Új hozzászólás Aktív témák

• #148842 Tamoo nagyúr aAron_ #148840

  Új Válasz 2018-07-31 18:30:27 #148842

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz aAron_ #148840 üzenetére

  Kell egy erőkeret, egy fasza masszív állítható pad és egy kombinált csigás hátgép. Szerintem.
  (Tudom ajánlani őket: [link])

• #148841 MATEO6600 őstag aAron_ #148840

  Új Válasz 2018-07-31 18:07:47 #148841

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  MATEO6600

  őstag

  válasz aAron_ #148840 üzenetére

  Én egy olyan erőkeretet vennék amin van húzódzkodó rész, + 1 pad hogy fekvenyomni is tudj.

• #128207 gagyilovag aktív tag aAron_ #128206

  Új Válasz 2017-05-25 19:09:26 #128207

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gagyilovag

  aktív tag

  válasz aAron_ #128206 üzenetére

  A magassághoz szerintem egyáltalán nem nagy a súlyod!

  Én 170 vagyok 83 kg.Nem igazán mondhatnám,hogy el vagyok hízva-kb 5 kg még le szeretnék nyomni.(deréktájék)
  Papírforma szerint már a túlsúlyos,és az elhízott határán vagyok,
  Ha az ideálisba lennék,akkor úgy néznék ki mint egy anorexiás

  Sokat számít az anatómia(kolléga egyforma magasak vagyunk,ő 73 kg,és egy kisebb söröshordót hord,a hasán
  A súlyt hamar le lehet adni,csak elhatározás,és akarat kérdése,és 5kg nem nagy kunszt leadni.
  Heti 0.5-1 kg fogyás még jó érték,ennél több már izomvesztéssel is jár.(irományok szerint)
  Pihenőnapra tegyél be kardiót kb 20-30 percet heti 1 nap pihenőt tarts!
  Hamar lemegy a felesleg.

• #123824 thEndeR aktív tag aAron_ #123820

  Új Válasz 2017-02-18 11:02:50 #123824

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  thEndeR

  aktív tag

  válasz aAron_ #123820 üzenetére

  Koszonom neked is. A tomegnovelot es a feherjet mar megvettem, szoval annak mar el kell fogynia.

  Woodslave: Multheten kezdtem, de akkor meg feherjek nelkul.

Új hozzászólás Aktív témák