Új hozzászólás Aktív témák

• tildy nagyúr

  #56963

  #56959 emvy

  2017-03-08 22:58:48

  Új Válasz

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  tildy

  nagyúr

  #56959 emvy

  #56959 emvy

  Avokado, oliva, kokusztej, kokuszzsir, bacon, dio, mogyoro, kesu, mandula. Ilyesmik.

  Most ez hulyen fog hangzani, de termeszetszeruleg 'izmos' (?) alkat vagyok, leginkabb a combjaim. Szoval amikor maratont futottam, voltam 80.5 kilo 182 centihez. Amikor viszont elkezdtem szenhidrat helyett zsirt kajalni, akkor 85-rol lefogytam 79-re 3 honap alatt. Ja, es szenhidrat nelkul lenyomtam egy feltavu triatlont. (nem tul jo idovel, persze)

  Az elso par nap orult gaz, szedelegtem, folyamatosan a huto korul maszkaltam, kb. a 4. naptol minden oke. Csak sok sot kell enni (foleg magneziumot).

  Ha kb ezek vannak nálam is túlsúlyban, sosem gondoltam, hogy kokuszzsirral fogok főzni, de imádom. Kész, olíva, avokádó szintén nagyon megy. Viszont a pajzsmirigy alulmukodes, cukorbetegség, magas koleszterin kéz a kézben jár.

  Tiv83us, ha jolvan, akkor mégse vagyok annyira ufó

Új hozzászólás Aktív témák