Új hozzászólás Aktív témák

• #7879 Malibutomi nagyúr storm3 #7878

  Új Válasz 2019-09-06 18:54:21 #7879

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Malibutomi

  nagyúr

  válasz storm3 #7878 üzenetére

  Hat jo kerdes mennyit szeretnel kolteni. Kis nezelodessel ki lehet fogni olcson hasznaltat, mert megveszik hasznaljak parszor aztan csak foglalja a helyet

  Ez pl nem tunik rossznak: [link]
  Vagy ez esetleg: [link]

  Meg egy: [link]

  Ezeken mind allithato az erosseg, szoval lehet kezdeni alacsonyan az elpuhult tessttel aztan (mint minden edzesnel) progressziv tulterheles...vinni feljebb 1-2 hetente az idot/erosseget.

Új hozzászólás Aktív témák