Aktív témák

• #1959 Fred23 nagyúr

  2005-06-03 01:57:03 #1959

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  A régi kúrám:Bővebben: link
  
  Április 10-én punnyadék 94,5kg voltam,most jó kondiban lévő 81 vagyok,pedig néha nem tartottam be mindent. Tapasztalataim:
  - csak az eleje nehéz,akkor sokszor gyenge vagy,nem tudsz koncentrálni,de ez az állapot nem tart sokáig.
  - az alkohol nagyon ártalmas a súlyodra nézve,én minden hétvégi bulizás után felszedek legalább fél kilót a táncolás ellenére is,ami után gürcölhetek plusszba.Sajnos szeretek inni.Másnak ez talán nem lenne gond.
  - a 2 utáni nemevés egy idő után lehetetlenné teszi a komolyabb sportolást,mert nem fogod bírni.Én úgy 1 hónap után feladtam a kettőt,lett belőle három,hogy tudjak este futni.(Nem is hinné az ember,hogy +1 óra alatt mennyit lehet még tápolni. )
  - lelkileg ennél jobb kúrám sose volt,mert engem mindig az viselt meg,ha nem ehettem azt,amit szeretek.Itt ilyen nincs.Tegnap példul krumplit sütöttem,s megettem két tányérral is,na ?! Szerintem ezért bírtam ki,s most ezért örülhetek a súlyomnak,ami persze még több a kívánt 75-nél,de el fog jönni az én időm hamarosan... (YEAH)
  
  
  
  [Szerkesztve]

Aktív témák