- A lapkakészlet és az akku különbözteti meg a Motorola Edge 60 és Edge 60 Pro-t
- Google Pixel topik
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Nagyon erős ajánlat lett CMF Phone 2 Pro
- 1520 mAh-val rövidíthetik meg Európát
- iPhone topik
- Nem állnak jól az Apple Watch számai
- Fotók, videók mobillal
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
Én még várok, hogy elálljon az eső.....remélem nem potyára. Úgyis kimegyek futni csak jó lenne szárazon megúszni.
én ezt a 3:40 körüli tempót 185spm 1,45-1,48m sl mellett műveltem kedden. Célom, hogy az spm 180ig csökkenjen ezen a tempón, ergo növeljem még az sl-t....amit javarészt a továbbra is kitartó csípőnyújtástól várok. 
Remélhetőleg ezáltal a HR is csökken és kevesebb energiát emészt fel a mozgás tovább levegőben töltött idő miatt.
én ezt a 3:40 körüli tempót 185spm 1,45-1,48m sl mellett műveltem kedden. Célom, hogy az spm 180ig csökkenjen ezen a tempón, ergo növeljem még az sl-t....amit javarészt a továbbra is kitartó csípőnyújtástól várok. 
Remélhetőleg ezáltal a HR is csökken és kevesebb energiát emészt fel a mozgás tovább levegőben töltött idő miatt.Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- A lapkakészlet és az akku különbözteti meg a Motorola Edge 60 és Edge 60 Pro-t
- Google Pixel topik
- Telekom mobilszolgáltatások
- Futás, futópályák
- Politika
- Politikai mémek
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- AutoCAD
- További aktív témák...
- 120 - Lenovo Legion Pro 5 (16ARX8) - AMD Ryzen 7 7745HX, RTX 4070 (48 hónap garancia!)
- Lenovo Yoga Pro 9 (16IMH9) - Intel Core Ultra 9 185H, RTX 4060, 32GB, érintős ELKELT
- Bomba ár! HP Elitebook 850 G8 - i5-11GEN I 16GB I 256GB SSD I 15,6" FULLHD I Cam I W11 I Gari!
- AKCIÓ! GIGABYTE B360 i5 9600K 16GB DDR4 512GB SSD RX 7600 8GB Rampage SHIVA Zalman 600W
- Dell Latitude 5495 Full HD IPS Ryzen 5 pro 2500u Radeon Vega Mobile Gfx i5-8350u verő Bp MPL Foxpost
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest