Új hozzászólás Aktív témák

• #161504 t256 őstag

  Új Válasz 2019-12-03 12:45:59 #161504

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  t256

  őstag

  Mostanában voltak gyomor problémáim. Puffadás, gázképződés (korgó hangok gyomor tájékról).
  Tegnap kimaradt a tejsavó fehérje. Edzés sem volt így az edzés utáni gyors szénhidrát is kimaradt. Eleinte erre gyanakodtam.
  
  Szóval két nap kiegészítők nélkül és nagyon jó a gyomrom.
  Laktózérzékeny vagyok, de ezek most nem ennek a tünetei voltak.
  
  Most elfogyott a Protein Buzz fehérjém, Már be van készítve edzés utánra a Nutriversom Iso Pro. Ebben már van laktáz enzim.
  
  Arra gondoltam, hogy ha ezek elfogynak, akkor kiegészítők nélkül csinálom tovább. csak a vitamin marad semmi más.
  Kíváncsi vagyok lesz-e változás ha elmarad az edzés utáni turmix. Sejtem, hogy nagy különbség nem lesz.

Új hozzászólás Aktív témák