Új hozzászólás Aktív témák

• #2724 westcoastog veterán vandeminek #2723

  Új Válasz 2013-10-30 22:13:57 #2724

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  westcoastog

  veterán

  válasz vandeminek #2723 üzenetére

  Balassagyarmati tesco-ban, 1090 forint volt.
  Kisebb üzletekben ebből nem hiszem, szerintem ez a "márka" tesco exkluziv.
  Ilyen.

• #595 Physicist03 senior tag vandeminek #594

  Új Válasz 2013-04-30 08:52:29 #595

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Physicist03

  senior tag

  válasz vandeminek #594 üzenetére

  Köszi a segítséget
  Én is gondoltam rá, hogy kétszer csináljam egy héten és úgy is fogom valószínűleg. A futást is be fogom iktatni, régen sokat futottam, de mostanában már nem, úgyhogy épp ideje ismét elkezdeni. Egyébként nagyon jó volt a könyv, bár a gyakorlatokból még csak az első szinteket olvastam el, egyelőre úgyis csak azok kellenek.

• #582 Ygg senior tag vandeminek #580

  Új Válasz 2013-04-29 15:28:38 #582

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ygg

  senior tag

  válasz vandeminek #580 üzenetére

  Így igaz, jól mondja a kolléga .

• #581 Physicist03 senior tag vandeminek #580

  Új Válasz 2013-04-29 15:28:19 #581

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Physicist03

  senior tag

  válasz vandeminek #580 üzenetére

  Ha elolvastam a könyvet és esetleg valami még nem érthető akkor max kérdezek ismét

• #577 Physicist03 senior tag vandeminek #576

  Új Válasz 2013-04-29 14:08:56 #577

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Physicist03

  senior tag

  válasz vandeminek #576 üzenetére

  Pont ezt kérdezem, hogy az első lépéssel kell e kezdeni akkor is ha mondjuk nekem menne rögtön az ötödik is? (például fekvőtámasz) Egyébként köszi

• #529 bagyulajuve addikt vandeminek #528

  Új Válasz 2013-04-21 18:41:18 #529

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bagyulajuve

  addikt

  válasz vandeminek #528 üzenetére

  össze kell szerelni a leírás szerint, és a felső részét fel kell tenni a felső ajtófélfa a kilógó részére, oldalt pedig az egész rendszer neki fog feszülni az oldalsó ajtófélfáknak, valahogy így: [link]

  aram01: mi többen rendeltünk, és szétosztottuk a postaköltséget

• #501 Ygg senior tag vandeminek #500

  Új Válasz 2013-04-18 13:56:33 #501

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ygg

  senior tag

  válasz vandeminek #500 üzenetére

  Az egyértelmű.
  Először helyre kell tornászni.

  De szerintem az alacsony intenzitású átmozgatás nem árt neki.

• #494 westcoastog veterán vandeminek #493

  Új Válasz 2013-04-17 09:30:45 #494

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  westcoastog

  veterán

  válasz vandeminek #493 üzenetére

  Jónak tűnik.

• #430 dokee78 félisten vandeminek #429

  Új Válasz 2013-04-12 20:42:49 #430

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dokee78

  félisten

  válasz vandeminek #429 üzenetére

  Nekem még most is ez a fura,hogy hétfőn fekvőtámasz pl a 2x10 (bár a faliból talán több is mehet)
  egy hét pihenő nem sok ilyen kevés fekvőtámasz után?
  pl 2 hét után csinálom a következő lépést a fekvőtámasz előre dőlve akkor az előzőt már ki kell hagyni?

• #370 hoffman_ nagyúr vandeminek #369

  Új Válasz 2013-04-07 23:08:54 #370

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hoffman_

  nagyúr

  válasz vandeminek #369 üzenetére

  köszi a tippet, már le is kaptam

Új hozzászólás Aktív témák