Aktív témák

• #44100 Boxer001 veterán God Vazzeg #44095

  2009-07-27 20:34:12 #44100

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz God Vazzeg #44095 üzenetére

  Még nem ellenőriztem, kéne?

• #44099 Manitou veterán harry #44098

  2009-07-27 20:29:04 #44099

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz harry #44098 üzenetére

  Hát az új herry kottert megnézted -e ?

• #44098 harry veterán penene #44070

  2009-07-27 20:26:54 #44098

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  harry

  veterán

  válasz penene #44070 üzenetére

  Te jó ég, most nézem, mi ez a spam hadjárat, gondoltam írok már rá, viszlát Az olcsó gagyi fehérjében amúgy én is gondolkodok, a poverprotkó helyett valami jobbat csak lehetne találni.

  igazából csak azért írtam, mert a listám alján volt a topic, és fel kellett hoznom

• #44097 Manitou veterán God Vazzeg #44015

  2009-07-27 19:51:16 #44097

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz God Vazzeg #44015 üzenetére

  Nem baj, nem szégyen az

• #44096 P00By nagyúr

  2009-07-27 18:26:10 #44096

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  

• #44095 God Vazzeg veterán Boxer001 #44094

  2009-07-27 17:02:37 #44095

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Boxer001 #44094 üzenetére

  Befőttek hogy vannak?

• #44094 Boxer001 veterán God Vazzeg #44093

  2009-07-27 16:25:21 #44094

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz God Vazzeg #44093 üzenetére

  Én tudnék adni ennyiért simán fél kilót. Csak nem eladó.

• #44093 God Vazzeg veterán Vandit. #44091

  2009-07-27 16:23:51 #44093

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Vandit. #44091 üzenetére

  Köszi

• #44092 penene őstag Vandit. #44086

  2009-07-27 16:19:37 #44092

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz Vandit. #44086 üzenetére

  privi ment.

• #44091 Vandit. addikt God Vazzeg #44090

  2009-07-27 15:40:27 #44091

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz God Vazzeg #44090 üzenetére

  Szerintem az is van ennyiért, ha az árnak megfelelő mennyiséget veszel.

  500 gr 6300.-

• #44090 God Vazzeg veterán Vandit. #44087

  2009-07-27 15:37:09 #44090

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Vandit. #44087 üzenetére

  Bárcsak glutamin lenne ennyiért

• #44089 God Vazzeg veterán Möhe #44084

  2009-07-27 15:36:13 #44089

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Möhe #44084 üzenetére

  Elég jól, még szedem (2. doboz), de mikor balcsin voltam nem szedtem, nem vittem el. Utána elkzdtem megint, és érezhetően keményebbek az izmok, teltebbek, jobban feszülök mint nélküle, tehát tuti jó a cucc

  Egy barátom is kipróbálta, és neki is hasonló eredményeket hozott, spontán bedurranások, izomkeménység, álló cerka stb...

• #44088 8nemesis8 veterán God Vazzeg #44083

  2009-07-27 15:24:16 #44088

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  8nemesis8

  veterán

  válasz God Vazzeg #44083 üzenetére

  Hát ha téged nem is , de a kép eléggé hívogató

• #44087 Vandit. addikt Vandit. #44086

  2009-07-27 15:19:10 #44087

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz Vandit. #44086 üzenetére

  Elég jó az ára.

• #44086 Vandit. addikt

  2009-07-27 15:12:49 #44086

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  Valaki nem akar mostanság rendelni sportikáról? Kéne nekem kreatin, de nincs kedvem postát fizetni.

• #44085 nrgia őstag God Vazzeg #44080

  2009-07-27 14:49:18 #44085

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  nrgia

  őstag

  válasz God Vazzeg #44080 üzenetére

  Hú, de összenyálaznám....

• #44084 Möhe addikt God Vazzeg #44083

  2009-07-27 14:37:16 #44084

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Möhe

  addikt

  válasz God Vazzeg #44083 üzenetére

  God

  a Methyl vagy nemtom miféle kémiakúra, hogyan sikerült?

• #44083 God Vazzeg veterán 8nemesis8 #44081

  2009-07-27 14:22:47 #44083

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz 8nemesis8 #44081 üzenetére

  Szólj ha megkívántál

• #44082 P00By nagyúr 8nemesis8 #44081

  2009-07-27 14:12:00 #44082

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz 8nemesis8 #44081 üzenetére

  Isten...nő...vazze
  

• #44081 8nemesis8 veterán God Vazzeg #44080

  2009-07-27 14:10:11 #44081

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  8nemesis8

  veterán

  válasz God Vazzeg #44080 üzenetére

  Ez te lennél?
  Ha igen rakhatsz fel még magadról képeket.

• #44080 God Vazzeg veterán

  2009-07-27 14:06:40 #44080

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  

• #44079 penene őstag Vandit. #44078

  2009-07-27 13:46:27 #44079

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz Vandit. #44078 üzenetére

  Ha már hírek, akkor végignéztem őket...
  Találtam [szép dolgokat ] is.

• #44078 Vandit. addikt glutamin #44077

  2009-07-27 13:42:03 #44078

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz glutamin #44077 üzenetére

  Én csak most olvastam.

  szerk: Jaja

• #44077 glutamin őstag Vandit. #44076

  2009-07-27 13:39:51 #44077

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  glutamin

  őstag

  válasz Vandit. #44076 üzenetére

  Azóta már a gyilkost is megtalálták. Asszem a sárgán volt róla hír. Oda kéne adni a fószert egy 5 percre Victornak egy ablak nélküli szobában. Rögtön megérezne helytelen cselekedetének súlyát.

• #44076 Vandit. addikt

  2009-07-27 13:26:26 #44076

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  Szomorú.

• #44075 penene őstag penene #44074

  2009-07-27 13:21:17 #44075

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz penene #44074 üzenetére

  Valszeg a kazein tartalma miatt olcsóbb, mint a tisztán tejsavó fehérje.
  De ahogy elképzeltem a napi dolgaim, egy ilyen 2/3 - 1/3 arány még hasznos is lehet.

  Kipróbálom.

• #44074 penene őstag dunkel #44072

  2009-07-27 13:05:38 #44074

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz dunkel #44072 üzenetére

  Igen, 1/3 kazein... Én eddig csak tejsavó koncentrátumot, vagy izolátum/koncentrátum keveréket (pl. Prostar) ettem, ilyen magas kazein tartalmút nem (vagy csak nem tudtam róla).

• #44073 Möhe addikt penene #44065

  2009-07-27 12:58:55 #44073

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Möhe

  addikt

  válasz penene #44065 üzenetére

  én spec erre gondoltam,nekem a kedvezménnyel 11.5k
  majd ha elfogy az ON amit még tavaly 22-ért vettem akkor megkóstolom, a Gáspár májfúzióval együtt

  jul 1-ig volt 15% kedvezmény,áfa emelés után 10 maradt

• #44072 dunkel őstag penene #44070

  2009-07-27 12:17:14 #44072

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  válasz penene #44070 üzenetére

  Mert rosszul van kategorizálva. Megnéztem a honlapjukon is, 2/3 savó izolátum, 1/3 kazein. 90% feletti fehérje, az oldalukról letölthető a labor vizsgálat!

• #44071 Sotho őstag penene #44067

  2009-07-27 12:16:20 #44071

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  válasz penene #44067 üzenetére

  "12 k ért 1 kiló elég sok" - én adok érte felet ha sok. Már egy ötévesnek is feltűnik hogy minden tápkieg egyedülálló meg legjobb,-bullshit.

• #44070 penene őstag

  2009-07-27 11:53:32 #44070

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  Dunkel: amit javasoltál Nutrisport fehérje, az nem a tejsavó, hanem a tejfehérje kategóriában van...
  Nem vagyok benne biztos, hogy nekem ez kell edzés utánra és reggelre. ez inkább ilyen éjjelre, nem?

  Boxi: De, most untam meg!

• #44069 Boxer001 veterán penene #44068

  2009-07-27 11:52:46 #44069

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz penene #44068 üzenetére

  Nem unod még

• #44068 penene őstag

  2009-07-27 11:38:36 #44068

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  Mondjuk ahogy nézem, van ami tényleg megéri sportikán, de van ami nagyon nem.
  Pl. a Twinlab fehérje efit, bb tekintetében is drága..

  De az animal flex pl. jó ár nagyon bbhez képest!

• #44067 penene őstag Atomgeszi #44066

  2009-07-27 11:08:40 #44067

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz Atomgeszi #44066 üzenetére

  jah. megyek is kajálni, kicsit felpörögtem a sok cucc látványától.

• #44066 Atomgeszi nagyúr penene #44064

  2009-07-27 11:04:44 #44066

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Atomgeszi

  nagyúr

  válasz penene #44064 üzenetére

  Olvasnál kicsit
  De hát egy szánalompatesztől mit várunk akinek az utóbbi 10 hsz-a szinte egymás alatt van.

• #44065 penene őstag

  2009-07-27 11:02:53 #44065

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  SAN Infusion reklámszöveg. 12 k ért 1 kiló elég sok.

  "Az Infusion annyira hatékony, hogy fogyasztásakor tényleg ÉREZNI FOGOD, HOGY SZEDSZ VALAMIT! "
  Ilyen kell.

• #44064 penene őstag Möhe #44063

  2009-07-27 10:54:29 #44064

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz Möhe #44063 üzenetére

  Aha.
  Én eddig mindig BBshopból rendeltem, de ott nem igazán hűségeznek, pedig elég sokat befizettem.
  Viszont kényelmes volt, és megkaptam, amit meg akartam.

  Árakat nem hasonlítottam össze, gondolom túl nagy elütés nincs a két shop között...

  Ahogy látom, egyedül Scitec terméket nem tudok venni sportikán, mondjuk abból csak a Vitragot szoktam veszegetni...

  De ugyanígy van extremfit is, meg ki tudja mi...

  Apropó, eddig szinte bármelyik termékre kattintottam, mindig ezt írja:
  Eredeti ár: 12 720 Ft
  Kedvezményes ár: 11 448 Ft (10% megtakarítás)

  Ez most alapból van, vagy van egy ilyen első regisztrálóknak 10%os kedvezmény? (tényleg bármire kattintok ezt írja)

• #44063 Möhe addikt penene #44062

  2009-07-27 10:49:55 #44063

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Möhe

  addikt

  válasz penene #44062 üzenetére

  igen, ha állandó regisztrációs accountal rendelsz akkor az összes rendelésed értéke összeadódik és kapsz kedvezményt: kedvezmény
  én már 6%nál járok ,és így már igencsak jó árusítanak pár dolgot

• #44062 penene őstag Möhe #44061

  2009-07-27 10:42:29 #44062

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz Möhe #44061 üzenetére

  Nincs kimondott kedvezményem, az rendelések után jár, bizonyos összvásárlás után?

• #44061 Möhe addikt penene #44060

  2009-07-27 10:35:33 #44061

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Möhe

  addikt

  válasz penene #44060 üzenetére

  régóta zöld áras ,fixen 27k már hetek óta

  én a helyedben kipróbálnám a SAN fehérjét is, ha van kedvezményed akkor egész jó áron van

• #44060 penene őstag

  2009-07-27 10:20:05 #44060

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  Szerintetek ez még élhet, vagy csak fennmaradt???
  ON akció

• #44059 penene őstag penene #44058

  2009-07-27 10:19:07 #44059

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz penene #44058 üzenetére

  nemkérdeztem, már megtaláltam.
  Tök jó 10k felett ingyenesen hozzák.

• #44058 penene őstag dunkel #44056

  2009-07-27 10:14:31 #44058

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz dunkel #44056 üzenetére

  Sosem hallottam róla, de a leírás és ár alapján elég jónak tűnik!
  Bár gyanús, hogy ilyen jó, és csak ennyiért...

  De azért bekóstolom, ha nincs jobb.

• #44057 penene őstag Vandit. #44055

  2009-07-27 10:11:49 #44057

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz Vandit. #44055 üzenetére

  Remélem (Bungee) Jumping is van hozzá, mert akkor megyek!
  Kösz!

• #44056 dunkel őstag penene #44052

  2009-07-27 10:10:56 #44056

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  válasz penene #44052 üzenetére

  Sztem ez

• #44055 Vandit. addikt penene #44054

  2009-07-27 10:04:56 #44055

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz penene #44054 üzenetére

  Éppenséggel nem maradtál le róla. Akciós görög út van számodra teljes ellátással.

  Szerk: Viszlát.

• #44054 penene őstag Vandit. #44053

  2009-07-27 09:48:51 #44054

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz Vandit. #44053 üzenetére

  Most már mindegy...
  Egyéb akció, amiről lemaradtam?

• #44053 Vandit. addikt penene #44052

  2009-07-27 09:41:05 #44053

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz penene #44052 üzenetére

  Most vót akciós az anabolic whey. Vehettél volna.

• #44052 penene őstag God Vazzeg #44045

  2009-07-27 09:06:12 #44052

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz God Vazzeg #44045 üzenetére

  De Drága vagy, hogy így segítesz a kisebbeken.

  4 nap múlva elfogy a fehérjém, még csokis Twinlab.
  Van valami best buy javaslat a következő vödörre?

  A végén még kipróbálom a Scitecet, mert az olcsóbb...

• #44051 God Vazzeg veterán Sotho #44050

  2009-07-27 07:49:10 #44051

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Sotho #44050 üzenetére

  De ha alatta teljesítesz, akkor viszlát!

• #44050 Sotho őstag God Vazzeg #44024

  2009-07-26 23:44:38 #44050

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  válasz God Vazzeg #44024 üzenetére

  Hmm... én 4 kilóval kalkuláltam. De ha 5,8 kg-t hoz akkor nagyon megéri!

  Kegyetlent lábaztam amúgy és vár rám egy fini bigmac a hűtőben nyám.

• #44049 dunkel őstag

  2009-07-26 23:41:11 #44049

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  lassan pizsilövés
  ápp

• #44048 Vandit. addikt Ijk #44044

  2009-07-26 23:08:04 #44048

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz Ijk #44044 üzenetére

  Az álladat végig emeld fel, mert ha lehajtod a fejed, akkor belemegy a vér és attól fájdul meg.

• #44047 God Vazzeg veterán Ijk #44046

  2009-07-26 22:54:16 #44047

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Ijk #44046 üzenetére

  Azért figyelj oda, nehogy átmenj porszívóba

• #44046 Ijk nagyúr God Vazzeg #44045

  2009-07-26 22:28:46 #44046

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz God Vazzeg #44045 üzenetére

  Köszi, majd megpróbálom úgy.

• #44045 God Vazzeg veterán Ijk #44044

  2009-07-26 22:27:39 #44045

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Ijk #44044 üzenetére

  Csak ha nem drágázol

  Leengedéskor beszív, kinyomáskor kifúj. És lassan.. Kár a lábad felrakni, csináld vízszintbe, de többet, és nem lesz ilyen gondod

• #44044 Ijk nagyúr God Vazzeg #44043

  2009-07-26 22:25:28 #44044

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz God Vazzeg #44043 üzenetére

  Drága
  Hogyan kell figyelni a légzésre, van vmi spéci taktika?

• #44043 God Vazzeg veterán Ijk #44042

  2009-07-26 22:24:23 #44043

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Ijk #44042 üzenetére

  Nem jól veszed a levegőt, amúgy is hagyd abba, és menj terembe inkább

• #44042 Ijk nagyúr

  2009-07-26 22:21:44 #44042

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  Sziasztok!
  Nem vagyok kifejezetten gyúrós, csak esténként szoktam nyomni itthon fekvőtámaszokat (4x25, lábam kb. 50 cm magasan, az ágyon), de sűrűn van, hogy amikor a fejembe kezd indulni a vér, irtózatos görcsös fejfájásom lesz.
  Hátha van valakinek ezzel tapasztalata, és esetleg vmi megoldás.

• #44041 God Vazzeg veterán macikos #44039

  2009-07-26 22:02:33 #44041

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz macikos #44039 üzenetére

  Nem érdekes, semmi se érdekes, csak a vasak, és a tudat!

• #44040 P00By nagyúr macikos #44039

  2009-07-26 21:35:05 #44040

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz macikos #44039 üzenetére

  Nem akartam!
  Nálam nem csak a pénzen múlik, de ezt inkább hagyjuk

• #44039 macikos addikt P00By #44038

  2009-07-26 21:22:01 #44039

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  válasz P00By #44038 üzenetére

  Lehet ezzel viccelni, de én például most is magában eszem a rizst, mivel nincsen hús...

• #44038 P00By nagyúr Boxer001 #44036

  2009-07-26 20:05:00 #44038

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz Boxer001 #44036 üzenetére

  Ha nem csak a bérletre lenne pénzem lehet én is beljebb lennék
  Bár már többen kérdezték mikor lesz verseny, de csak baxogatnak

  Persze sok múlik a családon! Engem csak hátráltatnak és nem támogatnak.

• #44037 zeg őstag .impulse. #43986

  2009-07-26 20:01:45 #44037

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zeg

  őstag

  válasz .impulse. #43986 üzenetére

  A Testépítők Enciklopédiája már közelebb áll a naturál valósághoz Nagy sz@r lehet az a hasazás amit minden nap lehet végezni. Próbaképp javaslok 4 kör lábemelés függeszkedve(20ism.)-felülés törzsfordítással(30)-hasprés(30) triszettet, gyakorlatok közötti 0 pihenővel, szettenként 1 perces pihivel. Leveszem a kalapom az előtt, aki képes minden nap kőkeményen végigvinni éveken/hónapokon át úgy, hogy közben még edz is
  Szvsz a fenti triszettből 2, max 3 elegendő egy hétre ha tényleg mindent belead az illető.

• #44036 Boxer001 veterán P00By #44035

  2009-07-26 19:56:43 #44036

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz P00By #44035 üzenetére

  Neki nagy szerencséje, hogy a szülei tudják támogatni évek óta, amióta kezdte. Ha így halad, akkor nagyon sokra viheti még. Mondjuk az én véleményem az, hogy ha nem milliomos az ember, akkor ennek az egésznek semmi értelme...

• #44035 P00By nagyúr Boxer001 #44034

  2009-07-26 19:54:11 #44035

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz Boxer001 #44034 üzenetére

  Bognár Gergő nagyon jól keveri a lapokat(szvsz)!

• #44034 Boxer001 veterán God Vazzeg #44032

  2009-07-26 19:50:33 #44034

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz God Vazzeg #44032 üzenetére

  Ja, sikerült, csak nem itthon.
  Egyébként pl. a Bognár Gergőnek se mehetnek rosszul a dolgai, ha amcsiban vannak közös fotói híres testépítőkkel.

• #44033 polaar tag

  2009-07-26 19:49:28 #44033

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  polaar

  tag

  kormány Misi most 135 kg,épp most kezdett el megint keményen edzeni,szemináriumokat is tart pár helyen.

• #44032 God Vazzeg veterán dunkel #44031

  2009-07-26 19:47:45 #44032

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz dunkel #44031 üzenetére

  Nagyon helyes, bárcsak mindenkinek így sikerülnének a dolgok.. Mondjuk ő le is tett valamit az asztalra ezért

• #44031 dunkel őstag glutamin #44029

  2009-07-26 19:42:42 #44031

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  válasz glutamin #44029 üzenetére

  NAC világbajnokságot megnyerte a hollandusoknál most tavasszal. Egy helyi csóka fel is figyelt rá, az őszi készülését havi 1.000 €-val támogatja. Az API cég atlétája, összejött neki az élet

• #44030 polaar tag glutamin #44029

  2009-07-26 19:41:02 #44030

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  polaar

  tag

  válasz glutamin #44029 üzenetére

  Kormány Misi a N.A.C. világbajnokságon nyert,most is edz keményen.

• #44029 glutamin őstag dunkel #43929

  2009-07-26 19:35:38 #44029

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  glutamin

  őstag

  válasz dunkel #43929 üzenetére

  Ezen jót röhögtem. Stílusod nagyon odavág.. Nagyláb Mihály, még rá is rímel a Kormányra. Vele egyébként mi újság, nemrég nyert valamilyen versenyt és ő is világbajnok lett.

• #44028 Tomics addikt .impulse. #44025

  2009-07-26 19:33:13 #44028

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tomics

  addikt

  válasz .impulse. #44025 üzenetére

  heti 4 vagy 7 teljesen mind1...
  hasazz minden edzésen vagy amikor kedven van az bőven elég.

• #44027 Woodslave félisten .impulse. #44025

  2009-07-26 19:25:42 #44027

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz .impulse. #44025 üzenetére

  mért fontos?

  A hasizom akkor látszik, ha a testzsírod 10% körül van.

  Ráadásul sztem olyan izom, mint a vádli meg alkar: ha van, akkor kurva jó és edzeni se kell rá, ha meg nincs akkor gáz van

• #44026 God Vazzeg veterán .impulse. #44025

  2009-07-26 19:20:06 #44026

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz .impulse. #44025 üzenetére

  Minél sűrűbben, amikor izomláz van benne, akkor ne edz rá. Ennyi Ja és magas ism. szám is fontos, de ha nagyon sok megy már, akkor növeld a terhelést, súllyal vagy akármivel, attól lesz mély a hasizom!

• #44025 .impulse. csendes tag .impulse. #43986

  2009-07-26 19:13:30 #44025

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  .impulse.

  csendes tag

  válasz .impulse. #43986 üzenetére

  Attention!

  Erre a kérdésemre még mindig nem kaptam választ, pedig nagyon fontos, és szerintem nem csak engem érdekel. Pls!

• #44024 God Vazzeg veterán dunkel #44023

  2009-07-26 18:45:06 #44024

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz dunkel #44023 üzenetére

  Ne viccelj már, most már elárulhatjuk neki a titkot Az 500g tojásprotein 5,8kg szárazizmot fog neki hozni, számításaim szerint. Amennyiben kevesebbet, akkor ugorhat!

• #44023 dunkel őstag Sotho #44021

  2009-07-26 18:10:16 #44023

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  válasz Sotho #44021 üzenetére

  ettől sem leszel, az is biztos - pláne nem fél kilótól

• #44022 God Vazzeg veterán Sotho #44021

  2009-07-26 18:08:35 #44022

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Sotho #44021 üzenetére

  Elvileg jó

• #44021 Sotho őstag

  2009-07-26 17:28:50 #44021

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  Ez a tojásprotein jó? Már unom a tejsavót. Hiába ettem nem lettem kigyúrt állat.

• #44020 LOTR addikt God Vazzeg #44019

  2009-07-26 17:20:42 #44020

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz God Vazzeg #44019 üzenetére

  ja, a felsőruházat folyamatosan bővül, de a nadrágokat nem szeretném

• #44019 God Vazzeg veterán LOTR #44017

  2009-07-26 17:17:35 #44019

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz LOTR #44017 üzenetére

  Én szeretném már lecserélni a ruhatáram nagyobbra

• #44018 swoody senior tag

  2009-07-26 17:07:27 #44018

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  swoody

  senior tag

  Csuklószorítonak van valami köze alkarhoz (nem terheli annyira) vagy csak azoknak kell akiknek fáj a csuklójuk illetve meg akarják előzni a későbbi fájdalmat?

• #44017 LOTR addikt God Vazzeg #44016

  2009-07-26 16:58:31 #44017

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz God Vazzeg #44016 üzenetére

  hát az ominózus 2,5 évvel ezelőtti esetnél határoztam el, amikor a farmerjaim felső gombját esélytelen volt begombolni, de volt amikor az alatta levőt is ki kellett, hogy nem akarok új ruhákat venni, inkább abból a pénzből veszek mást
  pont akkor 2 éve vettem tavasz elején egy gatyát, derékméretben egy 10centivel biztosan nagyobb, mint amire szükségem volna , de egy övvel és ráhúzva egy bő pólót még használható

• #44016 God Vazzeg veterán LOTR #44014

  2009-07-26 16:41:42 #44016

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz LOTR #44014 üzenetére

  Nekem van téli ruhatáram, és nyári is. Értsd: méretben Még a gatyáim is különböző méretűek

• #44015 God Vazzeg veterán Manitou #44012

  2009-07-26 16:40:14 #44015

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Manitou #44012 üzenetére

  Sose voltam kákabél

• #44014 LOTR addikt God Vazzeg #44010

  2009-07-26 16:40:12 #44014

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz God Vazzeg #44010 üzenetére

  hehe, ez mondjuk érdekes az átlag kicsit sportos alkat és a kákabelü azt mondja rám, hogy húú mekkora vagy, a teremben meg múltkor megkérdezték, hogy te amúgy futó vagy?
  

  Boxi
  kac kac

  most hogy olvasgatom az elmúlt napok termését onolok is egyet rá:
  jelenleg diétázgatok, vagyis inkább csak alacsony chn vagyok és próbálom kizárni vagy ha nem tudom, akkor minimalizálni a szemetet, és 186cm-hez vagyok 83kg, tzs-t nem mértem de saccra 12-13 lehet
  ez azt jelenti, hogy a pályafutásom alatt -ami 4 évre tehető- 10kiló izmot lapátoltam össze, tehát azért szépen lassan haladgatok, és 2,5 évvel ezelőtti állapotomnál (amikor voltam 85kg 17-18% tzs-ral) sosem híztam be jobban, majd az azt követő diéta után,tehát 2 éve lettem 76kg 10% tzs-ral
  saját véleményem, hogy én nem áldoznék be egy ruhatárcserét, vagy egy egész éves esetleg hosszabb zsíros formát azért, hogy mondjuk 1 évben 1-2 kilóval több jöjjön rám, mert tudom, hogy komolyabb hozzáállással bőven lehetne javítani az eredményességemen - és ez szerintem sokaknál így van, meg persze nekem nem célom a 100+kilósok mezőnye... legalábbis egyelőre

• #44013 Boxer001 veterán Manitou #44012

  2009-07-26 15:44:38 #44013

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz Manitou #44012 üzenetére

  Ne gyere ilyen mélyre, kurva szar itt lent.

• #44012 Manitou veterán Boxer001 #44011

  2009-07-26 15:38:08 #44012

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  válasz Boxer001 #44011 üzenetére

  Hamarosan én is kákabél leszek

• #44011 Boxer001 veterán God Vazzeg #44010

  2009-07-26 15:36:22 #44011

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz God Vazzeg #44010 üzenetére

  Kákabél jelen!

• #44010 God Vazzeg veterán Boxer001 #44009

  2009-07-26 15:34:01 #44010

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Boxer001 #44009 üzenetére

  Félúton a kákabelű és a terminátor közt

• #44009 Boxer001 veterán LOTR #44008

  2009-07-26 15:04:40 #44009

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz LOTR #44008 üzenetére

  Meg voltál te, a szánalmas kockapatkány a ph-ról.

• #44008 LOTR addikt

  2009-07-26 15:00:54 #44008

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  balcsin voltam
  gyóvót, csak kicsit fújt a szél
  1-2 terminátor volt, meg sok kákabelü

• #44007 Boxer001 veterán BÁ Nutrition #44005

  2009-07-26 14:15:29 #44007

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #44005 üzenetére

  

• #44006 God Vazzeg veterán BÁ Nutrition #44005

  2009-07-26 13:58:54 #44006

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #44005 üzenetére

  

• #44005 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #44004

  2009-07-26 13:56:40 #44005

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #44004 üzenetére

  [link]

  a hátraszaltó nagyon ott van

• #44004 God Vazzeg veterán Woodslave #43975

  2009-07-26 13:52:53 #44004

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Woodslave #43975 üzenetére

  Lehet kapni ízenként 1 adagos kis tasakokat, vegyél pár ízben és próbálgasd. Minden íz nagyon király szerintem

• #44003 BÁ Nutrition addikt macikos #43993

  2009-07-26 13:39:59 #44003

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz macikos #43993 üzenetére

  szerintem ez hülyeség

• #44002 Boxer001 veterán macikos #43989

  2009-07-26 13:12:22 #44002

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz macikos #43989 üzenetére

  Mit húzzak be rajta? Az ilyen faxságok max a frusztrált zsírgombóchasúak agyszüleménye.

• #44001 Woodslave félisten macikos #43993

  2009-07-26 12:53:50 #44001

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz macikos #43993 üzenetére

  én inkább azt mondanám nem behúzom, hanem igyekszem arra figyelni, hogy feszítsem a hasizmot

Aktív témák