Hirdetés
- Honor Magic8 Pro - bevált recept kölcsönvett hozzávalókkal
- Samsung Galaxy A57 - kecses test, lusta lélek
- Megérkezett Európába a Soundcore Space 2 fejhallgató
- Hivatalos a OnePlus Watch 4
- Így spórolhat az Apple az iPhone 18 kijelzőin
- OnePlus 15 - van plusz energia
- Fittyet hány a pesti napfényre a Honor 600
- Mobil flották
- iOS alkalmazások
- Microsoft Rewards
Aktív témák
-
Sianis
addikt
válasz
Agyzuzo
#3694
üzenetére
Szerintem ez nem baj, vagy igen? Minden nap 1-1,5 óra konditterem nem árthat meg, bizonyos gépek, kifejezetten jól megdolgoztattak...főleg a hasprés, na ott dölt belőlem a fájdalom, de leküzdöttem, jah meg a bicepszem sem valami fejlett, így utólag rájöttem!
Remélem azétz egy-két hónap alatt fejlődök valamicskét... -
-
Agyzuzo
addikt
Öööö... Csürtökön benn leszek (reggel vizsgázom, utána bemegyek bnőmhöz), csak nem tudom mettől meddig. De vasárnaponként tutira (10-től du. 6-ig). Nem t'om le tudnád-e utálni a Whey Pro-t, bár (szerintem) finom, de azért nem egy Nesquik. Ettől függetlenül 10% kedvezményt neked is t'ok adni (a legkisebb kiszerelés így 2600 Ft-ra jönne ki, 750g, 25 adag). Az üzlet a metrószinten van, az információs pult mögötti ''boltcsoport'' túloldala, nem nehéz megtalálni.
-
Grafiqs
őstag
válasz
Agyzuzo
#3686
üzenetére
Megkérlek, hogy a viccnek szánt sértő megjegyzéseid mellőzd, mert nem mindenki jelen esetben Tildy nem tekinti viccnek.
Tildy: Téged is megkérlek, hogy ne kötöszködj. Tudom, értem ezek a megjegyzések sértőek számodra mert nem kezeled viccként őket. Illetve egy kicsit nehezen értetek szót, de nyugi, ne vegyél mindent személyes sértésnek. -
fLeSs
nagyúr
válasz
szegedi
#3685
üzenetére
A csodaszert úgy hívták, hogy diéta, emellé pedig (akkor még) napi 32 perc aerobozás, bicikli-futás-stb. 120-as pulzustartományban.
Sajnos csodaszer nincs, mert ha lenne, akkor minden dagatt megvenné a csodaszert, és lefogyna vele, márpedig én az utcán minden második embert kövérnek látom, és nem vékonynak.
Sajnos. -
Sianis
addikt
válasz
Agyzuzo
#3686
üzenetére
Huh ma voltam konditeremben! Hát igencsak izzadtam, főleg a bicepsz gyakorlatokon, úgy tűnik van még mit erősíteni. Viszont megint megerősödtem abban a hitzemben, hogy rendesek a srácok, mert én egy giliszta hájpacni vagyok, a nagy izomkolosszusok meg kivárják a sorukat egy gépnél, és nem nézlek le, pedig lenne rá okuk is akár, habár ők is így kezdték el. Szóval most belehúzok a testépítésbe, diéta meg kicsit finomabbra véve, mert izomfejlesztés jön...
-
tildy
nagyúr
válasz
Agyzuzo
#3686
üzenetére
HA ugratsz ha nem... Ez azért messze megsérti a az alapelveket. (arról nem is beszélve, hogy kihasználod a mérleg hiszékenységét, hogy mindent komolyan vesz. Elég g.ci módon járatsz le, már bocs)
De még mindig nem olvasol: Neked lehet a zöld teától hasmenésed lesz, de akkor kicsit mást értünk hasmenésen, mugyanis én a lágy hígat.. Márpedig az enyém csak akkor olyan, ha beteg vagyok.
Ja ma be akartam menni a westendben az ützletbe , megnézni amgamnak azt a whey prot, meg reménykedtem benne , hogy esetleg téged is ott talállak, és akkor végre szembesülhetek élyen tisztelt tudásoddal, de sajnos a westend információs tábláin egy kuma normáluis eligazítást sem láttam (talán mert siettem) , hogy hova mehetnék.
[Szerkesztve] -
Agyzuzo
addikt
-
tildy
nagyúr
Hát , hát.. Biztos a 130 az olyan kevés.
Egyébként meg alapelvek. Személyeskedést , hülyézést és bunkózást be lehet fejezni.
A tejeskávéban meg nem igazi kávé van hanem sima ricoré, vagy douwe egberts gyorsan oldódó. És mint írtam, bár azzal a nagy iqdal nem bírtad felfogni, mhiába írtam, hogy nem nem fosok a tejtől. Sőt. Teljesen normális tőle minden ami kijön belőlem. Csupán elindítja a nagyklotyós folyamatot.
Komolyan állj már elém azt úgy alázz. Ne így neten.
Én nem mondom rád hogy hülye vagy, mert tudásban nem vagy az, de emerileg egy nagy nulla.
[Szerkesztve] -
Agyzuzo
addikt
-
szancsika
tag
hordozok: isomalt mikrokristalyos celluloz, talkum, hidroxi-polimetil celluloz, polividon, karboxi metocelluloz natrium, magnezium sztaarat, polietilen glikol, L-Karnitin, L-tartarat, krom tartalmu inaktivalt eleszto, jod tartalmu algakivonat,
szinezek: titan-dioxik, vas oxid sarga, vas oxid barna
hat ez a metabol
van nalam 1 doboz ebben horoom a feherjeadagom![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
jajh agyzuzo megelozott
[Szerkesztve] -
fLeSs
nagyúr
A testzsírmérős műszerek nem érnek kakit sem, már leírtuk itt a topikban, hogy egy statisztikai átlag alapján számolja ki a súlyodból és a magasságodból a zsír%-odat. Én bőrredős mérést végzek minden nap, azzal 13 %. A gagyi zsír%mérős mérlegem meg 21%-ot ír ki, és amikor elkezdtem a diétát, akkor is 21%-ot írt ki. Erről ennyit. De ez vonatkozik a nagy gépekre is.
-
fLeSs
nagyúr
válasz
szegedi
#3669
üzenetére
Nálam egyelőre nincs gond ezzel. A hízástól megjelentek anno striák rajtam, azok látszódnak, más dolog egyelőre nincs. Habár most, hogy már a hasam is kezd lemenni rendesen, ha összecsípem a bőrt rajta, akkor látszik, hogy recés, vagyis hogy meg van nyúlva. Nemtom, hogy milyen lesz a végén, de sztem egyelőre nem kell attól félnem, hogy annyira le tudok fogyni, hogy majd lóg rajtam a bőr. Amúgyis én ezt vmennyire tudatosan is csinálom pont emiatt.
-
Agyzuzo
addikt
Készült:
hordozók (Isomalt, mikrokristályos cellulóz, talkum, hidroxi-propilmetil-cellulóz, polividon, karboximetilcellulóz-nátrium, magnézium-sztearát, polietlilén-glikol), L-karnitin L-tartarát, króm tartalmú inaktivált élesztő, jódtartalmú algakivonat, színezék (titándioxid, vas-oxid-sárga, vas-oxid-barna) felhasználásával. -
Agyzuzo
addikt
Én csak rád mondtam, hogy alacsony az IQ-d, senki másra!!!
Amúgy azt se mondtam, hogy más megoldás nincs (tudod, zsírleszívás, öncsonkítás, malacpörkölő - csak vicc), de az éhezős-koplalós-aligevős utak izomvesztéshez vezetnek és nem is egészségesek, ezért nem támogatom, de egy szóval se mondtam, hogy nem fogysz tőlük!!!
Amúgy a tejeskávé mást is meghajt, de itt a kulcsszó a KÁVÉ, ami gyorsítja az anyagcserét. Amúgy ha önmagában is fosol a tejtől, akkor tejcukor-érzékeny is vagy ráadásul, tehát neked még kevésbé szerencsés. -
gorlin
őstag
A szüleimmel voltam a BMV-n odamentünk egy ilyen fehérje utánzat árusitó standhoz
ahol volt testzsír százalék mérő .Velem nem is akartak foglalkozni de azért sorra kerültem .9,6!!! százalék volt a testzsír százalékom.Az volt életem legboldogabb napja.
Mondjuk a 13 is teljesen normális .10 alatt már káros.Most már megint 16 körül vagyok
Egyébként a test ezen védekező mechanizmusa minden egyes biciklin eltöltőtt órán eszembe jutott.Mert miután leszáltam alig változott.Ezért kell 2 hónap ahhoz a pár kilóhoz. -
Kinti
csendes tag
Nekem szerencsere nem kell fogynom..bar egy ket helyrol mindenki szivesen leadna
Sztem egyel annyit amennyi jol esik,de ne tobbet,ne tombd magadba a kajat.Este tenyleg nem celszeru sokat enni.Vannak azonban olyanok akik barmikor barmennyit ehetnek.Én is ki se birnam,h.ne egyek akkor amikor ehes vagyok,ha ehes az ember enni kell.Johet rizs,most is panaszkodtam Tildynek,h.mi az,h.nem scinalt vacsira rizst...Allandoan ilyen kajakat eszek.Most,h.egy csomot tanultam erettsegire meg vizsgakra nem is nagyon mozogtam meg is latszik rajtam....de ha eleget mozogsz akkor sztem ehetsz sokat..lehet,h.nem azon kellene filozni,h.h.lehet fogyozni..hanem egy kicsit tenni is kellene erte..Akinek nem inge.... -
fLeSs
nagyúr
Én 117-ről fogytam 77 kilóra.
A második fogyásod azért ment nehezebben, mert minél kevesebb zsír van az emberen, annál nehezebben adja le a maradékot. Ez egy genetikai probléma, ami az ősembertől kezdve bele van kódolva az emberbe, a zsír a vésztartalék, azzal tudod kihúzni az ínséges időket, és a szervezet tiltakozik azellen, hogy leadd a maradék tartalékodat is. Nekem most 13 % a testzsír%-om, és sokkal nehezebben megy le a zsír, mint amikor 20 % fölött voltam (1,5-2 hónapja). -
Agyzuzo
addikt
Ez mi? Ilyen hidraulikus valami? Vagy sűrített levegős? A lényeg, hogy feszüljön a mellizmod. Az a kombinált gépes megoldás is belefér (ugyanaz, mintha fekvenyomnál, csak ülve, arra gondolsz, ugye?). Egyébként ha szép lassan emeled a súlyt, kitapasztalva mennyit bírsz, semmi bajod nem eshet.
-
gorlin
őstag
40 kiló? Az komoly.Ha ennyire képbe vagy akkor nem szóltam(alfa burn+cuts2+carni x)csak magamból indultam ki.
De azt megmondhatom én a 65 kilót két fázisba értem el .Először 98 ról lementem 78-80 ra.Majd innen mentem le egy év múlva 65 re ezt is reformal .És ez a második fázis sokkal keményebben ,nyögvenyelősebben ment mint az első -
tildy
nagyúr
válasz
Agyzuzo
#3649
üzenetére
hoppá hoppá.
Figyelj te kevered az egoizmust, a beképzeltséget azzal, hogy az egyén mit tart magának megfelelőnek.
Szóval én nem modnom azt, ellenben veled, hogy csak az én módszerem a hatásos (sőt nem is oylan gyorsanhatásos) , ahnem csak azt mondom, hoyg bár lehet magadnak , meg pár nagyon elszánt embernek jó az amit mondasz, de sok embernek nem. Lehet őket jellemtelennek, hüylének, esetleg kevés intelligenciájúnak nevezni (ahogy teszed is) de ezzel csak magadról alkotsz egy igencsak beképzelt képet.
Le lehet szállni a magas lóról, mert bár leeht ott vagy táplálkozási tudásban, de emberileg meg a béka se..ge alatt.
Ilyen szempontból flessnek sokkal jobban hiszek, vagy jobban elfogadom amit ő mond, mert nem veszi fel ezt a bunkó arcot.
[Szerkesztve] -
gorlin
őstag
válasz
Agyzuzo
#3645
üzenetére
A fekvenyomsát mennyire helyettesíti az amikor :
kicsit hülyén kell fogalmaznom:Tehát van két u alakú cső amit megfoksz és azzal csinálod a fekvőket.Rendkívül nehéz .
Egyébként a tescoban lehet venni.
Plussz még van egy fekvenyomó funkciója ennek az ülős kombi gépnek ,de ez szerintem sem az igazi.
Az egyetlen ok amiért nem veszünk fekvenyomó padot,mivel egyedül edzek ezért veszélyes lehet.Tudom ésszel is lehet csinálni de csak egyszer kell valaminek rosszul történnie és ott a baj. -
fLeSs
nagyúr
Mindenki máshogy fogyózik.
Én tavaly fogytam 40 kilót, és nemhogy a reformot, de még a fehérjét sem ismertem. Csak azt az étrendet, amit a dietetikus összeírt.
A mostani fogyódiétámban elkezdtem szedni a reformot, és megállt a fogyásom, aztán lehet, hogy ha nem kezdem el szedni, akkor is leáll, de most abbahagytam, és ismét fogyok. Ez ilyen dolog. Többet nem veszek.
Nekem az alfa burn+cuts2+carni x válik be. -
tildy
nagyúr
válasz
Agyzuzo
#3636
üzenetére
EZ tényleg ring topicba való. De örülök , hogy más is észrevette mekkora egód van.
Szal lehet fejjel menni a falnak, csak aztán sokan bunkónak tarthatják az embert
De mint mondtam ez nem ide való. Sőt.
De én is osztom digitxT véleményét, ugyanis véleményt többféleképpen lehet mondani. ÉS ha a nagy tudás nagy egóval párosul az bizony igencsak ellenszenves. Ennél már csak az ellenszenvesebb ha ksi tudás nagy egóval.
Hogy on is legyek: én midnen reggel egy pohár tejeskávéval kezdek, ha nincs itthon reggelire semmi,és utána irány a klotyesz matyesz rögtön .Na félre ne értsd, nem indul el a has, hanem csak a szokásos tejeskávé utáni ... . sőt többször ''eszem'' vagyis iszom tejet naponta, étkezések helyett.
Szal úgy tűnik ez is egyén függő, nekem bizony nem változtat az emésztési dolgaimon semmilyen irányba.
[Szerkesztve] -
gorlin
őstag
Köszönöm a válaszokat!
Flessnek:
Már egyszer fogytam kb 25 kilót és a reformnak is! köszönhetem.
A reformot amikor először megvettem,szépen szedegettem,edzegettem de nem volt semmi hatása.Aztán megvettem mégegyszer ugyan ez volt.
De harmadszorra amikor komolyan elkezdtem a szobabiciklit nagyon keveset ettem tökéletesen bevált.Csökkenti az éhségérzetet ,energiát ad ,átlendít.ugyhogy nem vagy egyedül akinek nem jött be az első doboz(ha az első volt)
A gondom,amiért mégis megkérdeztelek titeket az az,hogy amikor 64-65 kilós vóltam azt mondták rám hogy úgy nézek ki mint egy beteg rákos ember aki most szökött a korházból Nem igazán volt rajtam izom
Viszont genetikailag csípőre ,combra szedem fel először a súlyt
ezért sok az a 73.Össze szeretném kombinálni a sulyzózást,és a biciklizést hogy normálisan nézhessek ki akár 69 kilósan is -
fLeSs
nagyúr
Hát nekem a Reform nem jött be, itt áll egy féldoboznyi, majd vmikor kidobom.
A kaját is csökkenteni kell, de amúgy a hozzáállásoddal nincs gond, legalábbis amit leírtál. Aztán ezt betartani már egy másik dolog.
Edzésterv: mind3 napon teljes test max 1 óra alatt, nagyobb testrészekre (láb, hát, mell) 2 gyaksi, kisebbekre (váll, vádli, bicepsz, tricepsz) 1 gyaksi, alapgyakorlatok, de azokat is max kinyomott súlyod 60-70 %-val csináld, és ne menj el bukásig. Ezzel szépen kiüríted a glikogénraktárakat. -
Agyzuzo
addikt
Hááát, szabadsúlyos alapgyakszikat tudsz leginkább csinálni. Mivel az otthoni lehetőségeid inkább csak átmozgató edzést tesznek lehetővé, ezért azt javaslom, eddz úgy, hogy 1 nap edzés, 2 nap szünet és minden edzésen egész testre. Guggolás, bicepszezés, tárogatás, vállból nyomás, oldalemelés, hasprés, lábemelés (vhogy ezt a fekvenyomást is meg kéne oldani) mehet, 1 órára lődd be a dologt, +/- 15 perc.
Kardiós elgondolás tökéletes, pulzusra ügyelj (120-130 között maradjon), egyenletes sebességgel csináld. ReForm napi 3x2 kapszula mehet éhgyomorra, fehérje reggel, edzés után és lefekvés előtt, szigorúan vízzel.
De a legfontosabb, a kaja. -
szancsika
tag
-
gorlin
őstag
Sziasztok!
Elértem a 73 kilós léleketani határt,ezért hirtelen vissza szeretnék esni 69 köré
Amit gondoltam :scitec reform+fehérje.Heti 4 szobabicikli,45 percig .és 3 keményebb edzés hogy ''életben'' tatsam az izomsejtjeimet.
Namost a kérdés mi legyen az edzésterv?
Van otthon egy multifunkciós gép ,nem a fekvenyomos verzió ,hanem amin csak ülni lehet .Van egy ekliptikus futó ,és egy rakás súlyzó.
A kérdés : Fogyással egybekötött izomformálásra,mi a javaslat?
a kúrát aktívan szeptember végéig tudom csinálni,azután amax heti kettő ,három.
Köszönettel. -
Agyzuzo
addikt
válasz
szancsika
#3641
üzenetére
A kaukázusi kefír azt biztos jó, mert helyrekalapálja a bélflórát és segíti az emésztést, de hogy a sima kefír? Fogalmazzunk úgy, hogy ártani biztos nem árt (zsírszegény és a laktóztartalma is szinte nulla). Én csak kaukázusi kefírt nyomatok, ez az össz tejtermék, amit beviszek, biztos, ami biztos (na jó, olykor egy Túró Rudolf is lecsusszan
). Amúgy kipróbáltam pár napja, hogy mi történik, ha benyomok fél liter tejet (az esti proteinem ittam meg tejjel), így 1 év tejmentesség után. Az eredmény az lett, hogy másnap nem mentem sz*rni. Úgy döntöttem a kísérletet nem ismétlem meg. -
Agyzuzo
addikt
válasz
szancsika
#3639
üzenetére
''(en meg azt szajkozom h ez a tej ami a boltban van sosem latott bocit, akkor milyen tejrol is beszelunk?)''
Pont ez az egyik fő indok. De ha mégis látott bocit, akkor meg milyet? Szteroidon nevelt, agyonhajszolt szerencsétlent. A parasztbácsi mezején legelő boci által adott tejben ELLENBEN még megtalálhatók a laktáz emésztését elősegítő enzimek. Ha nem lenne olyan cefet zsíros, még akár azt is mondhatnám, hogy jó kis tápszer. DE a fehérje-szénhidrát-zsír aránya abszolút nem optimális. Ugyanis a tej nagyrészt szénhidrátokból áll (meg vízből, természetesen), még ha az ember nem is érzi, de 1 literben biza ott figyel közel 50g CH, aminek nagy része tejcukor. Ez megdobja az inzulinszintet és mivel tejet általában nem magában issza az ember, fő étkezésként, onnantól kezdve minden CH szépen beépül zsírként (ha egy hízásra hajlamos embert veszek alapul, viszonylag lassú anyagcserével, amit mellesleg a tejtermékek tovább lassítanak). Hiába 1,5%-os a tej zsírtartalma, ha az ember kaja mellé issza, már bukta van. Egyébként a tejtermékekről en bloc el lehet mondani, hogy nem tesznek jót az ember emésztőrendszerének, a kalciumot pedig más forrásból is be lehet vinni (Bővebben: link). Amúgy közel sem a tej a legrosszabb, a tejföl, tejszín meg a legtöbb sajt még mindig odavágja a tejet a 10-50%-ig terjedő zsírtartalom miatt. Elmondható tehát, hogy aki DIÉTÁZIK és szeretné felpörgetni az anyagcseréjét, azoknak nagyon nem ajánlott, mert a végcélt minden tejtermékek hátráltatja. Ezért nem értem, minek erőltetni.
Ez olyan ''egy lépést előre, kettőt hátra'' effektus.
Szancsi, neked csak így tovább.
[Szerkesztve] -
szancsika
tag
Micsoda osztas megy itt kerem
Amugy mindent ki lehet probalni elobb utobb rajon az ember mi jo/rossz neki...
Agyzuzo asszem elegge utanaolvasott/kerdezett ennek a dolognak (tej, vagy barmi mas), en adok a szavara, mert azert o letett valamit az asztalra...sztem... Amugy lehet h rosszul latom, de nem azert mongya h ne igyatok tejet mer azt akarja h huderohadtul egesegtelenek legyetek meg a kalciumotok ne szivogyon fel
(en meg azt szajkozom h ez a tej ami a boltban van sosem latott bocit, akkor milyen tejrol is beszelunk?)
Norbi: igen igen o is letett valamit az asztalra, de pl az o update-evel en nem tunek fogyni, mivel alapbol igy ettem mindigis, megis van rajtam haj. Meg mig ezt a pulzusos dolgot nem tudtam hiaba ugrandoztam en Norbi kazira 180-as pulzussal, fogytam is a merleg szerint de valahogy a haj tovabbra is ott fityeget... persze h izombol fogytam tobbet...
En azt mondom sokkal tobbre megyunk ha meghalgatjuk 1mast, tapasztalatokat cserelunk, mintha nekiiugrunk a masiknak, hogy milyen rohadt magasan hordja az orrat...
Pl en elfogadom ha szoltok h valamit szarul csinalok, hajlando vagyok valtoztatni, mert lehet h tobbre megyek vele...
( Miota itt olvasgatok 3kg fogytam ugy, hogy sokkal kevesbe terhelem meg magam mint azelott, csupan csak azert mert probalok odafigyelni masok eredmenyeire, otleteire (Fless, Agyzuzo stb...))
El lehet itelni engemis a velemenyemert, en azert tovabbra is igy csinalom... -
Agyzuzo
addikt
válasz
DigitXT
#3634
üzenetére
Erre azt t'om mondani, hogy a bizonytalan emberek nem viszik semmire, én meg fejjel szaladok a falnak, aztán vagy áttöröm, vagy nem.
Az emberek többsége amúgy valóban gyenge és befolyásolható, ezt sajna nem én találtam ki, elég körülnézni magad körül. Egyébként annak mindig adok a szavára, aki nálam tapasztaltabb egy adott témában. Ez olyan, mint egy hierarchia. Aki (szigorúan a tudásszintet alapul véve) alattam van, az ne ugasson már le engem. És ez igaz viszont, én sem ugatom le, aki felettem van, hanem tanulok abból, amit mond. Előbb adok az orvosit végzett dietetikus haverom szavára, aki olimpikonokat készít fel, mint egy 56 kilós kissrácra, aki azzal oltogat, hogy dejó a tejcukor, mert a Norbi is megmondta, sz'al érted... -
DigitXT
félisten
válasz
Agyzuzo
#3632
üzenetére
Engem csak az akaszt ki, hogy bármely témában látom a véleményed, az olyan radikális, mintha csak te, és a te gondolataid léteznének az egész világon, és az lenne az örök igazság, sőt, aki egy kicsit is mást mondana az hülye, gyenge, jellemtelen, befolyásolható, és még sorolhatnám, hogy hogyan szoktál jellemezni embereket, akik nem pendülnek tökéletesen egy húron veled. De szvsz ezt majd a RING-ben beszéljük meg, ha egyáltalán lesz kedvünk: legközelebb hétvégén leszek szélessávú net közelében, addig csak ''kocanetezek''.
-
-
Agyzuzo
addikt
válasz
Musztáng
#3621
üzenetére
''Amúgy meg a laktóz segíti a kalcium felszívódását.''
Jujujujujjuuuuuuuj... Most megyek és sírva kaparom a falat. Ekkora iszonyatos nagy ökörséget mondani azért húúúúú. Jááááááááááááááááááj.
A tejcukor pont olyan szar, mint a finomított cukor, egy kurva szóval sem mondtam, hogy ugyanaz! De ugyanolyan szar!!! -
fLeSs
nagyúr
válasz
Musztáng
#3621
üzenetére
A Norbi megmondta, hogy a jóminőségű válogatott alapanyagokból összeállított virslijét egyed (amiben 2000 ft-nyi hús van
), és te eszed is. 
Nemtom kinek kéne mit tanulnia... Sztem sokkal több dolgot elolvasott a témában mint te vagy (rajtam kívül) bárki más a topikban. -
Musztáng
tag
válasz
Agyzuzo
#3617
üzenetére
Ne legyél már annyira oda! Elég butuska vagy ha a laktóz és finomított cukor közé egyenlőségjelet teszel!
Ha olyan okosnak képzeled magad, akkor tudnod kellene, hogy az kettő nem ugyanaz! A Norbi is megmondta! Amúgy meg a laktóz segíti a kalcium felszívódását. Van még mit tanulnod Agyzuzo pajtás... -
Agyzuzo
addikt
Nem t'om ez mekkora adaghoz van, ez elvileg a Kentákifrájdcsikön titkos fűszerkeveréke, amitől olyan faja lesz a panírjuk. Nem fogom az egészet felhasználni, vagy az evőkalat lehet kicserélem teáskanálra a teáskanalat meg csipetre.
Kéváncsi vagyok, a barna cukker meg a paradicsomakármi kicsit engem is meglepett, lehet azt kihagyom a buliból majd. -
szancsika
tag
Remélem azétz egy-két hónap alatt fejlődök valamicskét...
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Feszitem es szepen laccanak az izmocskak es haj mar nincs rajta
Aktív témák
Hirdetés
- 3-in-1 PRÉMIUM USB-C HUB /Samsung Dex, MacBook, Surface, Chromebook ,Huawei,Motorola
- Üvegfólia,hidrogél fólia: iPhone ,Honor,Google Pixel,,Nothing Phone,Motorola, Samsung telefonokhoz
- 2TB HDD 100/100 - Több darab!
- Gigabyte AORUS 16X - Core i9 14900HX - 32gb ram - RTX 4090 (175W) 1TB SSD + 2027 januárig gyári gar
- SEAGATE ST500DM002 SATA III 500 GB 3,5 HDD
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 10400F 16/32/64GB RAM RX 7600 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Apple iPhone 15 Pro Max Blue Titanium 512GB használt karcmentes 100% akku 6 hónap garancia
- Asus Rog Ally Z1 Extreme 6 hó garancia, számlával!
- Acer Predator Helios 18 AI I9 ULTRA 9275HX, 192GB RAM, 2TB SSD, RTX 5080
- 27% PNY GeForce RTX 5070 EPIC-X RGB OC 12GB GDDR7 192bit (VCG507012TFXXPB1-O) Videokártya
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest