Hirdetés
Talpon vagyunk, köszönjük a sok biztatást! Ha segíteni szeretnél, boldogan ajánljuk Előfizetéseinket!
Új hozzászólás Aktív témák
-
rwin5
őstag
Nincs kedvem hozzá de megtisztellek:
Első, igen a fertőtlenítés végett, elvileg a tojástól már nehezen lehet szalmonellás az ember főleg az EU szabványok miatt. Az más tészta, hogyha az ember dolgozóként betekintést nyer egy húsgyárban tájékozódhat a dolgok valós arculatáról, ahogy a nagyobb áruházakban is jómagam is vásároltam már frissen kipakolt dögszagú csirkeszárnyat
Így gondolom a tojást sem kell félteni, de nem akarok vádaskodni, de a vak ember hiszi max. azt, hogy minden úgy megy, ahogy azt a szabályok leírják.2. Az is tény, hogy mennyi telepi csirke szalmonellával fertőzött, de magára a tojásba nem jut be a baktérium, de elég egy hajszálrepedés a tojáson és már benne is van, vagy a héjból rákerül a kajára ha nincs megfelelően hőkezelve, vagy csak egyéb higiéniai hiányok.
gatya állapothoz még; függ: patogenitas, virulencia, találkozott-e már azzal a törzzsel, és végül az immunrendszer, aminek egyáltalán nem kell gatyának lennie. Legjobb példa: mikor tömeges fertőzés szokott lenni egy iskolában, vagy étteremben, akkor mindenkinek pont gatya volt az immunrendszere?
Legutolsó sorban pedig, a szalmonella nem egy 3 nap alatt lefutó dolog, nem ér akkora kockázatot, hogy nyersen fogyassza az ember, de itt be is fejeztem.
A népegészségtan kurzust 2x vettem fel, így bármiféle ilyen témától hidegrázásom van, de a google mindenki barátja
-
Dorien
veterán
Azt szerintem egy odavágó topikban nyugodtan leírhatod, ha XY terméket vagy szolgáltatást megvásároltál és az bevált vagy sem. Ez nem reklám, akkor sem, ha szinte negatívumot nem is említesz. Én is zengtem már ódákat pl. a kínai Takstar fejhallgatókról, mert ahhoz képest, hogy milyen fillérekért dobálják őket, nagyszerű anyag- és hangminőséget nyújtanak, ellenben a Marley cég fejeseit meg többször szemétrevaló, tompa hangú, túlárazott kacatoknak tituláltam, mert egyszerűen azok.
Ennyi erővel egy csomó topic nem is üzemelhetne, ha minden tapasztalatot és véleményt negatív vagy pozitív reklámnak tekintenénk, ami sérti a fórum szabályzatát.
ON - Ma 87kg alatt mérlegeltem, pedig sem a kondit, sem a diétát nem csinálom szigorúan. Szénhidrátszegény táplálkozás, hús, tojás, zöldség, gyümölcs, fizikai munka, néha fekvőtámaszok. (3x30) Fagyi, csoki, péksütemény csak ritkán, kenyér soha.
-
woodworm
veterán
Először is gratula az elért eredményhez! Nálam még a kezdősúlyod is a céltartományba esik.
Szerintem az nem reklám, ha leírod, hogy mi alapján fogytál. Korábban volt itt szó ételes cégekről is, erőteljes nyomulás és direkt linkek nélkül szerintem kezelhető a téma. Ezek alapján a szoftveres topikokban sem lehetne érdemi eszmecserét folytatni.
-
Dorien
veterán
Őszintén, mit vártál?
Bejössz ide, hogy tudsz egy tuti, bevált módszert, de ezt csak privátban vagy hajlandó elárulni. Ha olyan tuti, bevált és neked nem származik belőle anyagi hasznod, akkor mégis miért olyan titkos?
Illetve utána már szolgáltatásról írsz - szóval akkor mégis valami reklám megy priviben az érdeklődőknek? -
-
attilam
őstag
Ezt én nem tudhatom, nem ismerem a szervezeted. Az viszont tény, hogy a nagy mértékű ch megvonás szépen bontja az izmot is. A God Vazzeg által linkelt diétában is az a kritikus pont, hogy minden hétvégén kijössz a ketózisból és visszatöltöd (sőt túltöltöd) a ch-ot. De itt kritikus a súlyzós edzés is. Szóval szerintem ha nem edzel rendesen, akkor nem ez a Te diétád, inkább olvasgass vissza, és az itt leírt módszereket próbáld követni. Többre mész vele hidd el.
-
attilam
őstag
Nekem mindegy. Csináld csak, aztán majd meglátod miről beszéltem.
De rávezetlek:
1 kiló zsír = 9000 kcal. Mondjuk az 1 nap alatt felhasznált kalóriamennyiséged legyen kb. 2500 kcal (ez reális). Megeszel 1800 kcal-t (ez diétánál elmegy), ez 700 kcal hiány 1 nap alatt. Számold ki akkor hány nap alatt megy le 1 kiló zsír. Ha semmit sem eszel, akkor is ELMÉLETILEG majdnem 4 nap!!!
[Szerkesztve] -
#1160
God Vazzeg
veterán
pilóta
#1157
God Vazzeg
veterán
''Az elején azért kell egy hétig semmi szénhidrát, hogy kiürüljön a májban és az izmokban felhalmozott szénhidrát raktár. Egy idő után átáll a szervezet zsírfelhalmozásról zsírégetésre.''
Áááá véletlen se. Azért fogysz ilyenkor mert az izom sokkal nehezebb mint a zsír, és kiüríted az izom glikogén raktárait, így a szervezeted kényszeríted hogy lebontsa az izmot. Persze ha téged nem zavar hogy a testkompozíciód hogyan változik csak fogyj, akkor mind1
Ez általában nőknél gyakoribb. Mi férfiak szeretjük megtartani az izmokat, mert hát valljuk be férfiasabb az úgy
Másrészt ha teljesen kiüríted a glikogén raktáraid, a szervezeted átáll raktározásra, így a csaló napokon vissza is szeded a leadott kilókat ímmár zsírban
Gratula! 
-
attilam
őstag
A szénhidrát teljes megvonása, jelentős mértékű izomveszteséggel jár együtt. 6 nap alatt 3 kiló nagyon sok. Ebben biztosan sok izom is van. Ráadásul a ch megvonás után a szervezet raktározó üzemmódba kerül, és amikor ch-ot eszel megint már megy is vissza az egész zsírba.
Így gondolom a tojást sem kell félteni, de nem akarok vádaskodni, de a vak ember hiszi max. azt, hogy minden úgy megy, ahogy azt a szabályok leírják.
Nagy teljesítményű van itthon szóval biztos megoldja, remélem jövőhétre meggyógyulok aztán kipróbálom 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Ez általában nőknél gyakoribb. 
Új hozzászólás Aktív témák
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Mindenki Z Fold7-et akar
- Dedikált NPU-t tervezne az AMD?
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- E-roller topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- iPhone topik
- BestBuy topik
- Motorolaj, hajtóműolaj, hűtőfolyadék, adalékok és szűrők topikja
- Azonnali fotós kérdések órája
- További aktív témák...
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy A16, Samsung Galaxy A26, Samsung Galaxy A36, Samsung Galaxy A56
- Bomba ár! Dell Latitude E5550 - i3-5GEN I 8GB I 128GB SSD I 15,6" HD I W10 I HDMI I Cam I Gari!
- Felsőkategóriás merev csöves Gamer PC! I7 12700KF / RTX 3090 24GB / 32GB DDR5 / 1TB SSD!
- Surface Laptop 7 Business edition - Intel Core ultra 5 236V energiahatékonyabb az intelnél! -olvass
- MSI CreatorPro Z16P RTX A5500 TOUCH! - A világ legerősebb RTX A-s tervezőgépe (vapor chamberrel)
Állásajánlatok
Cég: FOTC
Város: Budapest