Aktív témák

• #41863 LOTR addikt junhum #41861

  2009-06-25 21:09:18 #41863

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz junhum #41861 üzenetére

  egy cimborámnak is van bodzaültetvénye, aztán egyszer a sötétkékek próbálták lelegelni egy éjszaka alatt az egészet, a rendőrök elkaptak közülük néhányan menekülés közben (persze tele puttonnyal), olyan térkép volt náluk ahol be voltak jelölve az egész országban, hogy hol van bodzaültetvény
  persze a rendőrök nem tudak semmit kezdeni velük.......

• #39781 dunkel őstag junhum #39768

  2009-05-29 21:43:45 #39781

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  válasz junhum #39768 üzenetére

  Igen lehet. Nekem szegény nagyanyám jár minden héten injekciózásra. Na mit szúrnak neki? B vitamint stb. Miért? Mert a napi fél zsömlével és 2 szelet parizerrel nem működik a szervezet...
  A lenkeivel azabaj, hogy pöppet drágán méri a vitaminjait amúgy teljesen rendben van.

• #39577 nobika1 tag junhum #39576

  2009-05-26 21:14:24 #39577

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  nobika1

  tag

  válasz junhum #39576 üzenetére

  Crea Bomb, ez egyértelmű. Havernak a PH-X-től izomgörcsei voltak. Meg ugye a Scitec magasan veri a Biotechet...

• #39454 God Vazzeg veterán junhum #39452

  2009-05-25 10:54:26 #39454

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz junhum #39452 üzenetére

  Nálam ez máshogy van. Pl: fekvenyomás... Ahogy visszaveszem a CH-t, ugyanabba a súlyba ha ment 8, akkor már csak mondjuk 3-4. Ezért vissza kell vennem mondjuk 10kg-ot, és abba tudok csinálni 8-at. Szerintem ez már gyengülés. Nálam drasztikus szokott ez lenni, tavaly 130-ba szériáztam, diéta vége felé már csak 100-ba. De akkor már csak 50g CH-n voltam..

  Effektive diétában szerintem ez mindegy is, inkább arra kell törekedni hogy kikészüljön az izom, ilyenkor jönnek jól a szuperszettek, vetkőző sorozatok, stb.. De óhatatlan hogy belaposodsz, és szarul nézel ki, ezért kell a glutamin, meg 1-1 csaló nap

• #39448 God Vazzeg veterán junhum #39447

  2009-05-25 10:23:44 #39448

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz junhum #39447 üzenetére

  Számomra nem létezik diéta gyengülés nélkül. Ez van

• #39379 nobika1 tag junhum #39370

  2009-05-22 21:03:16 #39379

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  nobika1

  tag

  válasz junhum #39370 üzenetére

  Futás után nem hinném, hogy vissza tudsz aludni a megemelkedett pulzus miatt.

• #39376 zeg őstag junhum #39370

  2009-05-22 20:35:12 #39376

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zeg

  őstag

  válasz junhum #39370 üzenetére

  1. felkelsz, azonnal 40g tejsavófehérje, 30 perc múlva legkésőbb futás
  2. 1 óra futás
  3. futás után azonnal 40g tejsavófehérje, majd azonnal ->
  4. mocskosan, izzadtan visszafekszel az ágyba dögleni 1 órát
  5. felkelsz és azonnal szilárd kaját eszel
  Hajrá!

• #39374 P00By nagyúr junhum #39372

  2009-05-22 19:51:07 #39374

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz junhum #39372 üzenetére

  Ehhh

• #39373 Bibby addikt junhum #39372

  2009-05-22 19:47:25 #39373

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz junhum #39372 üzenetére

  Szóval lusta vagy. Viszlát!

• #39371 Bibby addikt junhum #39370

  2009-05-22 19:39:47 #39371

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz junhum #39370 üzenetére

  Még ha semmi hatása nincs, akkor is MI ÉRTELME? Miért nem felel meg az hogy felkelsz korábban, lefutod és nem alszol vissza? Az túl kommersz megoldás lenne?

• #39216 dunkel őstag junhum #39215

  2009-05-20 22:23:23 #39216

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  válasz junhum #39215 üzenetére

  Ez mostanában egy ilyen mánia:
  este túrót kell enni mer az lassan szívódik és az húdejó éjszakára
  Muhaha

• #37220 Bibby addikt junhum #37219

  2009-04-20 20:56:58 #37220

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz junhum #37219 üzenetére

  Biztos jó termék, csak nem olyan olcsó mint a por-tabletta kiszerelésűek.

• #36680 kisninja őstag junhum #36675

  2009-04-12 13:55:43 #36680

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kisninja

  őstag

  válasz junhum #36675 üzenetére

  Én is így tolom a lázam már rég elmúlt .

• #35411 Coyot őstag junhum #35410

  2009-03-24 12:36:03 #35411

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Coyot

  őstag

  válasz junhum #35410 üzenetére

  én 4et nyomok bele mindig, akkor tuti megvan az adag

• #35409 Coyot őstag junhum #35408

  2009-03-24 12:23:41 #35409

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Coyot

  őstag

  válasz junhum #35408 üzenetére

  ~15g, ha szépen lelapítva tele van a kanál

• #34016 whitezo88 nagyúr junhum #34013

  2009-02-25 10:38:20 #34016

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  whitezo88

  nagyúr

  válasz junhum #34013 üzenetére

  tésztával? mondjuk jobb mint bb fórumon a csávó aki csirke helyett virslit zabált és szépen beosztotta napi 5re 100 grammonként

• #33630 DAVID0000 aktív tag junhum #33626

  2009-02-16 16:22:24 #33630

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DAVID0000

  aktív tag

  válasz junhum #33626 üzenetére

  Hali.
  Én is ugy jártam, hogy rendelni akartam (többek között) shop-ból halolajkapszulát. Amikor nézegettem még volt több féle, lehetett válogatni. Aztán a rendelés leadása után 1 vagy 2 nappal hív a srác, hogy már nincs is.

• #33627 Bibby addikt junhum #33626

  2009-02-16 09:10:30 #33627

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz junhum #33626 üzenetére

  Mi volt az? Volt belőle egy darab?

• #33432 Coyot őstag junhum #33431

  2009-02-12 19:51:03 #33432

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Coyot

  őstag

  válasz junhum #33431 üzenetére

  Nem tudják mikor lesz lehet 1-2 hét lehet hónap... shopba mondjuk sose tudják mi mikor lesz

• #33430 Bibby addikt junhum #33429

  2009-02-12 19:35:47 #33430

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz junhum #33429 üzenetére

  Remekül, de mivel nincs jelenleg, tök mindegy.

• #33392 Boxer001 veterán junhum #33390

  2009-02-11 22:38:46 #33392

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz junhum #33390 üzenetére

  Szerintem jó vétel.

• #33391 Bibby addikt junhum #33390

  2009-02-11 22:34:38 #33391

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz junhum #33390 üzenetére

  Tényleg egész jó az ára, szerintem megéri a próbát. Twinlab biztos nem rossz.

• #31958 LOTR addikt junhum #31957

  2009-01-20 21:18:42 #31958

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz junhum #31957 üzenetére

  jó, és te ki vagy?
  bár az msn címed megnézve inkább nem is érdekel.....
  viszlát!

• #31651 Markgx10 őstag junhum #31650

  2009-01-17 14:31:51 #31651

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Markgx10

  őstag

  válasz junhum #31650 üzenetére

  Köszönjük.

• #31649 Manitou veterán junhum #31648

  2009-01-17 14:18:34 #31649

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz junhum #31648 üzenetére

  Én olyan képletet tudok, hogy a max pulzusod elvileg férfiaknál:
  220 minusz az életkor.
  Meg van egy pár tartomány aerob, kardio, egészségügyi, káros meg ilyenek

• #30199 grabber addikt junhum #30198

  2009-01-05 19:58:14 #30199

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  grabber

  addikt

  válasz junhum #30198 üzenetére

  [link]

• #30000 zeg őstag junhum #29999

  2009-01-04 13:44:36 #30000

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zeg

  őstag

  válasz junhum #29999 üzenetére

  A dragon flagnál kapaszkodnak, a magyar 'gyertya' ált. kifejezésnél meg nem mindig. Hátha téved erre valaki atléta és elárulja mi a dragon flag pontos magyar megfelelője(ha van egyáltalán, és nem csak valamiféle nyakatekert körbeírása)

• #29998 zeg őstag junhum #29997

  2009-01-04 13:22:22 #29998

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zeg

  őstag

  válasz junhum #29997 üzenetére

  Az elnevezésekről nem nyitok vitát.

• #29996 zeg őstag junhum #29995

  2009-01-04 13:07:54 #29996

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zeg

  őstag

  válasz junhum #29995 üzenetére

  A gyertyában a támaszt a könyök adja, és mint hasizomerősítő gyaksi én még nem hallottam róla.

  Szerk: ÁÁÁÁÁÁÁ leesett! Ez a gyakorlat a dragon flag lesz! Az életben nem csináltam még ilyet, de anno az edzésen mutatták

• #29990 Manitou veterán junhum #29989

  2009-01-04 12:25:49 #29990

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz junhum #29989 üzenetére

  Mekkora kiszerelést akarsz venni?
  a legnagyobbat?

  Én sportikáról rendelnék, posta +1k utánvéttel, de még így is megéri. DYM Elite whey vagy ON -t vennék.

• #29979 harry veterán junhum #29969

  2009-01-04 10:35:29 #29979

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  harry

  veterán

  válasz junhum #29969 üzenetére

  Miért fontos a PK, mondtad ott van melletted a bolt Amúgy 5k felett is ingyenes, ha előre utalsz.
  ON-t meg nézzél máshol, 4,5kg 22k +1k szállítás, pl sportika, extremefit. Koncentrátum + izolátum.

• #29975 zeg őstag junhum #29972

  2009-01-04 08:34:27 #29975

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zeg

  őstag

  válasz junhum #29972 üzenetére

  Erről az ON-ról jut eszembe. Anno próbát tettem vele, mert annyira dícsérték mert hogy a legtöbbet eladott protein és ettől űberf@sza minőség satöbbi. Pont azért vettem, mert általában a tejsavó alapú fehérjéktől kicsit pattanásosodom, ezzel a termékkel viszont jól rácsesztem. Kábé két hétig minden rendben volt kezdtem azt hinni hogy megtaláltam a nekem való fehérjét, aztán elleptek a pattanások. A hátamat, de még a könyökhajlatomat is. Érdekes módon két hét anabolic wheyre visszaállás után elmúltak. Szal' biztos jó fehérje az ON mert sokan fogyasztják nagy megelégedéssel,nekem viszont alapos arcraesés volt.

• #29974 zeg őstag junhum #29966

  2009-01-04 08:22:55 #29974

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zeg

  őstag

  válasz junhum #29966 üzenetére

  Az anabolic whey ~20K 4kiló, a dymatize elite whey ~25k és 4,5kiló a bildersopban. Ha tegnap nem lett volna zárva, most az anabolic helyett kipróbáltam vona a dymatize cuccát.

• #29971 bandus veterán junhum #29969

  2009-01-03 22:58:15 #29971

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz junhum #29969 üzenetére

  ha anab wheyre kell még rádobni 6-7kt akkor ne vedd meg, jóaz is bőven

• #29970 kicsitomi88 őstag junhum #29969

  2009-01-03 22:17:45 #29970

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz junhum #29969 üzenetére

  Meg, 0 elvileg ha 20 felett rendelsz. Persze én az anawheyt venném

• #29967 kicsitomi88 őstag junhum #29966

  2009-01-03 21:56:26 #29967

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  kicsitomi88

  őstag

  válasz junhum #29966 üzenetére

  Pedig van csak 6-7k-al drágább mint az anabolic

• #29965 LOTR addikt junhum #29963

  2009-01-03 21:42:31 #29965

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz junhum #29963 üzenetére

  anab whey az izolátum és koncentrátum keverék, wp csak koncentrátum, tehát anab jobb
  viszont ebben az árban van on whey pro és pár hszt (tegnap vagy tegnap előtt volt róla szó) visszanézve volt ajánlva 1-2 alternatíva

• #29964 bandus veterán junhum #29963

  2009-01-03 21:41:36 #29964

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz junhum #29963 üzenetére

  anabolic whey.

Aktív témák