Új hozzászólás Aktív témák

• #104723 kolosanyi veterán Fecogame #104722

  Új Válasz 2016-03-29 00:37:42 #104723

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Fecogame #104722 üzenetére

  Elég lett volna a gyors és szabálytalan helyett annyit kérdezni, hogy a crossfit mennyire hatékony erő- és izomnövelésre.

• #104720 bigmasterg addikt Fecogame #104713

  Új Válasz 2016-03-28 22:14:01 #104720

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bigmasterg

  addikt

  válasz Fecogame #104713 üzenetére

  Erő növelése a cél?
  Gyors mozgással nyilván nagyobb súlyokat tudsz megmozgatni, mint lassúval.

  De a gyors pozitív szakasz és lassú negatív elég jó páros.

  A szabálytalan végrehajtás egyáltalán hogyan jutott eszedbe, mint opció?

• #104717 Zola007 veterán Fecogame #104713

  Új Válasz 2016-03-28 20:40:25 #104717

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Fecogame #104713 üzenetére

  Lassú és szabálytalan a tuti recept
  tessék itt egy példa: [link]

• #104716 Fandango veterán Fecogame #104713

  Új Válasz 2016-03-28 20:30:01 #104716

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fandango

  veterán

  válasz Fecogame #104713 üzenetére

  Az utolsó 2 váltogatva?

• #45807 Drizzt nagyúr Fecogame #45793

  Új Válasz 2014-02-20 11:29:37 #45807

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Drizzt

  nagyúr

  válasz Fecogame #45793 üzenetére

  Es meg a feherjet ki is hagytad. Tokmag meg jobb jellemzokkel bir. Vegetarianus gyuroknak alap cucc, bar magas zsirtartalma miatt nem ajanljak annyira elsodleges feherjeforrasnak a magvakat. Inkabb bab, sargaborso, ilyesmi. Meg persze tojas, tej, sajt, ha azt epp eszik az illeto.

• #45794 Woodslave félisten Fecogame #45793

  Új Válasz 2014-02-20 11:03:01 #45794

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Fecogame #45793 üzenetére

  az madaraknak van ja te az vagy

• #44305 baluka6 aktív tag Fecogame #44294

  Új Válasz 2014-02-06 10:30:06 #44305

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  baluka6

  aktív tag

  válasz Fecogame #44294 üzenetére

  Azért, mert a gyártását tiltották be, nem a forgalmazását. Csak mivel az általad említett weboldal már nem a testépítésről, hanem a scitecről szól, így azt írják ki és reklámozzák ami jó a scitec-nek. És ugyebár azt tudja mindenki, hogy ezeket a "kiváló" minőségű tápkiegeket Magyarországon gyártják, ezért HCL-t nem állíthatnak elő.
  Ha körbenézel neten, nem 1 boltot találsz, ahol forgalmaznak HCL alapú kreatinokat, de az összes amerikai márka ugyebár.
  Szóval vehetsz nyugodtan, nem lesz tőle semmi bajod (ja de, izmos is lehetsz akár ) és elvileg egyik sem évek óta áll a polcon.

• #44295 _NCT addikt Fecogame #44294

  Új Válasz 2014-02-05 22:12:36 #44295

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  _NCT

  addikt

  válasz Fecogame #44294 üzenetére

  Mert még "maradt raktáron" biztos

• #43682 prot-ko csendes tag Fecogame #43643

  Új Válasz 2014-01-31 08:07:13 #43682

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  prot-ko

  csendes tag

  válasz Fecogame #43643 üzenetére

  Ez a fa-core-mass nem mást, mint egy fekete cukros zsák. Még jó hogy ennyibe kerül az amiben 100g-ban csupán 20g fehérje van a többi szénhidrát. Vagy is igen drágán vettél a zsák cukrot. A fehérje mátrix sem piskóta.

  fehérje-komplex [tejprotein-koncentrátum, savófehérje koncentrátum (Carbelac ®), író, savófehérje izolátum (Isolac ®), tejsavó fehérje hidrolizátum, hidrolizált savófehérje izolátum ( Optipep ™) hidrolizált, kazein (PeptoPro ®)]

  A legtöbb benne az alacsony minőségű tejfehérje (ami kb. 80%-ban kazein), aztán itt az író, ami egy silány adalékanyag (véleményem szerint), és a többi felsorolásnak különösebb jelentősége nincs mert olyan kevés lehet benne. Ha nekem edzés után gainerre van szükségem, abban gyors felszívódású whey-re (minőségi) és nem tejből nyert kazeinre, + még kazeinre van szükségem, meg ívóra.

  Edzés előtt illetve után innám.
  Szabad kérdeznem edzés előtt minek még egy ilyen cukor bomba?!?!

• #43653 Peddy789 őstag Fecogame #43643

  Új Válasz 2014-01-30 19:00:15 #43653

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peddy789

  őstag

  válasz Fecogame #43643 üzenetére

  edzés előtt gyors szénhidrátot kissé fölös inni szeritnem, volt róla egy cikk builderen

  Én amúgy ezt nem venném meg, teljesen retardált a cucc, minek egy tömegnövelőbe casein?? 20%fehérje egy rakat szénhidrát, tehát este nem tudod inni ha nem akarsz szépen elzsírosodni, edzés után meg minek innál kazeint? belassítja az mindennek a felszívódását, pont amikor a gyorsaság lenne a lényeg nem? Aztán lehet tévedek. Amúgy elég jó áron van, de nembiztos hogy annyira nyerő a cucc.

• #43652 szőröscica addikt Fecogame #43643

  Új Válasz 2014-01-30 18:42:04 #43652

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szőröscica

  addikt

  válasz Fecogame #43643 üzenetére

  Vegyél Jumbo Professionalt, vagy Basic Wheyt és keverd össze Carb F-el a kívánt arányban.

• #43651 Silverr aktív tag Fecogame #43648

  Új Válasz 2014-01-30 18:19:25 #43651

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Silverr

  aktív tag

  válasz Fecogame #43648 üzenetére

  Menj el egy nagyot üriteni és majd vissza is áll a folyamat

• #43647 mocsanisi senior tag Fecogame #43643

  Új Válasz 2014-01-30 18:16:43 #43647

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mocsanisi

  senior tag

  válasz Fecogame #43643 üzenetére

  hát ha 60kg-hoz vagy 183, akkor igazából egyél egyél egyél és nőni fogsz mint a gomba

Új hozzászólás Aktív témák