- Milyen okostelefont vegyek?
- Újabb Samsungok telepíthetik a Galaxy AI-t
- iPhone topik
- Eleglide C1 - a középérték
- Samsung Galaxy Z Flip5 - ami kint, az van bent
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Samsung Galaxy A34 - plus size modell
- Fotók, videók mobillal
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
Hirdetés
-
Egyre közelebb a Poco F6 startja
ma Újabb ár/érték csatát nyerhet a Xiaomi almárka.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Rövid videón a The Forever Winter
gp A taktikai túlélő akció-horrorjáték megjelenési dátuma sajnos még mindig nem ismert.
Aktív témák
-
spammer
veterán
válasz r3dsnake #38647 üzenetére
"Mi van azzal a fehérjemennyiséggel, ami plusz, ami nem épül be?"
Kiszarod. Heti 3 turmixtól semmi bajod nem lesz, mások napi 3-at is isznak, és még élnek Ha a gyomrod nem tolerálja jól az adott cuccost, akkor max hasmenésed lesz vagy puffadsz tőle (és ez sem valószínű), de egyébként semmi komoly...
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Ijk
nagyúr
válasz spammer #38651 üzenetére
Nem lenne túl gazdaságos az emésztőrendszerünk működése, ha szimplán kiszarnánk a felesleget. Bár mondjuk milyen jó lenne ha a felesleg CH szimplán átmenne, amennyi kell a szálkás alkathoz éppen ennyi szívódna fel. Lehetne zabálni minden finomat következmények nélkül.
Egyébként bírom amikor emberek amiatt fosnak hogy tönkreteszi a sok fehérje a veséjüket, tipikusan akiknek a napi bevitele még a 100g-ot sem haladja meg.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
deniro2
senior tag
Ezek is féligazságok, mert, bár a fehérjének hasonló a kalóriatartalma, mint a szénhidrátnak, mégis máshogy kezeli a szervezet és gondolom nem kell magyaráznom, hogy melyiket használja elsősorban energiaforrásként és raktározza a felesleget. Extrém esetben persze lehet hízni a fehérjétől is, de az arány nagyon messze van a szénhidráttól vagy a zsírtól. Ezért nagy baromság a kalória alapú táplálkozás, hiszen óriási különbség van abban, ha az x kalóriát valaki fele zsír/fele ch formában viszi be, vagy fele ch/fele fehérjében, vagy esetleg nagyrészt fehérjében.
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
ma visszakerestem a régi képek között, volt olyan is ami már majdnem ilyen boxi féle fittneszforma volt
meg pár zsírgyesznyó is perszeyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
hoffman_
nagyúr
Tanács kéne, újfent ízületvédő témában
Fighter Fuel 2-t néztem, de nem túl ócsó a lelkem. Ugyanakkor ott a Proenzi3, amiben a lényeges cucc(szerintem) benne van, árban pedig jóval beljebb lennék, főleg ha egy fél éves kúrát szeretnék. A Peak-kel ez bele se férne.
Ahogy néztem van, aki Proenzi-t használ(t), jó az nekem a Peak helyett? Szerintem igen.
Előre is köszi!
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
Jojo5
őstag
húú, gyerekek nem voltam okos, ma sikeresen leordítottam nővérem/anyám párost és elküldtem őket a picsába, de olyan velősen, hoy eszméletlen....
volt alapja annak amit mondtam, de ahogy azt ember nem érdemelte meg nem, hogy ők...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Tipo16V
aktív tag
Bazzeg. kell neked a 0 ch, mi lenne ha tesztót nyomnál???
najó, bocsi, kérj tőlük bocsánatot, és fogd rá a 0chra.más: meghúzódótt a vállam, ma nemtudok mellezni, de felmegyek, lesz kar, vagy lépcsőzés. hétvégén erdély atta. alig ettem valamit nem atta, de az a kevés is kürtőskalács volt, miccshús, áfonyapálinka (1darab)
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Cyberslider
őstag
Kezdőnek melyiket ajánljátok inkább, volumass 35, vagy jumbo? Olvastam ezt azt, de nemtudom. Érdemes egyáltalán ilyen komplex, vagy olcsóbban is meg lehet úszni? Sokminden miatt eléggé lefogytam nyáron 5-6 kg lement és na mindegy borzasztó.., össze akarom szedni magam szeptembertől (kaja+kiegészitők+edzés).
Jumbo ugy láttam eleve nagyobb adag, és több a szénhidrát, a fehérje lenne fontos, viszont ahogy olvastam kezdőknek mégis a jumbo-t ajánlják. Esetleg elég egy sima fehérje + vmi kiegészítő szénhidrát, és olcsóbban megúszom? Köszönöm a válaszokat..
https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/cyberslider/index.html
-
Eagl3
veterán
válasz Cyberslider #38662 üzenetére
Alkat kérdése. A zöld Jumboba van a legtöbb szénhidrát. Én mikor elkezdtem edzeni egy vödör Volumass-t ettem, nekem az jó volt.
-
mocsanisi
senior tag
Mostani forma. Sikerült jól összeszakadni...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
atollox
csendes tag
Nem teljesen témába-vágó kérdés, ezért off-ba teszem:
bodybuilderSHOP.hu és
naturalbody.huKét webshop, de ugyanaz a tulajdonos, érdekesnek találtam..izületi problémák miatt rendelném ezt, de így kissé bűzlik a téma. Vásárolt már valaki ezekről az oldalakról?
-
MPowerPH
félisten
Ma mell volt... Melóban nagyon lefáradtam, így annyira nem ment jól, és futni sem mentem el. Majd talán holnap.
Don't Tread On Me
-
-
Tamoo
MODERÁTOR
Ma 4órás aerob megvolt, adta. Ellensúlyoztam is egyből két sörrel és egy adag grillkolbásszal.
-
Tomics
addikt
hétvégén jó kis házi füstölt kolbászt, meg szalonnát ettem amit nyárson sütöttem a tűz fölött, zsírját friss fehér kenyérre csöpögtetve. kertből összeszedett hagymával, paprikával, paradicsommal. előtte finom szilvapálinka, utána jó hideg sör. nincs is jobb ennél. adta
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
r3dsnake
nagyúr
-
Boxer001
veterán
válasz gordonfreemN #38688 üzenetére
Nincs bazzeg, fél 9-kor értem haza erről a rohadt strandról.
-
Jojo5
őstag
ennél összetettebb a probléma és régről ered:
a lényeg, hogy muter\fater nincsenek összeházasodva és állandóan veszekednek, de tényleg all the time, fater munkahelye most megszűnt és sokat van itthon, muter meg itthon van szabin mert a konyha\fürdőszoba felújítása folyik, a viták meg állandósultak...
muter mindig okos, fater meg mindig tud rá válaszolni...
aztán ott a nővérem 40 évesen 2 gyerekkel elváltan, csak parancsolgatni tud mivel itthon van már pár éve(14), és mivel el van mint a befőtt megszokta a kényelmet, de elhízott, és mindig vajjúdik a lábával mert fáj neki és inkább csicskáztatja a népet...szóval összetett a dolog, ma is pakoltunk faterral, az 1 dolog, hogy dögnehéz cementes zsákokat, de akkor még muter ott áll felettünk magyaráz ezek vitatkoznak, az én agyam meg szétmegy, amúgyis kib@szottul oda kell figyelnem néha, mert ebben a melegben van olyan nap, hogy mindenkit legyilkolnék...
ez egy lényegesebb pont, a többit most nem írnám le, nem akarok mindenkit fárasztani...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
amúgyis ma CH töltés volt, de mind1 is, nem fogok szabadkozni, aki akar úgyis lehord vagy elkönyvel f@szfejnek, aki meg belegondolkodik, az meg úgyse...
sajnos a szókimondó énem ilyenkor nagyon rossz tulajdonság, meg még pár esetben...
spammer: leírtam akit érdekel elolvassa, akit nem nem, nem szándékozom lelkizni meg semmi, de néha tényleg a f@x kivan persze, tudom semmi sem tökéletes, de most jobb, hogy így kiírtam...
0CH holnapután lesz, az olyan napok nem mindig vészesek, ha megy elég zöccség' nincs gáz és egyáltalán nem érzem magam éhesnek, max. néha erőtlennek...[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
spammer
veterán
Nem fárasztasz senkit, de szerintem a családi dolgok eléggé magánügy Persze ha téged nem zavar, nyugodtan írd ki magadból, ha úgy jobb.
Ezeket a 0 CH-s dolgokat meg szerintem hanyagold a picsbe, mielőtt még tényleg elszakad nálad a cérna.
szerk: ja hogy ma töltöttél... jó, bár akkor is
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Aktív témák
- Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Milyen okostelefont vegyek?
- Milyen processzort vegyek?
- Androidos tablet topic
- Call of Duty: Mobile
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Alapértelmezett konfiguráción sok Core CPU-nak lehet stabilitási gondja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- TCL LCD és LED TV-k
- BestBuy topik
- További aktív témák...