Hirdetés
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Samsung Galaxy S26 Ultra - fontossági sorrend
- Xiaomi 15T Pro - a téma nincs lezárva
- Íme az új Android Auto!
- Amazfit Active 2 NFC - jó kör
- Xiaomi 14 - párátlanul jó lehetne
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- iPhone topik
Aktív témák
-
#49696
Möhe
addikt
headhunter
#49692
Möhe
addikt
válasz
headhunter
#49692
üzenetére
az 5. csajszit megboltolták rendesen,homályos is kicsit,az eredetin asszem nem fázik ennyire
és nálunk is nyakig beöltöznek a sunák
-
#49693
Dani82
senior tag
headhunter
#49692
Dani82
senior tag
válasz
headhunter
#49692
üzenetére
érdekes, hogy nálunk soha senki nem edz ilyen ruhában. A csajok 90% hosszú tréning póló vagy ujjatlan trikó azt' csá
-
#49692
headhunter
addikt
headhunter
addikt
-
#49688
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#49679
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#49679
üzenetére
korrektul nezel ki...
-
#49687
#11527168
törölt tag
God Vazzeg
#49686
#11527168
törölt tag
válasz
God Vazzeg
#49686
üzenetére
Nekem csak egy kérdésem van, remélem valaki tud válaszolni: De miért fogja a seggét?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#49686
God Vazzeg
veterán
spammer
#49682
God Vazzeg
veterán
válasz
spammer
#49682
üzenetére
Az új szabályrendszer alapján másik fajta barnítót kell használniuk mint eddig, ez nem fog, cserébe napokkal előtte el kell kezdeni felvinni, és napokig fent is marad, gondolom beszívódik a bőrbe. Nyilván verseny után készült a kép civilbe, megkérték hogy kapja le a pólót, és nyilván nem vetkőzött gatyára..
-
#49680
akos86
aktív tag
God Vazzeg
#49679
akos86
aktív tag
válasz
God Vazzeg
#49679
üzenetére
Hallottam a hangodat és nagyon feltudsz spannolni ami nekem fontos. Megmondom őszintén hogy ha nem ösztönzöl akkor lehet nem ment volna
A hangulat pedig fantasztikus volt -
#49679
God Vazzeg
veterán
akos86
#49678
God Vazzeg
veterán
válasz
akos86
#49678
üzenetére
Azért remélem a hangomat is hallottad, csináltuk a hangulatot
Nagyon ügyes voltál, megküzdöttél érte, jogosan nyertél! Nagy gratula, és csak így tovább, Tamás kezében jó helyen vagy úgy látszik 
Jahh kár volt, 1 hét alatt letoltam 4kg-ot a verseny kedvéért, jó lapos is lettem
Lehet erő is ment el.. 
Mindegy már..Egy félig megfogott póz:
-
#49678
akos86
aktív tag
God Vazzeg
#49641
akos86
aktív tag
válasz
God Vazzeg
#49641
üzenetére
Bizony ha nem diétázol biztosan kiment volna a 180 kg, így sem sok hiányzott hozzá. Grat a 3.helyhez
Legközelebb már megvered Tibit, ami azért már nem lenne gyenge.Nekem is csak azért sikerült jól teljesíteni, mert azt mondtad hogy kivágsz a fórumról ha nem nyomom ki a 145 kg-t na ezt már nem mertem megkockáztatni
-
-
Snoop-y
veterán
válasz
brownus
#49400
üzenetére
Ahh lenduletbol nem huzodzkodokok.
Aki ugy csinalja sosem tudja megcsinalni a muscle up-ot.
Jelenleg 71 kg es 182cm vagyok ami azt jelenti hogy fogytam megint (74-rol) Sajnos napi 20 km-t kellett bringaznom es e mellett ohatatlanul fogyni kezdtem :-(
Csucs sulyom az kereken 80kg volt.
Szep lassan megint "hizasnak" indultam.A kitartas meghozza a gyumolcset en komolyan heti 3x edzettem azert masfel evig hogy a kibebaszott muscle up meglegyen ( nem rangatva meg felugrasbol stb hanem szepen egyenletesen felhuzodzkodas mellig ott kifele eltolas a rudtol atforditas es tolodzkodassal feltolas a rudon )
Most 12 a rekord. ( szeretnek 20-ig eljutni egyszer )
Multkor egy faszi megkerdezte mit szedek ( siman huzodzkodos edzesem volt szeriaban abbol 35-t is megcsinalok jo napokon ) igen tudom konnyu vagyok de masnak meg 50-es keze van :-) -
#49656
philoxenia
MODERÁTOR
Spyd
#49655
philoxenia
MODERÁTOR
Nem leszáradni más fog....
Igazából szerintem csak annyi a lényeg, hogy legyen tisztában valaki, mi is van a teljes tejben...
"Igazi házi tej", az nem szabvány, függ a tehén fajtájától a tehén táplálásától erősen. Mi hordtunk olyan tejet háztól nagyjából 18 évvel ezelőtt, amikor a fiunk kicsi volt, aminek negyedrésze föl volt, de van olyan is, amin egy-két milliméter csak a föl... -
#49655
Spyd
csendes tag
philoxenia
#49653
Spyd
csendes tag
válasz
philoxenia
#49653
üzenetére
akkor most leszárad a bicepszem, vagy karcsúbb lesz a derekam esetleg mindkettő
-
#49654
BÁ Nutrition
addikt
philoxenia
#49653
BÁ Nutrition
addikt
válasz
philoxenia
#49653
üzenetére
90es évek óta van kb +2 milliárd ember..
durva mennyi kaja kell ehhez.. és még így is fokozódott a fogyasztás. -
#49647
macikos
addikt
God Vazzeg
#49635
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#49635
üzenetére
Amúgy gratulálok!
-
#49645
deniro2
senior tag
God Vazzeg
#49635
deniro2
senior tag
válasz
God Vazzeg
#49635
üzenetére
Olyan vékonyka vagy, eszel te rendesen?
Gratula!
Yeffy DJ: túlvitatkoztuk, van ez így néha, sry, hogy leanalfabétáztalak... -
#49644
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#49635
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#49635
üzenetére
gratula
-
#49643
philoxenia
MODERÁTOR
philoxenia
MODERÁTOR
-
#49642
Woodslave
félisten
God Vazzeg
#49635
Woodslave
félisten
válasz
God Vazzeg
#49635
üzenetére
séró pipa, izom pipa, tökre úgy nézel ki mint én
ja egy "kicsit" erősebb vagy ennyi
-
#49641
God Vazzeg
veterán
philoxenia
#49640
God Vazzeg
veterán
válasz
philoxenia
#49640
üzenetére
Az igazsághoz hozzátartozik hogy még sose próbáltam 180-at, szóval egyéni csúcs lett volna
De szerintem ha nem diétázok be, 90% esélyt adok neki hogy kiment volna, akkor 1. lettem volna 100+-ban Dopeman
Nanemááá -
#49640
philoxenia
MODERÁTOR
God Vazzeg
#49637
philoxenia
MODERÁTOR
válasz
God Vazzeg
#49637
üzenetére
Ugye, hogy nem érdemes koplalni....
Biztos ment volna a 180 , ha rendesen eszel...Főleg tejet...
-
#49639
spammer
veterán
God Vazzeg
#49635
spammer
veterán
válasz
God Vazzeg
#49635
üzenetére
Körszakállal/borostával kajak dopeman hasonmás is lehetnél
Grat nektek!
Az avatarodnak meg túl sok a haja
-
Yeffy
veterán
válasz
deniro2
#49631
üzenetére
jogos, félreérthetően írtam... sry
igyekszem, csak nehezen megy... ilyen a természetem...
nem a legjobb, de sztem még mindig inkább igyon valaki tejet, minthogy ne egyen semmit. ill, ahogy írtam feljebb, akinek bírja a gyomra, annak sztem beleférhet, ha nem hízékony.
monyuk itt valóban nem innen indultunk, szal tényleg ökörség volt bírnom, illetve így beírnom...
-
#49637
God Vazzeg
veterán
#11527168
#49636
-
#49636
#11527168
törölt tag
God Vazzeg
#49635
#11527168
törölt tag
válasz
God Vazzeg
#49635
üzenetére
Grat mindkettőtöknek!
Ruha nélkül nem szar. -
#49635
God Vazzeg
veterán
God Vazzeg
veterán
Na, én is megjártam ugyanazt a versenyt mint Ákos, de én csak 3. lettem, 170kg-os érvényes nyomással, a 3. próbálkozásom 180 lett volna, de sajnos holtponton megállt
Ez van Páran kértek képet is, tessék:
Kiscsapat:
-
Ijk
nagyúr
válasz
#11527168
#49633
üzenetére
Életemben nem szívtam el öt szálnál többet, azok is ilyen társaságban részegen történtek, nem mintha büszke lennék rá. Tehát akkor sem bírtam, de amióta kivontam magam teljesen az éjszakai életből és edzek, azóta tömény méregnek érzem. Van hogy napokig nem szabadul az orromból a szaga.
God Vazzeg: Gratulálok!
-
-
Yeffy
veterán
válasz
deniro2
#49628
üzenetére
hinni tudod hol kell...
nem, én a saját gyerekkori falusi "modellről" beszéltem, gondoltam, ha már ennyire expert vagy, rájössz...
személyeskedj csak nyugodtan, különösebben nem hat meg
szerk.: valóan, de még mindig nem csak gyerekekről beszéltem...
amúgy valóban, elsőre nem jól értelmeztem azt a mondatot. ez van, ha hirtelenkedik az ember... -
deniro2
senior tag
Azt hittem, hogy a "korabeli" falusi modellel példálózol, de így még kevesebb értelme van annak amit írtál...
Eddig nem tünt fel, hogy te is funkcionális analfabéta vagy, de hát mindig érik az embert meglepetések...
Segítek: ...de, ha mégis, akkor sem irodai munka, kocsikázás, meg liftezés mellé...
Tehát, a falusi gyerekek tejivása irreleváns a mai átlagember szempontjából... -
Yeffy
veterán
válasz
deniro2
#49623
üzenetére
nem tudom, honnan veszed, hogy egy falusi család 10 gyerekes... bizonyos csoportnál elég gyakori, de én nem róluk beszéltem.
és már leírtam 1x-2x, h nem non-stop csak tejivásról beszéltem, és nem mindenkinél...
ahogy azt is, h én se haltam bele, meg jópár ember sem, akit ismerek...falun biztos irodai munka, kocsikázás, meg főleg liftezés van...
anyáám...
hagyjuk inkább, ti vagytok a szakértők... -
-
-
deniro2
senior tag
Semmi sárgakapszula nincs abban, amit írtam, ha szerinted frankó napi 120g tejzsírt benyomni (valszeg ezzel a hozzáállással az egyéb figyelembe nem vett zsírok mellé), akkor nosza...
A 10 gyerekes falusi családokban meg erősen kétlem, hogy napi 2 liter tejet letolt mindenki, de, ha mégis, akkor sem irodai munka, kocsikázás, meg liftezés mellé... -
#49622
macikos
addikt
BÁ Nutrition
#49619
macikos
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#49619
üzenetére
-
#11527168
törölt tag
Első lendületedben nem olvastad végig mit írtam, nem írtam én hogy a tej rossz, nyugodtan igya aki akarja.
De ugye te is érzed, hogy amit Kamelot tanácsolt a srácnak, hogy 2 liter tej segítségével vigye be a fehérjét kicsit ... És igen, van aki ezt a tanácsot be is tartja. Akkor igyon inkább szar koncentátumot, vagy egyen sok tojást.
-
#49616
Yeffy
veterán
BÁ Nutrition
#49609
Yeffy
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#49609
üzenetére
rendkívül értelmes példa...
csúsztass már még nagyobbat...
talán van egy hangyafasznyi különbség a tej és a pia nagyobb mennyiségben szervezetre gyakorolt hatása között, nem?sóhaj...
majdnem írtam valamit, de halottról jót v semmit... -
#49615
#11527168
törölt tag
Dr.House88
#49612
#11527168
törölt tag
válasz
Dr.House88
#49612
üzenetére
Akkor inkább vegyél nagykiszereléses Póverproteint.
Tej: 300 Ft / liter x2 = 600 Ft / nap (60 g protein állítólag
)
PP: 9.890 / 4 kiló = 25g protein / adag az 2 adag 50g protein = 123 Ft / 2 adagPóverprotein (szar de a tejnél jobb)
Yeffy Ok, én vagyok a hülye.
Amikor ajánlottam itt egy srácnak hogy egyen tésztát hogy legyen egy kis tömege, majdnem keresztre lettem feszítve, de a tej az fasza. Mi lesz legközelebb kolbász, pörkölt -
Yeffy
veterán
válasz
deniro2
#49607
üzenetére
és? régen biztos ezrével hullottak a falusi emberek/gyerekek...
ja, bocs, énkérekelnézést, h nem vagyok sárgakapszula-komform...
Aydan: ööööö.. most már nem, de kb 5-8 évig ment. nem hinném, h aki nem laktózérzékeny, belehal, v bármi baja lesz, főleg, ha mellette végez fizikai munkát...
-
KAMELOT
titán
válasz
#11527168
#49605
üzenetére
Igen. A laktóz érékenység az más. Án 20 éve iszom rendszeresen tejet. 13 éve meg napi 2 litert.
A legjobb erőforrás lenne a sima tehéntej (kár hogy nem lakom ausztriában)
Vagy ami ennél is jobb az a anyatej. Attól lehetne fejlődni mint a rakéta.Aki nem bírja a tejet ne igyon és aki laktózérzékeny. Akinél viszont nem lép fel semmi, nyugodtan ihat napi1-2 litert.
Ha megnézed a nagyokat ott is ez megy
0,5 liter tej
1 banán
50g fehérje
Mellé valami vitamin tabik(#49607) deniro2: Kár hogy drága a 3,5%-os tej. Pedig az a legjobb.
-
#49609
BÁ Nutrition
addikt
Yeffy
#49606
-
#11527168
törölt tag
válasz
KAMELOT
#49602
üzenetére
A tejsavó a tejfeldolgozás során maradt melléktermék, aminek igen hasznos tulajdonságai vannak. A mi szempontunkból úgy kell felfogni, hogy a tejsavóprotein tejből készült, de a gyártás során megszabadult a tej rossz tulajdonságaitól.
A tej egy állat tejéből készül, nem alkalmas ember táplálására!
Az ember csecsemőkorban iszik tejet, amikor nincsenek fogai és emésztő rendszere nem képes még szilárd táplálékot feldogozni. Ekkor olyan enzimek működnek amelyek az emberi anyatejet fel tudják dolgozni. Később ezen enzimek működése megszűnik, ez okozza pl. sokaknál a laktóz érzékenységet, a hasmenést, amit a tej vált ki.
És igen, Bani bérelt fel
(de akkor is igaza van EBBEN). Ja és nem azt mondom, hogy baj meginni 2 deci tejet vagy 1 turmixot tejjel, de azért 2 liter megivására ne bíztassunk senkit. Te mint tápkieg"gyáros" tudhatod. -
Jim-Y
veterán
üdv
van valakinek személyes tapasztalata ezen tipusú rizsfőzővel? [link]
Az érdekelne, hogy az automatikus lekapcsolás tényleg működik-e, ugyanis lehet olyat olvasni, hogy az olcsóbb modelleknél nem mindig kapcsol le időben. Ha ezzel is így lenne, akkor vennék inkább most egy drágábbat, mintsem szartVagy nyugodtan ajánlhattok másikat is, a lényeg, hogy jó legyen..
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
A hangulat pedig fantasztikus volt 
élettől elmegy a kedvem, annyira qrva jó MP. Asszem már a gyno se rontja a képet 
Aktív témák
Hirdetés
- Bérelhető csúcskategóriás PC RTX 5090-vel - Ryzen 7/9, DDR5 ram
- ASRock Radeon RX 9060 XT Challenger OC 16GB - INGYEN FOXPOST
- Picit hibás - iPhone 12 PRO MAX 256GB - Grafit - Új 100% akkuval
- Normál állapotú Galaxy S25 DS 256GB Navy Blue
- Bowers & Wilkins 702 Signature Datuk Gloss Karcmentes, hazai darab
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest