Új hozzászólás Aktív témák

• #187378 Gainka őstag aelod #187375

  Új Válasz 2024-04-17 11:24:31 #187378

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Gainka

  őstag

  válasz aelod #187375 üzenetére

  Elolvastam, az baj miutan betamadtal ezert utana sorba meg paran es most neked is ujbol le kell irjam. Azert ajanlottam a szakaszos futast (a sprint szo szurja a szemed ) mert arrol volt szo, hogy nem szeretne izombol fogyni, es az emberünk edzettlen. Nem emlekszem 50 eves magas vernyomasra a hozzaszolasban. Megbeszeltuk a tobbiekkel, miert jobb az miert rosszabb emez, a tul hosszu eszetlen kocogás nem jo nem ad hozza en is probaltam es voltam 100 kilo is. Ezert ajanlottam a szakaszos futast, amiben van pihenő es tud regeneralodni, ez teny nem ertem mi az erthetetlen benne, vagy tud itt bárki 20 kiloval 2 oran keresztül fekvenyomni, lehet hogy egy ido uran tudna? De minek? Es az a baj tudod, hogy az se biztos hogy akar futni, en azert irtam mert kiprobaltam ez bevállt. Nem nem ertem mit lehet ezen ennyit ragozni. A szabad t szintet nem vagom, azt vagom hogy olvastam tanulmanyt idoskori edzesrol, apum 70 eves es kondizik otthon es jol is nez ki, igaz nem tul sulyos. Tehat a lenyeg, egy hozzaszolasom ne vetisd ki minden emberre, jo hogy nem oltasz be hogy igy akarom tornasztatni a babákat. Ja es akkor meg azert is hozzateszem,hogy fut egy tulsujos? Meg all pihenni mert elfogy minden nem? Utána ujbol nekilodul... Nalatod tökéletes pelda kösz magamnak. Bezarok én is.

  tisn, ennyi tulmagyaraz meg kirekesztes kivetelezes stb utan nem kell csodalkozni hogy leirodik egyket hulye pelda vagy szo, egyikunk sem.eloado.

  Hussarf
  Na neked is szabad szemelyeskedni xd bohoc vagy te. Xd
  Ird mar be a nevem a keresobe. Majd 10 eve volt hogy irtam aleodnak minek csinal 130 nyomast egyazon teruletre.

  OPiiPO elnezest

Új hozzászólás Aktív témák