Aktív témák

• #40956 God Vazzeg veterán nrgia #40952

  2009-06-15 11:54:00 #40956

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz nrgia #40952 üzenetére

  Hány éves is vagy?

• #40954 Vandit. addikt nrgia #40952

  2009-06-15 11:19:57 #40954

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz nrgia #40952 üzenetére

  Vagy próbáld ki, hogy minden edzésnapot egy pihenő követ.

• #40953 penene őstag nrgia #40952

  2009-06-15 11:17:55 #40953

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz nrgia #40952 üzenetére

  Nekem mindegy, hogy heti 3, v. 5 edzés, ugyanazt az izomcsoportot csak heti 1x. edzem.

• #40757 ngabor2 nagyúr nrgia #40754

  2009-06-11 16:11:03 #40757

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ngabor2

  nagyúr

  válasz nrgia #40754 üzenetére

  de jó neked, mifelénk most szaporodtak fel

• #39606 Majstor senior tag nrgia #39605

  2009-05-27 10:54:45 #39606

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Majstor

  senior tag

  válasz nrgia #39605 üzenetére

  Ohhh...yessyess...Nájszzz!

• #39547 dunkel őstag nrgia #39545

  2009-05-26 16:29:08 #39547

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dunkel

  őstag

  válasz nrgia #39545 üzenetére

  Cseppekben vagy a növényt rágdosod. Anyámnak van otthon rengeteg, nől mint a gaz. Azt mondja neki használ. Ha akarod hozok neked és kezdheted termeszteni

• #39483 God Vazzeg veterán nrgia #39479

  2009-05-25 15:15:53 #39483

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz nrgia #39479 üzenetére

  Annyit adok érte

• #39355 Boxer001 veterán nrgia #39354

  2009-05-22 13:55:28 #39355

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #39354 üzenetére

  Most ugye sajnos melókeresésben vagyok, így ráérek. Reggel valahogy nincs kedvem még lemászni, pedig simán mehetnék mondjuk 7 óra felé is, akkor faxa az idő. Későbbi délutáni, esti időpontot meg kerülöm, ha tudom, mert jóval többen vannak, azt meg nem szeretem. Szerk.: a terem tényleg klímás, de nem szokták használni, inkább az ablakok vannak nyitva. Lehet esetefelé benyomják, nem tudom, annyira nem is szeretem a klímát.

• #39323 macikos addikt nrgia #39321

  2009-05-22 10:08:51 #39323

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  válasz nrgia #39321 üzenetére

  Amikor meg leizzad és már jó olajos is, csináljon magáról egy képet, hogy ráizgulhassatok, ugye?

  ON van 24.200 Ft-nál olcsóbban valahol? Vagy már ilyen luxus fehérjét nem eszik senki ebben a topikban, mindenki szójázik meg kevertet nyom?

• #39276 Tomics addikt nrgia #39275

  2009-05-21 15:51:50 #39276

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tomics

  addikt

  válasz nrgia #39275 üzenetére

  

• #39272 God Vazzeg veterán nrgia #39257

  2009-05-21 14:54:08 #39272

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz nrgia #39257 üzenetére

  A tea MELEG, ezen van a hangsúly, illetve van benne CUKOR. Ennek a kettőnek köszönhetően jobban oldódik és jobban felszívódik a kreatin Ha MELEG CUKROS vízbe rakod akkor is jó lesz, kérdés beokádsz-e vagy sem

• #39264 (Darkwood) őstag nrgia #39234

  2009-05-21 14:07:57 #39264

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  (Darkwood)

  őstag

  válasz nrgia #39234 üzenetére

  Esetleg "szégyellem", nem?

• #39258 Boxer001 veterán nrgia #39257

  2009-05-21 10:50:07 #39258

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #39257 üzenetére

  Ha egyszerre nem sokat tol be, akkor nem kéne, hogy fosson. De egyébként jó lenne...

• #39237 Boxer001 veterán nrgia #39234

  2009-05-21 09:51:36 #39237

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #39234 üzenetére

  Ekkora szar szöveget... No comment.

• #39232 Boxer001 veterán nrgia #39231

  2009-05-21 09:30:30 #39232

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #39231 üzenetére

  Ez nem bal lábas téma...az embernek kiveri a szemét.
  Mit akarsz, foglalkozom veled, tanítgatlak.
  Egyébként meg leülhetsz, 1-es.

• #39230 marcus.fenix aktív tag nrgia #39227

  2009-05-21 09:25:46 #39230

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz nrgia #39227 üzenetére

  Engem is kurvára felbasz idegileg, mert tudom hogy ez az alváshiány rányomja a bélyegét az edzéseimre, a diétámra, meg mindenre az életemben, és sajnálom azt a napi 4 órát, amit forgolódással töltök el, ahelyett hogy aludnék vagy bármi értelmesebb dolgot tennék.

  El is terveztem, hogy ma 7 kor hazaérek, utána pedig egy rövid sétát követően addig szedálom magam a maradék altatómmal, míg el nem jön a reggeli kelés ideje...

• #39228 Boxer001 veterán nrgia #39227

  2009-05-21 09:22:42 #39228

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #39227 üzenetére

  Nállam, éjjszaka, sikerűlt, és akkor még nem írtam le mindent.
  Keríts egy általános iskolai nyelvtan könyvet. Ez azért szégyen...
  Tegnapi láb után egyáltalán nem érzek semmit. Tudom, nem előírás a folytonos izomláz, de szerintem nem voltam elég intenzív. Jövő héten jobb lesz.

• #39167 P00By nagyúr nrgia #39165

  2009-05-20 11:42:32 #39167

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #39165 üzenetére

  A bemelegítéssel nincsen gond! Most kenegetem, ma úgyis láb van. Majd holnap meglátom mi lesz
  (nekem ált., ha vmi panaszom van az egy mx 2 napos lefolyású...)

• #39164 P00By nagyúr nrgia #39162

  2009-05-20 11:15:49 #39164

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #39162 üzenetére

  Nem tudom leírni, de más volt, mint eddig! És nekem még nem volt semmilyen sérülésem szóval...
  Tegnap mellről nyomásnál szúrt igen, pont ott ahol este éreztem...

• #39112 Bibby addikt nrgia #39094

  2009-05-19 18:31:52 #39112

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz nrgia #39094 üzenetére

  1-2 nap után? Ez aztán okos tanács.

• #39105 ToxLee őstag nrgia #39104

  2009-05-19 16:53:00 #39105

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  ToxLee

  őstag

  válasz nrgia #39104 üzenetére

  Nem vagyok csaj, amúgy igen fogyni akarok. Talán tudod hány kilóról indultam?

• #39100 norbi1992 tag nrgia #39098

  2009-05-19 15:39:11 #39100

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  norbi1992

  tag

  válasz nrgia #39098 üzenetére

  Köszi , nem rossz gondolat, valszeg teszünk egy próbát és a pihenő időt olyan 6 napról ,mert az a gyakoribb , mint a 8 , leveszem 4-re. aztán ha jó akkor jó lesz

• #39096 norbi1992 tag nrgia #39094

  2009-05-19 15:26:00 #39096

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  norbi1992

  tag

  válasz nrgia #39094 üzenetére

  17 éves vagyok ,de azért egy komolyabb csak mell edzés után azért eléggé fáj ,még 3 nap múlva is , amúgy ez normális , hogy 2-3 napig izomláz van a mellemben , hátamban , vállamban , lábamban és mondjuk egy 30 fekvőt is csak 4 nap után tolok szívesen ?
  Szóval a teljes erőm talán egy 5-6 nap után jön vissza. ez normális?

• #39088 Boxer001 veterán nrgia #39085

  2009-05-19 13:31:57 #39088

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #39085 üzenetére

  nálla
  Egyetlen l betű, nem kettő.
  Atomge@i
  Jah hogy ilyen sok haverral összeállós dologra gondoltál...az egészen más.

• #39086 P00By nagyúr nrgia #39085

  2009-05-19 13:18:55 #39086

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #39085 üzenetére

  

• #39082 Atomgeszi nagyúr nrgia #39081

  2009-05-19 12:59:10 #39082

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Atomgeszi

  nagyúr

  válasz nrgia #39081 üzenetére

  Valószínüleg.

  Na de most mek gyurmázni.. viccből van terembérlet?

• #39080 Markgx10 őstag nrgia #39077

  2009-05-19 12:40:23 #39080

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Markgx10

  őstag

  válasz nrgia #39077 üzenetére

  Akkor nem szóltam , de ahogy látom itt azért nem erről van szó.

• #39075 Boxer001 veterán nrgia #39072

  2009-05-19 12:26:52 #39075

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #39072 üzenetére

  Milyen 25 millióból? Gondolom ez úgy jött ki, hogy konkrétan felhúz egy épületet, vagy megveszi...
  Inkább bérelni szoktak, bár az is cumi...saját épület a legjobb, de arra kinek van lóvé...
  Szóval felejtős az egész. De azért néha jó álmodozni.

• #38845 P00By nagyúr nrgia #38844

  2009-05-15 12:30:48 #38845

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #38844 üzenetére

  
  Nem kötekedés képen írtam! Csak mert neked 90 az optimális és azzal érzed maximálisan az izmot, attól még másnál nem feltétlenül így van...
  Persze, nem a súly számít! De azért jól esik

  MOD: Most nyomtam be egy 40 centis pizzát, csak meg lesz a 90 kiló így edzés nélkül. Izomból!

• #38826 marcus.fenix aktív tag nrgia #38825

  2009-05-15 09:51:06 #38826

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz nrgia #38825 üzenetére

  117,5...
  Hmm... ez furcsa... mármint hogy 1RM-be valamivel erősebb vagyok, szériába meg gyengébb...
  Mondjuk én nagyon hamar kimerülök, azt észrevettem.
  De valaki írt már ilyet... ... megvan... emlékszem Janesz írta, hogy amikor a 90-be már 10-eket nyomott, a 100 még akkor se ment neki.
  Na ha csak egy kicsit is rá ütöttél, akkor sínen vagy azt hiszem...

  Érdekes, nekem a 10*10 húzódzkodás simán megy. Mondjuk mégsincs semmi hátam, amin csodálkozom...

• #38821 marcus.fenix aktív tag nrgia #38820

  2009-05-15 09:10:48 #38821

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz nrgia #38820 üzenetére

  

  Ez így is kibaszott jó!!!
  Szerintem ha 5-en vannak itt akik ezt a saját súlyukkal utánad tudnák csinálni...

  Mindenben ilyen jó teljesítményt hozol? Pl. önsúllyal 10*10 húzódzkodás hasonlóképpen menne, vagy csak rámentél a fekvenyomásra?

  Ha 85 kilós vagy, és nem vagy ilyen "csakfelsőtestregyúroklábammegsemmi" fajta, akkor szerintem naturál viszonylatban elég jól nézhetsz ki...

  1RM-et néztél mostanában? 140 körül tippelem ezek után, ami 85 kilósan

• #38808 P00By nagyúr nrgia #38792

  2009-05-14 15:08:07 #38808

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #38792 üzenetére

  Kérd ki magadnak ...hüJe...

• #38805 marcus.fenix aktív tag nrgia #38801

  2009-05-14 14:46:28 #38805

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz nrgia #38801 üzenetére

  Én úgy izgulok...
  Már alig várom hogy beírd az eredményedet...
  Mikor fogsz edzeni? Mikorra várható a beszámoló?

  Valameylik napon kipróbálom én is, bár így diéta alatt nem sok jót remélek...

• #38802 Sotho őstag nrgia #38801

  2009-05-14 13:03:42 #38802

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  válasz nrgia #38801 üzenetére

  Ok értem, de nem mind van fent a neten, lehet nonprofit szervezet is legutóbb egy általános iskola lepukkant pincéjében gyúrtam, kemény 4k volt a bérlet.

• #38764 Markgx10 őstag nrgia #38762

  2009-05-13 14:09:32 #38764

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Markgx10

  őstag

  válasz nrgia #38762 üzenetére

  De szerencséjük ezeknek a gyökereknek, hogy itt vidéken nem látni őket, én életemben egyszer láttam ilyen brigádot Budapesten egy aluljáróban, úgy 15-en lehettek kifestett körmű szájú szemű fiúk, úgy meglepődtem, hogy rögtön odamentem felkérdezni őket

• #38755 Markgx10 őstag nrgia #38752

  2009-05-13 12:56:19 #38755

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Markgx10

  őstag

  válasz nrgia #38752 üzenetére

  Szerintem tévedsz. Én nem vagyok nagydarab az XL-es dolgok szinte rám sem jönnek (bár márkafüggő), sőt ugye múltkor az XXL-es rövidujjú ingemre is azt mondták itt, hogy mint ha a gyereké lenne rajtam. Szóval aki igazán nagy darab (120-130kg) azokon a 3XL is feszül és úgy néz ki, mintha kicsi lenne

• #38751 whitezo88 nagyúr nrgia #38748

  2009-05-13 12:02:33 #38751

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  whitezo88

  nagyúr

  válasz nrgia #38748 üzenetére

  mihez képest? én nem tudom elfojtani a somolygást mikor utcán valaki szűk pólót vesz fel kb 25-30as karra, és kb nulla mellkasra.
  (én csak azért nem veszek fel szűket, mert dagadt vagyok és zsírmellem van )

• #38749 marcus.fenix aktív tag nrgia #38748

  2009-05-13 11:55:43 #38749

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz nrgia #38748 üzenetére

  Én tudom hogy nincs egyértelmű összefüggés az izommennyiség és az izomerő között. Ha valaki szálkás, az mindíg is vékonyabbnak fog tűnni mint a felvizesedett, vagy zsírosabb izomtömegű emberkék, ennek ellenére teljesíthet többet.

  Egyszerűen csak tudom, hogy én a saját testsúlyommal dolgozva kb. a 3. tízesnél már elbuknék, és onnan folyamatosan csökkenne az ismétlésszám... Tehát akarok látni valakit, aki a tizedik tizest is kinyomja...

• #38745 marcus.fenix aktív tag nrgia #38743

  2009-05-13 11:17:26 #38745

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz nrgia #38743 üzenetére

  De ahogy kértem is, ha sikerül a 10x10, akkor a végén egy fotót készíts, mert kíváncsi vagyok hogy néz ki egy ember aki képes erre...

• #38744 penene őstag nrgia #38743

  2009-05-13 11:08:06 #38744

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz nrgia #38743 üzenetére

  Most máj, vagy her? egyébként én him vagyok.
  Naajóvan, nem fárasztalak.

• #38742 penene őstag nrgia #38741

  2009-05-13 10:59:05 #38742

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz nrgia #38741 üzenetére

  Ez egy testépítő szakmai topik (ha a nevéből még nem jöttél volna rá), azért tartsunk már be bizonyos normákat, hogy közös nyelvet tudjunk beszélni a többi sportolóval!

• #38737 penene őstag nrgia #38734

  2009-05-13 10:37:45 #38737

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz nrgia #38734 üzenetére

  50-es bicepsz az nagy lehet. Mekkora lehet akkor a karja?

  Boxi: mondjuk nekem egyelőre csak ennyi bajom van, a többi jó, csak kicsi.
  No meg akarom a bicepszen látni az eret, idegesít, h. nem jön. Nálam vékonyabb karú srácnál ott volt. Mondjuk eddig alapozó edzés van fél éve. most sem túl hc, de már legalább több gyakorlat szám.

  Tegnap mell, bic - 4 mell 3 bic + has gyak.

• #38736 Boxer001 veterán nrgia #38734

  2009-05-13 10:36:00 #38736

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #38734 üzenetére

  Na azért.
  penene
  Valamire kell fogni, ha már genetikai hulladékok vagyunk, ez van. Nekem is feljött némi zsírréteg a hasamra sajnos, de bárcsak ez lenne a legnagyobb gondom.

• #38733 Boxer001 veterán nrgia #38731

  2009-05-13 10:28:03 #38733

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #38731 üzenetére

  De akkor holnap után már mindenképp ugorj.
  Aztán ne félóránként nyomjál 1-1 szériát.
  penene
  Én is erre az anyagcserés dologra várok.

• #38726 marcus.fenix aktív tag nrgia #38720

  2009-05-13 10:17:09 #38726

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz nrgia #38720 üzenetére

  Te csak próbáld ki a 10X10-et valamelyik mellnapodon a súlyoddal... még mindíg kíváncsi vagyok az eredményedre, mert ez a "szerintem nekem menne" dolog nekem nem meggyőző...

  A menyasszonyom debil unokatesója is rámnézett 2 éve, és azt mondta, hogy ha én kinyomon a 100-at, akkor biztos ő is kinyomja párszor. Alig vártam a pillanatot amikor aláfeküdt. És le se bírta venni...

• #38721 Boxer001 veterán nrgia #38720

  2009-05-13 10:08:05 #38721

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #38720 üzenetére

  Tudom. Azt viszont nem, hogy te ki vagy
  Viszlát.

• #38609 Shodan őstag nrgia #38607

  2009-05-12 14:06:33 #38609

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shodan

  őstag

  válasz nrgia #38607 üzenetére

  Én kesztyűbe tolom, mégis bőrkeményedéses a kezem.
  A Zoliénak mindig úgy kezdődött a gugolás hogy azt a szivacs szart mindig eldobták jó messzire

• #38269 tolts.hu őstag nrgia #38268

  2009-05-05 13:10:35 #38269

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tolts.hu

  őstag

  válasz nrgia #38268 üzenetére

  üres a pince.

• #37872 marcus.fenix aktív tag nrgia #37871

  2009-04-29 15:33:30 #37872

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz nrgia #37871 üzenetére

  Edzés után én sem vagyok megelégedve a lábammal. Közelebbről a szagával...

• #37869 P00By nagyúr nrgia #37868

  2009-04-29 15:09:51 #37869

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #37868 üzenetére

  Csak nem értem a logikát, ha nagyobb a bokád kisebbnek látszik a vádlid! Ha a lábad egészét nézzük, akkor is ront az összképen!

• #37866 P00By nagyúr nrgia #37865

  2009-04-29 14:59:37 #37866

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #37865 üzenetére

  Nem kérdeznéd

• #37864 P00By nagyúr nrgia #37863

  2009-04-29 14:25:43 #37864

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #37863 üzenetére

  

• #37815 Vandit. addikt nrgia #37814

  2009-04-28 13:33:39 #37815

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz nrgia #37814 üzenetére

  Na mivel van önkritikád lehet, hogy ledobunk utánad egy ejtőernyőt is.

• #37813 Shodan őstag nrgia #37809

  2009-04-28 13:22:00 #37813

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shodan

  őstag

  válasz nrgia #37809 üzenetére

  mert általában a hasra rakódik le először, hányinger és akkor mi van? na viszlát.

• #37812 P00By nagyúr nrgia #37809

  2009-04-28 13:20:01 #37812

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #37809 üzenetére

  Van egy logikád

• #37810 Majstor senior tag nrgia #37809

  2009-04-28 13:01:17 #37810

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Majstor

  senior tag

  válasz nrgia #37809 üzenetére

  Has igazság
  
  (Gondoltam linkpateszkodok én is egy kicsit)

• #37808 Vandit. addikt nrgia #37804

  2009-04-28 12:46:33 #37808

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz nrgia #37804 üzenetére

  Ilyen hozzáállással ne sokat várj. Lokális zsírégetés meg nincs, úgyhogy tényleg csak az ugrás maradt neked. Zuhanás közben pedig próbálj háttal lefelé esni és közben próbáld megérinteni a lábfejedet.

• #37805 Majstor senior tag nrgia #37804

  2009-04-28 12:41:26 #37805

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Majstor

  senior tag

  válasz nrgia #37804 üzenetére

  Ugrás!
  Viszlát!

• #37731 marcus.fenix aktív tag nrgia #37723

  2009-04-26 22:18:52 #37731

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  marcus.fenix

  aktív tag

  válasz nrgia #37723 üzenetére

  Az... világoskék testhezálló cowboyruhában feszít Arnie. Elég buzis... bár ezt nem mondtam volna szemébe

  Na egy full ON kérdés pateszok:

  Ha csak és kizárólag 1 db tápkieget vehetek, amivel a regenerálódásomat szeretném gyorsítani az edzések között, akkor az mi legyen?

  Glutamin méjbi?

• #37407 Bibby addikt nrgia #37406

  2009-04-22 20:43:39 #37407

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz nrgia #37406 üzenetére

  Jó de ha edzés előtt veszed be akkor egész végig energizáltabb leszel, jobban megy, és utána sem leszel olyan kimerült. Ha minden jól megy.

• #37405 Bibby addikt nrgia #37404

  2009-04-22 20:35:49 #37405

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bibby

  addikt

  válasz nrgia #37404 üzenetére

  Edzés utáni?

  Power Force zeg ajánlásával.

• #37316 Boxer001 veterán nrgia #37314

  2009-04-21 16:35:46 #37316

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boxer001

  veterán

  válasz nrgia #37314 üzenetére

  Nem leszünk jóban.
  God
  De igenis a kemény mag része vagyok, csak nem olyan értelemben. Nehogy már...évek óta feleslegesen( ) tépem a pofámat, ingyen, és bérmentve zavarom el a patikat, erre mit kapok...
  Nélkülem létezni se tudnátok.

• #37315 God Vazzeg veterán nrgia #37314

  2009-04-21 16:27:56 #37315

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz nrgia #37314 üzenetére

  Ő nem kemény mag, csak nagy a pofája

• #37308 P00By nagyúr nrgia #37307

  2009-04-21 16:02:58 #37308

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #37307 üzenetére

  Archívumok is vannak!

• #37306 dnelb veterán nrgia #37304

  2009-04-21 15:56:43 #37306

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dnelb

  veterán

  válasz nrgia #37304 üzenetére

  Szerintem ha visszakeresnél könnyen rájönnél mi ez az ugra-bugra

• #37305 Vandit. addikt nrgia #37304

  2009-04-21 15:41:47 #37305

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz nrgia #37304 üzenetére

  Miután leugrasz, nem fogsz kilógni sehonnan sem.

• #37303 P00By nagyúr nrgia #37302

  2009-04-21 15:32:53 #37303

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  P00By

  nagyúr

  válasz nrgia #37302 üzenetére

  Igen!

• #37300 Vandit. addikt nrgia #37299

  2009-04-21 15:26:32 #37300

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz nrgia #37299 üzenetére

  De csak, ha túlélted az ugrást. Viszlát!

Aktív témák