- Xiaomi 13 - felnőni nehéz
- Realme GT 2 - aláírjuk
- Most a Galaxy S25 FE megjelenésére tippelnek
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Komoly akcióval érkezik Magyarországra a Honor Magic V5
- Samsung Galaxy Watch8 - Classic - Ultra 2025
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Google Pixel topik
- Mobil flották
Hirdetés
Aktív témák
-
#47681
Manitou
veterán
God Vazzeg
#47679
Manitou
veterán
válasz
God Vazzeg
#47679
üzenetére
Nem értek egyet, de nem ugrok
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
kovsol Nekem nem kell magyaráznod a bizonyítványt
-
#47676
Manitou
veterán
God Vazzeg
#47674
Manitou
veterán
válasz
God Vazzeg
#47674
üzenetére
Mé? Por nélkül nem lehet elérni eredményt?
Én mindig is a kajára fektettem a hangsúlyt, mondjuk eredményt nem is értem el sokat
-
#47675
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#47674
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#47674
üzenetére
Ez fontos volt
Na villants egy 50-est!
-
#47624
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#47623
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#47623
üzenetére
Ma még pihi a lábadozás miatt
Csk úgy beírtam
-
#47615
LOTR
addikt
God Vazzeg
#47614
LOTR
addikt
válasz
God Vazzeg
#47614
üzenetére
ha valakin lehet röhögni, akkor ő ottvan az első sorban!?
-
#47571
penene
őstag
God Vazzeg
#47570
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#47570
üzenetére
9. kerületben lakom, határmezsgye, szal ne fessük az ördögöt a falra!
Na majd este re, viszlát! -
#47569
penene
őstag
God Vazzeg
#47568
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#47568
üzenetére
Most kivételesen nem akartam nagyképű lenni, de egyre gondoltunk.
Na de majd a hátedzés után... majd feszíteni fogok ezerrel a metrón hazafelé, ott nincs tükör, így keménynek érezhetem magam.
-
#47561
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#47560
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#47560
üzenetére
szerintem ugrott
-
#47558
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#47554
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#47554
üzenetére
H: hát
K: mell
Sz: váll
Cs: bicó+tricó
P: nagyon lájtos lábEz a mostani menetrend viszont az a vicc, hogy elég lesz a 4 is mert a lábat ki kell venni mivel fájogat a térdem a porcleválás miatt
ui: Októbertől elvileg bevonulok a kondietermbe is mert eddig csak itthonedzős téma volt az elejétől fogva és csak néha jártam le. Most viszont elvileg rendszeresítem a konditermet
-
#47551
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#47550
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#47550
üzenetére
A kevesebb sorozat nálam is így hat viszont én megtanultam kb. 1 órákat edzeni viszont nekem heti 4 vagy 5 súlyzós edzésem van 1 héten
-
#47522
kovsol
titán
God Vazzeg
#47518
kovsol
titán
válasz
God Vazzeg
#47518
üzenetére
magyarban lehet
na megyek alszok holnap egész nap fizika és elektronika vár rám -_- tiszta felüdülés lesz a vállazás majd utánna
-
#47521
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#47516
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#47516
üzenetére
Csak azért jojo mert amin szólítani szoktak az már foglalt volt
-
#47517
kovsol
titán
God Vazzeg
#47516
kovsol
titán
válasz
God Vazzeg
#47516
üzenetére
Mojo jojo ?
az őrült majom tudós a pindur pandúrokból ?[link] -
#47515
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#47514
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#47514
üzenetére
Te csak ne pumpoljad ha már egyszer megölted
-
#47503
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#47490
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#47490
üzenetére
tömegelés végén
-
#47501
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#47500
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#47500
üzenetére
Közben meg van október 17-18. remélem...
A WABBA azé nem októberben van ugye? -
#47499
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#47498
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#47498
üzenetére
Mikor lesz a fitparádé?
Ja és: ne izgass fel nagyon, mert akkor nem leszek olyan szűk
-
#47494
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#47493
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#47493
üzenetére
Sztem meg az a lényeg, h puhapöcsök vagyunk
Bibby: Még azt se tudják, h már nem adják a dallaszt
-
#47491
penene
őstag
God Vazzeg
#47490
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#47490
üzenetére
Vártam, ki szól be először.
Nem csalódtam, 2. helyre BÁt tettem meg, valszeg ő csak később jön. -
#47456
nrgia
őstag
God Vazzeg
#47455
nrgia
őstag
válasz
God Vazzeg
#47455
üzenetére
Valóban nem
majd 23.-án kapok szarvakat is (elvileg)... -
#47454
nrgia
őstag
God Vazzeg
#47453
nrgia
őstag
válasz
God Vazzeg
#47453
üzenetére
Ez igaz amíg él az ember sokkal jobban néz ki, mint amikor már nem...
-
#47418
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#47417
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#47417
üzenetére
Ne aggódj nincsenek az átlagemberek felé akkora elvárásom mint mondjuk egy versenyző testépítővel szemben
-
#47344
penene
őstag
God Vazzeg
#47343
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#47343
üzenetére
Jah. Bár szeretem bepróbálni a nagyobb súlyokat, hogy szoktassam az izmom.
Eddig az volt az elv, hogy addig nem emeltem pl. fekvenyomásban, amíg az adott súlyból nem érem el a 8at. (és akkor emelek mondjuk 2,5et, és akkor abbólmegy 5-6).
De legutóbb pl. belenyomtam 2x 6-7-8at abba, ami korábban 5-6 ment 1x (50 kg), és erre felbúzdulva emeltem 2,5et, amibe ment 3.
Bár valszeg akkor már ugyanabba se ment volna 4-5nél több.Ma kiváncsi vagyok,mi fog menni, most sajttal töltött rántott pulykamell vegyes körettel az első versenyző, rakom is a mikróba.
Aztán még tervbe van véve 2 csirkerizs (csirke grilles helyről, sima rizs kínaitól), azt még be kell szerezzem kintről.MOD: Ha volt izommemóriám elmúlt 3 évről, akkor azt már felülírom, mert akkor 50kg ba 4x8-akat nyomtam, ott hagytam abba. Úgyhogy ami most következik, az új lesz.
-
#47322
Manitou
veterán
God Vazzeg
#47320
Manitou
veterán
válasz
God Vazzeg
#47320
üzenetére
Csak próbáld ki és így fogsz pislogni utána
-
#47295
do3om
addikt
God Vazzeg
#47278
do3om
addikt
válasz
God Vazzeg
#47278
üzenetére
Olvasgatok ott is (a tiéd mostmár figyelem)
Semmi hihetetlent nem látok abban hogy diéta után enyit nőj.
Ha nem ment volna diéta más lenne mert hiába nyomsz valamit az sem reagál ilyen gyorsan. -
#47287
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#47286
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#47286
üzenetére
Most megyek! Kíváncsi vagyok mennyit gyengültem
-
#47283
Markgx10
őstag
God Vazzeg
#47279
Markgx10
őstag
válasz
God Vazzeg
#47279
üzenetére
A hideg 49-es karodnak szól a gratuláció, edzés után tuti megvan már az 50.
4 éve kísérem figyelemmel és tisztelettel a munkát, amit végzel és ugye régebben ez volt az egyik célod, őszintén gratulálok a teljesítéséhez, nagy munka volt -
#47280
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#47279
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#47279
üzenetére
Ebben biztos vagyok!
-
#47271
Sotho
őstag
God Vazzeg
#47264
Sotho
őstag
válasz
God Vazzeg
#47264
üzenetére
Olyan lelkesek vagytok hogy találkoztokmint a túl a barátságon -ban
, de ez nem chat do3om : a fejed mekkora durrantva?
-
#47267
do3om
addikt
God Vazzeg
#47264
do3om
addikt
válasz
God Vazzeg
#47264
üzenetére
Mennék én csak már nincs diákom és így drága
.Durranva 47
-
#47262
do3om
addikt
God Vazzeg
#47261
do3om
addikt
válasz
God Vazzeg
#47261
üzenetére
Pontosan látom egész szlovákiát (vagyis helyesebben felvidéket
) -
#47260
do3om
addikt
God Vazzeg
#47259
do3om
addikt
válasz
God Vazzeg
#47259
üzenetére
Mindegy, durva az igy is és kész
Mondjuk én egyszer kurva sokat fejlődtem
… leszakadt a mérőszalag elejéből 10 centi .Mesze vagyok én pesttől (300km)
-
#47257
do3om
addikt
God Vazzeg
#47255
do3om
addikt
válasz
God Vazzeg
#47255
üzenetére
Bazmeg köcsög
Nagyon durva.Megy most valami cucc?
Én lehet hogy azt is irigyelném
-
#47254
do3om
addikt
God Vazzeg
#47251
do3om
addikt
válasz
God Vazzeg
#47251
üzenetére
De azért nem hidegen?
-
#47252
marcus.fenix
aktív tag
God Vazzeg
#47251
marcus.fenix
aktív tag
válasz
God Vazzeg
#47251
üzenetére
Helyzetjelentés: 79kg
kar: 40!! Megyek -
#47240
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#47236
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#47236
üzenetére
szal soha nem tudjuk meg
-
#47238
Bibby
addikt
God Vazzeg
#47236
Bibby
addikt
válasz
God Vazzeg
#47236
üzenetére
-
#47237
Atomgeszi
nagyúr
God Vazzeg
#47236
Atomgeszi
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#47236
üzenetére
Kéne beszélni a Discovery-vel. Forgassak testépítőkről is filmet: "How its made?"
-
#47229
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#47228
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#47228
üzenetére
Most is csak én élesztem újra
-
#47226
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#47225
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#47225
üzenetére
Megölted a topikot
-
#47222
8nemesis8
veterán
God Vazzeg
#47218
8nemesis8
veterán
válasz
God Vazzeg
#47218
üzenetére
Erre
Itt meg lehet mutatni mennyire férfi a férfi. -
#47217
8nemesis8
veterán
God Vazzeg
#47215
8nemesis8
veterán
válasz
God Vazzeg
#47215
üzenetére
Áááá nem szabad ilyet mondani, meg kell neki mutatni milyen férfi vagy
-
#47188
macikos
addikt
God Vazzeg
#47175
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#47175
üzenetére
Szerinted esztétikailag Markus Ruhl és Branch Warren vagy Kai Greene, Phil Heath, Levrone, Flex, stb. a szebb?
-
#47172
(Darkwood)
őstag
God Vazzeg
#47170
(Darkwood)
őstag
válasz
God Vazzeg
#47170
üzenetére
Az árnyék nem stimmel!
-
#47152
harry
veterán
God Vazzeg
#47144
harry
veterán
válasz
God Vazzeg
#47144
üzenetére
Ja amúgy, egész meglep, Dani régebben sem volt kicsit, de most egész hatalmas. Kíváncsi lennék, mondjuk %-osan, melyikük, hol, mennyivel izmosabb, nagyobb, stb.
-
#47148
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#47146
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#47146
üzenetére
hát hogy a Dexter elveri
-
#47147
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#47146
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#47146
üzenetére
-
#47145
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#47144
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#47144
üzenetére
És az tudjuk hova vezet...
-
#47119
penene
őstag
God Vazzeg
#47105
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#47105
üzenetére
Én még a kreatint se merem elmondani senkinek, amikor már a fehérjére is néznek rám bután, és megvetve.
Az ilyeneknek csak annyit mondok, hogy cukrot iszom, hogy legyen energia.Majd akkor fognak igazán megvetően nézni rám, amikor látszani is fog, mert akkor az tuti a szerektől, meg poroktól van.
De az ilyenek véleménye nem igazán érdekel, próbálom minél előbb lerázni őket, főleg hogy ne kérdezzenek, válaszolok valami nagyon hülyét...És ez még nem is kox...
-
#47098
penene
őstag
God Vazzeg
#47091
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#47091
üzenetére
És miért hazudik mindenki? Mert elítélné a sok "átlagember", akiknek még a fehérje se tiszta.
Más egy testépítő közösségben..
-
#47094
macikos
addikt
God Vazzeg
#47091
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#47091
üzenetére
1. Ha nyomott volna valamit, akkor erőben visszajött volna...
2. Biztos hazudozni fog...
3. Volt doppingvizsgálat, Dave Palumbo nem akarta elhinni, hogy tiszta (pont ő, nahát...), negatív lett
4. Genetika és izommemóriaMost ti komolyan nem hisztek az izommemóriában?
-
#47093
Woodslave
félisten
God Vazzeg
#47091
válasz
God Vazzeg
#47091
üzenetére
Levrone arról volt híres, hogy naturál volt
Nem is, hanem - legalábbis az edzővideőkban ezt mondta - hogy egész évben nem csinált semmit, csak a Mr O előtt 3-4 hónappal kezdett edzeni. -
#47090
penene
őstag
God Vazzeg
#47089
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#47089
üzenetére
Ide már Fantasy kell...
-
#47079
marcus.fenix
aktív tag
God Vazzeg
#47076
marcus.fenix
aktív tag
válasz
God Vazzeg
#47076
üzenetére
Utoljára 14 éves koromban hittem azt hogy Arnold naturál volt és csak tejet ivott világba, attól lett ilyen....
Dehát lehet hogy macikos ilyen későn érő típus, és még hisz a mesékben. Csak azt nem tudom hogy ha Levrone natúrban a tzs. csökkentése mellett is tud izmot felpakolni, akkor ő miért 137 kiló???
-
#47074
Vandit.
addikt
God Vazzeg
#47066
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#47066
üzenetére
Most mé' mondod?
Lerombolod a nagy naturál mítoszt. 
-
#47068
kovsol
titán
God Vazzeg
#47067
kovsol
titán
válasz
God Vazzeg
#47067
üzenetére
és úgy hívják genetika?
genetika dönti el kinél hol raktárzodik leginkább a zsír, férfikanál ez főleg has és mell, míg a nőknél comb, fenék, has -
#47041
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#47040
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#47040
üzenetére
Sajnos ez most tenyleg nagy dolog
-
#47022
dunkel
őstag
God Vazzeg
#47021
dunkel
őstag
válasz
God Vazzeg
#47021
üzenetére
konkrétan nincs most itthon flytec cuccom semmi
-
#47013
kovsol
titán
God Vazzeg
#47012
kovsol
titán
válasz
God Vazzeg
#47012
üzenetére
olyan 53 és 55,5 körüli a két érték
-
#46960
swoody
senior tag
God Vazzeg
#46953
swoody
senior tag
válasz
God Vazzeg
#46953
üzenetére
Fehérjém is elfog fogyni 1-2 héten belül.
Vennék szivesen elite whey-t csak sajnálom rá a pénzt.
Lehet marad 100% de már unom ízét.Szóval vitamin: Scitec is mehet?
-
#46957
Sotho
őstag
God Vazzeg
#46946
Sotho
őstag
válasz
God Vazzeg
#46946
üzenetére
Én erről hallottam olyasmit hogy az izom ahogy befeszül ,pumpálja a vért ezzel segítve a szív munkáját, a viszerek vénák egyirányúsítva vannak, tehát nem visszafele nyomja
sokkal jobb mint a zsír. -
#46952
swoody
senior tag
God Vazzeg
#46951
swoody
senior tag
válasz
God Vazzeg
#46951
üzenetére
-
#46949
LOTR
addikt
God Vazzeg
#46948
LOTR
addikt
válasz
God Vazzeg
#46948
üzenetére
az anyagcserét gyorsít... főleg
tehát nincs, de azért szerintem hasznos a yohimbe, bár Dunkel sajnos még nem írta le, hogy miért nem jó sokáig folyamatosan szedni -
#46890
nrgia
őstag
God Vazzeg
#46887
nrgia
őstag
válasz
God Vazzeg
#46887
üzenetére
Cö cö, de kicsinyes vagy...
Itt kezdődik a HUMMER...
-
#46884
nrgia
őstag
God Vazzeg
#46883
nrgia
őstag
válasz
God Vazzeg
#46883
üzenetére
Egyetértek...
-
#46842
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#46831
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#46831
üzenetére
thanks m8
macikos : satnyának lenni csak egy állapot
-
#46806
penene
őstag
God Vazzeg
#46805
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#46805
üzenetére
Az a baj, hogy 2 nap után hányingerem van, mert nem tudok változatosan főzni.
Van egy sültcsirke nevű fűszersó, amitől már a hátamon is feláll a szőr.
De bármelyik fűszersót vettem, maga az állag ugyanaz, kurvagyorsan ráunok.Kezdtem csinálni pörköltöt is, hát arra is ráuntam napi 3x ugyanazt éve...
Szóval valamit fejlődni kéne gasztronómiailag. No meg szabadidő elveszik, mosogatni is utálok.
De aláírom, hogy olcsóbb, jobb és mérhetőbb, egyértleműen ez lenne a cél, csak most a teletál jó alternatívának tűnt (csak vicc, hogy még az is kevés)Szal várok alap főzési tanácsokat,amitől nem lesz hányingerem a napi 3. kajánál... Vagy lehet különbözőket kéne csinálni? Nemtom, az már tényleg luxus. Fél kiló csirkét megcsinálok egyben az jó... 2x eszem belőle egymás után jó, 3.ra már minden bajom van...
Főleg a sültcsirkés fűszersó.Egyszerűen a 3 csontugyanolyan kajától kész vagyok.
nemhogy ha heti 21x kéne ugyanazt enni.
Mondjuk lehet nem is mindig rizst kéne, hanem tészta, krumpli, vegyesen... -
#46783
do3om
addikt
God Vazzeg
#46751
do3om
addikt
válasz
God Vazzeg
#46751
üzenetére
ÁÁÁ nem éppen, legtöbbet a hátam gyengült, nem bírom magam felhútni csak párszor
. Régen a 4x10 azért ment, vagy több is. -
#46768
penene
őstag
God Vazzeg
#46767
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#46767
üzenetére
Sertések ide!
-
#46758
macikos
addikt
God Vazzeg
#46757
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#46757
üzenetére
Ő mondta el a legnagyobb titkot, ami az óriás-szuper fizikum titka. Érthető okokból ezt most nem írom le
De meglehet találni a neten -
#46717
8nemesis8
veterán
God Vazzeg
#46654
8nemesis8
veterán
válasz
God Vazzeg
#46654
üzenetére
Hát igen, én is azért járok oda ahova járok.
Egyébként van benne igazság, hogy több erőt tudsz kisajtolni magadból, illetve engem mentálisan is segít. -
#46700
Vandit.
addikt
God Vazzeg
#46695
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#46695
üzenetére
Hát ez az. De miért ez a tipikus?
Szerk: Amúgy nekem 45 körül van karozás után, de amorf az egész.
-
#46688
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#46671
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#46671
üzenetére
hallod te bolygót tévesztettél
Egyébként qrvajó -
#46686
nrgia
őstag
God Vazzeg
#46681
nrgia
őstag
válasz
God Vazzeg
#46681
üzenetére
48-as kar = satnya
Az én 43-as karom a Te értékrended szerint minek felel meg...
..várj inkább nem akarom tudni... -
#46684
macikos
addikt
God Vazzeg
#46681
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#46681
üzenetére
"gyelőre elég satnya, szerintem jó ha 48 megvan"
Pont ezt akartam írni
Itt a topikban a sok 28-as csőkar között tényleg satnya -
#46682
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#46678
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#46678
üzenetére
Meg biza!
Köszi!
-
#46680
macikos
addikt
God Vazzeg
#46679
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#46679
üzenetére
Essetudod?
[link]Te se voltál még börtönben... mert még én se
Most látom, hogy te is benne vagy a szótárban
-
#46677
macikos
addikt
God Vazzeg
#46671
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#46671
üzenetére
Heee, te, oszt hányas most a vasztó?
-
#46674
Woodslave
félisten
God Vazzeg
#46671
válasz
God Vazzeg
#46671
üzenetére
1 hét 4 kiló. Jól haladsz
-
#46673
nrgia
őstag
God Vazzeg
#46671
nrgia
őstag
válasz
God Vazzeg
#46671
üzenetére
Idelye szálkásítani...
-
#46652
8nemesis8
veterán
God Vazzeg
#46649
8nemesis8
veterán
válasz
God Vazzeg
#46649
üzenetére
Mondjuk eleinte engem zavarna, de később talán nem ,de akkor is visszafognám magam.
Nem szeretem ha engem lesnek, még nem vagyok akkora -
#46651
penene
őstag
God Vazzeg
#46649
penene
őstag
válasz
God Vazzeg
#46649
üzenetére
Mostanában én is kezdek nyögdécselni a teremben, de senki nem néz ki ezért, max. odafordulnak, hogy mivan.
Legalább látják, hogy valaki keményen edz. Azért vannak nálunk isüvöltő emberkék. -
#46647
8nemesis8
veterán
God Vazzeg
#46645
8nemesis8
veterán
válasz
God Vazzeg
#46645
üzenetére
Jah ami még talán jó, sokkal jobban lehet szenvedni/ esetlegesen nyögni a súly alatt.
Míg egy csendes teremben ezt nm tudnám megtenni és nem is tenném. Illemszabályba tartozik. De itt amikor csak haverommal vagyok, nem zavar senkit sem. -
#46644
8nemesis8
veterán
God Vazzeg
#46643
8nemesis8
veterán
válasz
God Vazzeg
#46643
üzenetére
Hasonlóan gondolom én is.
A terem ahova járok beton talapzatú és szőnyeg van benne. A súlyok nagy lemezekből kivágott darabok, egyik másik rozsdás is
A gépet házilag készítettek, de én a szabad súly híve vagyok. Egyedül egy haspad van ami gyári.
Szeretem a termek igazi gyúrós érzése van, nem úgy,mint egy fitness teremnek. Edzeni meg éppúgy lehet itt is, sőt még talán jobb a hangulata is. -
#46605
S e t h
nagyúr
God Vazzeg
#46586
S e t h
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#46586
üzenetére
Egy szóval sem említettem ,hogy egy kezdőnek menne össze a heréje.
Szerintetek ma Magyarországon hány szteroidot fogyasztó csinálja orvosi felügyelet mellett?
Arról nem beszélve ,hogy ha én orvos lennék kiröhögném őket és zavarnám őket elfele a halálba -
#46604
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#46603
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#46603
üzenetére
-
#46597
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#46596
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#46596
üzenetére
olyat is hallottam, hogy többet kell 1 kicsit dolgoztat a lemaradott oldalt meg ilyenek, de akkor megnyugodtam, hogy nem vagyok kirívóan selejt
-
#46589
whitezo88
nagyúr
God Vazzeg
#46586
whitezo88
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#46586
üzenetére
tudtammal akkor zsugorodnak össze ha nagy mennyiségben, hosszú távon és rosszul szedi az ember, azért mert egy idő után nem termel tesztoszteront. igaz ez?
-
#46587
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#46586
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#46586
üzenetére
És kész a legenda kox = puha pöcs meg ilyenek
-
#46565
LOTR
addikt
God Vazzeg
#46560
LOTR
addikt
válasz
God Vazzeg
#46560
üzenetére
azzal általában mindenki egyetért, hogy magától a doppingtól senki nem fog megnőni, enni és adzeni még azért kell, de ad a szervezetnek egy olyan pluszt amivel akár éveket is előre lehet ugrani a fejlődésben
ha az első kúrát el is rontja -elég látványosan, mert ilyen páldám is van (ez pont a #46563-ra egy jó példa, mert itt koxxal kezdett a srác)- sőt edzést is abbahagyta, visszaesett csont és bőrnek, de miután újra elkezdte az edzést és evett is mellette pár hónap után ugyan úgy nézett ki, mintha nem is történt volna kihagyás, az más kérdés, hogy utána újra összeesett, mert abbahagyta
ellenben ha én abbahagynám, volt is rá példa, mondjuk 2 hónapig semmi edzés, akkor sem szakadtam úgy össze -bár innen érdekes lenne összeesni-, csak elgyengültemha lehet ilyet mondani, hogy az ember "tápanyagfelhasználási hatásfoka" annyira pozitív irányban mozdul, hogy egy naturállal szemben behozhatatlan előnyökhöz jut, persze ezt én "gyúrós viszonylatokban" nézve csak közepes eredményeknél értem, tehát nem a 160cm meg 90kiló szénszálka formára
-
#46561
P00By
nagyúr
God Vazzeg
#46560
P00By
nagyúr
válasz
God Vazzeg
#46560
üzenetére
Elméleti síkon!
-
#46557
LOTR
addikt
God Vazzeg
#46554
LOTR
addikt
válasz
God Vazzeg
#46554
üzenetére
hát a személyes ismerősi környezetemben nem ez a tendencia amit most leírtál, mert azt azért egyből kizárnám, hogy csak a világbajnok genetika maitt lett mind olyan amilyen
pláne akik bőven utánam kezdtek el edzeni és sokkal előrébb járnak, úgy hogy a kajára messze nem figyelnek ennyire -bár az én odafigyelésem is elég halovány, főleg mostanábankülönben személyes tapasztalatom nincs
ellenben pont a héten találkoztam egy régi edzős ismerősömmel, meg sem ismertem először, jó 1,5 éve azt mondta kész, megunta, terem közelébe sem megy, olyan vékonyka lett majd elfújta a szél
-
#46556
Vandit.
addikt
God Vazzeg
#46555
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#46555
üzenetére
Várj! Én úgy értettem, hogy minden frankó, tehát orvosilag ellenőrzött és szakmailag támogatott Józsika és Pistike is. Akkor is ue. lenne a helyzet?
-
#46543
LOTR
addikt
God Vazzeg
#46542
LOTR
addikt
válasz
God Vazzeg
#46542
üzenetére
de 1 -na jó 2- éves edzésmúltra (annyi idő alatt meg lehet tanulni edzeni) valaki kipróbál ilyen-olyan okosságot, az szinte behozhatatlan előnyre tesz szert egy naturálhoz képest, sőt
nem pont az a hatása sok cuccnak, hogy a regenerálódási és tápanyagbeépülési idő felgyorsul? nem is akárhogy, és igaz, hogy a szervezet nem gép, de szerintem lehet mondani, hogy ha legalább a duplájára gyorsul kox hatására, akkor az naturálban csak 2x annyi idővel elérhető szint -
#46541
Vandit.
addikt
God Vazzeg
#46537
Vandit.
addikt
válasz
God Vazzeg
#46537
üzenetére
...mi tudjuk a legjobban milyen nehéz csak egy elfogadható strandfazont is összedobni
Ez így van, pláne anyag nélkül...
...és a kezdő, ha elkezdene anyagozni is, akor mindjárt fejldődne szabálytalan gyakorlattól is szvsz. Ne becsüljük le az anyag szerepét ebbena kérdésben. Mert, aki anyagozik az szar kajával is könnyebben hoz jobb formát, mint egy naturál precíz kajával. Az más kérdés, hogy az a forma mennyire lesz tartós... -
#46538
Sotho
őstag
God Vazzeg
#46537
Sotho
őstag
válasz
God Vazzeg
#46537
üzenetére
Szerintem a gyakorlatok kivitelezésének helyessége ill a kinézet között párhuzamot vonni max egy azonos körülmények között élő egypetéjű ikerpár esetén lehetséges.
-
#46532
macikos
addikt
God Vazzeg
#46527
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#46527
üzenetére
Az a baj, hogyha egy kezdő gyúrós csinálja ezt, akkor arra azt mondja mindenki, hogy nyomorék, ha meg egy IFBB Pro, akkor meg állat. Igaz, úgy edz ahogy akkor, de attól még ez az edzés egy nagy szar
Na, a fikázástól nem növök, megyek enni. -
#46529
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#46527
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#46527
üzenetére
Mindenki úgy csinálja ahogy bejön és fejlődik tőle ennyi
-
#46491
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#46489
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#46489
üzenetére
most durvább lesz
élőben már nagyon állat most is -
#46471
nepszter1
addikt
God Vazzeg
#46470
nepszter1
addikt
válasz
God Vazzeg
#46470
üzenetére
engem mindenki elküld
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
)
kar: 40!! Megyek 
Aktív témák
- Fujitsu USB Port Replicator PR09 docking station (1x5K vagy 2x4K felbontás) (DisplayLink)
- Logitech G513 Carbon Tactile DE (2) (ELKELT)
- Bomba ár! HP Elitebook 850 G8 - i7-1165G7 I 16GB I 512GB SSD I 15,6" FULLHD I Cam I W11 I Gari!
- Nexus 6P 32GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Több mint 70.000 eladott szoftverlicenc
Állásajánlatok
Cég: FOTC
Város: Budapest