Új hozzászólás Aktív témák

• #65490 GeryFlash veterán Crystalheart #65403

  Új Válasz 2014-09-21 00:13:21 #65490

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  GeryFlash

  veterán

  válasz Crystalheart #65403 üzenetére

  3200 kalória ebédre, és még ennyi vacsorára, ugye ez csak vicc? Kondizok, heti 3 futás, és napi 2 ezer kalória és így se fogyok, te meg kondi nélkül 6-7 ezer kalória? Miféle anyagcseréd van? 2 kiló kenyér, na ne szórakozz velem

• #65455 Tenken őstag Crystalheart #65453

  Új Válasz 2014-09-19 20:04:39 #65455

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Tenken

  őstag

  válasz Crystalheart #65453 üzenetére

  Ez amúgy szoktatás kérdése is lehet ám. K*rva sok mindenhez tud alkalmazkodni a szervezet. Ha arra van beállítva, hogy töménytelen mennyiségben érkezik a gyomorba az étel, akkor simán vissza vesz a hatékonyságból akkor is, ha amúgy menne jobban.
  Szerintem mielőtt elkezdesz orvoshoz rohangálni, első körben próbáld meg apró lépésekben lassan csökkenteni a bevitt napi mennyiséged. Közbe meg lehet figyelgetni a mérleget. Ha azt látod, hogy nem nagyon vagy csak minimálisan csökken, akkor jó jele annak, hogy csak simán hozzá vagy szoktatva a rossz feldolgozáshoz.

• #65452 j.bravo addikt Crystalheart #65451

  Új Válasz 2014-09-19 17:23:29 #65452

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  j.bravo

  addikt

  válasz Crystalheart #65451 üzenetére

  Fura hogy nem szívódik fel... mert ha felszívódna, nyilván híznál (hacsak nem bányász-szintű nehéz fizikai munka)... emésztési gondjaitok nincsenek amúgy?
  Persze ha valaki tényleg ért a témához, nem úgy mint mi, annak lehet hogy nem fura

• #65449 nuke7 veterán Crystalheart #65428

  Új Válasz 2014-09-19 16:07:35 #65449

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  nuke7

  veterán

  válasz Crystalheart #65428 üzenetére

  a tojás egy nagyon jó táplálék forrás, minden szempontból
  halat még azért talán lehetne szerválni, vagy azt se bírod..?

• #65448 j.bravo addikt Crystalheart #65403

  Új Válasz 2014-09-19 16:06:38 #65448

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  j.bravo

  addikt

  válasz Crystalheart #65403 üzenetére

  Nézz meg más kalkulátorokat is, simán lehet hogy azzal van a gáz... a legismertebb kaloriabazis.hu például?
  Ha te sütöd a kenyeret, akkor a felhasznált hozzávalókat beadhatod ott mint "receptet". Persze a beletett aztán a sütéskor kisülő víz súlya bekavar, de kis számolgatással megoldható szerintem.
  Ott szintén ilyen sokat kcalt jön ki?

• #65446 nuke7 veterán Crystalheart #65403

  Új Válasz 2014-09-19 15:56:09 #65446

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  nuke7

  veterán

  válasz Crystalheart #65403 üzenetére

  hát ha csak az ebéded 3200 kalória és nem vagy két méter fölött, így látatlanban megkockáztatom, hogy sok...

• #65442 d3tox1c senior tag Crystalheart #65440

  Új Válasz 2014-09-19 15:06:35 #65442

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  d3tox1c

  senior tag

  válasz Crystalheart #65440 üzenetére

  Akkor is irigyellek, egy mas vilagban elsz, nem ebben a fosban

• #65439 Zola007 veterán Crystalheart #65428

  Új Válasz 2014-09-19 15:00:00 #65439

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Crystalheart #65428 üzenetére

  40 tyúkra jó lesz az 8000 tojásnak is évente, nekünk a bábolnai tojóhibridek is max 200-at tettek le egy évben tanyasi tartás mellett

  (#65435) d3tox1c: akkor ezt megteszem tippmixen egy 0,016-os szorzóval

• #65429 d3tox1c senior tag Crystalheart #65428

  Új Válasz 2014-09-19 14:28:19 #65429

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  d3tox1c

  senior tag

  válasz Crystalheart #65428 üzenetére

  Irigykedek..... mindig szerettem volna allatokkal dolgozni. Bar akikkel most melozok, ok is azok, es ez az allatokra nezve serto.

• #65424 syl5 őstag Crystalheart #65421

  Új Válasz 2014-09-19 13:09:37 #65424

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  syl5

  őstag

  válasz Crystalheart #65421 üzenetére

  Szerintem egyél normálisan, változatosan, amikor éhes vagy.
  Egyél húst is, mert bele fogsz pusztulni a hülyeségbe. Komolyan!
  Ha így fogsz enni, nem fog lecsúszni napi 2 kiló kenyér.

• #65422 Woodslave félisten Crystalheart #65421

  Új Válasz 2014-09-19 12:26:31 #65422

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Crystalheart #65421 üzenetére

  biztos az van, hogy a szénhidrátból sem lesz zsír

• #65420 Woodslave félisten Crystalheart #65415

  Új Válasz 2014-09-19 12:16:37 #65420

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Crystalheart #65415 üzenetére

  ja látom nem

• #65419 deniro2 senior tag Crystalheart #65415

  Új Válasz 2014-09-19 12:14:55 #65419

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz Crystalheart #65415 üzenetére

  Nagyon zavaros amit írsz... Miből van 200g fél kiló uborkában? Kalóriából?
  3200kcal 1 étkezésre irgalmatlan sok, főleg a 68 kilódhoz... Valami itt nem kerek.
  jajólvan, közben megtanultam olvasni... ubork sztornó
  Akkor is rohadt sok kaja ez így.

• #65417 gghrtz őstag Crystalheart #65415

  Új Válasz 2014-09-19 11:56:54 #65417

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gghrtz

  őstag

  válasz Crystalheart #65415 üzenetére

  Aztak___rva.
  Valaki járt már közületek Karesznál? Egyre jobban gondolkodom, hogy meg kellene látogatni, mivel ezer+1 bajom van, az orvosokkal meg kitörölhetem.
  "Szedjen ízületvédőt 3 hónapig, majd 3 hónap szünet" Nem baj, legalább ő volt az első aki ajánlotta eddig.
  "Nincs semmi komoly baj a gerincével, de majd McKenzie gerinctornát kell csinálnia minden nap" "És akkor mitől fáj a derekam?" "*Ködösítés*"

• #65416 Eagl3 veterán Crystalheart #65415

  Új Válasz 2014-09-19 11:55:45 #65416

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagl3

  veterán

  válasz Crystalheart #65415 üzenetére

  Megeszel két kiló kenyeret egy nap? Még az egy is nagyon sok.

• #65414 Eagl3 veterán Crystalheart #65413

  Új Válasz 2014-09-19 11:47:35 #65414

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagl3

  veterán

  válasz Crystalheart #65413 üzenetére

  Ez csak az ebéd volt, nem az egész nap? Szerintem valamit elszámoltál...
  [link]

• #65412 Cassidey senior tag Crystalheart #65403

  Új Válasz 2014-09-19 11:39:52 #65412

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cassidey

  senior tag

  válasz Crystalheart #65403 üzenetére

  Soknak hangzik ebédre, igen.

• #65411 Eagl3 veterán Crystalheart #65403

  Új Válasz 2014-09-19 11:30:14 #65411

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagl3

  veterán

  válasz Crystalheart #65403 üzenetére

  Attól függ... mit sportolsz, milyen munkát végzel, milyen magas és hány kiló vagy, fogy, zízni vagy szintentartani szeretnél-e, milyen az anyagcseréd, stb.

  Szerintem minőségi tápanyagból 3200 kalória kb. olyan szinten tartás lehet.

• #65406 shteer titán Crystalheart #65403

  Új Válasz 2014-09-19 11:19:57 #65406

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz Crystalheart #65403 üzenetére

  nem gyúrsz és vega vagy. welcome

Új hozzászólás Aktív témák