- Samsung Galaxy Z Fold3 5G - foldi evolúció
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
- Fotók, videók mobillal
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- HMD Fusion - öltöztetnéd megint
- Milyen okostelefont vegyek?
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz
LanyUs #91759 üzenetére
Ilyen Geonaute (Onrhythm? Kalenji?) óra-öv párost évekig használtam, amikor már bejött az igény, hogy a pulzust is bevegyük a képletbe, de pénzügyileg semmi komolyabb nem fért bele. Ennek elődje lehetett, mintha Onrhythm 50-es néven futott volna, és akkor (strava logok szerint '18 februárjában) 4000 Ft volt. Sokat segített - nyilván a fórumunk mellett - hogy tudatos alapozást is mögé tehessek a futásoknak. Elvileg még mindig működnie kell, valamikor tavaly elővettem egyszer kontrollnak pulzusméréshez.
Belegondolok, hogy hányszorosába került a mostani órám, és hogy mennyivel lettem gyorsabb ez alatt a ~6 év alatt...Inkább nem. Mondjuk azt, hogy az öregedés lassító hatását legalább legyőztem. Nem a fenixnek hála.
-
Lortech
addikt
válasz
LanyUs #91759 üzenetére
Biztos, táplálkozással kapcsolatban egy tápanyagkiegészítőket áruló webshopból érdemes tájékozódni? Ez a felületes, mindennemű forráshivatkozást nélkülöző cikk kb. azért jelent meg, hogy az utolsó bekezdésbe bele lehessen írni, hogy öntsd nyakon a zabkásádat fehérjével (amit megvehetsz a webshopunkban
).
(mielőtt valaki félreérti, nem formálok véleményt a zabkásáról (és +/- fehérjéről) se pro, se kontra)Ugyanígy valószínűleg a glicerinről se a glicerines löttyöket áruló cégtől érdemes tájékozódni. Főleg ha nem megisszuk azt, hanem a tüdőnkbe szívjuk, ami egyébként a gyulladást promótálja a tüdőben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen légkondit a lakásba?
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- Samsung LCD és LED TV-k
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Calibre, az elektronikus könyvtár
- További aktív témák...
- AKCIÓ! Intel Core i7 4790 4mag 8szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- AKCIÓ! Lenovo Legion Slim 5 Gamer notebook - R7 7435HS 16GB RAM 1TB SSD RTX 4070 8GB GDDR6 WIN11
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy Note 10+/Samsung Galaxy Note 20/Samsung Galaxy Note 20 Ultra
- AKCIÓ! ASUS TUF GAMING X670E-PLUS WiFi alaplap garanciával hibátlan működéssel
- Bomba ár! Dell Latitude 3420 - i5-11GEN I 16GB I 512SSD I 14" FHD I HDMI I Cam I W11 I Garancia!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest