- Android szakmai topik
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Realme GT 5G - versenyképes
- Így állítsd be a gyermeked androidos készülékét
- Motorola Edge 40 - jó bőr
Hirdetés
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
Miniképernyős, VIA-s Epomaker billentyűzet jött a kábelmentes szegmensbe
ph A megfizethető, szivacsokkal jól megpakolt modell ötfajta kapcsolóval és kétféle színösszeállítással/kupakprofillal szerezhető be.
-
Premier előzetesen a Demon Slayer -Kimetsu no Yaiba- Sweep the Board!
gp Elérhető lett Switch-re a játék, amely leginkább a Mario Party-hoz hasonlítható.
Aktív témák
-
Andris837
senior tag
Köszönöm szépen.
Olvasgattam az alapismereteket itt az #1 hsz-ben. Érdekes dolgokat tudtam meg. Ennek tudatában teljesen máshogy kell edzenem mint eddig tettem..
[ Szerkesztve ]
iPhone SE (2022) | iPad (9. gen) | HWAPO | Ryzen 5 3500X / 16GB 2666MHz / MSI A320M-A PRO / ZOTAC GTX 1660 6GB TWIN FAN
-
Andris837
senior tag
-
Zomb€€
őstag
-
Woodslave
nagyúr
válasz Zomb€€ #30557 üzenetére
pókert már bannolták párszor, nem tudom mit kéne tanulnom tőle azon kívül hogyan anyázzak a BF3 topicban
(vagy nem erre gondoltál )
Elnézést Boxertől meg Kassadintól (amúgy se nézik meg a linket, de némi okoskodás van benne) [link] Drogeryt hátha érdekli
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
szőröscica
addikt
válasz Andris837 #30554 üzenetére
Mivel gondolom izomtömeg nincs rajtad, ezért én azt a diétát és edzéstervet javasolnám neked, amivel én fogytam 8 hónap alatt 26 kilót.
Hagyd el a csokit, chipset, egyéb szemetet. Alkoholt se igyál, vagy max. havonta egy alkalommal (nem kell teljesen aszkéta életet élni, mert akkor úgysem tudod végigcsinálni). Lődd be a kajádat kb. 1500 kalóriára. Ami fontos, hogy egyél meg napi 100 gramm körüli fehérjét. Zsíros kajákat, fehér lisztből készült termékeket kerüld, inkább egyél krumplit (ne olajban sültet), rizset, vagy teljes kiőrlésű kenyeret. Az ételedet oszd szét napi 5 adagra.
Emellett heti 3 súlyzós edzés, és 2 aerob edzés (pl. szobabicikli 50 perc, laza intenzitással), és le fog menni rólad a zsír.
Nem mondom, hogy kellemes lesz, de ha tartod az étkezések közti két és fél órás intervallumot, akkor nem leszel éhes.
-
-
drogery
tag
válasz drogery #30561 üzenetére
érdekes ez a blog egyébként. Dream
LoungeLeague.
Az Elitefts line up azért szimpibb.[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz Radnix #30548 üzenetére
Nem védem a Bánit, mert sokszor büdös nagy paraszt stílusa van, amellett, hogy nagyon sok mindenben igaza is van, de:
A BBTV nem reklámmentes, ott is van a végén hogy támogató Scitec, mindig Scitec termékeket mutat be, meg F2-t, mert azzal foglalkozik, azt ismeri, az az érdekeltsége és stb. Szerintem ezt nem is próbálják burkolni, ezért nem tudom, ezen miért kell meglepődni, eddig is így volt. Nyilván leszerződött egy márka mellé, ami semmivel sem rosszabb minőségben, mint a Biotech, vagy akármi más. Az más dolog, hogy külföldről be lehet szerezni olcsóbban mást, esetleg más webshopból lehet venni jobb ár/érték arányú cuccot, nyilván nem kötelező Scitecet venni. Ez egy üzlet, kész.
"Ja meg fordíthatna egy kis időt a bokros teendői között a saját testére, mert így sajnos nem túl hiteles (man boobs), nem tudom mondjuk mit szólna ha elmenne fogorvoshoz és a dokinak 2 foga lenne "azt is tombolán nyerte"
Azt is elmondta, hogy amint kész lesz a saját edzőtermük, újra edzeni fog, mert fontos stb... Olyan hihetetlen, hogy az embernek több állása/munkája van, szó szerint élni nincs ideje, mert reggeltől éjjelig melózik valaki, épít egy karriert/üzletet, és egyszerűen nincs ideje/ereje edzeni?
A fogorvosos hasonlathoz meg van egy olyan "mondás" a fodrászokról, amikor az egyiknek csilivili trendi frizurája van, a másik meg egy egyszerű kócos valaki, na vajon melyik a jobb szakember?
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Dani82
senior tag
Megyek vállláb ezzeni .... útközben lehet megállok dobálni a scitec shakerem, hogy mennyire fasza, hogy nem csöpög, ereszt ....
Radnix: Lehet az nem manboobs, csak felcsúszott a hasitasi, amiben a no fokozók cápaporc kapszulák és a jointx van ´
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz spammer #30564 üzenetére
"Olyan hihetetlen, hogy az embernek több állása/munkája van, szó szerint élni nincs ideje, mert reggeltől éjjelig melózik valaki, épít egy karriert/üzletet, és egyszerűen nincs ideje/ereje edzeni?" - igen az. Más kérdés hogy akkor se biztos hogy jobban nézne ki
az utolsóra meg: akkor nekem miért nem hisz itt senki?
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz drogery #30568 üzenetére
nekem 16 kg-os bellel is elég 12 utána már nincs kedvem többször felállni
a nagy képet nézve egyébként igaza van. Az egész súlyzós edzés egészségtelen, legalábbis ahogy a kapszulázva fogyasztjuk
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
-
drogery
tag
válasz Woodslave #30580 üzenetére
egyébként nem kell belelátni olyan dolgokat, amik nincsenek ott. nem azt mondom, h bazi nagy elme lennék. csak h szeretek olvasni, esetlegesen fel is fogom és akkor már mér ne beszélhetnénk róla?
szerk: neked, mert így mindenki látja, de személyeskedés nincs benne. (taktikus lépés btw )
[ Szerkesztve ]
-
macikos
addikt
Autóbalesetben meghalt a fekvenyomó bajnok Juhász Pisti!
-
Dani82
senior tag
Kurva eletbe mar, hogy itt egy istenverte 500m2 -es terem ahol 10en vagyunk,de bazeg mindenki kurvara labazik. Mindjart hazamegyek a picsaba es soha tobbet nem megyek edzeni
-
Woodslave
nagyúr
válasz szőröscica #30596 üzenetére
ja tovább tart az biztos és mivel már bevitel után egyből indul a bizsi, meglátjuk így milyen lesz, mert amúgy is 2 adagot nyomok.
Mondjuk többet nem veszek, mert egy 200,-Ft-os attack csomag is hasonló "élményt" nyújt.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Markgx10
őstag
válasz Woodslave #30599 üzenetére
Ugye nem mondod komolyan, hogy egy percig is megfordult a fejedben, csak azért mert izmos, igaza van? Remélem viccelsz Ennyi erővel szólok két csapattársamnak, akik annyira izmosak és szálkásak, hogy besírsz, ha csak meglátod, hogy írják le mit javasolnak, mert izmosak és ezért hiszel nekik. Ilyenek lennének (amiket szoktam látni): edzés után 6 gombóc fagyi, utána meg elmegy reggelig táncolni a diszkóba. De rohadtul izmos, tehát biztosan jó lesz az neked is.
Remélem benéztem az egészet és csak viccelsz, hogy az alapján döntöd el, hogy jó vagy nem, hogy valakinek ilyen a hozott genetikája vagy olyan.
Aktív témák
- 1.250.000 FT helyett 940.000 FT !! MacBook Pro 16" M3 Pro 12CPU / 18GPU / 18GB / 512 SSD
- RTX 2080TI ROG STRIX GAMER PC
- AKCIÓ !! M3 Chip - MacBook Pro 14" 8C CPU / 10C GPU / 8 GB/ 1 TB / Bontatlan / Magyar
- Tidradio td-h3 akkumulátor
- HP ZBook Studio x360:i7 9850H,32GB,512GB,P2000,15.6" UHD 3840x2160 TOUCH 600nit 100%AdobeRGB,HP gari