Új hozzászólás Aktív témák

• #12184 attiati veterán

  Új Válasz 2024-10-27 09:55:21 #12184

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  attiati

  veterán

  Elkészült az első zabkása új recepttel, tudományosan

  Annyi kiegészítéssel, hogy:
  2x-es vízben áztatva
  Főzéshez tettem még 1x-es vizet.
  7 perc főzés
  Nagyon jó állaga lett.

  Főzés után megy bele fahéj, útifűmaghéj, frissen darált lenmag, banán ÉS fermentált nyers (!) kakaóbab töret a tetejére.
  Pluszban valami gyümölcs.
  Opcionálisan mazsola, méz (glikémiás indexet feleslegesen megdobja!)

  Maradt egy enyhe citromos íze, rozs sem rontotta el. Tökéletes.
  A kakaóbab kötelező rá!

  

Új hozzászólás Aktív témák