Új hozzászólás Aktív témák

• #6530 Víz Elek senior tag

  Új Válasz 2014-08-04 22:41:31 #6530

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Víz Elek

  senior tag

  Sziasztok!

  Abban szeretném segítségetek kérni, hogy hirtelen kb. fél év alatt 75kg-ról "felhívtam" 91kg-ra.

  Eddig nem figyeltem oda, hogy miket eszek, mert úgysem látszik meg...
  De mostanra már aggasztani kezdett a testsúlyom..

  188 cm magas vagyok (ffi), és a hasam igencsak megkezdett indulni, és ez szerintem csúnya, nem szeretnék sörhasat növeszteni.

  Cigarettázom már kb. 4 éve (heti 2 max. 3 doboz), de ezt sem merem igazából letenni, mert félek, hogy akkor még jobban meghízom.

  Így tanácsaitokat várom, hogy mit kellene tennem a fogyás érdekében úgy, hogy a cigarettát is eltudom hagyni a "fogyókúrával" egy időben!

  Válaszaitokat előre is köszönöm!

  Üdv.

Új hozzászólás Aktív témák