Hirdetés
- Beats Powerbeats Pro 2 - az Apple termék, ami jobb Androiddal
- Egy óra, két rendszer
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
- Android szakmai topik
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Samsung Galaxy Z Fold6 - ugyanaz, sarkosan fogalmazva
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Tovább csúszik az Apple okosotthon hardvere
- Realme 9 Pro+ - szükséges plusz?
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
nepszter1
#94718
üzenetére
Az elejen legyen,amikor a gyors 1000m ennyi darabnal szinte rutinos (2-3 alkalom) akkor szabad megpiszkalni...vagy hagyod 1000m-en a pihenot es szepen gyorsulora futod (ezt csinalnam majusban) vagy rovidited 800-600-400m (400m-tol rovidebb ne legyen) es hagyod laza pihenoson. Ez a rovidebb pihenos verzio mehet juniusban,juni tulso felen mar 400m-es pihenokkel.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Autós topik
- Hamarosan foghatja a kezét a Copilot a játékosoknak
- Békéscsaba és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Spórolós topik
- Beats Powerbeats Pro 2 - az Apple termék, ami jobb Androiddal
- Egy óra, két rendszer
- Vaku topic
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- XMLTV EPG letöltő progi
- Gaming notebook topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest