- Kiszivárgott a Pixel 10 Pro
- VoLTE/VoWiFi
- Azonnali mobilos kérdések órája
- iPhone topik
- Vivo X200 Pro - a kétszázát!
- Huawei Mate 20 Pro - a mindenit!
- Samsung Galaxy Z Fold4 - egyre megy, honnan nézed
- QWERTY billentyűzet és másodlagos kijelző is lesz a Titan 2-ben
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Honor 200 Pro - mobilportré
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gyuri860213
tag
válasz
Macka
#146073
üzenetére
Kurva későn kezdtem el rendesen lábazni, normális intenzitással. A derekam gyenge, emiatt kerültem a guggolást sokáig.Aztán 3 éve kiderült hogy egyel több csigolyám van a lumbális szakaszon ezért abnormális a gerinc íve azon a részen így a terhelést is nehezebben bírja, hamar beállnak az izmok, lumbágó stb. Azóta sikerült megfelelő technikát találnom és próbálom felhozni a lemaradást.
-
aelod
veterán
válasz
Macka
#144569
üzenetére
Ez igaz de hát ez van. Nagyon ez ellen nem tudsz mit csinálni max azt, hogy kerülöd a Túrós-Berkes vonalat idehaza
Köszi az elismerést. Aki tudja, hogy mivel jár ez az látja a sport értékét is még az utolsó helyezettnél is. Az, hogy fotelifbbfelkentbírók a pörköltes vájling mellől meg baromságokat irkálnak sosem érdekelt.
Aki még pofázna, annak is ott a lehetőség, hogy kiálljon a színpadra.
+1
(#144554) GoTReX
Thx!
-
aelod
veterán
válasz
Macka
#144552
üzenetére
Intézkedtem.
A bírákat én is ismertem egyik másikat arcról. Az, hogy nem engednéd bíráskodni azon a versenyen ahol a saját versenyzőjük is indul egy jó ötlet de sajnos eléggé bevált módi, főleg a hazai IFBB-nél. Itt egyáltalán nem volt részrehajlás szerintem a pontozásban. Ha valaki jobb volt mint a bíró edzettje azt elismerték nem ment a sumákolás és a közönség sem hőkölt az eredményhirdetéseken sem. Már amennyire láttam őket mivel épp fetrengtem vagy bealudtam
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
Macka
#140862
üzenetére
Jó lett a terem, bár kevés embert ismerek onnan. Talán a korom miatt, meg hogy nem igazán beszélgetek, csak edzek.
Névről lehet rémlene, nagyon sok jó nő megfordul manapság a teremben
(#140877) HussarF
Nem kell oda M1, városon belül se jobb 1-2 szakaszon. Interspar előtt a belső sávban utolsó pillanatban húztam félre a kormányt egy 60x40x7-8 centis gödörnél
-
Jim-X
őstag
válasz
Macka
#140603
üzenetére
Neked még nem nem tűnt fel, hogy rajtad röhög a topik 75%-a?
Azert azt ugye tudod, hogy ez nagyon ovatos becsles?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(#140609) aelod: Dexter bazmeg
Meg mindig o a Penge 
Azert latszik mar rajta nagyon, hogy nem fiatal (49 iden? ) de csak a fejen! Rettenetes a forma!
Roelly most sem tetszik, mint soha...aranytalanul nagyok a karjai es sosem tud igazan szaraz lenni.En Bonac-nak adnam, Cedric nalam a top 3-ba nem fer be. Dennis meg ott volt...
-
Angel2014
addikt
válasz
Macka
#140603
üzenetére
Látom megint nem érted...tőlem aztán ne kell félned én nem bántalak...és nem is foglak,mindig te voltál az aki belekötött a másikba , az hogy megijedsz az a te szuvenir döntésed és én arra írtam ha az élet úgy hozza ha valakivel így beszélsz és így lekezeled nagyon de nagyon visszaüthet. Jaaa pont tojok a 75%-ra.
-
-
fanti
addikt
válasz
Macka
#139800
üzenetére
Na tessék. Ez már a szakértő válaszol rovat is lett egyben!
Az "eszement mennyiségem" az általatok favorizált Magyar testépítők szezonon kívüli adagjának a fele.
Persze te bizonyára komoly szakértője lehetsz a témának.....Ja, látom még írtál.
Nos én Magyar Erőemelő Országos bajnok voltam 1991-ben, 1992-ben meg Magyar Országos Fekvenyomó bajnok, és utána abbahagytam a versenyzést, mert a Feleségem ráébresztett arra, hogy ez a szteroidos ökrök viadala, amit egyébként el sem ismernek sehol, és csak a pénz megy el rá, no meg az egészség! -
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Szülinapomra kaptam edzőtárséktól. Mit csináltam volna vele? Öntsem ki? 3 adag fogyott belőle.
Meg mindig o a Penge 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Prémium PC házak akár 20-40% kedvezménnyel eladók garanciával, számlával!
- Apple iPhone 14 128Gb Kártyafüggetlen, 1Év Garanciával
- 14" Dell Latitude laptopok: 5400, 5480, 5490, 7480, E7440, E7450 / SZÁMLA + GARANCIA
- Csere-Beszámítás! Számítógép PC Játékra! Intel I7 6700/ RX 580 8GB / 32GB DDR4 / 500GB SSD
- Felújított laptopok Számlával, garanciával! Ingyen Foxpost!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest