Új hozzászólás Aktív témák

• #7637 gergo5991 őstag

  Új Válasz 2017-04-11 20:44:16 #7637

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gergo5991

  őstag

  sziasztok, sportos alkat vagyok, 2-3 hete végkép nem eszek már édességet, se cukros vizeket stb, mostanában mintha amúgy kevesebbet is ennék, emellett fehérlisztet se fogyasztok nagyon, itt-ott becsúszik egy kis tészta, meg zsemle de az is csak magos és barna lisztből, emelett heti 2-3x tornázok, alapcél amúgy a zsírleadás lett volna, de ma reggel a mérlegre állva picit megijjedtem. 80,1kg voltam zuhany után reggel éhgyomorra. 3 hete mondhatni 84,5 kiló voltam, volt hogy felment 85re is, fel is voltam puffadva stb, de így 2-3 hét alatt 4,4 kiló lement ez nem sok? bevallom nektek hipochonder is vagyok ls már betegségeket képzelek be a dolog mögött..

  Így a diétázás alatt amúgy azt vettem észre laposabb lett a hasam, nem vagyok annyira felfuvódva, mintha a bélmozgásom is jobb lenne, bár picit mintha fáradékonyabb lennék vagy csak az unalom miatt alszok sokat, kitudja.
  hozzátenném 22 éves vagyok, 17-18éves korom óta átlagban évi 5 kilókat híztam mindig.

Új hozzászólás Aktív témák