Új hozzászólás Aktív témák

• #107607 jimpo senior tag Peterhappy #107601

  Új Válasz 2025-04-13 07:09:11 #107607

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  jimpo

  senior tag

  válasz Peterhappy #107601 üzenetére

  Nem a cipő futott most sem!
  Bár segített hogy utólag ne fájjon annyira, egy Kinvara 12 plusz rekortán gyorsabb lett volna.
  Elvileg legalábbis...
  Gyakorlatilag az odaúton lehet jobban elfáradok mentálisan, mint így. Ergo nem sokat, vagy semmit nem hozna rajta.

  A "rövideket" nem sűrűn futom üveghangon, a Félmaratoni meg már egyszer nagyon közel volt a PB frissítéshez. Tavaly Tiszakeszin, elég lett volna ránézni a távra, aztán kicsit csapkodni még a heréket. Idén sem volt annyira távol hazai pályán.

  A maraton meg csak egy "kis" fun futás volt, terepen némi szinttel.
  Jövőre 33 éves leszek szóval érik egy rendes maraton. Sub 3 órás reményeim, terveim szerint...
  A sebességgel nincs probléma, a 4 perc körüli tempó is kicsit olyan mintha "otthon lennék". Tehát egyáltalán nem kellemetlen. Aztán van az a körülmény, ami azzá tudja mondjuk tenni...
  Némi dehidratáció, meleg, túl sok ruha satöbbi.
  Van egy kis túlsúly, a BMI 24 felett. Na jó ez már nem kicsi, mondjuk a java nem fókazsír... Erő legalább van mozgatni a testet.

  Csak időt kell többet rászánnom többet a futásra, meg az apróságokra. Utóbbi nem lesz nehéz.
  Bár ha nem a virtuális világban keresném, illetve találnám az aranyrudakat, akkor több időm lenne. Pihenőnapokon mindenképp.
  A munka után nem lesz több időm, bár vannak ötleteim. Az alváson kell majd plusszolni, mert az nem lesz elég a többlet edzésmunkához. Illetve a test sem egy gép.

Új hozzászólás Aktív témák