- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Ennyibe kerülnek a Huawei Pura modellek Európában
- Fotók, videók mobillal
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- iOS alkalmazások
- iPhone topik
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Telekom mobilszolgáltatások
- Termékoldal buktatta le a Huawei Watch Fit 3-at
Hirdetés
-
Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
it Videohirdetésekre készülhetnek ezentúl a virtuális világokban a Roblox játékosai.
-
Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Nyár végén jön az idei THQ Nordic Digital Showcase
gp Az új bejelentések mellett újabb részleteket kapunk a Gothic Remake-ről és a Titan Quest II-ről is.
Aktív témák
-
concret_hp
addikt
lehet hogy félig off, de a gyúrós arcok ugye hagyományosan tudnak ilyesmiket ez a vitamin jó szerintetek félárban? [link]
vagy ha nem akkor mit ajánlanátok?vagy fullba vagy sehogy :D
-
spammer
veterán
válasz macikos #39752 üzenetére
Rossz helyett a kevésbé rossz. Ez is egy megoldás, csak lehetne normálisan is.
Én rühellem az ilyen erőfitogtató embereket. Csak azért mert nagy és erős, akkor azt hiszi, neki már előjogai vannak. Ahogy te is írtad, ha nagy valaki, inkább védelmezze és segítse a kisebbet, ne pedig szemétkedjen vele. Számomra ettől lesz ember valaki, ha segíti a másikat, nem pedig szopatja. Pláne egy teremben, egy "sportközösségben". (A topik és asuspc más téma, azt szabad! )
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
asuspc96
senior tag
válasz spammer #39754 üzenetére
"Én rühellem az ilyen erőfitogtató embereket. Csak azért mert nagy és erős, akkor azt hiszi, neki már előjogai vannak. Ahogy te is írtad, ha nagy valaki, inkább védelmezze és segítse a kisebbet, ne pedig szemétkedjen vele. Számomra ettől lesz ember valaki, ha segíti a másikat, nem pedig szopatja. Pláne egy teremben, egy "sportközösségben". (A topik és asuspc más téma, azt szabad!"
A kivétel erősíti a szabályt vagy mijafax' ?
asuspc is a homo sapiens sapiens-ek közé tartozik....punktum...
-
Jojo5
őstag
válasz spammer #39741 üzenetére
úgy kezdődött, hogy amikor elkezdtem edzeni ~5 hónapja, akkor dumálgattunk, vagyis odajött, hogy én mit tolok meg, hogy ő mit tol...
aztán dumálgattunk mindig köszöntünk egymásnak, szóval ilyen konditermi haverság(szeretek mindenkivel jóban lenni, a fél terem előre köszön nekem meg én is nekik... )
aztán most hétfőn melleztünk, erre a haverja ott volt csigán hátul, odamentünk, hogy be lehet-e szállni, erre jött egy határozott "NEM!", gondoltam poénkodik és nyomtuk mi is ott mellette...
aztán észrevettem, hogy én amikor nyögök egy nagyot mondjuk mindig valami utolsó széria utolsó ismétlés számomra nagy súlynál mindig jön valami duma tőlük, de nem figyeltem rájuk...
az utóbbi hetekben jött a duma, hogy koncentrált bicót nyomtam 14 kg-al, hogy remélik csak bemelegítek avval stb... de úgy különösen nem érdekelt...aztán dumálgattunk a sráccal aki ugye koxolt, míg a barátja aki a nem-et mondta hétfőn kis piriszka ő benne semmi sincs és még kinézet sincs hozzá...
na a koxosnak csúnya volt ma a háta, tele pattanás gyulladt stb... mondom miért van ez neki ? erre jött a válasz, hogy vajon...
na mondom akkor én se állok neki koxolni nem akarok ilyen csúnya lenni, mire ő ezt sértésnek vette, valamit be akart szólni, az arcberendezésemre, de nem vettem fel és edzettünk tovább haverral, majd később a srác oldalemelt 10kg-al és üvöltött de kurv@nagyot mire a koxos haver megszólalt jó gúnyosan, hogy ez ugye nem célzás volt az üvöltés...
mondta a piriszka, hogy de és mosolygott rám, mire én szép udvariasan közöltem, hogy szépen abszolváltad a gyakorlatot, csak a súly hiányzik az üvöltés alol... aztán egész edzésen nézett még a srác...nem is értem, hogy mi a f@xért kell így bedurcizni, azt hittem, hogy jóban vagyok mind2ve, de a jelek szerint nem, pedig már úgy volt, hogy ha arról van szó ő tud szerezni jó cuccot... (ezért is engedtem el a "kérdést\beszólást" a hátán lévő ragyára)
God Vazzeg: ugyanez, gyerek lejárt jött nyalni a 'csám, most már megy a danabol és ő az istenkirály...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
God Vazzeg
veterán
-
spammer
veterán
Egyik koxol, a másik 0 CH-zik, persze, hogy tiszta ideg mindenki
Szar a humorérzéke a srácnak, ez van, élőben nem tudsz szmájlikat tenni a mondat végére, ha mosolyogsz vagy röhögsz, akkor félreérti, azt hiszi, gúnyolódsz rajta... Nem is érdemes ilyenekbe belemenni, felesleges szóváltás, hagyni kell a francba...
Én nem haverkodok a teremben (főleg, ha van edzőtárs, de ha nincs, akkor sem). Ha úgy van, váltok néhány mondatot valakivel, de ennyi, edzeni megyek, nem barátokat keresni
---
(#39760) God Vazzeg
Persze, vannak ilyenek is. De a fenti eset nem egészen ez volt (illetve nem hiszem, hogy ilyesmi lett volna az alapja). A "személyes ügyek" és az alapból bunkó viselkedés különböző dolgok.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Jojo5
őstag
válasz spammer #39761 üzenetére
amelyik koxol, abban erő legalább van a sok víz meg a pattanás mellett, meg szerintem közepesen szarul néz ki, igaz 76 kg 2 kúra után, de "pufi"
a másik cigizik stb, kis piriszka nem szed semmit, de látszik is szarik bele...
mind2en vedelnek stb, csak várják az eredményt...
mondom, én mindenkivel jóban vagyok kb. és ez jól is van így, de a jelek szerint nem...
ha másnak "szóltam" volna így be, senki se vette volna fel, de a jelek szerint az ő kicsi lelküket megbántottam, de amúgy nem nagyon izgat fel ha nem lesz balhé...csak az zavar, hogy pl. van 1 gyerek aki versenyre készül, natur ergó elfogy mint állat, de legalább szálkás, és őt is kifigurázzák, meg mindig valakit "megtalálnak" az edzés helyett.... (csak ugye 2 sutyerák, szóvalés le se szarja őket senki se...ma mondta edzőtárs, hogy az öltözőbe is mondta a piriszkának, hogy bocsi arrébb állnál mert ki szeretne menni erre jött a duma, hogy mi van mit akarsz... )
meg ugye ha már ők poénkodnak máson\mással, akkor nehogy már besírjanak ha kapnak 1-2 ívet...
God Vazzeg: csak csodálkoztam, hogy besírt a szájuk... hát ha valaki vicceskedik azért vissza szoktam én is vicceskedni, volt már olyan, hogy csináltam a tricót 50kg-ossal, nyögtem egyet, vigyorogtak és odagurítottam, hogy parancsoljatok ha erre vártatok lehet csinálni... de ez más teremben volt...
nem akarok bunyót, mert ha lesz bármi rendőrség belőle akkor szopó mert ugrik a belépőm ferihegyre... szóval inkább nem foglalkozom velük komolyabban
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
spammer
veterán
Hagyjátok a fenébe őket, majd megunják és elkussolnak. Szépen meg is lehet kérni őket, hogy hanyagolják a megjegyzéseket, foglalkozzanak magukkal és mindenki csinálja békében a dolgát. Bár ha totál primitívek, akkor úgysem fogják megérteni
Ha viszont 2 kúra után 76 kiló, akkor nagyon kemény lehet Bár lehet, hogy 160 centi.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Jojo5
őstag
válasz spammer #39764 üzenetére
nem szólok ezentúl hozzájuk, csak sz@r így "pofára" esni... na mind1
hát ja, de legalább van a srácban erő meg megdagadt a vízes pajszer 42-esre, a 176-8 centihez... jah tényleg meg látszik rajta az ér...
egyértelmű irigység is áll a dolog mögött, de ez van... ők ilyenek...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
válasz BÁ Nutrition #39766 üzenetére
az átlagos kis pokemonhoz képest, szemléltető példa, beforgatós bicepszet már tudja nyomni 20kg-al...
vicces, de amikor ment a susi simán nyomogatott 100-120kg-ba, de az utóbbi időben nem látom fekve nyomni, de a gyökere le se vezette a kúrát és jelenleg szakad össze mint az állat...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
deniro2
senior tag
Öööö... Ennyi hülyeséget régen hánytatok már ide....
1. Nem másokért edz: kíváncsi lennék, hogy egy lakatlan szigeten hányan állnátok neki köveket emelgetni az x centis bicepszért...
2. Jó, ha megnéznek az utcán: kérdés miért, valszeg nyúlszájjal is megnéznek..
3. Kis(sebb) emberek szart sem érnek/csak pattognak/lófaszok a te koordináta rendszeredben: egyrészt nem kizárt, hogy valami jelentősebb dolgot csinálnak, mint, hogy geci nagyra nőnek, de, ha mégsem, akkor sem kötelező senki számára a te értékrended
szerint élni....
+1:aki lenéz mindenkit az esetleges frusztrációi miatt, az nézzen magába, hogy vajon miért érzi úgy, hogy mindenki szarabb nála és ennek ellenére mégis miért vágyik mindenáron mások elismerésére...
Uff és igen, kurva okosnak képzelem magam, miközben szart sem értem el a testépítésben... Ja és be vagyok nyomva (igen, hétköznap ), mert egy önpusztító agyhalott is vagyok, aki nem képes felnőni a csodálatos aszkéta-tisztatudat-tisztatest egyistenhithez...[ Szerkesztve ]
-
headhunter
addikt
válasz BÁ Nutrition #39695 üzenetére
"mi ez a fanyalgás?
ne legyél már ennyire magyar"
________________________________________________Facebook bejegyzések :
"Susanna Mckoy A Hooters, itt az USA-ban, csak egy atlagos gyors etteremnek - hamburgeresnek - minosul, vagy inkabb egy kicsit atlag alattinak. A vendegek nagy resze is atlag alatti "
Ildiko Jaromi Kedves Susanna ! Nem tudom, hogy Te kivagy, talan atlag feletti, amit a nyilatkozatod utan inkabb egeszen masnak minositek! Hidd el, nem erzem magam sem alattinak, sem felettinek, de Fort Lauderdele-ben heti 2-3 alkalommal megfordulunk a Hootersben es kitunoen erezzuk magunkat, finom a csirkeszarny! Es ez igy megy mar hosszu evek ota! Ez egy tipikus magyar hozzaszolas, amit nem is erdemes minositeni! Bar nagyon sok atlag alatti magyar el az USA-ban veled egyutt!!!!!
Ildiko Jaromi A ferjem 39 eve ,en 20 eve vagyunk itt, de soha semmi ilyen gondunk nem volt, nem is szeretek ilyen felesleges vitaba belebonyolodni, de ez az atlag alatti kijelentes kiverte a biztositekot!Egyszeruen nem ertem, hogy az emberek hogy mernek ilyen kijelentest tenni es leirni egy egyszeru Hooterssel kapcsolatban! Az eltelt hosszu evek alatt mostmar latom, hogy nagyon sok atlag alatti ember jottki az USA-ba.Nagyon sajnalom, mert barki barmit mond, nagyonjo itt elni!!!!!!
________________________________________________________ -
Depression
veterán
sziasztok.
Mérleg híján lenne egy olyan kérdésem, hogy a myproteinből mennyi ml lenne egy adag számomra? 70 kiló vagyok most.
Eddig 100 ml-t ittam reggel+egyet edzés után.
Most az első 2 hónap alatt 4 kiló jött rám, ez mindenhol 2-3 centit jelent, sajnos hason is.
Adonisz már nem leszek, 33 évesen kezdem el, de így is nagyon elégedett vagyok. Nem a testemmel, csak a haladással.
Orr alatt hordott szájmaszk pont annyit ér, mint a herére húzott koton.
-
kovsol
titán
válasz Depression #39772 üzenetére
A fehérje port inkább grammra szokták mérni, és nem térfogatra. 100ml az mit jelent ? A felöntött cucc annyi, vagy 1 decis pohárral mersz a porból ?
May the Force be with you!
-
Depression
veterán
válasz kovsol #39773 üzenetére
A shakeren van merő, ez a protein mennyisége, még erre töltöm a vizet.
Épp azért kérdeztem, mert nincs mérlegem, így most nem is tudom, hogy ez hány gramm.
Mert a többit kitudom következtetni, csirkemell, rizs, zabpehely , mert azok elég kis adagokban kaphatóak. Bár nem pontos, de megközelítőleg elég nekem. Munkámból kifolyólag nem is tudom teljesen betartani az étkezéseket, így hát marad az igyekezet, ami sok javulást hoz, ha nem is tökéletes.
[ Szerkesztve ]
Orr alatt hordott szájmaszk pont annyit ér, mint a herére húzott koton.
-
asuspc96
senior tag
válasz deniro2 #39769 üzenetére
"1. Nem másokért edz: kíváncsi lennék, hogy egy lakatlan szigeten hányan állnátok neki köveket emelgetni az x centis bicepszért..."
Én már az elején kifejtettem (lsd. harcművészetek), hogy nekem a funkciója miatt kell...amit drogery is mondott, hogy: "én kick-ass awesome mataffaka badass akarok lenni, nem szépfiú." -
shteer
titán
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Depression #39774 üzenetére
myproteinből egy púpos evőkanál 10g kb. Én általában 3extrapúposat szoktam egy turmixba pakolni, grammozni nem grammozom pontosan.
(#39776) troller: Hmmmm ez király, meg kellene venni itthonra!
[ Szerkesztve ]
-
Inv1sus
addikt
Látom a beachboy formám jó vitaalap lett.
*** WEBDESIGN, GRAFIKUS DESIGN, FRONT-END PROGRAMOZÁS ***
-
Woodslave
nagyúr
válasz deniro2 #39769 üzenetére
1. Pl. én Már ha lenne tükör a szigeten
Amúgy ha azért edzenék, hogy megnézzenek az utcán akkor még jobban elkeserednék, mert qrvára nem fognak emiatt soha megnézni
Macikost se ezért nézik meg, hanem hogy egy 10 éves srác hogy a qrva életbe lehet ekkora
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
drogery
tag
válasz Zomb€€ #39786 üzenetére
engem állandóan néznek az emberek, pedig sehogy se látszok izmosnak és rózsaszín mohawk-ot se hordok.
sétálgatok városban valakivel, többször megkérdezték, h ismerem-e ezeket, mert annyira néznek.
én a nagy barna szemeimnek tulajdonítom meg a szelíd tekintetemnek. aztán tuti valami más lesz. -
MPowerPH
félisten
Ebben a topicban mindenki csak panaszkodik.... Már uncsi, elfogyott az összes zsebkendőm.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
Woodslave
nagyúr
válasz Zomb€€ #39795 üzenetére
aha, akkor kb. te is olyan vagy mint egy nagycsöcsű nő, aki azt hiszi azért nézik meg mert az önbizalma nagy...
Komolyan 190 cm kopasz kigyúrt ember léterdre azért néznek meg mert te elértél valamit és büszke és magabiztos vagy? Igen, szerintem is
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
engine88
aktív tag
Ha sűrű az ízületi fájdalom mit kell növelni?
Magnézium, kálcium?