Új hozzászólás Aktív témák

• #8284 Elektrosokk veterán salesman #8258

  Új Válasz 2020-11-26 09:36:13 #8284

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz salesman #8258 üzenetére

  Mi kókuszzsírt és mangalica zsírt használunk. Jó minőségű mangalica zsírt a lehel piacon tudsz beszerezni Péntekenként Fekete Zsókától. (biotakarmányozott mangalicák )

• #8267 Sirandrish legenda salesman #8266

  Új Válasz 2020-11-04 19:50:42 #8267

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sirandrish

  legenda

  válasz salesman #8266 üzenetére

  Nagyon bevállt, imádjuk! Sütöttünk már benne rengeteg mindent. Krumplit, édesburgonyát, fagyasztott fasírtot, csirkecombot, virslit, natúr vagdaltat, hagymakarikát, rántott gombát, rántott karfiolt, halrudat, meg millió fagyasztott cuccot.

• #8264 Sirandrish legenda salesman #8258

  Új Válasz 2020-11-02 12:08:36 #8264

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sirandrish

  legenda

  válasz salesman #8258 üzenetére

  Mi kókoszzsírral, vagy azzal a spray-el sütünk, de amit csak lehet azt forrólevegős sütőben csinálunk, és akkor totál kizárunk mindennemü plusz zsiradékot.

• #8263 batagy őstag salesman #8258

  Új Válasz 2020-11-02 11:43:40 #8263

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  batagy

  őstag

  válasz salesman #8258 üzenetére

  Számomra se egyértelmű.
  Én kókuszzsírral sütök. De mostanában felmerült, hogy lehet hogy káros, mert telített zsírsavakat tartalmaz. Két érdekes link:
  Telített vagy telítetlen? - Kókuszolaj - Kókuszdió felhasználásnak új formái
  Olívaolaj vagy kókuszolaj –melyik az egészségesebb?

  Viszont bár telítetlen, de legalább stabil és nem okoz szabad gyököket, mint a telítetlenek.
  Hogy van ez, jó vagy nem jó a kókuszzsír?

• #8261 Dorien veterán salesman #8258

  Új Válasz 2020-10-31 13:54:30 #8261

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dorien

  veterán

  válasz salesman #8258 üzenetére

  Kb. tökmindegy. A lényeg, hogy ne bő olajban / zsírban süss bundás ételeket, amik beszívják azt. Inkább a szénhidrátcsökkentésre kell figyelni. (Cukros, lisztes dolgok minimalizálása, krumpli / rizs adag csökkentése.)

• #8259 guftabi96 addikt salesman #8258

  Új Válasz 2020-10-31 12:42:27 #8259

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  guftabi96

  addikt

  válasz salesman #8258 üzenetére

  Lehet nem leszek itt népszerű, de:
  60 kilót dobtam le 9 hónap alatt úgy, hogy egyszer nem figyeltem rá, hogy mivel sütök, főzök. Ami épp kéznél volt. (hagyományos zsír (sertés) és különböző (de általában napraforgó) olaj)
  Én amondó vagyok, hogy a fogyás nem ezen fog múlni.
  Inkább a minél egészségesebb étrendre való törekvés miatt releváns ez.

• #8251 TheBikerider veterán salesman #8250

  Új Válasz 2020-09-08 12:44:15 #8251

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz salesman #8250 üzenetére

  

• #8249 TheBikerider veterán salesman #8248

  Új Válasz 2020-09-08 06:07:11 #8249

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz salesman #8248 üzenetére

  Szabad testsúlyos edzés és futás, kb.3-4 éve. Kimondottan a fogyás miatt kezdtem. 100kg.voltam, de ezáltal 80-ra lefogytam és persze a megfelelő étel bevitelére is odafigyeltem.
  44 éves vagyok.
  Általános iskolás koromban végig kiu-ztam(karate), utána középsuliban csak foci, utána kick és thai box egy pár évig....aztán kb.20 évig semmi. Csak a családalapítás, munka, meg az az ezzel járó nyalánkságok hízás Azért hetente egyszer fociztam, de az kb.semmi

• #8247 TheBikerider veterán salesman #8246

  Új Válasz 2020-09-07 22:10:58 #8247

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz salesman #8246 üzenetére

  Én nem használok édesítésre csak barna cukrot, vagy mézet, édesítőszertől rosszul vagyok.
  Bármit fogyaszthatunk csak mértékkel. Én így teszek és jól érzem magam.
  Volt amikor kemény diétán voltam, hát nem egy leányálom az biztos. Nem éreztem jól magam, bár hatásos volt. Eldöntöttem, nem akarom úgy leélni az életem hátralévő idejét, hogy a táplálkozáson görcsölnek.
  Ezért Mostmár úgy vagyok vele, hogy nem vonok meg magamtól semmit amit szeretek csak éppen kis mennyiségben fogyasztom.
  A sportolást állandónak mondhatom, az étkezésem változatos és nem számolgatom a kalóriát. Nem akarok ilyenekkel foglalkozni.

• #8245 interstate76 addikt salesman #8241

  Új Válasz 2020-09-07 20:06:36 #8245

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  interstate76

  addikt

  válasz salesman #8241 üzenetére

  Én eritritet és mézet használok vegyesen. Így ízlik a kávé és a tea is (de ez persze teljesen szubjektív).

  A kenyér esetén ne csak a kalóriatartalmat nézd, hanem a glikémiás indexet is! Nagyon nem mindegy, hogy fehérlisztből, vagy kb. azonos kalóriatartalmú lenmaglisztből készült-e a pékáru. Ez a kalóriaszámlálás talán legnagyobb hiányossága, pedig nagyon-nagyon nem mindegy, hogy mennyi idő alatt szívódik fel valami. Én szinte mindent meg tudok enni kenyér nélkül, de azért van pár dolog, amihez nagyon passzol - ilyenkor nagyon jól tud jönni egy lenmaglisztből készült zsemle, vagy 1-2 szelet kenyér! Márkát nem tudok írni, házilag készített pékárut szoktunk lefagyasztani.

• #8242 TheBikerider veterán salesman #8241

  Új Válasz 2020-09-07 12:30:27 #8242

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz salesman #8241 üzenetére

  Szia

  1.méz
  2. abonett,

• #7979 TheBikerider veterán salesman #7976

  Új Válasz 2020-01-20 21:54:28 #7979

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz salesman #7976 üzenetére

  Az is jó. De szerintem túl sós, ecetes, meg esetleg valami adalékanyag is lehet benne. Én pl nem tudok sokat belőle megenni, pedig imádom. De ha neked megfelel, nyugodtan egyed

• #7978 #73820095 törölt tag salesman #7976

  Új Válasz 2020-01-20 21:06:33 #7978

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #73820095

  törölt tag

  válasz salesman #7976 üzenetére

  Ja, pláne munka előtt

• #7977 salesman őstag salesman #7976

  Új Válasz 2020-01-20 20:35:36 #7977

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  salesman

  őstag

  válasz salesman #7976 üzenetére

  Természetesen nem pangasiusból!
  [link]

• #7975 TheBikerider veterán salesman #7974

  Új Válasz 2020-01-20 20:06:01 #7975

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz salesman #7974 üzenetére

  Hal sütve, natúr, só, bors. Itt hogy milyet, az már ki mit szeret alapon.
  Leves
  Hering filè natúr olajban.(sparban veszem mindig)
  Éppen mi van alapon...
  Mikor Norvégiában dolgoztam, “rengeteg” halat ettem. Minden este az volt a vacsorám. Amúgy is szeretem, de ott volt lehetőségem, mert minden üzletben volt választék. Eszembe sem jutott mást enni.

Új hozzászólás Aktív témák