Új hozzászólás Aktív témák

• #178003 F34R nagyúr Dottorei #177992

  Új Válasz 2022-12-28 17:49:52 #178003

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  F34R

  nagyúr

  válasz Dottorei #177992 üzenetére

  Hogy erted hogy nincs? ott takartad el a kezeddel 25g/bol 22g protein. Vagy azt akarod mondani hogy valami alsopolcos xar es nem tettek feherjet bele?

  #178002 aelod
  Marmint izmosabb nem?

• #177996 Dreadloord senior tag Dottorei #177992

  Új Válasz 2022-12-28 15:49:02 #177996

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dreadloord

  senior tag

  válasz Dottorei #177992 üzenetére

  Kipróbáltam, beledobtam a tojást forró vízbe, és nem csomósodott, aztán a csirkemellett és az sem! Szóval már ezekben sincs fehérje

  Viszont a búzadara brutál mód csomósodott forró tejben, szóval azt kell tolni, azt biztos tele van akkor fehérjével Xd

  Olyan kíváncsi lennék, hogy ezeket a hülyeségeket hol találják emberek?

• #177994 persil nagyúr Dottorei #177992

  Új Válasz 2022-12-28 14:38:07 #177994

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  persil

  nagyúr

  válasz Dottorei #177992 üzenetére

  Wow... Csak siman wow.

  Ingyen atveszem szivesen, ugysincs benne feherje.

• #177993 aelod veterán Dottorei #177992

  Új Válasz 2022-12-28 14:27:45 #177993

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Dottorei #177992 üzenetére

  Az érdekes teszt

• #174828 Macka veterán Dottorei #174827

  Új Válasz 2022-05-06 17:49:43 #174828

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Macka

  veterán

  válasz Dottorei #174827 üzenetére

  Na, megint visszatértünk a gyökerekhez.
  Olvastál bárhogy olyat, hogy a halál oka e személyeknél a tiltott teljesítménynövelő szer használata volt?
  Nyilván ez is közre játszhatott, de csak ezt okként kiragadni badarság.

• #174657 BoscoD55 tag Dottorei #174651

  Új Válasz 2022-04-28 15:50:18 #174657

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BoscoD55

  tag

  válasz Dottorei #174651 üzenetére

  Nem is baj, koszono viszonyban sincs a csirkevel az, amit a hentesnel megveszel. Ami pedig csirkebol van, annak 3200 kiloja. Bar, mar lehet annal is tobb.

• #174616 Angelina87 tag Dottorei #174606

  Új Válasz 2022-04-26 14:09:37 #174616

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Angelina87

  tag

  válasz Dottorei #174606 üzenetére

  így-így

• #174614 AsakuraDave őstag Dottorei #174612

  Új Válasz 2022-04-26 12:48:40 #174614

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  AsakuraDave

  őstag

  válasz Dottorei #174612 üzenetére

  Pesti kontaktot tud dobni valaki privátba? Jobb vállam mozgástartománya kb nemlétező

• #174613 Kobe veterán Dottorei #174612

  Új Válasz 2022-04-26 12:43:13 #174613

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kobe

  veterán

  válasz Dottorei #174612 üzenetére

  Koszi az infot, enelkul (es a lakcimkartyam nelkul) sosem jottem volna ra hogy pesti vagyok

• #174546 bigmasterg addikt Dottorei #174544

  Új Válasz 2022-04-19 16:01:36 #174546

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bigmasterg

  addikt

  válasz Dottorei #174544 üzenetére

  Elég béna paródia.

• #174545 aelod veterán Dottorei #174544

  Új Válasz 2022-04-19 15:39:34 #174545

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Dottorei #174544 üzenetére

  Ez nagyon ciki...

• #173835 Citroware addikt Dottorei #173834

  Új Válasz 2022-03-06 19:42:47 #173835

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Citroware

  addikt

  válasz Dottorei #173834 üzenetére

  Erre én is rátaláltam, de nem mond lényegében semmit a tápanyagokat illetően.

  Első találat: Nutellás. Nem hiszem hogy ez egy jó tipp bármiféle diétára. Ezek általános fogyasztóknak valók, nem azoknak, akiknek edzéstervük van és ahhoz megfelelő diétát akarnak.

• #172927 GemeriReem újonc Dottorei #172919

  Új Válasz 2022-01-13 22:07:43 #172927

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  GemeriReem

  újonc

  válasz Dottorei #172919 üzenetére

  Az már határeset. Ha valaki nyom karból (=vállból, csak mi így hívjuk) vagy fekve néha, akkor inkább, a vállak sok munkát amúgy nem végeznek, a súly megtartásában van inkább szerepük. Kilökésnél helyes technika mellett nem sok koncentrikus összehúzódást végeznek, mert inkább a lábak és a törzs dolgoznak ott is.

• #172920 Woodslave félisten Dottorei #172919

  Új Válasz 2022-01-13 14:08:14 #172920

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Dottorei #172919 üzenetére

  ja vicc ahogy kinéznek

  

  jó csak hülyülök nyilván top elite kínai "naturál"

• #172905 tibcsi0407 félisten Dottorei #172896

  Új Válasz 2022-01-13 09:07:59 #172905

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibcsi0407

  félisten

  válasz Dottorei #172896 üzenetére

  Ha valami evidence based, az nem elmélet. A bro science az elmélet.

  #172898Madwe
  +1

• #172788 vaakuum addikt Dottorei #172787

  Új Válasz 2022-01-04 09:25:52 #172788

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  vaakuum

  addikt

  válasz Dottorei #172787 üzenetére

  Minden cipőmet a spuriban vettem (a segítségükkel), azért feltételezem, hogy az nálam pl. alapból rendben van. Abban viszont kétségtelenül igazad van, hogy a fáradással folyamatosan változik, romlik a mozgásforma. Nálam legalább is biztosan, ezért kell kifejezetten figyelnem.

• #172167 Nagymedvefia újonc Dottorei #172165

  Új Válasz 2021-11-19 18:16:38 #172167

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Nagymedvefia

  újonc

  válasz Dottorei #172165 üzenetére

  Minden napra egy szakértő
  Egész nap lehetne nézni ezeket,annyian vannak már.Mindenki tudja a tutit.

• #172128 Nagymedvefia újonc Dottorei #172126

  Új Válasz 2021-11-17 10:52:38 #172128

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Nagymedvefia

  újonc

  válasz Dottorei #172126 üzenetére

  Vagy még ez is képpe kerülhet [link]
  Az Optimum Nutrition-ról Én is sok jót olvastam(régóta a piacon van, minőségi,sokszoros termékgyőztes fehérjéket készít stb...) ha csak nem reklámfogás akkor meggyőző.
  Kösz a segítséget.

  #172127aleister
  Neked is köszi !
  Talán az izolátumnak van a legmagasabb fehérjeszázaléka.100g/85g
  Ha ez számít valamit.
  Az izolátum még olcsóbb is 14.990 Ft, az Optimum pedig 16 990 Ft

• #171772 BUZZLGHTYR senior tag Dottorei #171771

  Új Válasz 2021-10-19 15:29:35 #171772

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BUZZLGHTYR

  senior tag

  válasz Dottorei #171771 üzenetére

  Aerob az szobabiciklizes, kozepes sebessegtol egy picit lassabb. sulyzos meg sulyzos, nem kinzom magam a legnagyobb sulyokkal, de azert viszonylag normalisan el van vegezve.
  csak amitt kerdezem hogy a zsir le lehet e hamarabb pucolni keves izomvesztessel!?

• #171706 lionshamlet senior tag Dottorei #171703

  Új Válasz 2021-10-16 00:51:00 #171706

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  lionshamlet

  senior tag

  válasz Dottorei #171703 üzenetére

  Uu, bolognai!
  De ez durumlisztes vagy kerekesferges?

• #171594 stickrs senior tag Dottorei #171593

  Új Válasz 2021-10-08 04:21:42 #171594

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  stickrs

  senior tag

  válasz Dottorei #171593 üzenetére

  Ezen most meglepödtem, hogy pont a Fitinn-t emelted ki, itt Linzben pl az a leggagyibb mindentéren. John Reed, John Harris, Clever Fit mind messze vannak felszereltségben, rendezettségben, meg kb mindenben. Lehet Bécsben akkor jobbak a termeik.

• #171287 benfolds őstag Dottorei #171278

  Új Válasz 2021-09-18 00:04:56 #171287

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  benfolds

  őstag

  válasz Dottorei #171278 üzenetére

  én a nem őröltet nem igazán szeretem, mert túl sokat kell rágni és nem szívja fel olyan hamar a kefirt / joghurtot. és az íze is jobban kijön az őröltnek (én szeretem a zabpehely ízét).
  nem tudom mit köpködsz ki az aldisból, én nagyon ritkán találok benne héját. de az igaz, hogy a nem őrült cuccokban, főleg fűszerekben kevesebb a szemét.

• #171279 Madwe nagyúr Dottorei #171278

  Új Válasz 2021-09-17 22:38:14 #171279

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Madwe

  nagyúr

  válasz Dottorei #171278 üzenetére

  Én köllnt s a bulkshopos nagyszeműt szoktam csak venni mondjuk, de azok inkább 1000ft feletti kilós áron vannak, nem 300 körül

• #171277 benfolds őstag Dottorei #171276

  Új Válasz 2021-09-17 21:53:02 #171277

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  benfolds

  őstag

  válasz Dottorei #171276 üzenetére

  Ezt honnét veszed?

• #171043 Eversmann aktív tag Dottorei #171000

  Új Válasz 2021-09-07 20:42:42 #171043

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eversmann

  aktív tag

  válasz Dottorei #171000 üzenetére

  Én nem érzek illatot rajta 😄 Ellenben az íze kb mint ez íztelen bcaa, csak rosszabb 😃

• #170899 DamianB őstag Dottorei #170898

  Új Válasz 2021-09-01 12:57:03 #170899

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DamianB

  őstag

  válasz Dottorei #170898 üzenetére

  Olyan 3 gramm fölött szokott de így csak olyan 500mg viszek be . C vitamint nem tudok venni külön amit kihoztam meg elfogyott.

  Marked one94 : sok podcastet hallgatok köszi az ajánlást őket nem ismertem.

• #170476 Dottorei tag Dottorei #170475

  Új Válasz 2021-08-14 17:05:19 #170476

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dottorei

  tag

  válasz Dottorei #170475 üzenetére

  vagy ezek pl: [link]

• #170450 Saskakas18 tag Dottorei #170449

  Új Válasz 2021-08-13 10:32:58 #170450

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Saskakas18

  tag

  válasz Dottorei #170449 üzenetére

  

Új hozzászólás Aktív témák