Aktív témák

• #48089 8nemesis8 veterán swoody #48087

  2009-09-24 14:38:31 #48089

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  8nemesis8

  veterán

  válasz swoody #48087 üzenetére

  Hát edzés közbe ha ekkora súlyokkal tudsz dolgozni érzed, hogy más bedurran e!?
  Gondolok itt karra főként, hátazásnál sokan szinte bicepszeznek a normális végrehajtás helyett, illetve nagyon szorítják a rudat és erősen dolgozik az alkar itt.
  Hátazáshoz hasznos a gurtni.

Aktív témák