- Samsung Galaxy A56 - megbízható középszerűség
- Samsung Galaxy S25 - végre van kicsi!
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- iPhone topik
- Samsung Galaxy Watch8 - Classic - Ultra 2025
- Samsung Galaxy Watch7 - kötelező kör
- Mindenki Z Fold7-et akar
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Itt egy pár fotó az iPhone 17 sorozatról
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
Hirdetés
Talpon vagyunk, köszönjük a sok biztatást! Ha segíteni szeretnél, boldogan ajánljuk Előfizetéseinket!
Aktív témák
-
mocsanisi
senior tag
Az utóbbi 3 hónap kész katasztrófa volt nálam, nem csak edzés szempontból. Vannak hullámvölgyek, szépen vissza fog az jönni. Rajtam kívülálló okok miatt nem tudtam eddzeni menni, ezért agyalni se agyalok rajta. Most a 3 hónap alatt össze vissza ettem mindent, eddzeni ugye nem jártam. Na most, nem éreztem jól magam a bőrömbe, gyengének éreztem magam, rosszabbul aludtam. Hiányzott az edzés, és ez a fajta étkezés. Szerintem nem sok károm lehet belőle hogy ilyen komolyan veszem a dolgot (igazából csak kajára figyelek, meg lejárok heti 5x eddzeni), nem csinálok irdatlan súlyokkal szabálytalanul gyakorlatokat, koncentrálva eddzek. Ha gondolod kifejtheted ezt, hogy 18 évesen miért nem jó ilyen komolyan venni a testépítést
-
mocsanisi
senior tag
Most semmit se iszom amúgy, jelképesen írtam hogy belekeverek. Jelenleg nem látom értelmét, megvan a napi fehérje+chbevitel szilárd kajából is. Amíg ezt tudom tartani, nem költök kiegészítőre.
Szerk.: Az meg hogy ilyen fiatalon, azt full nem értem, mert egy fiatal szervezetnek ugyan úgy szüksége van a tápanyagra, mint egy felnőtt szervezetnek.
-
#48856
norbalia87
tag
Rossi
#48852
norbalia87
tag
Ez a protein dolog eleg erdekes, ugyanis sokan azt mondtak, hogy mkar az elso naptol kezdve jo ha iszom a proteint. Igazat megvallva az izulet ami faj a vallamban, en ezt a vitaminhianyra, ill. a vallam gyengesegere fogom. Ugyanis eleg sok gyakorlatnal a vallam eleg hamar elfarad (foleg a bal).
u.i.: A proteint pedig kb a bolti ar feleert szerzem ebay-n keresztul.
-
-
Manitou
veterán
Volt már nekünk is 30-40 milliós tervezési díjazású munkánk.
Mi nem vagyunk olyan nagy iroda, 7 fós , ebből 5 ember rajzol-tervez, de elég hatékonyan dolgozunk és szinte mindenféle épületet tervezünk, családi háztól a 20-30ezer m2 szállodáig, ipari épületekig.. Mondjuk a csház az konkrétan ráfizetés szerintem 
nem kifizetődő. Nálunk másból is ered a gond, de az nem fórum téma. Eddig még viszonylag volt mindig meló amit csinálni kell, most viszont kezd fogyni de nagyon.Lehet nyáron nem lesz mit csinálni, vagy alig. Meg sok olyan munka van ami úgy volt hogy beindul, azok mégsem. Illetve tele vagyunk olyan ügyféllel is akinél belekeztünk a munkába, és félbemaradt vagy meg is csináltuk, de baxik fizetni 
Amúgy nem egy nagy pesti tervezőiroda ment mostanában teljesen tönkre, szépen fokozatosan épültek le.
Én 2002-ben végeztem a DE-MFK-n + 2006-ban BME-n de az építő karonNem tudom, van ismerősünk nekünk is műszaki osztályon (építéshatóság) , és úgy tudjuk nem szakadnak éppen meg a munkától, és akkor finoman fogalmaztam
+ mellette annyit maszekolhat amennyit nem szégyel. Amúgy szeretek a mostani helyen dolgozni, mert a munkahelyi légkör/hangulat az megfizethetetlen
Be kéne kamerázni és azt adni a vv helyett, lehet többen nézték volna Egész nap megy az oltás, poénkodás Szóval nem ilyen fapofával ül mindenki a gép előtt és azt bámulja.
Kezdőként mennyi a fizu építéshatóságnál? Most amúgy sokan "menekülnek" ilyen helyekre dolgozni, ahol nem tervezéssel, kivitelezéssel kell foglalkozni, hanem valami teljesen másHogy on is legyen. Voltam mell-karozni, elég jól ment. csigás letolás 90-el fejeztem be
Kalapács bicepsz egykezesekkel ment 10x20kg
Viszont pusztulat meleg volt a teremben 
-
Manitou
veterán
Egy kolega
Hol végeztél?Én tervezésben dolgozok, de elég szarcsifoscsi a helyzet
Lehet mozdulnom kéne más fele, valami önkormányzathoz befészkelni Jelemző amúgy hogy megtervezünk egy épületet, mire a kivitelezésre kerül a sor, megy az "ócsítás" minden téren. Minden a ft/m2 árról szól, már ami a kivitelezőket illeti. Tervezési díj meg lealkudva a béka segge alá. -
nepszter1
addikt
Jövőre kell eldöntenem hogy hova megyek tovább tanulni.. És szerintetek mi hova menjek ?
Mert én nagyon szeretnék tűzoltó lenni van egy protekcióm is máshogy sajnos nem megy. Csak egy kicsit aggaszt hogy felviszik a nyugdíj korhatárt ez is vicc. 55évesen nem fog az ember rohangálni örül hogy nem megy kórházba vagy ilyesmi. -
Yeffy
veterán
Jó a kép!
Amúgy igazad van Zombival, ezekre tényleg jó. Állig húzást is el kell már kezdenem csinálni, bár igazándiból a felhúzást kéne. Csak kell valaki, aki rendesen megmutatja. Lassan sort kerítek már rá.
Én asszem sima állóbicóztam ezzel a rúddal, nem vót jó. Meg 1x homlokoztam, az is furcsa volt, bár asz jobb. -
-
macikos
addikt
Én is 85-ös vagyok
Én övet már évek óta használok. Anno mindenki idegenkedett tőle (hülyének néztek mindenkit, aki övben volt), de most már egyre többen edzenek benne. Ez is Amerikából indult, aztán nagy nehezen eljutott ide.
Itt van még az egykezesekkel való mellezés, vállazás. Itthon mindenki a kétkezes rúddal való fekvenyomásba van beleb*zulva. Egyszerűen nem értik meg, hogy miért kell egykezesekkel nyomni.
Vagy például a deszkás nyomás. Ezt az amerikai erőemelők kezdték el alkalmazni. Lassan már itthon is kezdik megismerni, de még mindig nagyon kevesen alkalmazzák, éppen ezért sokan "csalásnak" mondják, ha ilyet látnak
Azt nem is mondom, hogy az amerikai erőemelők fogvédőben nyomnak fekve maxot
Itthon full hülyének néznének ezért egy erőemelő versenyen -
Tamoo
nagyúr
-
gaborbol
őstag
Ugye ez csak vicc volt?
Ezeket a regi luxusautokat nem megvenni nehez, hanem fenntertani.
(lehet ez audi,merci,barmi)Ha megvettel volna valami hasonlot, mar legalabb annyi rament volna mint amennyiert vetted. Most kb ott tartanal, hogy busszal vagy gyalog jarsz.
1, a szervizre elment minden penzed.
2 az auto nem szart be sokszor, mivel a garazst fel eve el sem hagyta, mert szivrohamot kapsz minden egyes tankolasnal.Nezd meg mennyi a fiesta biztositas+adoja+pl a teli/nyarigumi keszlet ara+fogyasztasa/ meg nezz meg egy 740i-t.
Ezek a luxusautok, az adott kor csucstechikajat kepviselik, mindenbol a legjobb, legfullosabb kerult bele es ezt is kell kovetned, amikor cserelsz bennuk valamit.
Amikor ezeken elpusztul valami eletronika,szenzor, egy atlag autoszerelo kinyitja a motorhazteto, rapillant,es mar csukja is le, markaszerviz-szakszerviz, sok sikert,,,
Nezd meg hol kezdodik a 7-es bmw oradija.(6 evig dolgoztam BMW szerviznek)Szoval jol dontottel,max akkor jartal volna jobban ha nem egy 0-kmes joszagot veszel, hanem egy 2-4 eveset aminek mar esett az ara rendesen,de meg nem kell horror osszegeket rakolteni.
-
Manitou
veterán
Én ~2 éve vettem egy 10,5 éves nissan almerát rokontól. Ez is törzskönyves
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Azóta csak tankolni kellett bele, meg menni vele.(természetesen olajcsere, szűrők cseréje volt) Ja volt egy ablaktörlő lapát csere 2k-ért Most talán ugyanannyiért is el tudnám adni mint amennyiért vettem, ahogy nézem az árakat. Szerintem még vagy 2 évig marad , aztán veszek valami nagyobb gépet maradva japán vonalon, talán Honda Accord-ot. De ez még a jövő zenéje. Vagy ha nem japán vonal, akkor én is BMW-t vennék Tegnap voltam hát-vállazni, kezd visszatérni az erő. Jövőhéten lehet elkezdem a krea kúrát ismételten.
-
Tamoo
nagyúr
-
-
Bubee82
őstag
Lehet ám ezt okosan is csinálni. Ami a fejemben van, az szerintem működne otthon. De ha meg is valósítom, az már nem otthon lesz attól félek
Amúgy igazad van.
Csak a húsmarhában van pénz, de azt is külföldre viszik. Tescoban a kiöregedett tejelő tehenek húsát árulják, azt veszi a magyar finom marhahúsnak
Tudok róla.
-
becso13
aktív tag
Ez nem kamu, film is készült róla.
http://www.imdb.com/title/tt0785028/
Runner: Én is egyenes sorozatokat csinálok, de az ismétlések azért nem így néznek ki
. És ennyi sorozat sincs. Legutoljára 105-be ment 3x6, de nem ezzel kezdem, hanem a ferde paddal. Azon erősödöm elég jól. Fent leírt okok miatt jobb ez így nekem is. -
brownus
veterán
múltkor sikerült belefutnom egy olyan pornóba ahol egy kiba-kigyúrt nőt dugtak, aki itt a képen van kisgizda ahhoz képest, és mivel tudom, hogy itt sokakat érdekelhet, el is mentettem a linket. nekem nem állt fel...
meg kellett utána néznem egy klasszikus michelle wild művész filmet, hogy minden rendben van-e veleés BUÉK!
-
finom magába is, de a szódával sokkal lájtosabb, jobban hűsít ebben a melegben és persze sokkal jobban kapom tőle ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
)
Aktív témák
- Samsung Galaxy A56 - megbízható középszerűség
- Elektromos autók - motorok
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Háztartási gépek
- OLED TV topic
- Samsung Galaxy S25 - végre van kicsi!
- Windows 10
- TCL LCD és LED TV-k
- RAM topik
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- További aktív témák...
- Bomba ár! HP ProBook 440 G7 - i5-10GEN I 8GB I 256SSD I HDMI I 14" FHD I Cam I W11 I Gar
- Microsoft Windows, Office & Vírusirtók: Akciók, Azonnali Szállítás, Garantált Minőség, Garancia!
- Bomba ár! HP EliteBook 840 G2 - i5-5GEN I 8GB I 256GB SSD I 14" HD+ I Cam I W10 I Garancia!
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450M R7 1700X 16GB DDR4 128GB SSD 1TB HDD GTX 1650 Super 4GB Zalman T7 Chieftec 400
- Új, Garanciális (1-3ÉV) Gamer PC-Számítógép, néve szóló számlával! I5 14400F / RTX 5060 / 32GB DDR5
Állásajánlatok
Cég: FOTC
Város: Budapest