Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • emvy
    félisten

    Mi volt a rengeteg zsír? Mi a kevés hús? Arra is figyeltél hogy vörös/fehér?
    Ez érdekesen hangzik mert 8 éves korom óta vagyok allergiás. Igaz 17 dologra de hátha. Meg fogynom sem lenne rossz, mert 100 kg vagyok :B

    Avokado, oliva, kokusztej, kokuszzsir, bacon, dio, mogyoro, kesu, mandula. Ilyesmik.

    Most ez hulyen fog hangzani, de termeszetszeruleg 'izmos' (?) alkat vagyok, leginkabb a combjaim. Szoval amikor maratont futottam, voltam 80.5 kilo 182 centihez. Amikor viszont elkezdtem szenhidrat helyett zsirt kajalni, akkor 85-rol lefogytam 79-re 3 honap alatt. Ja, es szenhidrat nelkul lenyomtam egy feltavu triatlont. :) (nem tul jo idovel, persze)

    Az elso par nap orult gaz, szedelegtem, folyamatosan a huto korul maszkaltam, kb. a 4. naptol minden oke. Csak sok sot kell enni (foleg magneziumot).

Új hozzászólás Aktív témák