- Milyen okostelefont vegyek?
- Yettel topik
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Telekom mobilszolgáltatások
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- iOS alkalmazások
- Huawei Watch GT 4 - kerek karék
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy A71 - elég ennyi?
Hirdetés
-
Robotkart irányított a majom a kínai Neuralink agyi chipjével
it A mindezt lehetővé tévő Neucybert a Neuralink kínai riválisa, a Beijing Xinzhida Neurotechnology fejlesztette ki.
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tipo16V
aktív tag
válasz JackFeryll #675 üzenetére
te is scitec kém vagy?
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
macikos
addikt
válasz JackFeryll #937 üzenetére
Lehetne erről viccet írni:
Kathi Béla és egy celeb edzenek:
Béla ordít: Gyerünk! Nyomjad! Nem vagy buzi!
a celebünk: De, az vagyok. -
Coccolino_O
őstag
válasz JackFeryll #973 üzenetére
Ch-t nyugodtan lehet hüvelyesekből is bevinni.
-
spammer
veterán
válasz JackFeryll #973 üzenetére
"3 óránként kajálni kell, hogy ne lassuljon be az anyagcseréd."
Erre Woodslavenek lenne egy-két tanulmánya
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Fred23
nagyúr
válasz JackFeryll #1094 üzenetére
Ezt eddig senkitôl se hallottam még, de akár igaz is lehet. Tegnap csináltam mindkét karra 5 db egykezes húzódzkodást egyenként, kétperces pihenôkkel, és ettôl padlón vagyok még most is agyilag, kiégettnek érzem magam fullra. De: a c-vitamin talán még segíthet, be is veszek 2g-t.
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz JackFeryll #1104 üzenetére
Miért érdekel, hogy mások mennyivel nyomnak? Sokan a minél nagyobb súlyra mennek, mert "menő", közben meg vállból/tricből nyomnak fekve.
Fekvenyomók, strongmanek más téma...
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Ijk
nagyúr
válasz JackFeryll #1104 üzenetére
És mivel te vagy az izmosabb miközben fele súllyal dolgozol, így azt a következtetést vontad le hogy te csinálod szarul.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Tomics
addikt
válasz JackFeryll #1104 üzenetére
Én is kevéssel nyomtam, mégis sokkal jobban néztem ki mint az aki sokkal többel nyomott, de meg nem mondtad volna róla hogy valaha járt edzőterembe...
Testépítésben elsődleges a kinézet, minden más másodlagos.
PH! addikt since 2004
-
cekkk
veterán
válasz JackFeryll #1159 üzenetére
Nem tudom, hogy ez legenda vagy nem, hogy volt-e baja a szívének.
Tényleg volt munka benne mert nem hozza össze ezt a cica nekünk a fenébe
De még mindig azt mondom, hogy aki pár év sporttal kinyírja magát azt ne emlegessük, hogy mekkora ember volt. Ezt nem ráf értettem, de sokan úgy oda meg vissza vannak érte -
m3tr0
senior tag
válasz JackFeryll #1159 üzenetére
Na, megnéztem azt a topikot,,,attól még a maradék életkedvem is elment.
Csinálhatok én bármit, rajtam szinte meg se látszik..se le se fel semmi.https://www.hasznaltauto.hu/szemelyauto/mazda/mx-5/mazda_mx-5_coupe_1.8i_16v_revolution-20518846#sid=b13b1a91-1e0f-480c-b898-8b9bfb218ee3
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz JackFeryll #1167 üzenetére
én mondjuk mostonában platóztam edzésen.
de lehet csak annak köszönhető hogy macikos nem tudott küldeni ízesített fehérjét csak a xarabbikat. én meg mindig azzal vittem be a creatint, külön meg nem szoktam ezé elmarad sokszor..
s mivel így visszaesett a bevitelem a 20-30%ra így vissza is estem.
legalább kideült hogy mennyi crea kell legalább ill hogy nem volt sok amit előtte toltam.. mert ha feleslegesbe ment volna akkor nem lenne változás.youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Dani82
senior tag
válasz JackFeryll #1167 üzenetére
Pont így edzek én is. A pihenőnapokon vagy aerob vagy HIIT, mikor mihez van kedvem.
Mondjuk nem is fejlődök semmit, de nem is ezért vagyunk itt -
God Vazzeg
veterán
válasz JackFeryll #1187 üzenetére
"Azt veszed észre, hogy lelőtted a tesztó termelésed annak ellenére, hogy levezetted rendesen és akkor ez még nem a legdurvább eset."
Húúú, és akkor mind meghalunk? Ezt gyorsan észreveszed mivel cerka=0, gyorsan elmész a gyógyszertárba, veszel egy terhességi tesztet, ha nem vagy terhes, akkor kuka a hcg. Veszel másikat, és megígéred a dílernek ha most se leszel terhes, akkor megb@szod az anyját a ravatalon. Ha ezután se, keresel másik dílert (mivel ezt agyonverted ) és veszel jó hcg-t végre.
-
Coccolino_O
őstag
válasz JackFeryll #1436 üzenetére
Váltsál avatart, mindig azt hiszem, hogy én írtam valamit.
-
deniro2
senior tag
válasz JackFeryll #1436 üzenetére
Hehe, ahhoz képest, hogy életében nem tudott összehozni egy 43-as karnál nagyobbat... Fő az önbizalom...
-
Tomics
addikt
válasz JackFeryll #1491 üzenetére
Holnap úgy széttépem, hogy kettészakad a bicepszem. Az a baj én olyan fajta vagyok hogy aki fogdossa a bicepszem szerelmes is leszek Hogy rohadjak meg
PH! addikt since 2004
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz JackFeryll #1491 üzenetére
meglepődtem hogy Kassadin milyen bölcs lett
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Dexar007
veterán
válasz JackFeryll #1632 üzenetére
Gyöngyös, de általában heti 1x fel szoktam menni Pestre.
Viszont a Jászberényi 1000Ft-osat nem lehet űberelni.
Give me your cum,bull!
-
Dani82
senior tag
válasz JackFeryll #1635 üzenetére
ugyanezt adom elő éppen. Itt tipegek, mint egy rossz buzi Na holnapra ha nem javul beruházok egy ilyen lóbalzsamra, köszi
-
Manitou
addikt
válasz JackFeryll #1645 üzenetére
Nem csinálok Tudom az lenne az ideális, de heti 2x edzést szánok a témára. Jó lesz nekem ez a ligtos lábazás az edzés végéhez csapva, csak hogy ne csoffadjon el nagyon, bár ez a veszély eddig sem fenyegetett , hiába nem lábaztam. Max, ha korlátlan havi bérletem lesz akkor esetleg szétbontom 3 edzésre, akkor kap majd külön napot.
[ Szerkesztve ]
-
Dexar007
veterán
-
MODERÁTOR
válasz JackFeryll #1777 üzenetére
Pedig azt ígérték, hogy kevesebb koffein lesz benne. Egyszer én is megszívtam, de nem hot blood volt hanem Hellburner.
-
God Vazzeg
veterán
válasz JackFeryll #1775 üzenetére
A Nagy Bettina úgy néz ki ahogy a csajok nagy része ki szeretne nézni. És így már mindjárt más, mert van reklámértéke. Mondjuk nem hiszem hogy nem rakna bele energiát, mert nem sok hasonló csaj rohangál az utcán
-
God Vazzeg
veterán
válasz JackFeryll #1808 üzenetére
"Nos, ha valaki kedvet kapott egy kis gyúráshoz, ez a fotó lebegjen szeme előtt – erre képes az ember, ha rendszeresen lejár edzeni."
Jól van
-
macikos
addikt
válasz JackFeryll #1982 üzenetére
Miskolc, egyetem.
Hátazásnál én is ráteszek még egy tárcsát a 100kilóra
-
God Vazzeg
veterán
válasz JackFeryll #1982 üzenetére
Hátat nem lehet piszkálni, nagy súly kell neki, különben nem fejlődik! Inkább rángasd!
-
Dexar007
veterán
-
Mikuland
tag
válasz JackFeryll #2339 üzenetére
Ez is rendben van!
Ilyen megszállottsággal itt csak jojo rendelkezik.....mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
drogery
tag
válasz JackFeryll #2482 üzenetére
Debrecenben ez nem olcsó terem.
-
Manitou
addikt
válasz JackFeryll #2482 üzenetére
Kapásból tudok vagy 4 termet ami drágább ettől. De van olcsóbb is azért.
Nekem mondjuk a 10 alkalmas 6k -ért ami nagyon jó lenne, ha vennék. -
Dani82
senior tag
válasz JackFeryll #2482 üzenetére
napijegy pl. csak 1000 mig bp-i bbgym 1500. de a kedvencem a naphehy oxygen fitness. 40k a havi berlet. napijegy 6000
oda jar a sok celeb picsa. sztemba kedves ferinek eleg durva torzsvasarlo kesvezmenye lehet -
Coccolino_O
őstag
válasz JackFeryll #2538 üzenetére
Kinek mit jelent a normális terem.
-
Woodslave
nagyúr
válasz JackFeryll #2557 üzenetére
csak róla van
meg rólam
(mondjuk kár mindkettőnkről )"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
philoxenia
MODERÁTOR
válasz JackFeryll #2557 üzenetére
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
Tomics
addikt
válasz JackFeryll #2975 üzenetére
Jelenleg fél üveg johny figyel rám, de az szerintem kevés lesz
Egyébként rühellem a karácsonyt már jó pár éve, a kis kedves családom miatt, de hát ez van
Jól beiszok azt majd valahogy átvészelem.PH! addikt since 2004
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz JackFeryll #3141 üzenetére
nincs
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz JackFeryll #3301 üzenetére
szerintem koksz mellett is sokat finganál a sok fehérjétől
annyi fehérje a megfelelő amitől még épp nem fingsz egész nap
napi 1-2 még elmegy
azaz napi 2 fing fehérjét javaslok hosszútávontömegelésnél lehet kicsit kevesebb, diétában meg több
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Boxer001
veterán
válasz JackFeryll #3390 üzenetére
Nekem nem kell bizonygatnod, hogy a 240 lófax. Azért nem is írtam be, csak ez a pötschköszörű Manitou vaúzik.
Amúgy meg pont leszarom, hogy egy koxos testépítőnő menyivel tolja.[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
válasz JackFeryll #3390 üzenetére
jó ez a videó. Ilyen hasizmom lenne mint a csajnak csak topban járnék
-
Stirbi
addikt
válasz JackFeryll #3411 üzenetére
Ez egy teljesen korrekt elképzelés! Csak ugyebár mindenhol profitmaximalizálás a lényeg, minél kisebb összeg befektetésével.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz JackFeryll #3828 üzenetére
Így is drága a hús .... mennyi lenne ha még normális körülmények közt is tartanák őket. az már neked se tetszene mi. Álszentek!
Költözz ki Afrikába aztán vadássz antilopra! ott is milyen jól élnek.
[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz JackFeryll #3828 üzenetére
Elképzelem, ahogy 6 milliárd ember lándzsával/íjjal vadászik nap mint nap a szabadon kóborló 12 csillió különböző állatra, aztán beül az irodába faszbukozni...
-
darkarthur
senior tag
-
macikos
addikt
válasz JackFeryll #4160 üzenetére
Ez a 175cm 84kiló nagyon jól néz ki, versenyen, fényképen nézve, csak mondjuk a való életben találkoztál volna vele, akkor simán elsétálsz mellette.
-
Blackhole13
senior tag
válasz JackFeryll #4201 üzenetére
Lent a kommenteknél: "Aki Body Builder rajongó annak szigoru egy ilyet beszereznie!" Nem is tudom, hogy pl Bá hogy bírt enélkül létezni.
-
őstag
válasz JackFeryll #4351 üzenetére
Ezen besirtam
-
wertigo1984
őstag
válasz JackFeryll #4439 üzenetére
Miért ne lenne értelme?
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
kisbrekes100
tag
válasz JackFeryll #4439 üzenetére
Pedig csuklóbehúzás a legjobb alkarra a tudtommal.
-
Dani82
senior tag
válasz JackFeryll #4439 üzenetére
alkarra kibaszott durva, amikor egy rudra fel van kotve zsinorral egy 5kg tarcsa, kitartod elore a kezed es feltekered a kotelet a rudra, majd leengeded es ezt ismetelgetni. Gyilkos
-
kisbrekes100
tag
válasz JackFeryll #4587 üzenetére
Az szép
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!