Új hozzászólás Aktív témák

• #7236 boost veterán Lacee1986 #7222

  Új Válasz 2016-08-11 08:18:46 #7236

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  boost

  veterán

  válasz Lacee1986 #7222 üzenetére

  A vacsi dr Oetker - csokispudinggal ízesített zabpelyhe volt, amit forró vízben kellett feloldani. Kicsit sok volt benne a szénhidrát (40g), de még így is kb 50g-al a maximum alatt maradtam (188g / nap) a myfitnesspal szerint. Meg 56kcal-val a max kcal szint alatt.

  Tudom, hogy nem ez volt a legoptimálisabb vacsi, de most ez volt nagy hirtelen megoldható.

  

  

• #6857 koxx MODERÁTOR Lacee1986 #6856

  Új Válasz 2016-07-16 17:52:14 #6857

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  koxx

  MODERÁTOR

  válasz Lacee1986 #6856 üzenetére

  Ez hülyeség. Szóval ehetsz napi 3 tábla milka csokit ha ezzel mínuszban leszel a kalóriákkal.
  Ha nincs meg a megfelelő ch-zsír-fehérje arány akkor elég érdekesen alakulhat a testkompozíció mégha a mérleg kevesebbet is mutat.

  Diéta alapok

  Ezt a képet sztem már nagyon sok helyen lehetett látni

  

• #6837 boost veterán Lacee1986 #6836

  Új Válasz 2016-07-15 19:13:19 #6837

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  boost

  veterán

  válasz Lacee1986 #6836 üzenetére

  Lacee1986: egyetértek, a legjobb a myfitnesspal adatbázisa szerintem is

  Alpachino: ezzel is egyetértek!

  

Új hozzászólás Aktív témák