Új hozzászólás Aktív témák

• EQMontoya veterán

  #56056

  #56054 parandroid

  2017-01-06 15:47:39

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  EQMontoya

  veterán

  #56054 parandroid

  #56054 parandroid

  Na jó, én sem a teljes gépidővel számolok, csak a játéknál szabály ez.

  Bár amióta nem gép előtt dolgozom, jelentősen javult az arány, nyilván. Amúgy a december durva lett edzésügyileg, a tiéd sem rossz, de én most minden héten legalább duplaannyit toltam, volt talán, hogy 3x annyit is. Mondjuk a 10 órányi összesítés egy hétre az kb a normális, ha minden klappol.

  Másrészt meg azért nem mindegy, hogy az asztalnál ülsz, vagy a kanapén végignyúlva kockulsz, mint ahogy én újabban szoktam.

  tömeg-energia ekvivalencia: Jah, hát ha úgy veszem, a League of Legends is sport, de talán még a bélyeggyűjtés is. Sőt, a horgászat is, az nagy kedvenc! Vagy a meccsre járás...

  p

  Azért az intenzitás is számít, mert ha elmegyek túrázni, az simán van egy napra is 6-8 óra, de a hétköznap letolt 60 perces kettlebell edzés "kicsit" intenzívebb.
  Nyár óta fogytam én is 6 kilót, szóval egyelőre egész jó a helyzet.

Új hozzászólás Aktív témák