Hirdetés
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- OneSport OT07 - szevasztok, hollandok!
- iPhone topik
- Apple iPhone 16 Pro - rutinvizsga
- Yettel topik
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Bemutatkozott a Poco X7 és X7 Pro
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Redmi Note 11 és 11S - biztos alapra jobb építeni
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
Zola007 #53131 üzenetére
Nekem egy "tudományos" fő pontom van ezzel a mostani divatos móddal szemben, az pedig a követketkező:
Ha a szervezet úgy működik, hogy folyamatosan kell neki energia a nap során, akkor amíg nem viszel be valamit addig a raktáraidból merítessz... este (vagy amikor van a tápidőszakod) pedig a raktáraid töltöd fel.
Mi is történik tehát... napközben zsírt égesz és a glikogén raktáraid meríted, este pedig a glikogén és a zsír raktáraid is építed újra.
Magyarán ez egy inga folyamat két végállapota közötti mozgás... szemben azzal ha napközben rendszeres időközönként eszel, ami ideális estben nem a két inga végálapot között, hanem "egyensúlyban van".Szerintem tisztán látható hogy semmi előny nincs, sőt az utóbbival gyakorlatilag a raktáraid tudod minimalizálni/optimalizálni, és ez főleg a zsír szempontjából jó hír, hisz nem építed esténként újra.
De mindkét esetben az dönti el hogy fogysz e vagy hízol és hogy nézel ki, hogy miből mennyit viszel be... nem pedig az időpontok ami alatt beviszed.
Ráadásul ha napközben sanyargatod a tested este meg amikor pihennie kéne emésztési munkára fogod, akkor igazán sosem pihen és tud nyugodtan regenerálódni. Nem alszik a tested és pihen, mert emészt x órán át.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Miskolc és környéke adok-veszek-beszélgetek
- OLED TV topic
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Külpolitika
- Autós topik
- OneSport OT07 - szevasztok, hollandok!
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- További aktív témák...
- DJI Avata Drón + DJI Goggles 2 + Motion + Táska ++
- DJI FPV drón akkumulátorok - hibátlan állapotban, kevés töltéssel
- DJI Mini 3 Fly More Combo Plus RC drón szett - új állapot, garancia, 1x battery, 2x battery plus
- DJI Mini 4 pro / Mini 3 pro / DJI Mini 3 drón Fly More Kit Plus - 2x47 perc
- Oakley Five Sqared Polarized 9238-0654
- Új és használt laptopok , üzletitől a gamerig , kedvező áron. Garanciával !
- LG 45GR65DC-B - 45" Ívelt 1500R / 5120x1440 / 200Hz 1ms / Adaptive Sync / AMD FreeSync / HDR 600
- CJ Jung könyvek egyben eladóak
- Csere-Beszámítás! Felsőkategóriás számítógép játékra! I7 13700K / RTX 3090 / 32GB DDR4
- Laptop felvásárlás , egy darab, több darab, új , használt ! Korrekt áron !
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest