Új hozzászólás Aktív témák

• #7883 KISDUCK addikt

  Új Válasz 2019-11-14 15:47:37 #7883

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KISDUCK

  addikt

  Olyan kérdésem lenne, hogy növényi olajban lévő halnál megadott kalória értéket melyik tömeggel kéne számolni? A teljes tömeg olajjal 195g ugye, de a hal csak 140g. Szóval most a kalóriát és tápértéket 195 grammal vagy 140 grammal számoljam? Azért is zavarodtam meg, mert az olaj ugye dob a kalória értéken, de ha a teljes tömeggel számolok mindent, akkor meg a fehérje irreálisan sok lesz.
  

  #7882 PreikeStoleN: ha kevés az idő nagyon, akkor valami "üres cselekvés" közben vidd be az adatokat. pl.: buszozás, utazás, wc-n ülve. Múltkor eszembe jutott a Pavel Tsatsouline-féle GTG, de azt is mindig elfelejtem csinálni, pedig az is jó meg több mint a semmi, ha nem ismered a dolgot olvasd el a könyvét valamikor (Pavel Tsatsouline - A meztelen harcos).

Új hozzászólás Aktív témák