Hirdetés
- iPhone topik
- Xiaomi 14T Pro - teljes a család?
- OneSport OT07 - szevasztok, hollandok!
- Szívós, szép és kitartó az új OnePlus óra
- Bluetooth-headsetekről általában
- Milyen okostelefont vegyek?
- One mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Samsung Galaxy S25 - végre van kicsi!
- Mobil flották
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
corres78
tag
válasz
mocsanisi #66315 üzenetére
Attól, hogy a hüvelykujj a rúd előtt van, attól még nem kell agyonszorongatni a rudat.
8 perc 01 mp-nél mondja az igazságot ez ügyben. Persze ez testarány függő is és általános "szabály" (volt az én időmben), hogy a rúd a mellkas felett 1 cm-rel kell, hogy elérje az alsó pontját és akkor szabályos a gyakorlat. Ezen szabály alkalmazásával egy hosszú karú lapos mellkasú kezdő kb. itt rúg először bele a vállízületeibe. Szerintem egy kezdő max addig engedje le a rudat, ameddig az alkarja és a felkarja derékszöget zár be egymással. Persze ez csak saját vélemény.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Politika
- TCL LCD és LED TV-k
- Lenovo Legion és IdeaPad Y széria
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Vélemény: más cég lenne az Intel, ha korábban nevezik ki Lip-Bu Tant
- Robotporszívók
- Építő/felújító topik
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- iPhone topik
- További aktív témák...
- Fotó állvány eladó
- Akció! Windows 10 pro OEM licenc kulcs 64/32 bit activation key licensz, liszensz,kulcs
- Apple iPhone 14 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Apple iPhone 13 Mini 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy A13/Samsung Galaxy A33/Samsung Galaxy A53
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest