Hirdetés
- Milyen okostelefont vegyek?
- Megtörte a csendet a Samsung One UI 7 ügyben
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Netfone
- Yettel topik
- One mobilszolgáltatások
- Mobil flották
- iPhone 16e - ellenvetésem lenne
- OneSport OT07 - szevasztok, hollandok!
- Garmin Tactix 8 AMOLED - bevetésre kész
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#20584850
törölt tag
válasz
margithid
#32504
üzenetére
Pulzusmérő azért lenne jó mert lehet,hogy amilyen zónában edzel az nagyjából jó is.
Lehet,hogy nem és rossz esetben mentőfúvar is lehet a vége a nagy futáson ha nem hamarabb.
Pl megnéznék egy 180 - életkor - 10 pulzuson e fölé nem mehetnél 10km milyen tempó tartozna hozzá.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- BESZÁMÍTÁS! ASROCK H310CM i3 9100F 8GB DDR4 250GB SSD GTX 1050 Ti 4GB GDDR5 Segotep KNIGHT 400W
- Bezámítás! Sony PlayStation 5 Slim 1TB SSD lemezes konzol + fejhallgató garanciával hibátlan működés
- Bomba ár! HP Pavilion X2 Tablet - Intel Quad Z8300 I 2GB I 32GB SSD I 10,1" Touch I Cam I W10 I Gar
- Csere-Beszámítás! Számítógép játékra! R7 3700X / RTX 2070S / 32GB DDR4 / 512GB SSD
- GENIUS vezetéknélküli, rózsaszín csajos egér
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest