Aktív témák

• #3953 AlyArkhon őstag Woodslave #3938

  2005-07-15 18:18:19 #3953

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  AlyArkhon

  őstag

  válasz Woodslave #3938 üzenetére

  Az nekem is megvolt , aztán jött a törés ( vállsérülésem volt , nyakbólnyomásnál tul motivált voltam , azt hittem megy az még , aztán reccs a jobb vállamnak ) Azóta csak voltam , és szedtem és szedtem és szedtem magamra a szintiszta kilokat ( sajna nem izmot ) , most pedig már elég .
  Akkortájt volt hogy heti 5 edzést is tartottunk kb 1,5 2,5 órásat , ( annyira egyformák vagyunk a volt edzőtársal ha nem is testileg de agyilag ) hogy nem arra kellett figyelnünk hogy még edzeni kéne mert ez nem ért sz@rt sem , hanem arra , hogy most már be kéne fejezni , meg holnap már tényleg nem kéne gyurni ....
  De jó is volt akkoriban .... Edzeni jó , plussz mellette csökkenteni a zsyrt s növelni az izomzatot ......

Aktív témák