Hirdetés

Aktív témák

  • Agyzuzo

    addikt

    válasz tildy #2801 üzenetére

    Sz'ted az a napi 7-1000kCal amit eszel mire elég? Arra hogy izmot bonts, arra igen. Arra hogy zsírt? Nem... Csak hogy tudd, már eleve a zsír bontása egy kalóriaigényes feladat. Na most, ha te nem biztosítod ezt az energiát a szervezetednek, addig a zsír se fog eltűnni (csak az a kevés, ami izombontás közben eltűnik). Paradox dolog, de pont azzal lehet jobban fogyni, ha többet eszel - DE az alapszabályok betartásával. Ezt nem sikerül neked megérteni és azt hiszed, az, hogy ha nem vagy éhes az azt jelenti, hogy nem vagy alultáplált. Pedig igen. És milyen vicces (de inkább szomorú), mikor egy elhízott ember alultáplált... :( Amit csinálsz nem egészséges. Ugyanannyira nem az, mint elhízottnak lenni.

Aktív témák