Hirdetés
- Garmin topik
- Apple iPhone 16 Pro - rutinvizsga
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- MWC 2025: A kicsi és a kamerás - megjött a Xiaomi 15 és az Ultra
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Van még bőr a Realme 14 képén
- Samsung Galaxy Z Fold4 - egyre megy, honnan nézed
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Huawei Watch GT 4 - kerek karék
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz
tomcica #90989 üzenetére
Van több lehetőség.
Ez most pont egy elzárt, keresztforgalom-mentes bringa/gyalogúton ment a Wien patak mellett. Egyik irányba enyhén emelkedik (1%, nem látni de érezni), illetve a szél is általában arról fúj. Tőlem kb. 3kmAztán ott van a kastélypark, az is kb 3km-re, murvás, és nagyjából szélvédett. Lehet dombozni is, de télen csak fél 6ig van nyitva este.
Vagy a Kipchoge pályája ahol legutóbb a 10k PB-t futottam, kb 4,5km tök egyenes, sík aszfalt, bár ott is általában hosszában fúj a szél - az viszont 5km-re van tőlem.
Lenne nem messze egy atlétikai pálya is, elvileg ingyenes regisztrációval látogatható, de még nem próbáltam ki.
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Garmin topik
- Kettő együtt: Radeon RX 9070 és 9070 XT tesztje
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Honda topik
- BestBuy topik
- Mindennél nagyobb: tesztpadon a Ryzen 9 9950X3D CPU
- Apple iPhone 16 Pro - rutinvizsga
- Kompakt vízhűtés
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest