőszövet is a bőrben, zsigerek falában, mondjuk ezek mennyiségét nem tudom kg. pontosan, viszont biztos hogy van 3,t-5l érpályán belüli vér, ami kilogrammban kicsit több, gyomor-béltartalom, 1,3-1,4kg agy (plusz gerincvelő, perifériás idegrendszer ezen felül), 1,4-1,6kg máj, +tüdő, +vesék; ezek az utóbbi tokja kivételével mind zsírmentesek és minimális somaizomzat van bennük
Szóval elég sok mindennek kellene beleférnie abba a 4 kg maradékba a csontokon felül. -
#52
cezarlacrone
aktív tag
cezarlacrone
aktív tag
A nemzetközi űrállomásról már futnak be a rendelések.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#49
mutyi
senior tag
tibcsi0407
#48
mutyi
senior tag
válasz
tibcsi0407
#48
üzenetére
De igen, de az csak akkor jobb, ha személyesen veszem át.
-
#44
tibcsi0407
félisten
justmemory
#43
tibcsi0407
félisten
válasz
justmemory
#43
üzenetére
Így van. Ez most az "addig üsd a vasat, amíg meleg" állapot. Valamint egyedül dolgozom, így sokkal nehezebb ennyi munkát kezelni.
-
#43
justmemory
senior tag
tibcsi0407
#42
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407
#42
üzenetére
Ja értem. Én csak a saját tapasztalatomból tudok kiindulni - nálunk bizonyos átszervezések szükségessé teszik, hogy legyenek ilyen nagy csarnokaink
Na mondjuk a zömét béreljük, vagy már készen vesszük, nem mi rendeljük meg.
Gondolom mindenki addig szeretne a pénzéhez jutni, amíg van forrás... -
#42
tibcsi0407
félisten
justmemory
#41
tibcsi0407
félisten
válasz
justmemory
#41
üzenetére
Én más területen mozgok, főleg acélszerkezetű csarnokok, de ott is óriási a piaci igény az elmúlt 3 évben.
Amikor kezdtem a mérnöki BSc-t 2006-ban, akkor futott így az építőipar, majd 2010-ben (az akkori kormány ámokfutásának a végére..) mikor végeztem, már szét volt verve az építőipar. Most kb az elmúlt 3 évben hasonló a lendület, mint a válságok előtt. -
#41
justmemory
senior tag
tibcsi0407
#39
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407
#39
üzenetére
Igen, azt én is tapasztalom, csak a környékünkön (értsd: 500-600 méter sugarú körön belül) 3 nagy társasház épül (vidéki város!). csodálkozom is, hogy lesz-e ennek felvevőpiaca, miközben apámmal beszélve ő azt mondta, hogy Pesten a Hősök teréhez közeli nagy társasházi építkezésnél a lakások 80%-át már eladták úgy, hogy 800.000-1.000.000 Ft/m2 áron vannak... És még csak alapoznak... na mindegy, ez már durván off...
A gyerekek fejlesztése - mindenféle téren; és szándékosan nem használom az "oktatás" szót - egy külön mise... De nálunk is voltak, akik folyamatosan lógtak, mert úgysem érte őket retorzió...
-
#39
tibcsi0407
félisten
justmemory
#38
tibcsi0407
félisten
válasz
justmemory
#38
üzenetére
Persze, de nincs más választásom egyelőre. Az építőipar túl van pörögve.
Annyit sem mozog sok gyerek, mint amit tesin csinálnak. Én még az alól is kibújtam, ha volt rá mód. -
#38
justmemory
senior tag
tibcsi0407
#37
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407
#37
üzenetére
Azért az a sok munka is megviseli ám a testet is, meg mindent, szóval... a mozgás sem minden. De oké, persze, értem én, sajnos.
A tesiórákat szerintem ne bánd. Mi legtöbbször fociztunk vagy kosaraztunk vagy valamelyik felmérőt csináltuk, de lássuk be, 30 embernek mondjuk szekrényugrást csinálni meg "fussatok 10 kört"... Nem ettől lesznek egészségesek... -
#37
tibcsi0407
félisten
justmemory
#36
tibcsi0407
félisten
válasz
justmemory
#36
üzenetére
Én nagyon gyakran reggel 8-tól hajnal egyig dolgozom, az nem lenne túl jó labdán.
Viszont a mozgással kompenzálom.
A tesiórát sikeresen lógtam el általában, utólag belegondolva már bánom. -
#36
justmemory
senior tag
tibcsi0407
#35
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407
#35
üzenetére
Hát ugye van kötelező tesi a sulikban
Aztán én is látom, hogy az milyen... Na mindegy...
Egyébként igen, mindenkinek kellene. Javasolni is szokták az ülőmunkát végzőknek, hogy járkáljanak óránként kb. legalább 5 percet. Na nálunk a dohányosok legalább ennek eleget tesznek
A derékfájásra elvileg az a nagy gumilabda segít, ha sokat kell ülni - legalábbis van olyan kollégám, aki használja és neki jó. Elvileg csak jól tudod tartani rajta a gerincedet, tehát elvileg kisebb eséllyel alakul ki bármi negatív dolog. Meg ugye a fejtartás... Szóval azért rákészülni ezekre lehet. Egyébként nem csak a mozgás, hanem a relaxálás, nyújtás is nagyon fontos lenne. -
#35
tibcsi0407
félisten
justmemory
#34
tibcsi0407
félisten
válasz
justmemory
#34
üzenetére
Muszáj mozogni. Kötelezővé tenném mindenkinek egyébként. Az, hogy most milyen mozgásforma, az mindegy, csak mozogjunk.
Ha csak pár hét is kimarad, nem megyek edzeni, csak ülök a székben és dolgozok, akkor a derekam meg is fájdul könnyen.
Nem való ez a több óra ülés aktív mozgás nélkül az emberi szervezetnek. -
#34
justmemory
senior tag
tibcsi0407
#33
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407
#33
üzenetére
Be fog az állni, ha az ember megtalálja az egyensúlyt. Egyébként ez az edzésekre is igaz - kell, hogy kemény legyen, de nem a végletekig. Ez is egyéni persze, mindenkinek meg kell találnia a neki valót. Nekem pl. volt mindig egy nap, amikor 1,5 óra jóga volt benne, de ebből 45 perc kőkemény-izzadós. Addig úgy tudtam, hogy elbírom én a saját súlyomat lazán. Hát kiderült, hogy nem teljesen
Szóval voltak kétségeim, de igazából nagyon jó volt és jót tett.A leszokás meg pláne
Viszont igen, ezek olyan tényezők, melyek szintén alapvetően befolyásolnak sok mindent. -
#33
tibcsi0407
félisten
justmemory
#32
tibcsi0407
félisten
válasz
justmemory
#32
üzenetére
Már párszor eljátszottam ezt a súlyhintáztatást.
De sosem sietek vele, viszont az edzéseim annál keményebbek.
Van, aki ilyenkor a stressz+ cigi kombóval remekül szinten tudja magát tartaniNa igen, az kimaradt, hogy tavaly januárban szoktam le és kb április végétől maradt ki az edzés év végéig. Gondolhatod, hogy komoly szerepet játszott az is a hízásban.
-
#32
justmemory
senior tag
tibcsi0407
#31
justmemory
senior tag
válasz
tibcsi0407
#31
üzenetére
Előző félévben elhíztam, mert nem volt egyáltalán időm edzeni (vállalkozás+főállás), felmentem 121 kg-ra.
Van, aki ilyenkor a stressz+ cigi kombóval remekül szinten tudja magát tartani Most értem be 110 alá. Hetente 1 kg alatt van a súlyvesztés, így pont jól csökken, ami igazolja, hogy lehet ezt így is csinálni.
Lassan kell csinálni a fogyást, igen, megfelelő mozgással, mert a túl hirtelen változást a szervezet nem tolerálja, aztán abból vannak a bajok. Amúgy maxirespect, csak így tovább. -
#31
tibcsi0407
félisten
atee_13
#29
tibcsi0407
félisten
Általánosításhoz az egy jó megoldás, mellélőni nem lehet vele nagyon. De ha már eleget csináltad, akkor "érzésből" is megy a dolog.
Nyilván ha versenyző is lennék, akkor a végén már nagyon számolni kellene a kalóriákat, de nekem csak arra kell a gyúrás, hogy ne bolonduljak bele a rengeteg irodai munkába.
Előző félévben elhíztam, mert nem volt egyáltalán időm edzeni (vállalkozás+főállás), felmentem 121 kg-ra. Most értem be 110 alá. Hetente 1 kg alatt van a súlyvesztés, így pont jól csökken, ami igazolja, hogy lehet ezt így is csinálni.
Nyilván a heti 5 súlyzós edzés + 5 aerob is kell hozzá, de így jár az, aki meghízik. -
#29
atee_13
őstag
tibcsi0407
#13
atee_13
őstag
válasz
tibcsi0407
#13
üzenetére
9 év
Én nem régóta eszegetek otthon, ezelőtt mindig volt valami sport ami kiváltotta, de már olyan "öreg vagyok", hogy ha valamit nem hobbi szinten űzök állandóan megsérülök. Ezért választottam otthonra a saját súlyos edzéseket +súllyal. De én eddig mindig úgy állítottam össze az étrendet vagy edzés utáni turmixot, hogy testsúly/ ami változó éppen kell * az aktuális grammokkal. Kaján meg nézem a 100g os táblázatot miből mennyi. Mondjuk nekem annyira nagy céljaim nincsenek csak legyen egy kis forma és, hogy mozogjak. -
.mf
veterán
válasz
AliceWake
#14
üzenetére
"Tehát azon kívül, hogy ráállunk és megkapjuk a testtömegünket (vagy súlyunkat, csak akkor Newtonban várnánk az értéket), mint egy mezei mérleg esetében, kapunk egy kis töltést, az ellenállás alapján a szoftver pedig meghatározza a testzsír százalékot, a test víztartalmát szintén százalékosan, a zsigeri zsírszintet, izomtömeget, a csontok ásványi anyag tartalmát, a test protein szintjét és az alapanyagcsere sebességét, valamint kiszámolja a BMI-t."
Szép-szép, de nem mindenkinek vezet ugyanúgy a lábán a bőre (eltérő a bőrréteg vastagsága, bőrkeményedések a lábon, mennyire száraz a bőre, stb rengeteg apró tényező). Továbbá magasságot se látom, hogy kért volna, anélkül nehéz lesz BMI-t számolni.
Megnézném, velem mire mennének az ilyenek eléggé szélsőséges eset vagyok: magas de vékony, rendszeres sport és adottságok/genetikai örökség miatt alig marad rajtam zsír, hízni nem nagyon tudok."Megkérdeztem egy orvost: a korosztályomban (30-as) 2,5-3 kilogramm az átlagos csonttömeg."
Az még száraz csonttömegnek is kevés... és csontot szárazon csak halál és kiszárítás után lehet mérni, izomnál se azt mérjük, hogy a 70% víz elvonása után mi marad... szvsz, de nem vagyok orvos...
"Sokallod, vagy kevesled?"
Tünemény vagy, amennyire lazán és közvetlenül beszélsz erről, miközben néhány más nő akkora jelenetet és vérig sértődést tud ebből rendezni -
AliceWake
HÁZIGAZDA
Én ezt most lezárnám azzal, hogy sajnos az adatok teljesen reálisak, még úgy is, hogy életemben nem volt ilyen magas a testzsír százalékom, az izomtömegem pedig ilyen alacsony. Remélem, mindenki megérti, hogy fotografikus bizonyítékot ehelyütt nem mellékelek. Régebbi tesztekben akad azért.
Viszont szeretném kérni, hogy a Huawei mérlege által mért adatok validitását azon az alapon ne vonjuk kétségbe, hogy elvileg nekem látatlanban vajon milyen alkatom lehet
A csonttömeg az orvosok egybehangzó álláspontja alapján maximum 7-10%-a a teljes testtömegnek, ennek megfelelnek azok az értékek, amiket eddig a tesztelt okosmérlegekkel is mértünk.
-
#25
justmemory
senior tag
Apollyon
#23
justmemory
senior tag
A 4 kg csonttömeg nem mért adat
Tudom... Ezért írtam, hogy "a mért adatok alapján"... Tehát teljes testtömeg (amit mért) - (mínusz ) egyéb dolgok, amiket szintén mért... Amúgy ja, teljesen igaz, akár ki is jöhet a 3 kg is, vagy még kevesebb, de ezért is írtam azt is, hogy akkor ne beszéljünk ilyen tömegekről, hanem mondjuk sűrűségről, mert annak már van értelme. És akkor az sem mindegy, hogy nedves súly vagy száraz súly, stb...
Az baj ezekkel - amit szintén írtam
-, hogy annyira egyedi mindenki, hogy nem lehet "Átlag Valaki"-t megmérni és az alapján kitalálni, hogy a mért adatok akkor most jók vagy rosszak. Megoszlások alapján tudod magadat elhelyezni valahová, bár ez sem feltétlenül igaz, ha mondjuk nem érzed magad jól a bőrödben mondjuk 60 kilósan ("mert nekem az adatok alapján annyinak kéne lennem"), hanem mondjuk csak 65 kilósan. Arról nem is beszélve, hogy ezek az értékek alapvetően semmit nem mondanak a tényleges egészségi állapotodról (valódi csontsűrűség vizsgálat, erek állapota, belső szervek állapota, fittség, stb. - és akkor a genetikai részekbe még bele sem mentünk)... Pedig az a lényeg, nem is feltétlenül a kilók -
#23
Apollyon
Korrektor
justmemory
#22
Apollyon
Korrektor
válasz
justmemory
#22
üzenetére
A 4 kg csonttömeg nem mért adat. Én írtam becslésként a kütyü által közölt testtömegből számítva. Csak a zsír, és az izom volt megadva, a 4 kg csontozat meg csak egy maradt érték... És akkor még nem beszéltünk a vízről, a belső szervekről (mivel ezek ugye egyike sem tartozik a fenti kategóriákba). De a 37+ kiló izom amúgy se igaz, mert a legjobb esetben is 30% körül van a nők izomzata komplett testtömegre kivetítve (feltéve hogy nem tesztózik rá valaki
). -
#22
justmemory
senior tag
AliceWake
#20
justmemory
senior tag
válasz
AliceWake
#20
üzenetére
Én itt arra gondoltam, hogy a 2,5-3 kg helyett neked - a mért adatok alapján - van 4 kg. Egyelőre elfogadtam az orvosok álláspontját azzal, hogy este előkotrom az egyetemi élettan könyvemet és megnézem, hátha írnak erről valamit
Találtam másik linket, itt van egy kis anatómia is hozzáadva - korral
Érdekes, hogy mennyire más adatokat tud mindenki, ezek szerint... -
#21
justmemory
senior tag
justmemory
#19
justmemory
senior tag
válasz
justmemory
#19
üzenetére
Bocs, lejárt a szerk. idő...
Mondjuk az is lehet, hogy a többi mért értékkel nem stimmel valami...
-
#20
AliceWake
HÁZIGAZDA
justmemory
#19
AliceWake
HÁZIGAZDA
válasz
justmemory
#19
üzenetére
15-20% irreális az orvosok szerint
Nagyon maximum 10%, de átlagosan 5-7%. Most már egyszerre hárommal is konzultálok -
#19
justmemory
senior tag
AliceWake
#18
justmemory
senior tag
válasz
AliceWake
#18
üzenetére
Ezt a részét értem, de akkor ne tömegről beszéljünk, mert nagyon más a kettő... A sűrűség is inkább az ásványi anyagok miatt érdekes, illetve a betegségek miatt.
Az eltérés viszont nagyon nagy a normál értékhez képest (+ 37,5-25%) - ennyivel jobb lenne a Ca hasznosításod/anyagcseréd? Vagy ennyivel sűrűbb a csontozatod? Szóval - és olvastam, hogy nem rendelkezik az eszköz orvosdiagnosztikai minősítéssel - itt valami van... -
#18
AliceWake
HÁZIGAZDA
justmemory
#16
AliceWake
HÁZIGAZDA
válasz
justmemory
#16
üzenetére
Általában egyébként csontsűrűséget néznek, ami 1g/cm2 normál értéken. A tömege irreleváns. Viszont több orvost is megkérdeztem most, a 3 kiló körüli tömeg abszolút reális. Az is tény, hogy soha nem tört el semmim, pedig alkalom bőven lett volna rá, valószínűleg a sűrűsége átlag feletti, ez okozhat az átlaghoz képest valamivel nagyobb tömeget.
-
#16
justmemory
senior tag
AliceWake
#14
justmemory
senior tag
válasz
AliceWake
#14
üzenetére
Nem további vitát generálva, és véletlenül sem az orvossal vitázva, de néhány logikai vonalon végigmenve:
- tételezzük fel, hogy a neten fellelhető adatok (angol nyelvű is) tévesek (ezek 15-20%-ot mondanak a teljes testtömeghez viszonyítva) - most már tutira megnézem az élettan könyvemet...;
- a csonttömeg mennyisége elvben azért nem teljesen a kortól függ, hiszen
- véges darabszámú csont van az emberi testben;
- emellett a csont - felépítésénél fogva - véges mennyiségű anyagból áll - úgy értem, hogy az ásványi anyagok beépülése nem haladhat meg egy maximális értéket.A fentiekből következik, hogy ha neked a 2,5-3 kg helyett 4 kg van, ott valami nem stimmel (jóval hibahatáron túli az eltérés)
Vagy a mérleggel, vagy...Emellett másik logikai dolog: ezek alapján a te kb. 55 kilódat viszi el nap mint nap a 4 kg csontozat - bírja a terhelést, cipeli a 37,5 kg izmot, stb. Tisztában vagyok a terhelhetőséggel és mindennel, de ez fura, vagy inkább hihetetlen. Főleg úgy, hogy önmagában a koponya súlya sem kevés. De továbbra is tartom, hogy szerintem nem lehet korosztályra hivatkozni, még nemre is csak kevéssé, hiszen van olyan nő, aki 30-as és mondjuk 180 cm magas (a súlyról nem is beszélve) - ott azt gondolom egyértelmű, hogy több kell legyen a csont tömege ("több van")... Mindegy, majd igyekszem utána nézni, és megkövetni magam
-
#14841344
törölt tag
Sziasztok!
Én január óta használom.
A szoftverben két dolgot hiányolok. Egyrészről nem jelzi az értékek esetében, hogy az adott érték alacsony vagy magas netán megfelelő, illetve nem szinkronizálja az adatokat a Huawei Egészség app-ban. Ezeket leszámítva amúgy semmi gond nincs szerintem az alkalmazással sem a mérleggel. Ár érték arányban pedig szerintem verhetetlen.Amúgy 30 közeli átlagos magasságú férfi ként nekem 3.2 kg a csont tömegem.
-
AliceWake
HÁZIGAZDA
Ha hajlandó lennék a Shift helyett a lábammal futni, heti 3-4 aerob edzés mellett nem csak mehetnék, de meg is nyerném azt a versenyt
Szerencsés alkat vagyok, pedig most meghíztam 
De a zsírt szerintem is túllőtte. Itt még egészen formában voltam 
Megkérdeztem egy orvost: a korosztályomban (30-as) 2,5-3 kilogramm az átlagos csonttömeg. (Amúgy mindössze 164 centi vagyok.)
-
#12
justmemory
senior tag
atee_13
#7
-
Xiaomi Mi Scale ugyanígy néz ki
-
#9
justmemory
senior tag
AliceWake
#6
justmemory
senior tag
Eszerint kb. 11 kiló kéne legyen... vagy itt van ez is... nyilván lehet több-kevesebb (csontritkulás, betegségek, életkor, életmód, stb.); mondjuk egy vézna emberben is érdekes lehet ez a százalék, de átlagnak, normál esetben akár jó is lehet, gondolom (majd megkeresem az élettan könyvemet, hogy mennyit ír, mert nem emlékszem már...)
-
Apollyon
Korrektor
Konkrétan a komplett testtömegen kívül elég esélyes, hogy a többi adat röhejes.
Mondjuk nem láttam rólad még képet, de így bélyegkép alapján szerintem is túllőtte a zsírt. De leginkább az izmokat. Ha a tested túlnyomó része izom lenne (37,5 kg), akkor egy heti 3-4x aerob edzés és vízhajtás után mehetnél versenyezni, tuti első lennél. Ha meg nem is vagy magas, egy 10 kiló körüli csonttömeg azért elkéne.
Nem szeretném a cikkedet diszkreditálni, csak ezeknek a kütyüknek a mért értékei kissé messze vannak a valóságtól. A testzsír %-ot viszont inkább a tükörben tudod megbecsülni. [link] -
#7
atee_13
őstag
tibcsi0407
#2
atee_13
őstag
válasz
tibcsi0407
#2
üzenetére
A diéta nem a konyhai digitálison dől el?
-
#2
tibcsi0407
félisten
tibcsi0407
félisten
Nekem is van és imádom. Viszont jó lenne, ha valamilyen felhőben szinkronizálna a nagyon hülye app, mivel egy ROM újraflashelés után 1 havi statisztikám szállt el.
Pont diéta van, így elég szívás ez. -
#1
Soulfly842
addikt
Soulfly842
addikt
Az a lépjen a mérlegre
Friedrich Nietzsche
Lépjen mezítláb a mérlegre alkalmazás screenshot azért elég erős
Jó kis cucc ez egyébként
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
, a fél kiló limit pedig a személyek közötti elkülönítést oldaná meg.
Szerencsés alkat vagyok, pedig most meghíztam 
De a zsírt szerintem is túllőtte. 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Telefotó objektív mobiltelefonhoz (Reeflex G-Series - Super Telephoto 240mm)
- 3-in-1 PRÉMIUM USB-C HUB /Samsung Dex, MacBook, Surface, Chromebook ,Huawei,Motorola
- ÚJ MagPower Pro 10000mAh MagSafe Powerbank I 20W Fast Charge I 2 év garancia! I Foxpost
- Samsung Galaxy A05s OEM LCD kijelző érintővel Fekete kerettel
- Nokia DT-900 vezetéknélküli töltő
- 27% - Cooler Master MasterLiquid PL360 Flux 360mm White vízhűtés!
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone i5 12400F 16/32/64GB RAM RTX 5050 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ultra 9 285K 64GB RAM RTX 5090 32GB GAMER PC termékbeszámítással
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 10400F 16/32/64GB RAM RTX 3060 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- 27% - GIGABYTE RX 7900 XTX GAMING OC 24GB GDDR6 Videokártya! BeszámítOK
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest